Omidanaukilo dokudimbulukwa kovakulunhu ve na oupyakadi

Ngeenge to kongo “omidanaukilo dokudimbulukwa kovakulunhu”, shihapu osho to mono osha ningilwa ovanhu ovo va hala okudeula omadiladilo avo: oukalata va holekwa, efimbo tali valulwa, oinima ipe nomuvalu. Komunhu ou ta kala noudjuu wokudimbulukwa, oinima oyo otai lundulula omudalo u ninge ekonakono loshinima osho sha ninga shidjuu. Omidanaukilo tuu oyo otai dulu okudanwa monghedi i na ombili. Epandja eli otali ulike nghee, notali yandje omidanaukilo odo tadi longo nawa ponhatu keshe.

Omolwashike omidanaukilo dokudimbulukwa dopefimbo lopaife hadi udifa nai ovanhu ve na oupyakadi wokudimbulukwa?

Omolwaashi oda likolelela kokukaleka ouyelele mupe momadiladilo, osho luhapu hashi kala oshinima shotete o-Alzheimer’s, etomheno la tumbala loup yakadi wokudimbulukwa, hai kumu. Alzheimer’s Association ota ti edidiliko lotete la monika luhapu mo-Alzheimer’s oudjuu wokudimbulukwa oinima ipe ya hongwa. Mo-Concentration yopefimbo lopaife, oho pilula oukalata vavali, to dimbulukwa apa va li, ndele to longifa ouyelele oo konima yominute. Oo ouyelele mupe, wa kalekwa nowa dimbulukwa.

Wedela ko efimbo lokuteelela, omuvalu ile ewi tali ulike epuko, ndele omunhu oo ota dimbulukifwa osho ita dulu okuninga, koshipala shaumwe e mu hole. Ovanhu vahapu ohava efa po okudana nopehe na okupopya.

Okumona oshinima osho to mono oshilonga sha yooloka noluhapu oshipu. Okulikola okakopi okativali fimbo aeshe e li puye otashi eta ehafo. Onghee ondunge oyo okukaleka okufaneka ndele to kufa po ekonakono lokudimbulukwa.

Ongahelipi to ningi omudalo wokudimbulukwa u kale nombili?

Omalunduluko aa otaa longo komidanaukilo doukalata, domboard nokomidanaukilo yoko-skriini.

1. Efeni oifano ya taalela pombada. Okufaneka oifano oyo to mono natango omudalo washili, noluhapu otau hafifa.
2. Longifeni oipambu inini. Tamekeni noumbinga mbali ile itatu ya faafana. Wedeleni ko ashike ngeenge otashi monika shipu unene ndele va hala shihapu.
3. Hoololeni oifano inene, ya ikililwa noyovakulunhu. Okakopi, onhemo, owato. Hayo oifano yopaunona, ile omafano a pila mo shihapu.
4. Daneni moungudu. “Natu kongeni eembwa” ponhele ya “efimbo loye.” Lundululeni mokulikola nokukwafelafana.
5. Efeni po omuvalu. Kape na ou a pumbwa okufinda. Ngeenge umwe ta pula, “otwe shi ninga” osha wana.
6. Inamu endelela efimbo. Kape na efimbo lokuteelela, nokape na okweendelela pokati komalundululo.
7. Popyeni kombinga yoifano. “Tala owato oyo. Owa li nale wa enda mowato?” Eenghundafana oluhapu odo oshinima shiwa unene.
8. Xulifeni po pefimbo liwa. Xulifeni konima eshi mwa mona oifano ya faafana, fimbo natango tashi udika nawa.

National Institute on Aging ota yandje omayele e li momhepo ya faafana: faneka oshilonga nosho omunhu ta dulu okuninga, tala ngeenge ope na oudjuu, nokushilipaleka kutya oku udite a pondola.

Omidanaukilo di na ombili dokudimbulukwa nokufaneka mu kendabale

Picture pairs (okufaneka noifano tai monika)

Picture pairs omudalo wokufaneka oifano inene noipambu 4 fiyo 12. Oifano otai dulu okukala tai monika, onghee oshi na sha nokumona oifano ya faafana, hanokudimbulukwa apa ya li. Tamekeni noipambu ine. Komunhu e li pehovelo ou a hafela eshongo linini, oto dulu okulundululila ku Hidden pictures, ndele shuna kokulikola oifano ngeenge inashi hafifa vali.

