Қысқаша жауап
Күнделікті өмірге кедергі келтіретін есте сақтау қабілетінің төмендеуі, таныс істерді орындаудағы қиындықтар, уақыт пен орынды шатастыру, көңіл-күй немесе пайымдаудағы өзгерістер деменцияның ерте белгілері болуы мүмкін. Қалқанша безінің аурулары, В12 дәруменінің тапшылығы, дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері, депрессия және ұйқы мәселелері сияқты көптеген басқа жағдайлар да осыған ұқсас өзгерістерге әкелуі мүмкін. Тек білікті маман ғана диагноз қоя алады. Кенеттен басталған абыржу шұғыл медициналық көмекті қажет етеді.
- Кейде ұмытшақтық қартаю кезінде жиі кездеседі; күнделікті өмірге кедергі келтіретін өзгерістерді тексерткен жөн.
- Alzheimer's Association 10 ескерту белгісін сипаттайды және олардың әрқайсысын салыстыру үшін жастық өзгерістермен қатар көрсетеді.
- Қалқанша безінің аурулары, В12 дәруменінің тапшылығы, дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері, депрессия, инфекциялар және ұйқы мәселелері есте сақтауға әсер етуі мүмкін, олардың кейбіреулері емделеді.
- Деменцияға тек білікті маман ғана диагноз қоя алады; интернеттегі сауалнамалар мен өзін-өзі тексеру тестілері бұған жарамайды.
- Бірнеше сағат немесе күн ішінде кенеттен пайда болған абыржу делирий болуы мүмкін және шұғыл медициналық көмекті қажет етеді.
Бұл бетте (7 бөлім)
Өз есте сақтау қабілетіңіздегі немесе жақын адамыңыздағы өзгерістерді байқау мазасыздандыруы мүмкін. Бұл бет дәрігерге қашан жазылу керектігін және қабылдауға қалай дайындалу керектігін шешуге көмектеседі. Бірақ ол ешкімде деменция бар-жоғын айта алмайды. Деменцияға тек білікті маман ғана диагноз қоя алады, ал есте сақтау мәселелерін тудыратын көптеген жағдайлардың деменцияға қатысы жоқ. Интернеттегі сауалнамалар мен өзін-өзі тексеру тестілеріне сүйенбеңіз.
Деменцияның ерте белгілері қандай?
Alzheimer’s Association 10 ерте белгіні сипаттайды. Әр белгінің қасында салыстыру үшін жастық қалыпты өзгеріс көрсетілген. Қарапайым тілмен айтқанда:
| Тексерген жөн белгі | Жасына байланысты жиі кездесетін жағдай |
|---|---|
| Күнделікті өмірге кедергі келтіретін есте сақтау мәселелері, мысалы, жақында болған оқиғаларды ұмыту немесе бір нәрсені қайта-қайта сұрау | Кейде есімді немесе кездесуді ұмытып, кейін еске түсіру |
| Жоспар құруда немесе мәселе шешуде қиындық, мысалы, таныс рецепт бойынша ас дайындау немесе шоттарды бақылау | Үй шаруашылығындағы төлемдерде анда-санда қателесу |
| Үйде, жұмыста немесе сыртта таныс істерді аяқтауда қиындық | Микротолқынды пештің баптауын немесе телебағдарма жазуды анда-санда басқадан сұрау |
| Күнді, жыл мезгілін немесе тұрған жерін шатастыру | Апта күнін шатастырып, кейін өз бетімен еске түсіру |
| Қашықтықты бағалауда, оқуда немесе түстерді ажыратуда жаңа қиындықтар пайда болуы | Катарактаға байланысты көрудің өзгеруі |
| Сөздермен жаңа қиындықтар, мысалы, әңгіменің ортасында тоқтап қалу немесе заттарды басқаша атау | Кейде дұрыс сөзді таба алмау |
| Заттарды әдеттен тыс жерге қойып, кейін қайда қойғанын еске түсіре алмау | Заттарды анда-санда орынсыз қойып, іздеу арқылы табу |
| Ақшаны пайдалану немесе өзін күтуде нашар пайымдау | Анда-санда дұрыс емес шешім қабылдау |
| Хоббиден, жұмыстан немесе әлеуметтік қарым-қатынастан алыстай бастау | Кейде отбасылық немесе қоғамдық шараға барғысы келмеу |
| Көңіл-күйдегі немесе мінездегі өзгерістер, мысалы, абыржу, күдік, қорқыныш немесе мазасыздық | Өзіне үйреншікті әдеттерге берілу және күн тәртібі бұзылғанда тітіркену |
Тек бір белгінің болуы деменция дегенді білдірмейді. Ең маңыздысы — сол адам үшін бұрынғы қалыпты жағдайдан айырмашылық, әсіресе ол күнделікті өмірді қиындатса.
