مُختَصَر جَواب
تِژھ یادداشت یۄسہٕ دۄہٕکۍ کامَن منز رُکاوٹ بَناوِ، مانوس کامَن منز دِقّت، وقتس یا جایِ ہُنٛد پھیر، تہٕ مزاجس یا فٲصلہٕ منز تبدیلی ڈیمنشیا ہٕندۍ گۄڈنِکۍ نِشٲنِی ٲسِتھ ہیکَن۔ واریاہ بییہِ حالتو، مِثلَن تھایرایڈ سمسیا، وٹامن B12 ہُنٛد کم، دَوا ہٕندۍ اَثرات، ڈِپریشن تہٕ نیندٕچ سمسیا، ہیکَن ہیوٗ تبدیلی پٲدٕ کٔرِتھ۔ صِرف اکھ اہل ڈاکٹَر ہیکِہِ تشخیص کٔرِتھ۔ اچانک پھیر گَژھ فوراً طبی مدد ہُنٛد ضروٗرت۔
- کُنہِ ساتھ کینٛہہ مٔشراوُن چھُ عمرس سٟتؠ عام؛ دۄہٕکۍ زندگی منز رُکاوٹ بناون وٲلؠ تبدیلی چھےٚ جانچ کرنٕچ قابل۔
- Alzheimer's Association چھےٚ 10 خبردار کرن وٲلؠ نِشٲنِی بیان کران، تہٕ پرٛتھ سٟتؠ چھُ موازنہٕ خٲطرٕ عمرس سٟتؠ عام تبدیلی۔
- تھایرایڈ سمسیا، وٹامن B12 ہُنٛد کم، دَوا ہٕندۍ اَثرات، ڈِپریشن، انفیکشن تہٕ نیندٕچ سمسیا ہیکَن سٲری یادداشتس پؠٹھ اَثر تراوِتھ، تہٕ کینٛہہ چھےٚ علاج سٟتؠ ٹھیک گژھن وٲلؠ۔
- صِرف اکھ اہل ڈاکٹَر ہیکِہِ ڈیمنشیا ہٕنز تشخیص کٔرِتھ؛ آن لائن کوئز تہٕ خود جانچ ہیکَن نہٕ یہِ کٔرِتھ۔
- اگر پھیر گَنٹن یا دۄہَن منز اچانک یِیِ، تیٚلہِ ہیکِہِ یہِ ڈیلیریم ٲسِتھ تہٕ فوراً طبی مدد ہُنٛد ضروٗرت چھُ۔
اَتھ صَفَس پؠٹھ (7 حِصہٕ)
پَنٕنِس یادداشتس منز تبدیلی محسوس کرٕنۍ، یا تٔمِس شخصہٕ سٕندِس یادداشتس منز یَس سٟتؠ تُہؠ محبت چھُو، ہیکِہِ پریشان کُن ٲسِتھ۔ یِہ صفہٕ ہیکِہِ تُہندِ فٲصلہٕ منز مدد کٔرِتھ زِ کَمہِ وِزِ گژھ ڈاکٹرس نِش اپاینٹمنٹ بنٲوٕنۍ تہٕ تَتھ خٲطرٕ کِتھہٕ پٲٹھۍ تیاری کرٕنۍ۔ یِہ ہیکِہِ نہٕ وَنِتھ زِ کٲنسہِ چھا ڈیمنشیا۔ صِرف اکھ اہل ڈاکٹَر ہیکِہِ ڈیمنشیا ہٕنز تشخیص کٔرِتھ، تہٕ واریاہ تِژھ حالتو یِمہٕ یادداشتس پؠٹھ اَثر تراوان چھےٚ، چھِنہٕ ڈیمنشیا آسان۔ مہربٲنی کٔرِتھ مَہ کٔرِو آن لائن کوئزو یا خود جانچن پؠٹھ بھروسہٕ۔
ڈیمنشیا ہٕندۍ گۄڈنِکۍ نِشٲنِی کیا چھِ؟
Alzheimer’s Association چھےٚ 10 گۄڈنِکۍ نِشٲنِی بیان کران۔ یِم چھِ پرٛتھ نِشٲنی سٟتؠ عمرس سٟتؠ عام تبدیلی ہُنٛد موازنہٕ تہِ کران۔ سادٕ لفظَن منز:
