Kratak odgovor
Igre pamćenja za starije s demencijom najbolje funkcionišu kada ne zavise od pamćenja. Igrajte igre uparivanja sa slikama okrenutim prema gore, koristite četiri do šest pločica, igrajte kao tim i zaboravite na bodove. Prepoznavanje slike lakše je od prisjećanja, pa birajte igre u kojima je sve stalno na vidiku. Cilj je zadovoljstvo, a ne rezultat.
- Klasične igre pamćenja kriju karte, a upravo to testira ono što je demencija učinila teškim. Ostavite slike okrenute prema gore.
- Manje dijelova, veće slike i jedan izbor u jednom trenutku čine igru prijatnom.
- Igrajte kao tim, izmjenjujte se u pomaganju i odustanite od bodova. Nikoga ne treba staviti u neugodan položaj.
- Nijedna igra pamćenja nije pokazala da liječi, usporava ili zaustavlja demenciju. Igrajte jer je to prijatno zajedničko vrijeme.
- Stanite dok je još zabavno. Razgovor o slikama je dobar ishod.
Na ovoj stranici (7 sekcije)
- Zašto klasične igre pamćenja frustriraju osobe s demencijom?
- Kako igru pamćenja učiniti blagom?
- Blage igre pamćenja i uparivanja koje možete isprobati
- Koje igre pamćenja odgovaraju kojoj fazi?
- Pomažu li igre pamćenja kod demencije?
- Šta je s igrama pamćenja za starije bez demencije?
- Kada treba stati ili promijeniti igru?
Potražite “igre pamćenja za starije” i većina onoga što nađete napravljena je za ljude koji žele mentalnu vježbu: skrivene karte, odbrojavanje, nivoi i bodovi. Za osobu koja živi s demencijom te odlike pretvaraju igru u test upravo onoga što joj je postalo teško. Iste igre mogu se igrati na blaži način. Ova stranica pokazuje kako i navodi igre koje dobro funkcionišu u svakoj fazi.
Zašto klasične igre pamćenja frustriraju osobe s demencijom?
Zato što se oslanjaju na zadržavanje novih informacija u glavi, što je obično prva stvar koju Alchajmerova bolest, najčešći uzrok demencije, pogađa. Prema organizaciji Alzheimer’s Association, najčešći rani simptom Alchajmerove bolesti je teškoća da se zapamte nedavno naučene informacije. U klasičnoj Koncentraciji okrećete dvije karte, pamtite gdje su bile i koristite to minut kasnije. To je nova informacija, zadržana i prisjećana.
Dodajte tajmer, bodove ili zujalicu za pogrešne odgovore, i osoba se podsjeća na ono što ne može, pred nekim koga voli. Mnogi ljudi tiho prestanu da žele igrati.
Prepoznavanje nečega što vidite je drugačiji i obično lakši zadatak. Pokazivanje druge šolje kad su obje pred očima prija. Zato trik je zadržati uparivanje, a ukloniti test pamćenja.
Kako igru pamćenja učiniti blagom?
Ova prilagođavanja važe za igre s kartama, društvene igre i igre na ekranu.
- Ostavite slike okrenute prema gore. Uparivanje slika koje vidite i dalje je prava igra, i često zadovoljavajuća.
- Koristite manje dijelova. Počnite s dva ili tri para. Dodajte više samo ako je previše lako i ako žele više.
- Birajte velike, poznate, odrasle slike. Šolja, suncokret, jedrilica. Ne crtiće i ne pretrpane scene.
- Igrajte kao tim. “Hajdemo naći pse” umjesto “tvoj red”. Izmjenjujte se u pokazivanju i pomaganju.
- Odustanite od bodova. Niko ne mora pobijediti. Ako neko pita, dovoljno je jednostavno “uspjeli smo”.
- Nikad ne trkajte sa satom. Bez tajmera i bez žurbe između poteza.
- Razgovarajte o slikama. “Pogledaj taj brod. Jesi li ikad plovio?” Razgovor je često najbolji dio.
- Stanite u dobrom trenutku. Završite nakon uparivanja, dok je još prijatno.
National Institute on Aging daje isti duh kao opći savjet: prilagodite aktivnost onome što osoba može, pazite na frustraciju i pobrinite se da se osjeća uspješno.
Blage igre pamćenja i uparivanja koje možete isprobati
Parovi slika (uparivanje sa vidljivim slikama)
Parovi slika je igra uparivanja s velikim slikama i 4 do 12 pločica. Slike mogu ostati vidljive, pa se radi o pronalaženju parova, a ne o pamćenju gdje su bili. Počnite s četiri pločice. Za osobu u ranoj fazi koja voli malo više izazova, možete preći na Skrivene slike, ali se vratite na prikazivanje slika čim prestane biti zabavno.
Pronađi isto
Pronađi isto prikazuje jednu sliku na vrhu i dva do četiri izbora ispod. Dodirnite onu koja odgovara. To je najjednostavnija igra uparivanja na sajtu i prikladna je za ljude kojima je puna mreža pretrpana, uključujući mnoge u kasnijim fazama uz nekoga pored sebe.
Parovi fotografija (porodična igra pamćenja)
Parovi fotografija pretvara fotografije koje izaberete u igru uparivanja: pas, bašta, kuća na jezeru. Poznata lica i mjesta često potaknu razgovor više nego bilo koja slika iz arhive. Fotografije ostaju u vašem pregledniku i nikad se ne šalju.
