Demensiyali keksalar uchun xotira oʻyinlari: sinamaydigan yumshoq variantlar

«Keksalar uchun xotira oʻyinlari»ni qidirsangiz, topiladigan narsalarning aksari aqliy mashq istaydiganlar uchun yaratilgan: yashirin kartalar, orqaga sanaydigan soatlar, darajalar va ballar. Demensiya bilan yashayotgan inson uchun bu xususiyatlar oʻyinni aynan qiyinlashgan narsani sinashga aylantiradi. Xuddi shu oʻyinlarni yumshoqroq usulda oʻynash mumkin. Bu sahifada qanday qilish koʻrsatiladi va har bir bosqichda yaxshi ishlaydigan oʻyinlar sanab oʻtiladi.

Klassik xotira oʻyinlari demensiyali insonlarni nega xafa qiladi?

Chunki ular yangi ma’lumotni esda tutishga tayanadi, Alsgeymer, demensiyaning eng keng tarqalgan sababi, odatda birinchi navbatda shunga ta’sir qiladi. Alzheimer’s Association Alsgeymerning eng keng tarqalgan dastlabki belgisi yangi oʻrganilgan ma’lumotni eslab qolishdagi qiyinchilik ekanini aytadi. Klassik «Konsentratsiya»da ikkita kartani ochasiz, ular qayerdaligini eslab qolasiz va bir daqiqadan keyin shundan foydalanasiz. Bu yangi ma’lumot, esda tutilgan va eslangan.

Taymer, ball yoki notoʻgʻri javob uchun signal qoʻshilsa, inson sevgan odami oldida nimani eplay olmasligini eslatib turiladi. Koʻp odamlar indamay oʻynashni xohlamay qoʻyadi.

Koʻrib turgan narsangizni tanish boshqa va odatda osonroq vazifa. Ikkala piyola koʻz oldida turganda ikkinchisini koʻrsatish yaxshi tuyuladi. Demak, hiyla shunda: juftlashni saqlang, xotira sinovini tashlang.

Xotira oʻyinini qanday yumshoq qilish mumkin?

Bu oʻzgartirishlar karta oʻyinlari, stol oʻyinlari va ekrandagi oʻyinlar uchun ishlaydi.

1. Rasmlarni ochiq qoldiring. Koʻrinib turgan rasmlarni juftlash hamon haqiqiy oʻyin, koʻpincha qoniqish beradigan oʻyin.
2. Kamroq boʻlak ishlating. Ikki-uch juftdan boshlang. Juda oson tuyulsa va u koʻproq istasa, keyin qoʻshing.
3. Yirik, tanish, kattalarga mos rasmlarni tanlang. Choy piyolasi, kungaboqar, yelkanli qayiq. Multfilm emas va gavjum manzara ham emas.
4. Jamoa boʻlib oʻynang. «Navbat sizda» oʻrniga «Itlarni topamiz». Navbat bilan koʻrsating va yordam bering.
5. Hisobni tashlang. Hech kim gʻalaba qozonishi shart emas. Kimdir soʻrasa, oddiy «Uddaladik» yetarli.
6. Hech qachon soat bilan poygalashmang. Taymersiz, navbatlar orasida shoshilmasdan.
7. Rasmlar haqida gaplashing. «Mana bu qayiqqa qarang. Hech yelkanli qayiqda suzganmisiz?» Suhbat koʻpincha eng yaxshi qismi.
8. Yaxshi nuqtada toʻxtang. Juft topilgandan keyin, hali yoqimli paytda tugating.

National Institute on Aging umumiy maslahat sifatida shu ruhni beradi: mashgʻulotni insonning qila olishiga moslang, xafagarchilikni kuzating va u oʻzini muvaffaqiyatli his qilishiga ishonch hosil qiling.

Sinab koʻrish uchun yumshoq xotira va juftlash oʻyinlari

Rasm juftliklari (rasmlar koʻrinib turadigan juftlash)

Rasm juftliklari — yirik rasmlar va 4 tadan 12 tagacha kartali juftlash oʻyini. Rasmlar koʻrinib turishi mumkin, shuning uchun gap egizaklarni topishda, ular qayerdaligini eslashda emas. Toʻrtta kartadan boshlang. Bir oz qiyinroq narsani yoqtiradigan dastlabki bosqichdagi inson uchun Yashirin rasmlarga oʻtish mumkin, lekin zavq tugagan zahoti rasmlarni yana koʻrsatishga qayting.