Find the same

Find the same ota ulike efano limwe pombada nohoololo mbali fiyo ine pedu. Tinya po olo la faafana. Oo omudalo u li pauxupi unene wokufaneka mosite ei notau wapalele ovanhu ovo hava mono omudalo aushe wa pila mo unene, mwa kwatelwa vahapu ovo ve li pefimbo laxuuninwa nomunhu e li pamwe navo.

Photo pairs (omudalo wokufaneka omafano oukwaneumbo)

Photo pairs ota lundulula omafano oo wa hoolola a ninge omudalo wokufaneka: ombwa, oshikunino, eumbo pokati komulonga. Oipala noinhele ya ikililwa oluhapu ohai eta eenghundafana shi dulife efano keshe lopaveta. Omafano otaa kala mo browser yoye noinaa tulwa ko nande.

Sort together

Sort together ote ku pula u tule efano keshe moshimbale omo shi na okukala, ngaashi mokombitha ile moshikunino. Okutula oinima peenhele dayo otaku longifa eshiivo la kala nale lokushiiva nghee ounyuni hau longo, hanokudimbulukwa kwopokafimbo.

Picture puzzle

Picture puzzle ota tete efano moipambu 4 ile 9. Tinya oipambu ivali u i lundulule fiyo efano la pwa. Efano la pwa otali kala tali monika koskriini li li ewiliko.

Oukalata vashili pokataafula

Ino pumbwa oskriini. Kufa mo oumbinga ya faafana moukalata vavali ile mokapaki koukalata voifano. Va tula va taalela pombada meendjila mbali ndele tamu kongo oumbinga ya faafana pamwe. Konima, va tula momalupe ile moukwatya wayo. Alzheimer’s Foundation of America ota tumbula omidanaukilo doukalata nodomboard mokati koilonga yopehovelo.

Omidanaukilo dilipi dokudimbulukwa tadi wapalele onhatu keshe?

Oonhatu omadina ashike inaa kwata mo naana. Tala kwaasho omunhu ta hafele nena.

Omidanaukilo dokudimbulukwa ohadi kwafele ngoo oupyakadi wokudimbulukwa?

Kape na omudalo wokudimbulukwa wa ulikwa kutya otau aludha, tau ende kashona, ile tau kelele oupyakadi wokudimbulukwa. Ekonakono la Cochrane lokudeula ouluvi okupitila mokompiuta kovanhu ve na omangabeko manini okulunduluka okudimbulukwa ola mona oumbangi wa ngabekwa unene okutya ngeenge otau kelele oupyakadi wokudimbulukwa. Ewiliko letu kombinga yomidanaukilo yokudeula ouluvi noudjuu wokudimbulukwa otali yelifa osho omapekapeko taa ulike naasho inaa ulika.

Osho kashi fi etomheno lokweefa po omidanaukilo. Alzheimer’s Association ota kumaida mu yandje elitulemo kehafo, hanokukala wa pondola. Ominute omulongo dokufaneka oifano nokupopya kombinga yayo otadi dulu okukala oshinima shiwa sholela mefiku.

Ongahelipi kombinga yomidanaukilo dokudimbulukwa kovakulunhu vehe na oupyakadi wokudimbulukwa?

Ngeenge omukulunhu ehe na oupyakadi wokudimbulukwa ota hafele omapulapulo e na efimbo, omuvalu nomalevela madjuu, kape na sha shapuka musho. Ashike ino shi tala ko onga oshinima tashi kelele oupyakadi wokudimbulukwa; kape na omudalo wa ulikwa kutya otau shi ningi. Eenghedi di na ombili odo di li pombada otadi longo yo nawa ngeenge omapupi taa danene pamwe: omukulupe e na oupyakadi wokudimbulukwa nokatekulu otava dulu okufaneka oifano moungudu, nopehe na ou ta konakonwa.

Onaini u na okuxulifa po ile okulundulula omudalo?

Okufuda mokule, okundwangula o-tablet, okutya “itandi dulu oku shi ninga” ile okumonika wa limbililwa aishe oyo omandidiliko okutya shi ninga shipu ile xulifa po. Kendabala oipambu inini, pilula oifano ya taalela pombada, lundulukila ku Find the same, ile tala ashike oifano ndele tamu popi. Ngeenge inava hala okudana nandenande, nasho oshi li nawa. Ewiliko letu kombinga yanghee tamu danene pamwe oli na omauyelele mahapu kombinga yokweendelela nokukwafela.