Erantzun laburra
Eguneroko bizitza oztopatzen duen memoria-galera, ohiko zereginetan zailtasunak, denborari edo lekuari buruzko nahasmendua, eta umore- edo erabaki-aldaketak dementziaren lehen seinaleak izan daitezke. Beste egoera askok ere antzeko aldaketak eragin ditzakete, hala nola tiroide-arazoek, B12 bitamina baxuak, botiken albo-ondorioek, depresioak eta lo-arazoek. Kualifikatutako osasun-profesional batek bakarrik egin dezake diagnostikoa. Bat-bateko nahasmenduak premiazko arreta behar du.
- Noizbehinkako ahanztura arrunta da adinarekin; eguneroko bizitza oztopatzen duten aldaketak egiaztatzea merezi dute.
- Alzheimer's Association erakundeak 10 abisu-seinale deskribatzen ditu, eta bakoitza adinarekin lotutako ohiko aldaketa batekin alderatzen du.
- Tiroide-arazoek, B12 bitamina baxuak, botiken albo-ondorioek, depresioak, infekzioek eta lo-arazoek memoria eragin dezakete, eta batzuk tratagarriak dira.
- Kualifikatutako osasun-profesional batek bakarrik diagnostika dezake dementzia; lineako galderek eta auto-probek ezin dute.
- Ordu gutxitan edo egun gutxitan bat-batean agertzen den nahasmendua delirioa izan daiteke, eta premiazko arreta medikoa behar du.
Orrialde honetan (7 atalak)
Zure memorian aldaketak nabaritzea, edo maite duzun norbaitengan, beldurgarria izan daiteke. Orrialde honek medikuarenera joateko hitzordua noiz eskatu erabakitzen lagun diezazuke, eta nola prestatu. Ezin dizu esan inork dementzia duen ala ez. Kualifikatutako osasun-profesional batek bakarrik diagnostika dezake dementzia, eta memoria-arazoak eragiten dituzten egoera asko ez dira batere dementzia. Mesedez, ez fidatu lineako galderekin edo auto-probekin.
Zein dira dementziaren lehen seinaleak?
Alzheimer’s Association erakundeak 10 lehen seinale deskribatzen ditu. Bakoitza adinarekin lotutako ohiko aldaketa batekin alderatzen du. Gure hitzetan:
| Egiaztatzea merezi duen seinalea | Adinarekin ohikoagoa dena |
|---|---|
| Eguneroko bizitza oztopatzen duen memoria-galera, hala nola azken gertaerak ahaztea edo gauza bera behin eta berriro galdetzea | Batzuetan izen bat edo hitzordu bat ahaztea, eta geroago gogoratzea |
| Planak egiteko edo arazoak konpontzeko zailtasunak, hala nola ohiko errezeta bat jarraitzea edo fakturen jarraipena egitea | Noizbehinkako akats bat etxeko fakturekin |
| Etxean, lanean edo kanpoan ohiko zereginak amaitzeko zailtasuna | Noizbehinka mikrouhin-labearen doikuntzarako edo telebista-saio bat grabatzeko laguntza behar izatea |
| Datei, urtaroei edo non zauden jakiteko zailtasuna | Asteko egunean nahastea, eta gero argitzea |
| Distantziak neurtzeko, irakurtzeko edo koloreak bereizteko zailtasun berriak | Begietako aldaketak, kataraten ondoriozkoak |
| Hitzekin arazo berriak izatea, hala nola elkarrizketaren erdian gelditzea edo gauzei izen okerra jartzea | Batzuetan hitz egokia aurkitzeko zailtasuna izatea |
| Gauzak ohikoak ez diren lekuetan jartzea eta egindako bidea ezin berriro jarraitzea | Gauzak noizbehinka gaizki jartzea eta egindako bidea jarraituz aurkitzea |
| Erabaki txarrak hartzea, adibidez diruarekin edo norberaren zaintzarekin | Noizbehinkako erabaki txar bat hartzea |
| Zaletasunetatik, lanetik edo gizarte-jardueretatik urruntzea | Batzuetan familia- edo gizarte-ekitaldi batera joateko gogorik ez izatea |
| Umorean edo nortasunean aldaketak izatea, hala nola nahasita, mesfidati, beldurti edo urduri egotea | Gauzak egiteko modu finkoak izatea, eta errutina aldatzen denean haserretzea |
Seinale batek bakarrik ez du esan nahi dementzia dagoenik. Garrantzitsuena pertsona horrentzat ohikoa denarekiko aldaketa da, batez ere eguneroko bizitza zailtzen badu.
Zertan bereizten dira ohiko zahartzea eta dementzia?