| جانچ کرنٕچ قابل نِشٲنی | عمرس سٟتؠ زیٛادٕ عام |
|---|---|
| تِژھ یادداشتٕچ کَمی یۄسہٕ دۄہٕکۍ زندگی منز رُکاوٹ بَناوِ، مِثلَن تازٕ واقعہٕ مٔشراوُن یا اکھے چیز واریاہ لٹہِ پٕرٛژھُن | کُنہِ ساتھ ناو یا اپاینٹمنٹ مٔشراوُن تہٕ پتہٕ یاد پیوُن |
| منصوبہٕ بناونس یا سمسیا حل کرنس منز دِقّت، مِثلَن مانوس ترکیب پؠٹھ عمل کرُن یا بِلَن ہُنٛد حساب تھَوُن | گَرکۍ بِلَن منز کُنہِ ساتھ غلطی گژُھن |
| گَرس، کٲمس یا نِبر دۄہٕکۍ مانوس کام مۄکلاونس منز دِقّت | کُنہِ ساتھ مائیکروویو سیٹنگ یا ٹی وی ریکارڈنگ خٲطرٕ مددٕچ ضروٗرت پیوٕنۍ |
| تٲریخ، موسم یا جایِ ہُنٛد احساس روزنہٕ | ہفتٕکِس دۄہس منز غلطی گژُھن تہٕ پتہٕ سمجھُن |
| فٲصلہٕ سمجھنَس، پرنس یا رَنگَن منز فرق کرنس منز نوٚو دِقّت | موتیا بِنٛد (cataracts) سٟتؠ گژھن وٲلؠ نظرٕچ تبدیلی |
| لفظَن سٟتؠ نوٚو دِقّت، مِثلَن کتھ باتھ منز رُکُن یا چیزن غلط ناو دِیُن | کُنہِ ساتھ صحیح لفظ لبنس منز دِقّت پیوٕنۍ |
| چیزِ غیر معمولی جایَن تھٲوِنۍ تہٕ پتہٕ ہیکنہٕ واپس لبُن | کُنہِ ساتھ چیز مٔشراوٕنۍ تہٕ پتہٕ تلاش کٔرِتھ لبٕنۍ |
| کمزور فٲصلہٕ، مِثلَن پیسَن یا ذٲتی صفٲئی معاملن منز | کُنہِ ساتھ غلط فٲصلہٕ کرُن |
| شوقَن، کٲمس یا سماجی سرگرمیَن نِش الگ روزُن | کُنہِ ساتھ خاندٲنی یا سماجی پروگرامَس گژھنُک دِل کرنہٕ |
| مزاجس یا شخصیتس منز تبدیلی، مِثلَن پھیرُن، شک کرُن، خوفزدٕ گژُھن یا پریشان گژُھن | پَننِس طرزِ عملس پؠٹھ قائم روزُن تہٕ معمول بَدلاونس پؠٹھ چِڑچِڑا گژُھن |
صِرف اکھ نِشٲنی چھُنہٕ یِہ معنی تھاوان زِ ڈیمنشیا چھُ۔ اہم چیز چھےٚ تٔمِس شخصہٕ سٕندِس معمولہٕ نِش تبدیلی، خاص طور تَمہِ وِزِ یَمہِ سٟتؠ دۄہٕچ زندگی مشکل گژھِ۔
عام عمرس سٟتؠ گژھن وٲلؠ تبدیلی تہٕ ڈیمنشیا منز کیا فرق چھُ؟
National Institute on Aging (NIA) چھُ ونان زِ واریاہ بزرگ لُکھ چھِ محسوس کران زِ تِم چھِ چیزِ آہستہٕ یاد کران، یا کُنہِ ساتھ چیز مٔشراوان یا بِل مٔشراوان۔ یِم چھِ عام طور ہلکہٕ مٔشراونٕچ نِشٲنِی آسان۔ ڈیمنشیا چھُنہٕ عمرس سٟتؠ عام حصہٕ۔ سنگین یادداشتٕچ سمسیا چھےٚ دۄہٕکۍ سرگرمی مشکل بناوان، مِثلَن ڈرایونگ، فون اِستعمال کرُن یا گَر واپس گژُھن۔