Bir xilini toping

Bir xilini toping tepada bitta rasmni va pastda ikkitadan toʻrttagacha tanlovni koʻrsatadi. Mos keladiganini bosing. Bu saytdagi eng oddiy juftlash oʻyini va toʻliq setkani juda gavjum deb biladiganlarga, jumladan yonida kimdir boʻlsa, keyingi bosqichlardagi koʻpchilikka mos keladi.

Surat juftliklari (oilaviy suratlar bilan xotira oʻyini)

Surat juftliklari siz tanlagan suratlarni juftlash oʻyiniga aylantiradi: it, bogʻ, koʻl boʻyidagi uy. Tanish yuzlar va joylar koʻpincha har qanday tayyor suratdan koʻra suhbatni yaxshiroq uygʻotadi. Suratlar brauzeringizda qoladi va hech qachon yuklanmaydi.

Birga saralash

Birga saralash har bir rasmni tegishli savatga, masalan oshxona yoki bogʻga solishni soʻraydi. Saralash qisqa muddatli xotiraga emas, dunyo qanday ishlashi haqidagi uzoq yillik bilimga tayanadi.

Rasm jumboqi

Rasm jumboqi rasmni 4 yoki 9 boʻlakka boʻladi. Rasm butun boʻlgunicha ikki boʻlakni bosib almashtiring. Toʻliq rasm yoʻl-yoʻriq sifatida ekranda qoladi.

Stoldagi haqiqiy kartalar

Ekran shart emas. Ikki kolodadan yoki rasmli kartalar toʻplamidan mos juftlarni ajrating. Ularni ochiq holda ikki qatorga qoʻyib, juftlarni birga toping. Keyinroq buning oʻrniga rangi yoki turi boʻyicha saralang. Alzheimer’s Foundation of America karta va stol oʻyinlarini dastlabki bosqich mashgʻulotlari qatorida sanaydi.

Qaysi xotira oʻyinlari qaysi bosqichga mos?

Bosqichlar erkin belgilar. Insonning bugun yoqtirishiga qarab boring.

Xotira oʻyinlari demensiyaga yordam beradimi?

Hech bir xotira oʻyini demensiyani davolashi, sekinlashtirishi yoki toʻxtatishi isbotlanmagan. Yengil kognitiv buzilishi bor insonlar uchun kompyuterda kognitiv mashqlar boʻyicha Cochrane sharhi dalillarni uning demensiyaning oldini oladimi-yoʻqmi, degan savolga javob berish uchun juda cheklangan deb topdi. Miya oʻyinlari va demensiya qoʻllanmamiz tadqiqotlar nimani koʻrsatishi va nimani koʻrsatmasligini tushuntiradi.

Bu oʻyinlarni oʻtkazib yuborish uchun sabab emas. Alzheimer’s Association yutuqqa emas, zavqqa e’tibor qaratishni maslahat beradi. Rasmlarni juftlash va ular haqida gaplashishga ketgan oʻn daqiqa kunning chindan yaxshi qismi boʻlishi mumkin.

Demensiyasiz keksalar uchun xotira oʻyinlari-chi?

Xotira muammosi boʻlmagan keksa kishi vaqtli jumboqlar, ballar va qiyinroq darajalarni yoqtirsa, bunda yomon narsa yoʻq. Faqat uning demensiyadan himoya qilishiga umid bogʻlamang; hech bir oʻyin buni koʻrsatmagan. Yuqoridagi yumshoq variantlar avlodlar birga oʻynaganda ham yaxshi ishlaydi: demensiyali bobo yoki buvi va yosh nabira jamoa boʻlib rasmlarni juftlashi mumkin, hech biri sinalmaydi.

Qachon toʻxtash yoki oʻyinni oʻzgartirish kerak?

Xoʻrsinish, planshetni itarib yuborish, «Men buni uddalay olmayman» deyish yoki xavotirli koʻrinish — bularning hammasi osonlashtirish yoki toʻxtatish belgisi. Kamroq karta bilan urinib koʻring, rasmlarni ochiq qoʻying, Bir xilini topingga oʻting yoki shunchaki rasmlarni koʻrib suhbatlashing. U umuman oʻynashni xohlamasa, bu ham durust. Birga qanday oʻynash qoʻllanmamizda sur’at va yordam haqida koʻproq bor.