Раскрашивание при болезни Альцгеймера и деменции

Раскрашивание — одно из самых простых творческих занятий для человека с болезнью Альцгеймера или другой деменцией. Оно не требует чтения, памяти и правильного ответа. Руки двигаются, появляются цвета, и есть картинка, о которой можно поговорить. В этом руководстве — как выбрать страницы, что приготовить и как раскрашивать вместе, чтобы занятие не казалось детским или экзаменом.

Почему раскрашивание подходит многим людям с деменцией

Раскрашивание занимает руки и даёт глазам, за чем следить. Его можно делать за столом или в кресле у окна, и так же легко взять и отложить. Ассоциация Альцгеймера описывает творчество как способ выразить чувства и насладиться настоящим моментом и отмечает, что для него не нужны художественные навыки.

Национальный институт старения советует выбирать занятия, которые соответствуют тому, что человек ещё может делать, и менять их по мере изменения возможностей. С раскрашиванием это легко: большая картинка, толстые мелки, меньше цветов или экран с касанием.

Выбирайте взрослые рисунки

Взрослые часто не любят детские картинки. Ищите:

• Природу: сад с крупными цветами, озеро с лодкой, птиц на ветке.
• Знакомые предметы: заварочный чайник, велосипед, фрукт, шляпу.
• Крупные простые узоры: мандалы и яркие геометрические формы с несколькими большими частями.
• Репродукции картин или пейзажи, которые человек может узнать по любимому месту или художнику.

Избегайте страниц с мелкими, тесными областями: их неприятно закрашивать. Распечатываемые взрослые страницы — хороший вариант, а в нашей статье бесплатные распечатываемые занятия при деменции есть страницы крупным шрифтом.

Что приготовить

• Толстые удобные инструменты. Толстые мелки, крупные маркеры или цветные карандаши с широкой ручкой удобнее тонких ручек.
• Небольшая палитра. Достаточно трёх-четырёх цветов. Слишком большой выбор может подавлять.
• Плотная бумага или картон. Тонкая бумага рвётся и съезжает. Закрепите углы скотчем или используйте планшетку с зажимом.
• Чистый стол. Уберите лишнее и кладите по одной странице.
• Что-то для растушёвки, например тряпочку или губку, для более мягкого эффекта.

Раскрашивание на планшете

Игра с раскрашиванием в Golden Moments работает так: нужно коснуться цвета, а потом части картинки. Не нужен точный контроль руки, поэтому она может подойти людям, у которых ослабла хватка. Сядьте рядом, чтобы вместе смотреть на экран, и пусть человек выбирает цвета. Отключите уведомления, чтобы внимание оставалось на картинке.

Как раскрашивать вместе

1. Начните первый штрих вместе. Держите мелок вместе с человеком или положите свою руку поверх его руки на несколько движений, а потом отпустите.
2. Говорите о цветах и местах. «Какой красивый синий. Где вы видели воду такого цвета?» — так разговор начинается без экзамена.
3. Хвалите выбор, а не аккуратность. «Вы выбрали такие тёплые цвета» приятнее, чем «Вы не вышли за линии».
4. Пусть человек ведёт. Если хочет закрасить всю страницу, дайте ему это сделать.
5. Остановитесь, когда остановился человек. Положите мелки и предложите чай или прогулку.

Как адаптировать занятие по мере изменения деменции

На ранней стадии люди часто любят подробные страницы и могут сами выбирать цвета и рисунки. На средней стадии помогают крупные картинки и меньше выбора. На поздних стадиях попробуйте одну большую фигуру, мягко окрашенный лист или просто держать мелок, пока вы напеваете мелодию. Некоторым людям приятнее смотреть на готовую картину, чем рисовать самим.

Больше о творческих занятиях на каждой стадии — в статьях творчество и ремёсла для взрослых с деменцией и художественные проекты для людей с деменцией.

Когда остановиться

Остановитесь, если человек начинает раздражаться, отодвигает бумагу или выглядит уставшим. Завершить занятие через две минуты — успех, если человеку было приятно. Можно вернуться позже, выбрать другую картинку или другое занятие, например сенсорные игры.