Қалыпты қартаю деменциядан қалай ерекшеленеді?
National Institute on Aging (NIA) мәліметінше, көптеген егде жастағы адамдар заттарды баяуырақ еске түсіретінін, кейде заттарын орынсыз қойып алатынын немесе шотты ұмытып кететінін байқайды. Бұл әдетте жеңіл ұмытшақтық белгілері. Деменция қартаюдың қалыпты бөлігі емес. Есте сақтаудың елеулі мәселелері көлік жүргізу, телефонды пайдалану немесе үйге жол табу сияқты күнделікті әрекеттерді қиындатады.
NIA мына жағдайларда дәрігермен сөйлесуді ұсынады:
- Бір сұрақты қайта-қайта қою
- Бұрын жақсы білетін жерлерде адасу
- Рецепттерді немесе нұсқауларды орындауда қиындық сезіну
- Уақытты, адамдарды және орындарды көбірек шатастыру
- Өзін күте алмау, мысалы, дұрыс тамақтанбау, жуынбау немесе қауіпті әрекеттер жасау
Кейбір адамдарда жеңіл танымдық бұзылыс (MCI) болады. Бұл — сол жастағы басқалармен салыстырғанда есте сақтау немесе ойлау мәселелері көбірек, бірақ күнделікті өмірді әлі де өз бетінше жүргізе алатын жағдай. NIA мәліметінше, MCI Альцгеймер ауруының ерте белгісі болуы мүмкін, бірақ MCI бар әр адамның бәрінде бірдей бұл ауру дамайды.
Есте сақтау мәселелерінің басқа қандай себептері бар?
Деменциядан бөлек көптеген жағдайлар есте сақтауға әсер етуі мүмкін, ал кейбіреулері емдеуден кейін жақсарады. NIA мыналарды атайды:
- Қалқанша безі, бүйрек немесе бауыр аурулары
- Дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері
- Депрессия және мазасыздық
- В12 дәруменінің тапшылығы немесе дұрыс тамақтанбау
- Ұйқы мәселелері
- Алкогольді немесе есірткіні теріс пайдалану
- Мидағы инфекциялар, қан ұюы немесе ісіктер
- Бас жарақаты, мысалы, ми шайқалуы
- Үлкен стресс немесе қайғы, мысалы, зейнетке шығу немесе жұбайынан айрылу
Есту және көру мәселелері де абыржумен шатастырылуы мүмкін; есту туралы нұсқаулықты қараңыз. Сондықтан медициналық тексеруден өту маңызды. Alzheimer’s Association мәліметінше, дәрігерлер жиі қалқанша безінің мәселелерін, дәрумен тапшылығын және инфекцияны тексеру үшін қан анализін тапсырады. Жақсы ұйқы және депрессияны емдеу туралы да айтқан жөн.