National Institute on Aging (NIA) erakundeak dio adineko heldu askok nabaritzen dutela gauzak motelago gogoratzen dituztela, edo batzuetan gauzak gaizki jartzen dituztela edo faktura bat ahazten dutela. Horiek, normalean, ahanztura arinaren seinaleak dira. Dementzia ez da zahartzaroaren parte normala. Memoria-arazo larriek eguneroko jarduerak zailtzen dituzte, hala nola gidatzea, telefonoa erabiltzea edo etxera itzultzeko bidea aurkitzea.
NIAk iradokitzen du medikuarekin hitz egitea norbaitek honako hauek baditu:
- Galdera berak behin eta berriro egiten baditu
- Ongi ezagutzen zituen lekuetan galtzen bada
- Errezetak edo jarraibideak jarraitzeko zailtasunak baditu
- Denborari, pertsonei eta lekuei buruz gero eta nahasiago badago
- Bere burua zaintzeari uzten badio, adibidez gaizki jaten badu, ez bada garbitzen edo modu ez-seguruan jokatzen badu
Pertsona batzuek narriadura kognitibo arina (MCI) dute. Horrek esan nahi du beren adineko beste batzuek baino memoria- edo pentsamendu-arazo gehiago dituztela, baina oraindik eguneroko bizitza kudeatzen dutela. NIAk dio MCI Alzheimerraren hasierako seinale bat izan daitekeela, baina MCI duten guztiek ez dute Alzheimerra garatzen.
Zer gehiago eragin dezake memoria-arazoak?
Dementziaz gain, gauza askok eragin dezakete memoria, eta batzuk hobetu egiten dira tratamenduarekin. NIAk honako hauek aipatzen ditu:
- Tiroide-, giltzurrun- edo gibeleko arazoak
- Botiken albo-ondorioak
- Depresioa eta antsietatea
- B12 bitamina baxua edo elikagai osasungarri nahikorik ez jatea
- Lo-arazoak
- Alkoholaren edo drogen gehiegikeria
- Infekzioak, odol-koaguluak edo tumoreak garunean
- Buruko lesioa, hala nola garuneko kommozioa
- Estres edo dolu handia, hala nola erretiroa edo bikotekidea galtzea
Entzumen- eta ikusmen-arazoak ere nahasmenarekin nahas daitezke; ikusi gure entzumenerako gida. Horregatik da garrantzitsua medikuaren azterketa. Alzheimer’s Association erakundearen arabera, medikuek askotan odol-analisiak eskatzen dituzte tiroide-arazoak, bitamina-gabeziak eta infekzioak egiaztatzeko. Lo ona izatea eta depresioa tratatzea ere aipatzeko moduko gaiak dira.
Bat-bateko nahasmendua larrialdia da
Ordu gutxitan edo egun gutxitan azkar agertzen den nahasmenduak premiazko arreta medikoa behar du. Delirioa izan daiteke. VA erakundeak dio delirioa premiazko larrialdi medikoa dela, eta gomendatzen du berehala pertsonaren osasun-hornitzaileari deitzea edo 112ra deitzea. Seinaleak hauek dira:
- Argi pentsatzeko gaitasunean gorabeherak izatea
- Arreta jartzeko zailtasuna
- Pentsamendu desantolatua
- Ohikoa baino loguratsuago egotea, edo ohikoa baino urduriago eta ezinegonago egotea
Edozeini gerta dakieke hori, dagoeneko dementziarekin bizi diren pertsonei barne. NHS erakundearen arabera, ohiko kausen artean daude infekzioak (gernu-traktuko infekzioak ohikoak dira adineko pertsonengan eta dementzia duten pertsonengan), iktusa, odoleko azukre baxua diabetesa duten pertsonengan, buruko lesioa eta botika batzuk. Laguntza iritsi arte, egon pertsonaren ondoan eta lasaitu hitz labur eta errazekin. Ez egin galdera asko, eta idatzi hartzen dituen botikak.
Nola prestatu medikuaren hitzordua?
Hitzordu on bat ohar onekin hasten da. Alzheimer’s Association erakundeak gomendatzen du honako hauek eramatea:
- Aldaketen zerrenda bat: memorian, umorean eta jokabidean izandako aldaketak, adibide zehatzekin eta noiz hasi ziren gutxi gorabehera adierazita
- Iraganeko eta oraingo osasun-arazoak, familia-aurrekariak barne, memoria-arazoak egon badira
- Errezetadun botika guztiak eta errezetarik gabeko botikak
- Bitaminak edo osagarriak
- Zure galderak, adibidez zer proba egingo diren, zenbat denbora beharko duten eta emaitzak noiz jasoko dituzun
Lagungarria da, halaber, pertsona ondo ezagutzen duen senideren bat edo lagun bat eramatea. NIAk azaltzen du medikuek pertsonari zein senideren bati galdetu diezaieketela osasunari, botikei, eguneroko jarduerei eta jokabide-aldaketei buruz. Medikuek, gainera, honako hauek egin ditzakete:
- Memoria, arazoak konpontzea, arreta, zenbatzea eta hizkuntza neurtzeko probak egitea
- Beste kausa batzuk bilatzeko odol-, gernu- eta beste proba batzuk eskatzea
- Depresioa edo beste osasun mentaleko egoera batzuk egiaztatzea
- Garuneko irudi-probak eskatzea, hala nola CT edo MRI
- Espezialista batengana bidaltzea, hala nola geriatra, neurologo, psikiatra geriatriko edo neuropsikologo batengana
NIAk adierazten du ebaluazio kognitiboa Medicareko Urteko Ongizate Bisitaren derrigorrezko zatia dela, eta hori une egokia izan daiteke kezkak azaltzeko. Medikuek erabiltzen dituzten proba laburrak ere ez dira nahikoak, berez, dementzia diagnostikatzeko. Ebaluazio osoago baterako lehen urratsa dira, eta diagnostikoak bisita bat baino gehiago behar izan ditzake. NIAk gomendatzen du memoria-arazoak dituzten pertsonek 6 eta 12 hilabetero itzultzea medikuarengana.
