Игры на память для пожилых людей с деменцией: мягкие варианты без проверки

Если поискать «игры на память для пожилых», почти всё найденное окажется сделано для тех, кто хочет потренировать ум: закрытые карточки, обратный отсчёт, уровни и очки. Для человека с деменцией из-за этих деталей игра превращается в проверку того самого, что стало трудным. Но в те же игры можно играть мягче. На этой странице рассказано, как это сделать, и перечислены игры, которые хорошо подходят на каждой стадии.

Почему классические игры на память расстраивают людей с деменцией?

Потому что в них нужно удерживать в голове новую информацию, а это обычно первое, что затрагивает болезнь Альцгеймера — самая частая причина деменции. Ассоциация Альцгеймера пишет, что самый частый ранний симптом болезни Альцгеймера — трудности с запоминанием только что полученной информации. В классическом «Мемори» вы переворачиваете две карточки, запоминаете, где они лежат, и используете это через минуту. Это новая информация, которую нужно удержать и вспомнить.

Добавьте таймер, очки или резкий звук за ошибку, и человеку напоминают о том, чего он не может, да ещё при любимом человеке. Многие молча перестают хотеть играть.

Узнать то, что видишь, — другая и обычно более лёгкая задача. Показать на вторую чашку, когда обе на виду, приятно. Поэтому секрет в том, чтобы оставить поиск пар, а проверку памяти убрать.

Как сделать игру на память мягкой?

Эти изменения подходят для карточных, настольных игр и игр на экране.

1. Оставляйте картинки открытыми. Искать пары среди видимых картинок — всё равно настоящая игра, и часто приятная.
2. Берите меньше деталей. Начните с двух-трёх пар. Добавляйте, только если стало слишком легко и человеку хочется большего.
3. Выбирайте крупные, знакомые, взрослые картинки. Чашка, подсолнух, парусник. Не мультяшки и не пёстрые сцены.
4. Играйте одной командой. «Давайте найдём собак» вместо «ваш ход». По очереди показывайте и помогайте.
5. Не считайте очки. Никому не нужно выигрывать. Если кто-то спросит, хватит простого «у нас получилось».
6. Никогда не играйте на время. Никаких таймеров и никакой спешки между ходами.
7. Говорите о картинках. «Посмотрите, какая лодка. Вы когда-нибудь ходили под парусом?» Разговор часто оказывается лучшей частью.
8. Заканчивайте на хорошей ноте. Остановитесь после найденной пары, пока ещё приятно.

Национальный институт старения США даёт общие советы в том же духе: подбирайте занятие под то, что человеку по силам, следите за признаками раздражения и сделайте так, чтобы у него всё получалось.

Мягкие игры на память и поиск пар, которые стоит попробовать

Пары картинок (поиск пар с открытыми картинками)

«Пары картинок» — игра на поиск пар с крупными картинками и от 4 до 12 карточек. Картинки могут оставаться на виду, поэтому нужно найти одинаковые, а не вспомнить, где они лежали. Начните с четырёх карточек. Человеку на ранней стадии, которому нравится задача посложнее, можно включить «Скрытые картинки», но возвращайтесь к открытым картинкам, как только игра перестаёт радовать.

Найдите такую же

«Найдите такую же» показывает одну картинку сверху и от двух до четырёх вариантов внизу. Нажмите на такую же. Это самая простая игра на поиск пар на сайте; она подходит тем, кому целое поле карточек кажется слишком пёстрым, в том числе многим на поздних стадиях, если рядом кто-то есть.

Пары из фото (игра на память с семейными фотографиями)

«Пары из фото» превращают выбранные вами фотографии в игру на поиск пар: собака, сад, дача у озера. Знакомые лица и места часто вызывают разговор охотнее, чем любая стоковая картинка. Фотографии остаются в вашем браузере и никуда не загружаются.

Разложим вместе

В игре «Разложим вместе» нужно положить каждую картинку в подходящую корзину, например «Кухня» или «Сад». Сортировка опирается на давние знания о том, как устроен мир, а не на кратковременную память.

Пазл с картинкой

«Пазл с картинкой» разрезает картинку на 4 или 9 частей. Нажимайте на две части, чтобы поменять их местами, пока картинка не соберётся. Целая картинка остаётся на экране как подсказка.

Настоящие карты на столе

Экран не обязателен. Выберите пары из двух колод карт или из набора карточек с картинками. Разложите их картинками вверх в два ряда и ищите пары вместе. Позже вместо этого раскладывайте по цвету или масти. Фонд Альцгеймера Америки называет карточные и настольные игры среди занятий для ранней стадии.

Какие игры на память подходят на каждой стадии?

Стадии — условные обозначения. Ориентируйтесь на то, что нравится человеку сегодня.

Помогают ли игры на память при деменции?

Ни для одной игры на память не доказано, что она лечит, замедляет или останавливает деменцию. Кокрейновский обзор компьютерных когнитивных тренировок для людей с умеренными когнитивными нарушениями пришёл к выводу, что данных слишком мало, чтобы сказать, предотвращают ли они деменцию. В нашем материале об играх для мозга и деменции объясняется, что исследования показывают, а что нет.

Это не повод отказываться от игр. Ассоциация Альцгеймера советует думать об удовольствии, а не о достижениях. Десять минут поиска пар картинок и разговора о них могут стать по-настоящему хорошей частью дня.

А игры на память для пожилых без деменции?

Если пожилому человеку без проблем с памятью нравятся головоломки на время, очки и сложные уровни, в этом нет ничего плохого. Только не рассчитывайте, что это защитит от деменции: ни для одной игры этого не доказано. Мягкие варианты выше хорошо подходят и для игры разных поколений: бабушка или дедушка с деменцией и маленький внук могут искать пары картинок одной командой, и никого из них не проверяют.

Когда стоит остановиться или сменить игру?

Вздохи, отодвинутый планшет, слова «я не могу» или тревожный вид — знак упростить игру или остановиться. Возьмите меньше карточек, откройте картинки, перейдите к игре «Найдите такую же» или просто рассматривайте картинки и беседуйте. Если человек совсем не хочет играть, это тоже нормально. В нашем материале о том, как играть вместе, больше о темпе и о том, как помогать.