Кенеттен басталған абыржу — шұғыл жағдай
Бірнеше сағат немесе күн ішінде тез пайда болған абыржу шұғыл медициналық көмекті қажет етеді. Бұл делирий болуы мүмкін. VA делирийді медициналық төтенше жағдай деп сипаттайды және адамның дәрігеріне дереу хабарласуды немесе 112 нөміріне қоңырау шалуды ұсынады. Белгілеріне мыналар жатады:
- Анық ойлау қабілетінің ауытқып тұруы
- Назар аударуда қиындық
- Ойдың шашыраңқы болуы
- Әдеттен тыс ұйқышылдық немесе, керісінше, мазасыз және бейжай күй
Бұл жағдай кез келген адамда, соның ішінде деменциямен өмір сүретін адамда да орын алуы мүмкін. NHS мәліметінше, жиі себептеріне инфекциялар (несеп шығару жолдарының инфекциялары егде жастағы адамдарда және деменциясы бар адамдарда жиі кездеседі), инсульт, қант диабеті бар адамдардағы қандағы қанттың төмендеуі, бас жарақаты және кейбір дәрі-дәрмектер жатады. Көмек келгенше адамның қасында болыңыз және оны қысқа, қарапайым сөздермен тыныштандырыңыз. Көп сұрақ қоймаңыз және оның қабылдап жүрген дәрі-дәрмектерін жазып алыңыз.
Дәрігер қабылдауына қалай дайындалуға болады?
Жақсы қабылдау жақсы жазбалардан басталады. Alzheimer’s Association мыналарды алып келуді ұсынады:
- Есте сақтау, көңіл-күй және мінез-құлықтағы өзгерістердің тізімі, нақты мысалдармен және олар шамамен қашан басталғаны көрсетілген түрде
- Бұрынғы және қазіргі денсаулық мәселелері, соның ішінде отбасында болған есте сақтау мәселелері
- Барлық рецептілік және рецептсіз дәрі-дәрмектер
- Барлық дәрумендер мен қоспалар
- Сұрақтарыңыз, мысалы, қандай тексерулер жүргізіледі, олар қанша уақыт алады және нәтижелер қашан дайын болады
Адамды жақсы білетін отбасы мүшесін немесе досын бірге ертіп барған да пайдалы. NIA түсіндірмесі бойынша, дәрігерлер денсаулық жағдайы, дәрі-дәрмектер, күнделікті әрекеттер және мінез-құлықтағы өзгерістер туралы адамның өзінен де, отбасы мүшесінен де сұрауы мүмкін. Сондай-ақ дәрігерлер:
- Есте сақтау, мәселе шешу, назар аудару, санау және сөйлеу қабілеттерін тексеретін тапсырмалар беруі мүмкін
- Басқа себептерді анықтау үшін қан, зәр және басқа талдауларға бағыттауы мүмкін
- Депрессияны немесе басқа психикалық жағдайларды тексеруі мүмкін
- КТ немесе МРТ сияқты мидың суреттерін тағайындауы мүмкін
- Гериатр, невролог, гериатриялық психиатр немесе нейропсихолог сияқты маманға жіберуі мүмкін
NIA мәліметінше, танымдық бағалау Medicare Annual Wellness Visit бағдарламасының міндетті бөлігі болып табылады, сондықтан бұл алаңдаушылықты айтуға қолайлы сәт болуы мүмкін. Тіпті дәрігерлер қолданатын қысқа тестілердің өзі деменцияға диагноз қою үшін жеткіліксіз. Олар толық бағалауға бағытталған алғашқы қадам ғана, ал диагноз бір қабылдаудан артық уақыт алуы мүмкін. NIA есте сақтау мәселелері бар адамдарға әр 6–12 ай сайын дәрігерге қайта көрінуді ұсынады.
Бұл тақырыпты байқап, мейіріммен қозғау
Егер сіз басқа адам үшін алаңдасаңыз, тыныш әрі жеке жағдайды таңдаңыз. Байқаған нақты нәрселеріңіз туралы айтыңыз, бірақ оны сынау ретінде емес, оның денсаулығына деген қамқорлық ретінде жеткізіңіз. Жалпы тексеруден өтуді ұсыну қорқынышты азырақ болуы мүмкін. Адамды шешім қабылдауға қосыңыз және онымен ересек адам ретінде сөйлесіңіз. Біздің қарым-қатынас кеңестеріміз пайдалы болуы мүмкін.
