An freagra gairid
Oibríonn tráth na gceist éasca do dhaoine atá ag maireachtáil le néaltrú nuair a bhraitheann sé cosúil le comhrá, ní le scrúdú. Cuir ceisteanna faoi rudaí a foghlaimíodh fadó, mar shampla seanamhráin, seanfhocail, laethanta saoire agus an saol laethúil, agus tabhair dhá nó trí rogha i gcónaí. Abair an freagra go cineálta, ná cuir aon duine ar leith faoi spotsolas, ná coinnigh scór, agus bain úsáid as gach freagra chun scéal a thosú. Oireann ceisteanna “seo nó siúd” gan freagra mícheart do chéimeanna níos déanaí.
- Cuir ceisteanna faoi rudaí a bhfuil aithne fhada orthu: amhráin, seanfhocail, laethanta saoire, bia agus an saol laethúil ó bhlianta fada ó shin.
- Tabhair dhá nó trí rogha ionas gur féidir an freagra a aithint seachas é a thabhairt chun cuimhne.
- Abair an freagra go cineálta agus lean ar aghaidh. Is buille maith é aon tuairim a thosaíonn scéal.
- Gan pointí, gan foirne ag rásaíocht, gan glaoch ar dhuine amháin. Lig do fhreagraí teacht ón seomra ar fad.
- Nuair a éiríonn sé deacair rogha a dhéanamh idir freagraí, athraigh go ceisteanna “seo nó siúd” gan freagra ceart.
Ar an leathanach seo (9 ailt)
- Conas is féidir tráth na gceist a chur in oiriúint do dhuine atá ag maireachtáil le néaltrú?
- Tráth na gceist ceoil agus siamsaíochta
- Tráth na gceist faoin saol laethúil
- Laethanta saoire, an dúlra agus áiteanna
- Tráth na gceist bia agus spóirt
- Seanfhocail aithnidiúla
- Ceisteanna “seo nó siúd” gan freagra mícheart
- Conas seisiún tráth na gceist a reáchtáil i dteach cúraim nó i ngrúpa?
- Cathain is ceart an plean a athrú
Tá tráth na gceist ar cheann de na gníomhaíochtaí grúpa is mó a iarrtar i dtithe cúraim agus i gcláir lae, agus imríonn go leor teaghlach é ag an mbord cistine freisin. Nuair a dhéantar ar an ngnáthbhealach é, le pointí agus duine amháin ag freagairt, d’fhéadfadh sé go mbraithfeadh duine atá ag maireachtáil le néaltrú go bhfuil sé nó sí faoi spotsolas. Nuair a dhéantar go réidh é, is bealach bríomhar é chun scéalta a chloisteáil. Anseo thíos tá 50 ceist éasca le roghanna freagraí agus rud éigin le labhairt faoi do gach ceann, agus ansin conas seisiún a reáchtáil.
Conas is féidir tráth na gceist a chur in oiriúint do dhuine atá ag maireachtáil le néaltrú?
Bíodh sé faoi rudaí fadó a aithint agus a chuimhneamh, agus bíodh fáilte roimh gach freagra.
- Cuir ceisteanna faoin am atá thart. Deir an Alzheimer’s Association gurb é an comhartha luath is coitianta de ghalar Alzheimer deacracht le cuimhneamh ar fhaisnéis nua a foghlaimíodh. Is minic gur ábhar níos éasca iad amhráin, seanfhocail agus an saol laethúil ó scór bliain ó shin.
- Tabhair roghanna i gcónaí. Tá sé i bhfad níos éasca an freagra ceart a roghnú as dhá nó trí rogha ná é a thabhairt as do cheann féin.
- Léigh na ceisteanna os ard agus taispeáin iad go mór. Cuidíonn clár bán nó táibléad a choinneáil suas le daoine nach gcloiseann chomh maith.
- Tabhair an freagra go saor. Mura bhfuil a fhios ag aon duine, abair go cineálta é agus lean ar aghaidh. Ná habair riamh “Seo anois, tá a fhios agat é seo.”
