Tanda Awal Demensia dan Bila Perlu Berjumpa Doktor

Menyedari perubahan pada ingatan sendiri, atau pada seseorang yang anda sayangi, boleh menakutkan. Halaman ini boleh membantu anda memutuskan bila perlu membuat temu janji dengan doktor dan cara bersedia untuknya. Ia tidak dapat memberitahu anda sama ada seseorang menghidap demensia. Hanya doktor yang berkelayakan boleh mendiagnosis demensia, dan banyak keadaan yang menyebabkan masalah ingatan bukan demensia langsung. Sila jangan bergantung pada kuiz dalam talian atau ujian kendiri.

Apakah tanda awal demensia?

Alzheimer’s Association menghuraikan 10 tanda awal. Ia menyandingkan setiap satu dengan perubahan biasa berkaitan usia sebagai perbandingan. Dalam kata-kata kami sendiri:

Satu tanda sahaja tidak bermakna demensia. Perkara pentingnya ialah perubahan daripada yang biasa bagi orang itu, terutamanya yang menyukarkan kehidupan seharian.

Apakah bezanya penuaan biasa dengan demensia?

National Institute on Aging (NIA) menyatakan bahawa ramai warga emas perasan mereka mengingat sesuatu dengan lebih perlahan, atau kadang-kadang tersalah letak barang atau terlupa bil. Ini biasanya tanda pelupa ringan. Demensia bukan sebahagian daripada penuaan yang normal. Masalah ingatan yang serius menyukarkan aktiviti harian, seperti memandu, menggunakan telefon atau mencari jalan pulang.

NIA mencadangkan berbincang dengan doktor jika seseorang:

• Bertanya soalan yang sama berulang kali
• Sesat di tempat yang dahulu dikenali dengan baik
• Sukar mengikuti resipi atau arahan
• Menjadi lebih keliru tentang masa, orang dan tempat
• Berhenti menjaga diri sendiri, seperti makan dengan tidak teratur, tidak mandi atau bertindak dengan cara yang tidak selamat

Sesetengah orang mengalami gangguan kognitif ringan (MCI). Ini bermakna lebih banyak masalah ingatan atau pemikiran berbanding orang lain yang sebaya, sementara masih dapat menguruskan kehidupan seharian. NIA menyatakan MCI mungkin tanda awal penyakit Alzheimer, tetapi tidak semua orang yang mengalami MCI akan menghidapnya.

Apa lagi yang boleh menyebabkan masalah ingatan?

Banyak perkara selain demensia boleh menjejaskan ingatan, dan sesetengahnya bertambah baik dengan rawatan. NIA menyenaraikan:

• Masalah tiroid, buah pinggang atau hati
• Kesan sampingan ubat
• Kemurungan dan keresahan
• Vitamin B12 yang rendah atau tidak makan makanan sihat yang mencukupi
• Masalah tidur
• Penyalahgunaan alkohol atau dadah
• Jangkitan, darah beku atau tumor di dalam otak
• Kecederaan kepala, seperti gegaran otak
• Tekanan atau kesedihan yang besar, seperti bersara atau kehilangan pasangan

Masalah pendengaran dan penglihatan juga boleh disalah anggap sebagai kekeliruan; lihat panduan pendengaran kami. Inilah sebab pemeriksaan perubatan penting. Menurut Alzheimer’s Association, doktor sering meminta ujian darah untuk memeriksa masalah tiroid, kekurangan vitamin dan jangkitan. Tidur yang baik dan merawat kemurungan juga wajar dibangkitkan.

