Atminties žaidimai vyresnio amžiaus žmonėms su demencija: švelnios versijos, kurios nebando

Ieškant „atminties žaidimų vyresnio amžiaus žmonėms“, daugiausia rasite žaidimų, sukurtų žmonėms, norintiems protinės pratybos: paslėptos kortos, skaičiuojantys laikrodžiai, lygiai ir taškai. Žmogui, gyvenančiam su demencija, tokios ypatybės paverčia žaidimą testu tam, kas jau tapo sunku. Tuos pačius žaidimus galima žaisti švelniau. Šiame puslapyje parodoma, kaip, ir pateikiami žaidimai, kurie tinka kiekvienai stadijai.

Kodėl klasikiniai atminties žaidimai vargina žmones su demencija?

Todėl, kad jie priklauso nuo naujos informacijos laikymo galvoje – to, ką Alzheimerio liga, dažniausia demencijos priežastis, paveikia pirmiausia. Alzheimerio asociacija teigia, kad dažniausias ankstyvas Alzheimerio ligos simptomas – sunkumai prisiminti neseniai išmoktą informaciją. Klasikinėje „Atmintyje“ atverčiate dvi korteles, prisimenate, kur jos buvo, ir tą informaciją panaudojate po minutės. Tai nauja informacija, laikoma galvoje ir prisimenama.

Pridėkite laikmatį, taškus ar signalą už klaidas – ir žmogus, mylimo žmogaus akivaizdoje, primenamas apie tai, ko nebegali. Daugelis žmonių tyliai nustoja norėti žaisti.

Pamatyti ir atpažinti tai, ką matote, yra kitokia ir paprastai lengvesnė užduotis. Ramiai parodyti antrą puodelį, kai abu matomi, malonu. Taigi triukas – išlaikyti atitikimą ir atsisakyti atminties testo.

Kaip padaryti atminties žaidimą švelnų?

Šie pakeitimai tinka kortų žaidimams, stalo žaidimams ir žaidimams ekrane.

1. Palikite paveikslėlius atverstus. Suderinti matomus paveikslėlius vis dar yra tikras žaidimas, dažnai ir patenkinantis.
2. Naudokite mažiau gabalėlių. Pradėkite nuo dviejų ar trijų porų. Pridėkite daugiau tik tada, jei atrodo per lengva ir jis nori daugiau.
3. Rinkitės didelius, pažįstamus, suaugusiesiems skirtus paveikslėlius. Puodelis, saulėgrąža, burlaivis. Ne multiplikaciniai veikėjai ir ne sudėtingos scenos.
4. Žaiskite komandoje. „Surasime šunis“ vietoj „dabar tavo eilė“. Pakaitomis rodykite ir padėkite.
5. Atsisakykite taškų. Niekam nereikia laimėti. Jei kas nors klausia, pakanka paprasto „mes tai padarėme“.
6. Niekada nelenktyniaukite su laikrodžiu. Jokių laikmačių ir jokio skubėjimo tarp ėjimų.
7. Kalbėkitės apie paveikslėlius. „Pažiūrėk į tą valtį. Ar kada nors plaukei burlaiviu?“ Pokalbis dažnai yra geriausia dalis.
8. Baikite geru momentu. Baikite po atitikimo, kol dar malonu.

Nacionalinis senėjimo institutas duoda tą pačią dvasią kaip bendrą patarimą: pritaikykite veiklą prie to, ką žmogus gali daryti, stebėkite nusivylimą ir pasirūpinkite, kad jis jaustųsi sėkmingas.

Švelnūs atminties ir atitikimo žaidimai, kuriuos galima išbandyti

Nuotraukų poros (atitikmenys su matomais paveikslėliais)

Nuotraukų poros yra atitikmenų žaidimas su dideliais paveikslėliais ir 4–12 gabalėlių. Paveikslėliai gali likti matomi, todėl tai apie dvynių radimą, o ne apie tai, kur jie buvo. Pradėkite nuo keturių gabalėlių. Jei ankstyvoje stadijoje esančiam žmogui patinka šiek tiek didesnis iššūkis, galite pereiti į Paslėptus paveikslėlius, bet grįžkite prie matomų paveikslėlių tą akimirką, kai tai nustoja būti smagu.