- Gan scór. Ní do dhaoine aonair ná do bhoird. Más mian le daoine uimhir, coinnigh iomlán amháin don ghrúpa.
- Ná glaoigh ar dhuine amháin riamh. Lig do fhreagraí teacht ó éinne. I gcomhrá duine le duine, freagair le chéile: “Sílim gurb é an pianó é. Cad a shíleann tú?”
- Bain úsáid as an bpointe cainte. Is tús é an freagra, ní deireadh. Is iad na scéalta an fíorsprioc.
- Coinnigh gearr é. Is leor deich gceist le scéalta eatarthu.
Cuireann an National Institute on Aging an riail lárnach go simplí: bí ag faire amach le haghaidh frustrachais agus déan cinnte go mbraitheann an duine rathúil. Liostaíonn an Alzheimer’s Foundation of America tráth na gceist i measc gníomhaíochtaí don chéim luath. Sa lárchéim, fan le dhá rogha agus braith ar na pointí cainte. Níos déanaí, athraigh go dtí na ceisteanna “seo nó siúd” thíos.
Tráth na gceist ceoil agus siamsaíochta
Tá an freagra i gcló trom. Cuir iad seo in oiriúint don duine: beidh amhránaithe difriúla ag teastáil ó dhuine a d’fhás aníos le Motown ná ó dhuine a d’fhás aníos le bannaí móra.
| Ceist | Roghanna | Labhair faoi |
|---|---|---|
| Cé a dtugtaí Rí an Rac-cheoil air? | Elvis Presley, Frank Sinatra, Bing Crosby | An bhfaca tú Elvis ar an teilifís riamh? |
| Cén t-amhránaí ar tugadh an leasainm Ol’ Blue Eyes air? | Dean Martin, Frank Sinatra, Perry Como | Cén t-amhrán Sinatra is fearr leat? |
| Bhí Bing Crosby ag brionglóideach faoi… bán. | Nollaig, bainis, teach | Can líne le chéile |
| Chan Louis Armstrong “What a Wonderful…” | Lá, Domhan, Saol | Cad a chuireann áthas ort sa domhan? |
| Cé a chan “Over the Rainbow” sa scannán “The Wizard of Oz”? | Judy Garland, Doris Day, Lucille Ball | Cá bhfeiceá do scannáin is fearr leat? |
| Cé a bhí sa phríomhról mar Lucy i “I Love Lucy”? | Lucille Ball, Doris Day, Betty White | Cad iad na cláir a d’fhéach do theaghlach orthu le chéile? |
| Cén buachaill bó a mharcaigh capall darbh ainm Trigger? | Roy Rogers, Gene Autry, John Wayne | An mbíodh tú ag imirt buachaillí bó agus cailíní bó mar pháiste? |
| Cé a chuir “The Tonight Show” i láthair ar feadh 30 bliain? | Ed Sullivan, Johnny Carson, Bob Hope | An bhfanfá suas go déanach ag féachaint ar an teilifís? |
| Cén uirlis a bhfuil 88 eochair uirthi? | Giotár, pianó, trumpa | An raibh aon duine i do theaghlach ag seinm? |
| Cén damhsa a chomhairtear a haon, a dó, a trí, a haon, a dó, a trí? | Valsa, an twist, tangó | Cá rachá ag damhsa? |
Chun tuilleadh faoi cheol a léamh, féach gníomhaíochtaí ceoil do néaltrú.