Kekeliruan secara mendadak ialah kecemasan

Kekeliruan yang datang dengan cepat, dalam beberapa jam atau hari, memerlukan rawatan perubatan segera. Ia mungkin delirium. VA menggambarkan delirium sebagai kecemasan perubatan dan menasihatkan menghubungi penyedia penjagaan kesihatan orang itu dengan segera atau menghubungi nombor kecemasan tempatan. Tandanya termasuk:

• Keupayaan berfikir dengan jelas yang naik turun
• Sukar memberi perhatian
• Pemikiran yang tidak teratur
• Luar biasa mengantuk, atau luar biasa resah dan gelisah

Ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, termasuk orang yang sudah hidup dengan demensia. Menurut NHS, punca biasa termasuk jangkitan (jangkitan saluran kencing adalah biasa dalam kalangan warga emas dan orang yang menghidap demensia), strok, gula darah yang rendah pada orang yang menghidap diabetes, kecederaan kepala dan sesetengah ubat. Semasa menunggu bantuan, temani orang itu dan tenangkan mereka dengan perkataan yang pendek dan mudah. Jangan bertanya banyak soalan, dan catat sebarang ubat yang mereka ambil.

Bagaimanakah saya bersedia untuk temu janji dengan doktor?

Temu janji yang baik bermula dengan catatan yang baik. Alzheimer’s Association mencadangkan membawa:

1. Senarai perubahan pada ingatan, mood dan tingkah laku, dengan contoh khusus dan kira-kira bila ia bermula
2. Masalah kesihatan lalu dan kini, termasuk sebarang sejarah keluarga yang mengalami masalah ingatan
3. Semua ubat preskripsi dan ubat yang dibeli tanpa preskripsi
4. Sebarang vitamin atau suplemen
5. Soalan anda, seperti ujian apa yang akan dilakukan, berapa lama masanya dan bila keputusan akan diperoleh

Ia juga membantu jika anda membawa ahli keluarga atau kawan yang mengenali orang itu dengan baik. NIA menerangkan bahawa doktor mungkin bertanya kepada orang itu dan ahli keluarga tentang kesihatan, ubat, aktiviti harian dan perubahan tingkah laku. Doktor juga mungkin:

• Memberi ujian ingatan, penyelesaian masalah, perhatian, mengira dan bahasa
• Meminta ujian darah, air kencing dan ujian lain untuk mencari punca lain
• Memeriksa kemurungan atau keadaan kesihatan mental yang lain
• Meminta imbasan otak seperti CT atau MRI
• Merujuk kepada pakar, seperti pakar geriatrik, pakar neurologi, pakar psikiatri geriatrik atau ahli neuropsikologi

NIA menyatakan bahawa di Amerika Syarikat, penilaian kognitif ialah bahagian yang diwajibkan dalam Lawatan Kesihatan Tahunan Medicare, dan pemeriksaan kesihatan tahunan boleh menjadi masa yang sesuai untuk membangkitkan kebimbangan. Malah ujian ringkas yang digunakan oleh doktor tidak mencukupi dengan sendirinya untuk mendiagnosis demensia. Ia ialah langkah pertama ke arah penilaian yang lebih menyeluruh, dan diagnosis mungkin memerlukan lebih daripada satu lawatan. NIA menasihatkan agar orang yang mengalami masalah ingatan kembali berjumpa doktor setiap 6 hingga 12 bulan.

Membangkitkan perkara ini dengan baik

Jika anda bimbang tentang orang lain, pilih saat yang tenang dan peribadi. Bercakap tentang perkara tertentu yang anda perhatikan, dengan nada prihatin terhadap kesihatan mereka dan bukan mengkritik. Mencadangkan pemeriksaan kesihatan am mungkin terasa kurang menakutkan. Libatkan orang itu dalam keputusan dan bercakap dengan mereka sebagai orang dewasa yang mereka ialah. Petua berkomunikasi kami mungkin membantu.

Berbincanglah dengan doktor

Jika anda perasan perubahan pada ingatan, pemikiran, mood atau kebolehan harian yang baharu dan berterusan, buat temu janji dengan doktor penjagaan primer. Untuk kekeliruan secara mendadak, hubungi nombor kecemasan tempatan atau penyedia penjagaan kesihatan orang itu dengan segera. Diperiksa awal bermakna punca yang boleh dirawat dapat dikesan dan, jika ia demensia, ada lebih banyak masa untuk merancang dan mencari sokongan. Jagalah diri anda sepanjang perjalanan ini juga; lihat panduan penjagaan diri penjaga kami.

Halaman ini ialah maklumat am, bukan nasihat perubatan. Lihat penafian perubatan kami.