Razvrstajte zajedno
Razvrstajte zajedno traži da svaku sliku stavite u korpu gdje pripada, npr. kuhinja ili bašta. Razvrstavanje se oslanja na dugo usvojeno znanje o tome kako svijet funkcioniše, a ne na kratkoročno pamćenje.
Slagalica sa slikom
Slagalica sa slikom reže sliku na 4 ili 9 dijelova. Dodirnite dva dijela da ih zamijenite dok slika ne bude cijela. Potpuna slika ostaje na ekranu kao vodič.
Prave karte na stolu
Ne treba vam ekran. Izvucite parove iz dva špila karata ili iz kompleta slikovnih karata. Položite ih licem prema gore u dva reda i zajedno tražite parove. Kasnije razvrstavajte po boji ili znaku. Alzheimer’s Foundation of America navodi kartaške i društvene igre među aktivnostima za ranu fazu.
Koje igre pamćenja odgovaraju kojoj fazi?
Faze su labave oznake. Vodite se onim što osoba danas voli.
| Faza | Igre koje često odgovaraju | Kako ih postaviti |
|---|---|---|
| Rana | Parovi slika, Parovi fotografija, Slagalica sa slikom s 9 dijelova, poznate kartaške igre | Neka sami biraju. Pločice mogu da se okreću ako im se sviđa; odustanite od bodova ako im smeta |
| Srednja | Parovi slika s 4 do 6 pločica okrenutih prema gore, Pronađi isto, Razvrstajte zajedno | Slike uvijek vidljive. Sjedite pored njih i izmjenjujte se u pomaganju |
| Kasna | Pronađi isto s 2 izbora, zajedničko gledanje jedne velike slike | Veoma kratko. Vi držite tablet; oni pokazuju ili samo gledaju i slušaju |
Pomažu li igre pamćenja kod demencije?
Nijedna igra pamćenja nije pokazala da liječi, usporava ili zaustavlja demenciju. Cochrane pregled kompjuterskog kognitivnog treninga za osobe s blagim kognitivnim oštećenjem našao je da su dokazi preslabi da bi se reklo sprječava li demenciju. Naš vodič o igrama za mozak i demenciji objašnjava šta studije pokazuju, a šta ne.
To nije razlog da izbjegavate igre. Alzheimer’s Association savjetuje da se fokus stavi na zadovoljstvo, a ne na postignuće. Deset minuta uparivanja slika i razgovora o njima može biti zaista dobar dio dana.
Šta je s igrama pamćenja za starije bez demencije?
Ako starija osoba bez problema s pamćenjem uživa u igrama na vrijeme, bodovima i težim nivoima, to nije ništa loše. Samo ne računajte da će je to zaštititi od demencije; nijedna igra nije pokazala da to može. Blage verzije iznad dobro funkcionišu i kad generacije igraju zajedno: baka ili djed s demencijom i malo unuče mogu zajedno uparivati slike kao tim, a niko se ne osjeća testiranim.
Kada treba stati ili promijeniti igru?
Uzdisanje, odguravanje tableta, rečenice “ne mogu ovo” ili izgled nemira su znaci da treba olakšati igru ili stati. Pokušajte s manje pločica, okrenite slike prema gore, pređite na Pronađi isto ili samo pogledajte slike i porazgovarajte. Ako uopšte ne žele igrati, i to je u redu. Naš vodič o kako igrati zajedno ima više o tempu i pomaganju.
Uobičajena pitanja
Koja je dobra igra pamćenja za osobu s demencijom?
Igra uparivanja s velikim, poznatim slikama koje mogu ostati okrenute prema gore, na primjer Parovi slika sa četiri ili šest pločica. Pronalaženje para slike koju vidite je zadovoljavajuće i ne testira kratkoročno pamćenje. Pronađi isto je još jednostavnije: jedna slika za poređenje, od dva do četiri izbora.
Pomažu li igre pamćenja kod demencije?
Nijedna igra pamćenja nije pokazala da liječi, usporava ili zaustavlja demenciju. Cochrane pregled je našao da su dokazi o kompjuterskom treningu mozga preslabi da bi se reklo sprječava li demenciju. Igre ipak mogu biti topao način da provedete vrijeme zajedno. Birajte ih zbog zadovoljstva i druženja.
Da li da s osobom s demencijom igram klasičnu Koncentraciju?
U ranoj fazi neki ljudi još uživaju u njoj, posebno uz mali broj karata. Ako im pamćenje gdje su karte počne stvarati frustraciju, okrenite karte prema gore i jednostavno zajedno tražite parove. Time zadržavate uparivanje, a uklanjate test pamćenja.
Koje su dobre igre pamćenja za starije u grupi?
Bingo sa slikama uz voditelja na ekranu, zajedničko dovršavanje poznatih izreka naglas i kartice za razgovor dobro funkcionišu u grupi. Igrajte dok se svaka kartica ne popuni i izbjegavajte javno isticanje ko je tačno odgovorio, kako se niko ne bi osjećao izdvojeno.
Postoje li besplatne igre pamćenja za starije na internetu?
Da. Igre na ovom sajtu, uključujući Parove slika, Pronađi isto, Parove fotografija i Slagalicu sa slikom, besplatne su, ne traže registraciju i rade na telefonima, tabletima i računarima. Nijedna nema tajmer ni bodove.
Izvori
Povezujemo se sa organizacijama i studijama na koje se ova stranica oslanja. Svaki je provjeren kada je stranica ažurirana.
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- What is Alzheimer's Disease? · Alzheimer's Association
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America
- Computerised cognitive training for preventing dementia in people with mild cognitive impairment · Cochrane Database of Systematic Reviews (via PubMed)