Rask tokį patį

Rask tokį patį rodo vieną paveikslėlį viršuje ir du–keturis pasirinkimus apačioje. Palieskite tą, kuris atitinka. Tai paprasčiausias atitikmenų žaidimas svetainėje, tinkantis žmonėms, kuriems pilnas tinklelis per daug painus, įskaitant daugelį vėlyvojoje stadijoje esančių žmonių, kai šalia yra kitas žmogus.

Nuotraukų poros (šeimos nuotraukų atminties žaidimas)

Šeimos nuotraukų poros paverčia jūsų pasirinktas nuotraukas atitikmenų žaidimu: šuo, sodas, ežero namas. Pažįsti veidai ir vietos dažnai sukelia pokalbį labiau nei bet kuris standartinis paveikslėlis. Nuotraukos lieka jūsų naršyklėje ir niekada neįkeliamos.

Rūšiuokite kartu

Rūšiuokite kartu prašo kiekvieną paveikslėlį įdėti į krepšelį, kuriam jis priklauso, pavyzdžiui, virtuvę ar sodą. Rūšiavimas remiasi ilgai išlaikytomis žiniomis apie tai, kaip veikia pasaulis, o ne trumpalaike atmintimi.

Paveikslo dėlionė

Paveikslo dėlionė supjausto paveikslėlį į 4 arba 9 gabalėlius. Palieskite du gabalėlius, kad juos sukeistumėte, kol paveikslėlis bus sveikas. Visas paveikslėlis lieka ekrane kaip gairė.

Tikros kortos ant stalo

Ekranas nebūtinas. Iš dviejų kortų kaladių ar paveikslėlių kortų rinkinio išimkite atitinkamas poras. Išdėliokite jas atverstas dviem eilėmis ir kartu raskite poras. Vėliau rūšiuokite pagal spalvą ar kostiumą. Alzheimerio fondas Amerikoje kortų ir stalo žaidimus įtraukia į veiklas ankstyvajai stadijai.

Kurie atminties žaidimai tinka kiekvienai stadijai?

Stadijos yra laisvos etiketės. Vadovaukitės tuo, ką žmogui šiandien patinka.

Ar atminties žaidimai padeda su demencija?

Nė vienas atminties žaidimas nebuvo parodytas, kad gydytų, sulėtintų ar sustabdytų demenciją. Cochrane apžvalga apie kompiuterinį kognityvinį lavinimą žmonėms su lengvu kognityviniu sutrikimu rado, kad įrodymų nepakanka, kad būtų galima pasakyti, ar tai užkerta kelią demencijai. Mūsų gidas apie smegenų žaidimus ir demenciją paaiškina, ką tyrimai rodo ir ko nerodo.

Tai nėra priežastis praleisti žaidimus. Alzheimerio asociacija pataria sutelkti dėmesį į malonumą, o ne į pasiekimus. Dešimt minučių paveikslėlių derinimo ir pokalbio apie juos gali būti tikrai gera dienos dalis.

O atminties žaidimai vyresnio amžiaus žmonėms be demencijos?

Jei vyresnio amžiaus žmogui be atminties problemų patinka galvosūkius žaidžia su laikmačiu, taškais ir sunkesniais lygiais, tame nėra nieko blogo. Tik nesitikėkite, kad tai apsaugos nuo demencijos; nė vienas žaidimas to nebuvo parodęs. Švelnios versijos taip pat gerai veikia, kai žaidžia skirtingų kartų žmonės: senelis ar senelė su demencija ir jaunas anūkas gali kartu suderinti paveikslėlius kaip komanda, ir nė vienas nesijaučia išbandomas.

Kada reikėtų sustoti ar pakeisti žaidimą?

Atodūsis, planšetės nustūmimas, sakymas „aš nebegaliu“ ar nerimastingas žvilgsnis – visi tai ženklai, kad reikia palengvinti ar sustoti. Pabandykite mažiau gabalėlių, atverskite paveikslėlius, perjunkite į Rask tokį patį arba tiesiog pažiūrėkite paveikslėlius ir pakalbėkite. Jei jis visai nenori žaisti, tai taip pat gerai. Daugiau apie tempą ir padėjimą rasite mūsų gide apie kaip žaisti kartu.