NIA چھُ مشورٕ دِوان زِ اگر کانٛہہ شخص:
- اکھے سوال واریاہ لٹہِ پٕرٛژھِ
- تِمن جایَن منز پھیرِ یِمہٕ تٔمِس جان آسہَن
- ترکیب یا ہدایتن پؠٹھ عمل کرنس منز دِقّت محسوس کرِ
- وقتس، لُکن تہٕ جایَن بابت واریاہ پھیرِ
- پَنٕنِس خیال تھونس منز کوتاہی کرِ، مِثلَن ٹھیک کھینٕچ نہٕ، نہانٕچ نہٕ یا غیر محفوظ طریقہٕ عمل کرُن
کینٛہن لُکن چھُ ہلکہٕ شعوری کمزوری (mild cognitive impairment، MCI) آسان۔ یِہ چھُ یِہ معنی تھاوان زِ تٔمِس چھےٚ پَننہِ عمرٕکین بییہِ لُکن ہٕندِ مقابلہٕ یادداشت یا سوچنس منز واریاہ دِقّت، مگر سُہ چھُ دۄہٕکۍ زندگی ہُنٛد انتظام کٔرِتھ ہیکان۔ NIA چھُ ونان زِ MCI ہیکِہِ الزائمر ہٕنز گۄڈنِچ نِشٲنی ٲسِتھ، مگر پرٛتھ کٲنسہِ یَس MCI آسہِ تٔمِس چھُنہٕ ضروری الزائمر گژُھن۔
یادداشتٕچ سمسیا بییہِ کِتھہِ وجوہاتو سٟتؠ ہیکِہِ گژُھن؟
ڈیمنشیا بغیر بییہِ واریاہ چیز ہیکَن یادداشتس پؠٹھ اَثر تراوِتھ، تہٕ کینٛہہ چھےٚ علاج سٟتؠ بہتر گژھان۔ NIA چھُ یِم وجوہات دِوان:
- تھایرایڈ، گردہ یا جگرٕچ سمسیا
- دَوا ہٕندۍ اَثرات
- ڈِپریشن تہٕ پریشٲنی
- وٹامن B12 ہُنٛد کم یا صِحتمند غذا کم کھیوُن
- نیندٕچ سمسیا
- شراب یا نشہٕ آوُر چیزن ہُنٛد غلط اِستعمال
- انفیکشن، خون جمُن یا دِماغس منز رسولی
- زٔخمِ دِماغ، مِثلَن چوٹ
- بوڈ دباو یا غم، مِثلَن ریٹائرمنٹ یا شریکِ حیات سُنٛد فوت گژُھن
بوزنٕچ تہٕ نظرٕچ سمسیا ہیکِہِ تہِ پھیرَس سٟتؠ غلط سمجھنہٕ یِیِتھ؛ سون بوزنٕچ رہنما وُچھِو۔ امی موجوب چھُ طبی جانچ ضروری۔ Alzheimer’s Association مُطٲبق چھِ ڈاکٹَر اکثر خونٕکۍ ٹیسٹ کرناوان، تاکہ تھایرایڈ سمسیا، وٹامنٕچ کَمی تہٕ انفیکشن ہُنٛد پتاہ لگِ۔ اچھی نیند تہٕ ڈِپریشن ہُنٛد علاج تہِ چھُ ذکر کرنس لایق۔
اچانک پھیر چھُ ہنگٲمی حالت
اگر پھیر گَنٹن یا دۄہَن منز اچانک یِیِ، تیٚلہِ چھُ فوراً طبی مدد ہُنٛد ضروٗرت۔ یِہ ہیکِہِ ڈیلیریم ٲسِتھ۔ VA چھُ ڈیلیریم اکھ طبی ہنگٲمی حالت قرار دِوان تہٕ فوراً شخصہٕ سٕندِس صحت دِہندِس نِش کال کرنُک یا 112 پؠٹھ کال کرنُک مشورٕ دِوان۔ نِشٲنِی ہیکَن یِم ٲسِتھ:
- صاف سوچنٕچ صلاحیت کم تہٕ واریاہ گژُھن
- توجّہ دِنس منز دِقّت
- بikhri سوچ
- غیر معمولی طور سُست گژُھن، یا غیر معمولی طور بے چین تہٕ پریشان گژُھن
یِہ ہیکِہِ کٲنسہِ تہِ گژُھن، تِمن لُکن تہِ یِم گوڈٕ پیٹھے ڈیمنشیا سٟتؠ زندگی گزاران چھِ۔ NHS مُطٲبق چھِ عام وجوہاتو منز انفیکشن (پیشابٕچ نٲلی ہُنٛد انفیکشن چھُ بزرگن تہٕ ڈیمنشیا سٟتؠ زندگی گزارن وٲلؠن لُکن منز عام)، فالج، ذیابیطس وٲلؠن منز خونَس منز شوگر کم گژُھن، زٔخمِ دِماغ تہٕ کینٛہہ دَوا شٲمِل۔ یوتام مدد واتان چھےٚ، تٔمِس شخصہٕ سٕندِس نکھ روزِو تہٕ مختصر، سادٕ لفظَن منز تسلی دِیِو۔ واریاہ سوال مَہ پٕرٛژھِو، تہٕ تِمہٕ سٲری دَوا نوٹ کٔرِو یِمہٕ سُہ چھُ ہیوان۔
بٔے کِتھہٕ پٲٹھۍ ہیکِہٕ ڈاکٹرس نِش اپاینٹمنٹ خٲطرٕ تیاری کٔرِتھ؟
اچھ اپاینٹمنٹ چھےٚ اچھ نوٹن پؠٹھ شروع گژھان۔ Alzheimer’s Association چھُ مشورٕ دِوان زِ سٟتؠ نِیِو:
- یادداشت، مزاج تہٕ رٔوِیہِ منز تبدیلیَن ہٕنز فہرست، مخصوص مثالن سٟتؠ تہٕ اندازاً زِ یِم کَمہِ وِزِ شروع گٔے
- پٔتمِی تہٕ موجودٕ صحت سمسیا، یتھ منز خاندٲنی تاریخ منز یادداشتٕچ سمسیا تہِ شٲمِل چھےٚ
- سٲری نُسخہٕ والی تہٕ بغیر نُسخہٕ والی دَوا
- کانٛہہ تہِ وٹامن یا سپلیمنٹ
- تُہندۍ سوال، مِثلَن کمہِ ٹیسٹ گژھن، تِمن کینٛژھہ وقت لگِ تہٕ نتیجہٕ کَمہِ وِزِ یِن
اکھ خاندٲنی رُکن یا دوست سٟتؠ نِیُن یَس تٔمِس شخصہٕ سٟتؠ واریاہ واقفیت چھےٚ، چھُ تہِ مددگار آسان۔ NIA چھُ سمجھاوان زِ ڈاکٹَر ہیکَن شخصہٕ سٕندِس تہٕ خاندٲنی رُکن سٕندِس صحت، دَوا، دۄہٕکۍ سرگرمی تہٕ رٔوِیہِ منز تبدیلیَن بابت پٕرٛژھِتھ۔ ڈاکٹَر ہیکَن یہِ تہِ کٔرِتھ:
- یادداشت، سمسیا حل کرنٕچ صلاحیت، توجّہ، گِنزراونٕچ تہٕ زبانٕچ جانچ کرٕنۍ
- بییہِ وجوہاتو ہٕنز تلاش خٲطرٕ خون، پیشاب تہٕ باقی ٹیسٹ کرنُک ہُکم دِیُن
- ڈِپریشن یا بییہِ ذِہنی صحتٕچ حالت جانچ کرٕنۍ
- CT یا MRI ہِوۍ دِماغٕکۍ سِکین کرنُک ہُکم دِیُن