Tráth na gceist faoin saol laethúil
| Ceist | Roghanna | Labhair faoi |
|---|---|---|
| Sular tháinig cuisneoirí, choimeád go leor tithe bia fuar i… | mbosca oighir, oigheann, áiléar | Cé a sheachadaíodh an t-oighear? |
| Cé a thugadh bainne go dtí an doras i mbuidéil ghloine? | Fear an phoist, fear an bhainne, buachaill an nuachtáin | Cad eile a sheachadaíodh go dtí an teach? |
| Conas a dhialálacha tú guthán rothlach? | Cnaipí a bhrú, roth a chasadh, labhairt leis | Inis dom faoin nguthán i do theach |
| Cén comhlacht a rinne carr an Model T? | Ford, Chevrolet, Buick | Inis dom faoi charr a thaitin leat |
| Cá bhfaighfeá “soda jerk”? | Ag scamhóg súda, ag bácús, ag banc | Cad a d’ordaíodh agat ag an gcuntar? |
| Cén bréagán atá ina sprionga mhiotail ar féidir léi siúl síos staighre? | Yo-yo, Slinky, fonsa lúibe | Cad iad na bréagáin ab ansa leat? |
| Áit a raibh “drive-in” ann chun féachaint ar… | scannáin as do charr, cluichí liathróide, paráidí | Cé a chuaigh leat? |
| Cé hé an duine ar an mbonn dollar amháin? | Lincoln, George Washington, Jefferson | Cad a cheannaíodh le dollar an uair sin? |
| Cé hé an duine ar an pingin? | Abraham Lincoln, Washington, Franklin | An sábhálfá pinginí i jar an uair sin? |
| Cén dath a bhíonn ar bhus scoile de ghnáth? | Dearg, buí, gorm | Conas a rachadh tú ar scoil? |
Laethanta saoire, an dúlra agus áiteanna
| Ceist | Roghanna | Labhair faoi |
|---|---|---|
| Cén lá saoire atá ar an gceathrú Déardaoin i mí na Samhna? | Lá an Lucht Oibre, Lá an Altaithe, Lá Cuimhneacháin | Cad a bhí ar do bhord i gcónaí? |
| Do cén lá saoire a dhéantar lóchrainn phuimcín? | Oíche Shamhna, Domhnach Cásca, Nollaig | Inis dom faoi Oíche Shamhna san áit ar fhás tú aníos |
| Ceiliúrann an Ceathrú Iúil Dearbhú na… | gCeart, Neamhspleáchais, Saoirse | Cá bhféachfá ar thinte ealaíne? |
| Cén mhí ina bhfuil Lá na Máthar? | Aibreán, Bealtaine, Meitheamh | Conas a cheiliúraigh do theaghlach é? |
| Cé mhéad réalta atá ar bhratach Mheiriceá? | 48, 50, 52 | Bhí 48 réalta ar an mbratach go dtí 1959. Is cuimhne mhaith ceachtar acu |
| Cén t-aigéan atá ar an gcósta thoir? | An tAigéan Ciúin, an tAtlantach, an tAigéan Artach | An ndeachá go dtí an trá riamh? |
| Cén chathair ina bhfuil Dealbh na Saoirse? | Bostún, Nua-Eabhrac, Philadelphia | An raibh tú i Nua-Eabhrac riamh? |
| Cad a dhéanann beacha? | Bainne, mil, síoda | Mil ar thóst nó i tae? |
| Cad a thugtar ar lao óg? | Searrach, lao, meannán | An raibh cónaí ort in aice le feirm riamh? |
| Cén bláth ard buí atá cáiliúil as casadh i dtreo na gréine? | Rós, lus na gréine, tiúilip | Cad a d’fhás i do ghairdín? |
| Cé mhéad lá atá i mbliain bhisigh? | 365, 366, 360 | Inis dom faoi lá breithe a chuimhníonn tú |
| Cén séasúr a thagann tar éis an gheimhridh? | An fómhar, an t-earrach, an samhradh | Cén séasúr is fearr leat? |
Tráth na gceist bia agus spóirt
| Ceist | Roghanna | Labhair faoi |
|---|---|---|