Дәрігермен сөйлесіңіз
Егер сіз есте сақтауда, ойлауда, көңіл-күйде немесе күнделікті қабілеттерде жаңа және қайталанып тұратын өзгерістерді байқасаңыз, отбасылық дәрігерге жазылыңыз. Кенеттен басталған абыржу кезінде 112 нөміріне немесе адамның дәрігеріне дереу хабарласыңыз. Ерте тексеруден өту емделетін себептерді анықтауға көмектеседі, ал егер бұл деменция болса, жоспар құруға және қолдау табуға көбірек уақыт береді. Осы уақытта өзіңізді де ұмытпаңыз; біздің қамқоршының өзін күтуі туралы нұсқаулықты қараңыз.
Бұл бет жалпы ақпарат береді, медициналық кеңес емес. Біздің медициналық жауапкершіліктен бас тарту бөлімін қараңыз.
Жиі қойылатын сұрақтар
Ұмытшақтық қартаюдың қалыпты белгісі ме?
Ішінара иә. National Institute on Aging кейде заттарды орынсыз қойып алу немесе шотты ұмытып кету әдетте жеңіл, жастық ұмытшақтық екенін айтады. Деменция қартаюдың қалыпты бөлігі емес. Көлік жүргізу, телефонды пайдалану немесе үйге жол табу сияқты күнделікті істерді қиындататын есте сақтау мәселелерін дәрігерге тексерткен жөн.
Есте сақтау мәселелері деменциядан басқа себептерден туындауы мүмкін бе?
Иә. National Institute on Aging қалқанша безі, бүйрек немесе бауыр ауруларын, дәрі-дәрмектердің жанама әсерлерін, депрессия мен мазасыздықты, В12 дәруменінің тапшылығын, алкогольді теріс пайдалануды, ұйқы мәселелерін, инфекцияларды және бас жарақаттарын, т.б. атайды. Олардың кейбіреулері емделгеннен кейін жақсаруы мүмкін, сондықтан медициналық тексеруден өту маңызды.
Адамды үйде деменцияға тексеруге бола ма?
Жоқ. Деменцияға тек білікті маман ғана диагноз қоя алады. Ол үшін медициналық тарих, денені тексеру, есте сақтау мен ойлау қабілетіне арналған тестілер, зертханалық талдаулар және кейде мидың суреттері қажет. Тіпті дәрігерлер қолданатын қысқа тестілердің өзі деменцияға диагноз қою үшін жеткіліксіз.
Адам кенеттен абыржып қалса, не істеу керек?
Дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Кенеттен басталған абыржу делирий болуы мүмкін, ал VA оны медициналық төтенше жағдай деп сипаттайды. Адамның дәрігеріне дереу хабарласыңыз немесе 112 нөміріне қоңырау шалыңыз, оның қасында болыңыз және қабылдап жүрген дәрі-дәрмектерін жазып алыңыз.
Дереккөздер
Біз осы бетте сүйенген ұйымдар мен зерттеулерге сілтеме береміз. Олардың әрқайсысы бет жаңартылған кезде тексерілді.
- 10 Early Signs and Symptoms of Alzheimer's and Dementia · Alzheimer's Association
- Memory Problems, Forgetfulness, and Aging · National Institute on Aging
- How Is Alzheimer's Disease Diagnosed? · National Institute on Aging
- Visiting Your Doctor for Memory Loss · Alzheimer's Association
- Assessing Cognitive Impairment in Older Patients · National Institute on Aging
- When should I worry about Delirium? · U.S. Department of Veterans Affairs
- Sudden confusion (delirium) · NHS