- کٲنسہِ ماہرَس نِش حوالہٕ دِیُن، مِثلَن بزرگن ہُنٛد ڈاکٹَر، نیورولوجسٹ، بزرگن ہُنٛد ذِہنی صحت ماہر یا نیورو سائیکالوجسٹ
NIA چھُ ونان زِ شعوری جانچ چھےٚ Medicare Annual Wellness Visit ہُنٛد لازمی حصہٕ، یُس تشویش بیان کرنٕچ اکھ موزوں وِزِ ہیکِہِ ٲسِتھ۔ تِم مختصر ٹیسٹ تہِ یِم ڈاکٹَر کران چھِ، چھِنہٕ پانہٕ وٲنۍ ڈیمنشیا ہٕنز تشخیص خٲطرٕ کٲفی۔ یِم چھِ مکمل جانچ کُن اکھ گۄڈنِیُک قدم، تہٕ تشخیص خٲطرٕ ہیکِہِ اَکہِ کھوتہٕ واریاہ وِزِ یُن پرُن۔ NIA چھُ مشورٕ دِوان زِ یِمن لُکن یادداشتٕچ سمسیا آسہِ، تِم گژھن پرٛتھ 6 نِش 12 رؠتَن منز ڈاکٹرس نِش واپس گژُھن۔
نرمی سان موضوع چھیرُن
اگر تُہؠ بییہِ کٲنسہِ شخصہٕ سٕندِس بارس منز فکر چھُو، اکھ پُرسکون، نجی وقت چُنِو۔ تِمن خاص چیزن ہٕنز کتھ کٔرِو یِمہٕ تۄہہِ نوٹ چھےٚ کرِمَژ، تہٕ یِہ وَنِو تٔمِ سٕندِس صحتٕچ فکر کٔرِتھ، تنقید ہٕندِس اندازس منز نہٕ۔ عام طبی جانچُک مشورٕ دِیُن ہیکِہِ کم پریشان کُن لَگِتھ۔ تٔمِس شخصس فٲصلن منز شٲمِل کٔرِو تہٕ تٔمِس سٟتؠ تِتھۍ پٲٹھۍ کتھ کٔرِو یِتھہٕ پٲٹھۍ أکِس بالغس سٟتؠ گژھِ کرٕنۍ۔ سٲنۍ کتھ باتھ ہٕندۍ ہدایتہٕ ہیکَن مدد کٔرِتھ۔
ڈاکٹرس سٟتؠ کتھ کٔرِو
اگر تۄہہِ یادداشتس، سوچنس، مزاجس یا دۄہٕکین صلاحیتن منز تِژھ تبدیلی نظر یِوان چھےٚ یۄسہٕ نوٚو چھےٚ تہٕ برابر چھےٚ روزان، تیٚلہِ کٔرِو اَکھ ابتدٲیی طبیبَس نِش اپاینٹمنٹ۔ اچانک پھیرٕچ صورتس منز کٔرِو فوراً 112 پؠٹھ کال یا تٔمِ سٕندِس صحت دِہندِس نِش کال۔ جلدی جانچ کرنہٕ سٟتؠ ہیکَن علاج ہیٚکن وٲلؠ وجوہات لبنہٕ یِن، تہٕ اگر ڈیمنشیا آسہِ، تیٚلہِ چھُ منصوبہٕ بناونس تہٕ مدد لبنس خٲطرٕ واریاہ وقت آسان۔ یَتھ دوران تھٲوِو پنُن تہِ خیال؛ سون دیکھ بھال کرن وٲلؠن ہُنٛد پَنُن خیال تھاونٕچ رہنما وُچھِو۔
یِہ صفہٕ چھُ عام معلومات خٲطرٕ، طبی مشورٕ نہٕ۔ سون طبی دستبرداری وُچھِو۔
عام سوالات
کیا مٔشراوُن چھا عمرس سٟتؠ عام چیز؟