| Is iad rísíní ná… triomaithe. | plumaí, fíonchaora, silíní | An gcuirfeá rísíní i lóin? |
| Is iad prúnaí ná… triomaithe. | plumaí, fígeanna, úlla | Cé i do theaghlach a raibh dúil mhór acu i bprúnaí? |
| Im piseanna talún agus… | subh, cáis, liamhás | Garbh nó mín? |
| Déantar guacamole den chuid is mó as… | pis, avocados, cúcamar | Cad iad na tumthaí a thagadh amach ag cóisirí? |
| Cén pióg is ansa ar Lá an Altaithe? | Pióg phuimcín, pióg líomóide, pióg shilíní | Cén pióg a dhéanfá? |
| Cé mhéad imreoir a bhíonn ar an bpáirc ag foireann baseball? | 7, 9, 11 | Cén fhoireann a dtacófá léi? |
| Cé mhéad stailc a dhéanann “amach” sa baseball? | Dhá cheann, trí cinn, ceithre cinn | An imríodh tú liathróid riamh? |
| Cén spórt a raibh clú ar Babe Ruth ann? | Dornálaíocht, baseball, galf | An rachá chuig cluichí liathróide? |
| Cé mhéad poll atá ar ghnáthchúrsa gailf? | 9, 18, 24 | An d’imir tú galf riamh, nó mionghalf? |
| Cén spórt ina scórálann tú “touchdown”? | Peil Mheiriceánach, haca, cispheil | Cé a d’fhéachfadh ar pheil i do theach? |
Seanfhocail aithnidiúla
Tarraingíonn críochnú seanfhocal ar theanga a foghlaimíodh fadó agus is minic a thagann sé go héasca. Tá i bhfad níos mó inár gcluiche Finish the saying, le tapáil chun aon deireadh a thaispeáint.
| Seanfhocal | Roghanna | Labhair faoi |
|---|---|---|
| Úll sa lá agus… | fág an dochtúir i do shláinte, ná bí buartha, bí sona | Cé a deireadh é seo leat? |
| An té a éiríonn go moch… | sroicheann sé an bus, beireann sé ar an mbia, sroicheann sé an traein | An duine maidine thú? |
| Ná bí ag comhaireamh do chearc… | sula ngorann siad, sula gcodlaíonn siad, sula gcanann siad | An raibh sicíní ag do theaghlach? |
| Pingin a choiglítear is pingin a… | thuilltear, chailltear, chaitear | Cé ab fhearr ag coigilt i do theaghlach? |
| Is ann a bhíonn an croí… | a bhíonn an gairdín, a bhíonn an baile, a bhíonn an chistin | Cad a chuireann mothú baile ar áit? |
| Is fearr go mall ná… | go luath, go brách, brónach | Cé a bhí déanach i gcónaí? |
| Bíonn taobh geal le gach… | scamall, spúnóg, bonn | Inis dom faoi phosa ádhúil |
| Is treise gníomh ná… | briathar, ceol, toirneach | Inis dom faoi dhuine a deireadh é sin |
Ceisteanna “seo nó siúd” gan freagra mícheart
Oireann na ceisteanna seo do gach céim, lena n-áirítear níos déanaí, mar níl aon rud le fáil ceart. Fiafraigh, éist, agus roinn do fhreagra féin freisin.
- Caife nó tae?
- Trá nó sléibhte?
- Madraí nó cait?
- Samhradh nó geimhreadh?
- Pióg nó císte?
- Damhsa nó féachaint?
- Éirí na gréine nó luí na gréine?
- Póirse tosaigh nó clós cúil?
- Raidió nó ceirníní?
- Pancóga nó uibheacha?
- Rósanna nó nóiníní?
- Turas traenach nó turas bóthair?
Chun leideanna comhrá a théann le pictiúir a fháil, bain triail as ár Conversation cards inphriontáilte.
Conas seisiún tráth na gceist a reáchtáil i dteach cúraim nó i ngrúpa?
- Suigh daoine ionas go bhfeiceann agus go gcloiseann siad. Áiseanna éisteachta istigh, spéaclaí orthu, an teilifís múchta.
