Гульні на памяць для людзей з деменцыяй: мяккія варыянты

Калі шукаць «гульні на памяць для пажылых», большасць знойдзенага створана для тых, хто хоча разумовай нагрузкі: схаваныя карты, гадзіннікі, узроўні і ачкі. Для чалавека з деменцыяй гэтыя асаблівасці ператвараюць гульню ў выпрабаванне таго, што ўжо стала цяжка. Тыя ж гульні можна гуляць больш мякка. На гэтай старонцы паказана, як, і пералічаны гульні, якія добра падыходзяць на кожным этапе.

Чаму класічныя гульні на памяць засмучаюць людзей з деменцыяй?

Таму што яны абапіраюцца на ўтрыманне новай інфармацыі ў памяці, а менавіта гэта звычайна першым слабее пры хваробе Альцгеймера, найбольш пашыранай прычыне деменцыі. Alzheimer’s Association піша, што найбольш частым ранім сімптомам хваробы Альцгеймера з’яўляецца цяжкасць успамінаць нядаўна вывучаную інфармацыю. У класічнай гульні «Канцэнтрацыя» вы пераварочваеце дзве карты, запамінаеце, дзе яны былі, і выкарыстоўваеце гэта праз хвіліну. Гэта новая інфармацыя, якую трэба ўтрымаць і прыгадаць.

Дадайце таймер, ачкі або сігнал за памылкі, і чалавек нагадваецца пра тое, чаго ён не можа, пры людзях, якія яму дарагія. Многія ціха перастаюць хацець гуляць.

Распазнаваць тое, што бачыш, — інакшая і звычайна лягчэйшая задача. Паказаць на другую чашку, калі абедзве відаць, прыемна. Таму задача — захаваць супастаўленне, але прыбраць выпрабаванне памяці.

Як зрабіць гульню на памяць мякчэй?

Гэтыя змены падыходзяць для картачных гульняў, настольных гульняў і гульняў на экране.

1. Пакіньце карцінкі адкрытымі. Пошук пар карцінак, якія відаць, усё роўна сапраўдная гульня, і часта задавальняючая.
2. Выкарыстоўвайце менш фігур. Пачніце з дзвюх-трох пар. Дадавайце больш, толькі калі здаецца занадта лёгка і яны хочуць больш.
3. Выбірайце вялікія, знаёмыя, дарослыя карцінкі. Кубак, сланечнік, парусная лодка. Не мультфільмы і не перагружаныя сцэны.
4. Гуляйце ў камандзе. «Давайце знойдзем сабак», а не «твая чарга». Чаргуйцеся: паказвайце і дапамагайце.
5. Адмоўцеся ад ачкоў. Ніхто не павінен перамагаць. Калі спытаюць, дастаткова простага «мы справіліся».
6. Ніколі не гоніцеся за гадзіннікам. Без таймераў і без спешкі паміж ходамі.
7. Гутарце пра карцінкі. «Глядзі, якая лодка. Ты калі-небудзь хадзіў на парусе?» Размова часта лепшая частка.
8. Спыняйцеся на добрай ноце. Скончыце пасля супадзення, пакуль усё яшчэ прыемна.

National Institute on Aging дае тую ж ідэю як агульную параду: падбірайце заняткі пад тое, што чалавек можа, сачыце за расчараваннем і стварайце адчуванне ўдачы.

Мяккія гульні на памяць і супастаўленне

Пары карцінак (супастаўленне з відавочнымі карцінкамі)

Пары карцінак — гульня на супастаўленне з вялікімі карцінкамі і ад 4 да 12 плітак. Карцінкі могуць заставацца відавочнымі, таму справа ў пошуку пар, а не ў запамінанні месцаў. Пачніце з чатырох плітак. Калі чалавек на ранім этапе любіць трохі больш выкліку, можна перайсці на Схаваныя карцінкі, але вярніцеся да паказу карцінак, як толькі гульня перастане радаваць.

Знайдзі такую ж

Знайдзі такую ж паказвае адну карцінку зверху і ад двух да чатырох варыянтаў унізе. Націсніце на тую, што супадае. Гэта найпрасцейшая гульня на супастаўленне на сайце, яна падыходзіць тым, каму поўная сетка занадта шматлюдная, у тым ліку многім на позніх этапах, калі побач ёсць блізкі чалавек.

Пары фота (гульня на памяць з сямейнымі фота)

Пары фота ператварае выбраныя вамі фота ў гульню на супастаўленне: сабака, сад, дом на возеры. Знаёмыя твары і мясціны часта выклікаюць размову больш за любую стандартную карцінку. Фота захоўваюцца ў вашым браўзеры і ніколі не загружаюцца.

Разам сартуем

Разам сартуем прапануе пакласці кожную карцінку ў кошык, куды яна належыць, напрыклад на кухню або ў сад. Сартаванне абапіраецца на даўно засвоеныя веды пра тое, як уладкаваны свет, а не на кароткатэрміновую памяць.

Карцінкавая галаваломка

Карцінкавая галаваломка разразае карцінку на 4 або 9 частак. Націскайце на дзве часткі, каб памяняць іх месцамі, пакуль карцінка не складзецца. Цэлая карцінка застаецца на экране як падказка.

Рэальныя карты на стале

Экран не патрэбны. Вазьміце парныя карты з дзвюх калод або набор карцінак. Выкладзіце іх адкрытымі ў два шэрагі і шукайце пары разам. Пазней сартуйце па колеры або масці. Alzheimer’s Foundation of America сярод заняткаў для ранняга этапу называе карточныя і настольныя гульні.

Якія гульні на памяць падыходзяць на кожным этапе?

Этапы — умоўныя ярлыкі. Арыентуйцеся на тое, што чалавеку падабаецца сёння.

Ці дапамагаюць гульні на памяць пры деменцыі?

Ніводная гульня на памяць не паказала, што яна лечыць, запавольвае або спыняе деменцыю. Агляд Cochrane камп’ютэрнага кагнітыўнага трэнінгу для людзей з лёгкім кагнітыўным парушэннем выявіў, што доказаў занадта мала, каб сказаць, ці прадухіляе ён деменцыю. Наш матэрыял пра гульні для мозгу і деменцыю тлумачыць, што паказваюць і чаго не паказваюць даследаванні.

Гэта не прычына пазбягаць гульняў. Alzheimer’s Association раіць засяроджвацца на задавальненні, а не на дасягненнях. Дзесяць хвілін падбору карцінак і размовы пра іх могуць стаць сапраўды добрай часткай дня.

А як наконт гульняў на памяць для пажылых без деменцыі?

Калі пажылы чалавек без праблем з памяццю любіць гульні на час, ачкі і складаныя ўзроўні, у гэтым нічога дрэннага няма. Толькі не разлічвайце, што гэта абароніць ад деменцыі: ніводная гульня не паказала такога. Мяккія варыянты, апісаныя вышэй, таксама добра працуюць, калі пакаленні гуляюць разам: бабуля або дзед з деменцыяй і маленькі ўнук могуць падбіраць карцінкі ў камандзе, і ніхто не будзе праверацца.

Калі спыніць або змяніць гульню?

Уздыхі, адсоўванне планшэта, фраза «я не магу» або трывожны выгляд — сігналы зрабіць лягчэй або спыніць. Паспрабуйце менш плітак, адкрыйце карцінкі, перайдзіце да Знайдзі такую ж або проста паглядзіце на карцінкі і пагутарыце. Калі чалавек увогуле не хоча гуляць, гэта таксама добра. Больш пра тэмп і дапамогу — у нашым матэрыяле як гуляць разам.