Gaia adeitasunez planteatzea
Beste norbaitengatik kezkatuta bazaude, aukeratu une lasai eta pribatu bat. Nabaritu dituzun gauza zehatzez hitz egin, haren osasunarekiko kezka gisa, ez kritika gisa. Osasun-azterketa orokor bat iradokitzea ez da hain kezkagarria izan ohi. Sartu pertsona erabakietan eta hitz egin heldu bati bezala. Gure komunikazio-aholkuak lagungarriak izan daitezke.
Hitz egin mediku batekin
Memorian, pentsamenduan, umorean edo eguneroko gaitasunetan berriak diren eta errepikatzen diren aldaketak nabaritzen badituzu, eskatu hitzordua lehen mailako arretako medikuarekin. Bat-bateko nahasmendua izanez gero, deitu 112ra edo pertsonaren osasun-hornitzaileari berehala. Goiz egiaztatzeak aukera ematen du kausa tratagarriak aurkitzeko, eta, dementzia bada, denbora gehiago dago planak egiteko eta laguntza bilatzeko. Zaindu zeure burua prozesu honetan; ikusi gure zaintzailearen autolaguntzarako gida.
Orrialde hau informazio orokorra da, ez aholku medikoa. Ikusi gure mediku-oharra.
Ohiko galderak
Ahanztura zahartzaroaren parte normala al da?
Pixka bat bai. National Institute on Aging erakundeak dio gauzak noizbehinka gaizki jartzea edo faktura bat ahaztea, normalean, adinarekin lotutako ahanztura arina dela. Dementzia ez da zahartzaroaren parte normala. Gidatzea, telefonoa erabiltzea edo etxera itzultzeko bidea aurkitzea bezalako eguneroko zereginak zailtzen dituzten memoria-arazoak medikuarekin egiaztatzea merezi dute.
Dementziaz gain, beste zerbaitek eragin al ditzake memoria-arazoak?
Bai. National Institute on Aging erakundeak aipatzen ditu, besteak beste, tiroide-, giltzurrun- edo gibeleko arazoak, botiken albo-ondorioak, depresioa eta antsietatea, B12 bitamina baxua, alkoholaren gehiegikeria, lo-arazoak, infekzioak eta buruko lesioak. Horietako batzuk hobetu egin daitezke tratamenduarekin, eta horregatik da garrantzitsua medikuaren azterketa.
Etxean froga al dezaket norbaitek dementzia duen?
Ez. Kualifikatutako osasun-profesional batek bakarrik diagnostika dezake dementzia, historia medikoa, azterketa fisikoa, memoria- eta pentsamendu-probak, laborategiko probak eta, batzuetan, garuneko irudi-probak erabilita. Medikuek erabiltzen dituzten proba laburrak ere ez dira nahikoak, berez, dementzia diagnostikatzeko.
Zer egin behar dut norbait bat-batean nahasten bada?
Eskatu laguntza medikoa berehala. Bat-bateko nahasmendua delirioa izan daiteke, eta VA erakundeak dio premiazko larrialdi medikoa dela. Deitu pertsonaren osasun-hornitzaileari berehala edo deitu 112ra, egon haren ondoan, eta idatzi hartzen dituen botikak.
Iturriak
Orrialde honek oinarritzen dituen erakunde eta ikasketekin estekatzen dugu. Orria eguneratzean bakoitza egiaztatu zen.
- 10 Early Signs and Symptoms of Alzheimer's and Dementia · Alzheimer's Association
- Memory Problems, Forgetfulness, and Aging · National Institute on Aging
- How Is Alzheimer's Disease Diagnosed? · National Institute on Aging
- Visiting Your Doctor for Memory Loss · Alzheimer's Association
- Assessing Cognitive Impairment in Older Patients · National Institute on Aging
- When should I worry about Delirium? · U.S. Department of Veterans Affairs
- Sudden confusion (delirium) · NHS