- Cuir in aithne é mar chomhrá. “Tá cúpla ceist agam faoi na seanlaethanta, agus geallaim go bhfuil níos mó ar eolas agaibhse ná agamsa.”
- Léigh gach ceist faoi dhó agus taispeáin na roghanna go mór.
- Cuir fáilte roimh fhreagraí ó áit ar bith sa seomra. Déan freagraí maithe arís ionas go gcloiseann gach duine iad.
- Abair an freagra do gach duine, ansin cuir an pointe cainte ar an seomra.
- Lean fuinneamh an ghrúpa. Má thosaíonn ceist amháin deich nóiméad scéalaíochta, lig di.
- Críochnaigh le hamhrán nó le babhta “seo nó siúd”, ionas go gcríochnaíonn gach duine le rud éigin éasca.
Chun formáidí grúpa eile a fháil, lena n-áirítear biongó pictiúr agus amhránaíocht le chéile, féach gníomhaíochtaí grúpa do thithe cúraim.
Cathain is ceart an plean a athrú
Má bhreathnaíonn duine buartha, má éiríonn sé nó sí ciúin nó má deir sé nó sí “Níl a fhios agam” níos mó ná uair amháin, déan níos éasca é: laghdaigh go dtí dhá rogha, freagair le chéile, nó athraigh go ceisteanna “seo nó siúd”. Más fearr leis an ngrúpa labhairt faoi cheist amháin ar feadh an tráthnóna, is rath é sin. Ní raibh na freagraí cearta mar sprioc riamh. Ba é an sprioc am i ndea-chuideachta.
Ceisteanna coitianta
An gníomhaíocht mhaith í tráth na gceist do dhaoine atá ag maireachtáil le néaltrú?
Is féidir, má dhéantar go réidh í. Liostaíonn an Alzheimer's Foundation of America tráth na gceist i measc gníomhaíochtaí don chéim luath. Coinnigh ceisteanna faoi ábhair a bhfuil aithne fhada orthu, tabhair roghanna, ná cuir aon duine amháin faoi spotsolas, agus féach ar na freagraí mar bhealach isteach i gcomhrá seachas mar scrúdú.
Cad iad na hábhair is fearr le haghaidh tráth na gceist néaltrú?
Is minic gurb iad na rudaí a foghlaimíodh fadó is fearr: amhráin mhóréilimh agus amhránaithe ó óige an duine, seanfhocail aithnidiúla, laethanta saoire, bia, spórt, agus an saol laethúil mar sheachadtaí bainne agus gutháin rothlacha. Seachain nuacht le déanaí agus aon rud a éilíonn cuimhneamh ar rud éigin níos luaithe sa seisiún.
Conas is féidir liom tráth na gceist a reáchtáil i dteach cúraim gan náire a chur ar éinne?
Léigh gach ceist don ghrúpa ar fad, taispeáin nó abair na roghanna, agus cuir fáilte roimh fhreagraí ó éinne. Ná glaoigh ar dhaoine aonair ná ná coinnigh scór. Abair an freagra le meangadh gáire, is cuma cén tuairim a tugadh, agus cuir ceist leantach mar “An raibh aon duine anseo riamh ag scannán tiomána isteach?” chun é a iompú ina scéalta.
Cad is féidir liom a dhéanamh in ionad tráth na gceist i gcéimeanna níos déanaí?
Athraigh go ceisteanna gan freagra mícheart, mar shampla “Caife nó tae?” nó “Trá nó sléibhte?”, agus go seanfhocail nó amhráin aithnidiúla a chríochnú le chéile. Oibríonn sé go maith freisin breathnú ar phictiúir agus cur síos a dhéanamh orthu le chéile.
Foinsí
Déanaimid nasc chuig na heagraíochtaí agus déanann muid staidéar ar a mbraitheann an leathanach seo. Seiceáladh gach ceann acu nuair a nuashonraíodh an leathanach.
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- What is Alzheimer's Disease? · Alzheimer's Association