د الزایمر او ډیمنشیا لپاره رنګ کولو فعالیتونه

رنګ کول یو له ساده هنري فعالیتونو دی چې کېدای شي د الزایمر یا ډیمنشیا لرونکي کس ته وړاندې شي. دا نه لوستل غواړي، نه حافظه او نه سم ځواب. لاسونه حرکت کوي، رنګونه ښکاري، او د خبرو لپاره یو انځور شته. دا لارښود ښيي چې څنګه پاڼې وټاکئ، څه وړاندې کړئ، او څنګه یوځای رنګ وکړئ پرته له دې چې فعالیت ماشومانه یا د ازموینې په څېر ښکاره شي.

ولې رنګ کول ډېرو کسانو ته مناسب دي

رنګ کول لاسونو ته یو کار او سترګو ته یو څیز ورکوي چې تعقیب یې کړي. دا د میز یا د کړکۍ ترڅنګ په څوکۍ کېدای شي، او په اسانۍ سره پورته او ښکته کېدای شي. د الزایمر ټولنه هنر د احساساتو د څرګندولو او اوس مهال د خوند اخیستلو لاره بولي، او وايي چې د هنري مهارت ته اړتیا نلري.

ملي د پیرۍ انستیتیوت مشوره ورکوي چې هغه فعالیتونه وټاکل شي چې کس یې ترسره کولای شي، او کله چې وړتیا بدلېږي، فعالیت هم بدل شي. رنګ کول اسانه بدلېدونکی دی: یو لوی انځور، ټوخ کریون، لږ رنګونه، یا د ټچ سکرین.

د لویانو ډیزاینونه وټاکئ

لویان اکثره ماشومانه انځورونه نه خوښوي. داسې شیان ولټوئ:

• د طبیعت منظرې: یو باغ د لویو ګلانو سره، یوه جهیل د کښتۍ سره، مرغان په یوه ښاخ.
• پیژندل شوي توکي: یو چای ټوټکی، یو بایسکل، یوه میوه، یوه ټوپۍ.
• لوی، ساده نمونې: مندالې او ټینګې ساده شکلونه چې یو څو لوی برخې ولري.
• د هنر انځورونه یا منظرې چې کس یې ممکن د خوښې ځای یا نقاش څخه وپیژني.

د کوچنیو، ډکو برخو نه ډډه وکړئ، ځکه ډکول یې ستړي کوي. د چاپي لویانو پاڼې ښه غوره کړه ده، او زموږ وړیا چاپي د ډیمنشیا فعالیتونه لوی متن لرونکي پاڼې هم لري.

څه وړاندې کړئ

• پراخ، اسانه نیولو وړ وسایل. لوی کریون، ټوخ نښې یا رنګي پنسلونه چې پراخ دستک ولري له نازکو قلمونو اسان دي.
• کوچنۍ پالیټ. درې یا څلور رنګونه کافي دي. ډېر انتخابونه کېدای شي ډک کړي.
• ټینګ کاغذ یا کارټ. نازک کاغذ ټوټېږي او ځي. د کونجونو ټیپ ولګوئ یا کلپ بورډ وکاروئ.
• پاک مېز. غونډۍ لرې کړئ او یوځل یوه پاڼه وړاندې کړئ.
• یو څیز چې ډوب یا ګډ شي، لکه یوه ټوټه یا سپنځ، د نرم اغېز لپاره.

د ټابلېټ په مرسته رنګ کول

په Golden Moments کې رنګ کولو لوبه د یو رنګ ټچ او بیا د انځور د یوې برخې ټچ په مرسته کار کوي. دا لاسي ښه کنټرول ته اړتیا نلري، نو ښه وي د هغو کسانو لپاره چې نیول یې ضعیف شوي. د کس ترڅنګ کېنئ ترڅو سکرین شریک کړئ، او رنګونه کس ته وټاکئ. خبرتیاوې بندې کړئ ترڅو انځور تمرکز وساتي.

یوځای څنګه رنګ وکړو

1. لومړی ټکی یوځای وکړئ. د کریون په نیولو کې ورسره مرسته وکړئ، یا د یو څو ټکو لپاره لاس پرې کېږدئ، بیا یې پرېږدئ.
2. د رنګونو او ځایونو په اړه خبرې وکړئ. “دا ډېر خوندور نیلی رنګ دی. تاسو دې رنګ ته اوبه چېرته لیدلې؟” داسې خبرې بلنه ورکوي، پرته له دې چې پوښتنه وشي.
3. انتخابونو ته ستاینه وکړئ، نه پاکوالي ته. “تاسو ډېر ګرم رنګونه وټاکل” له “کرښو کې پاتې شوئ” ډېر ښه احساس ورکوي.
4. کس ته مشري ورکړئ. که غواړي ټوله پاڼه پټه کړي، ورته اجازه ورکړئ.
5. کله چې ودریږي، ودریږئ. کریون کېږدئ، او یو کپ چای یا ګرځېدنه وړاندیز کړئ.

د ډیمنشیا د بدلون سره تطبیق

په لومړي پړاو کې ډېری کسان تفصیلي پاڼې خوښوي او کولای شي خپل رنګونه او ډیزاینونه وټاکي. په منځني پړاو کې لوی انځورونه او لږ انتخابونه ګټور دي. په وروستیو پړاوونو کې یو لوی شکل، یو نرم رنګ شوی کاغذ، یا یوازې د کریون نیول پداسې حال کې چې تاسو یوه سندره زمزمه کوئ، هڅه وکړئ. ځینې کسان د بشپړ شوي انځور کتل د جوړولو نه ډېر خوښوي.

د هر پړاو لپاره د هنري کار نورو نظرونو لپاره، د لویانو هنر او لاسي کارونه او د ډیمنشیا لرونکو کسانو لپاره هنري پروژې وګورئ.

کله ودریږو

که کس خپه شي، کاغذ ولرې کړي، یا ستړی ښکاري، ودریږئ. که کس خوند واخيست، دوه دقیقې هم بریا ده. بیا کېدای شي وروسته راستون شئ، یا بل انځور یا بل فعالیت لکه حسي لوبې وازمایئ.