کینٛہہ حدس تام چھُ۔ National Institute on Aging چھُ ونان زِ کُنہِ ساتھ چیز تھٲوِتھ مٔشراوُن یا بِل مٔشراوُن چھُ عام طور ہلکہٕ، عمرس سٟتؠ وابستہٕ مٔشراوُن۔ ڈیمنشیا چھُنہٕ عمرس سٟتؠ عام حصہٕ۔ اگر یادداشتٕچ سمسیا دۄہٕکۍ کام، مِثلَن ڈرایونگ، فون اِستعمال کرُن یا گَر واپس گژُھن مشکل بناوِ، تیٚلہِ چھُ ڈاکٹرس سٟتؠ مشورٕ کرُن ضروری۔
کیا یادداشتٕچ سمسیا ہیکِہِ ڈیمنشیا بغیر بییہِ کُنہِ وجہ سٟتؠ ٲسِتھ؟
آ، ہیکِہِ۔ National Institute on Aging چھُ بییہِ وجوہاتو منز تھایرایڈ، گردہ یا جگرٕچ سمسیا، دَوا ہٕندۍ اَثرات، ڈِپریشن تہٕ پریشٲنی، وٹامن B12 ہُنٛد کم، شراب ہُنٛد غلط اِستعمال، نیندٕچ سمسیا، انفیکشن تہٕ زٔخمِ دِماغ ہٕندۍ مثالہٕ دِوان۔ یِمو منز چھےٚ کینٛہہ سمسیا علاج پتہٕ بہتر گژھان، امی موجوب چھُ طبی جانچ اہم۔
کیا بٔے ہیکِہٕ گَرس منز کٲنسہِ ڈیمنشیا ہٕنز جانچ کٔرِتھ؟
نہٕ۔ صِرف اکھ اہل ڈاکٹَر ہیکِہِ ڈیمنشیا ہٕنز تشخیص کٔرِتھ، یتھ منز طبی تاریخ، جسمٲنی جانچ، یادداشت تہٕ سوچنٕچ جانچ، لیب ٹیسٹ تہٕ کُنہِ ساتھ دِماغٕکۍ سِکین شٲمِل چھِ۔ تِم مختصر ٹیسٹ تہِ یِم ڈاکٹَر کران چھِ، چھِنہٕ پانہٕ وٲنۍ تشخیص خٲطرٕ کٲفی۔
اگر کانٛہہ شخص اچانک پھیرِ، تیٚلہِ کیا کرُن؟
فوراً طبی مدد مَنگِو۔ اچانک پھیر ہیکِہِ ڈیلیریم ٲسِتھ، یتھ VA چھُ طبی ہنگٲمی حالت ونان۔ فوراً تٔمِ سٕندِس صحت دِہندِس نِش کال کٔرِو یا 112 پؠٹھ کال کٔرِو، تٔمِس نِش روزِو، تہٕ تِمہٕ سٲری دَوا نوٹ کٔرِو یِمہٕ سُہ چھُ ہیوان۔
ذرایع
أسؠ چھِ تِمَن اِدارَن تہٕ تَحقیٖقاتَن ہٕنٛدؠ لِنک دِوان یِمَن پؠٹھ یہِ صَفہٕ مَبنی چھُ۔ صَفٕچ تَجدید کَرنہٕ وَقٕت آو پرؠتھ اَکھ جاچنہٕ۔
- 10 Early Signs and Symptoms of Alzheimer's and Dementia · Alzheimer's Association
- Memory Problems, Forgetfulness, and Aging · National Institute on Aging
- How Is Alzheimer's Disease Diagnosed? · National Institute on Aging
- Visiting Your Doctor for Memory Loss · Alzheimer's Association
- Assessing Cognitive Impairment in Older Patients · National Institute on Aging
- When should I worry about Delirium? · U.S. Department of Veterans Affairs
- Sudden confusion (delirium) · NHS