Teknitekur til Alzheimer og demens

At tekna litir er eitt av teimum einfaldastu skapandi tiltøkunum, tú kanst bjóða einum persóni, ið livir við Alzheimer ella eini aðrari demenssjúku. Tað krevur onga lesing, einki minni og einki rætt svar. Hendurnar rørast, litirnir koma fram, og ein mynd er at tosa um. Henda vegleiðingin greiðir frá, hvussu tú velur myndir, hvat tú setur fram, og hvussu tit kunnu tekna saman uttan at tað kennist barnaútt ella sum ein roynd.

Hví at tekna litir hóskar hjá nógvum við demens

At tekna litir gevur hondunum okkurt at gera og eygunum okkurt at fylgja við. Tað kann gerast sitandi við eitt borð ella í einum stóli við vindeygað, og tað er lætt at taka fram og leggja frá sær. Alzheimer’s Association lýsir list sum ein hátt at vísa kenslur og gleða seg um løtuna, og viðmerkir, at tað krevur ongan listaligan førleika.

National Institute on Aging mælir til at velja tiltøk, sum hóskast til tað, ein persónur enn megnar, og laga tey, tá førleikarnir broytast. At tekna litir er lætt at laga: ein størri mynd, tjúkkari krít, færri litir ella ein skíggi at trýsta á.

Vel snið fyri vaksin

Vaksin hava ofta ikki hug til barnafilmur. Leita eftir:

• Náttúrumyndum: ein urtagarður við stórum blómum, ein vatn við einum báti, fuglar á eini grein.
• Kendum lutum: ein tekanna, ein súkkla, eitt fruktstykki, ein hattur.
• Stórum, einfaldum mynstrum: mandala-mynstur og greið geometrisk form við fáum stórum økjum.
• Listaprintum ella landsløgum, sum persónurin kanska kennir aftur frá einum yndisstaði ella málarinum.

Lat vera við myndum við lítlum, trongum økjum, sum eru trupul at fylla. Prentbløð fyri vaksin eru ein góður møguleiki, og okkara ókeypis prentbløð við demensvenjarligum tiltøkum hava síður við stórari skrift og stórum myndum.

Hvat tú setur fram

• Tjúkk amboð, sum eru løtt at halda um. Stór krít, tjúkkar tússar ella litblýantar við breiðum haldi eru lættari enn tunnir pennar.
• Eitt lítið litaval. Tríggir ella fýra litir duga væl. Ov nógv val kunnu gerast ov nógv.
• Stívt pappír ella kartong. Tunt pappír rivnar og skríður. Fest hornini við límbandi ella nýt eina skriviplátu.
• Eitt ruddað borð. Rudda burtur tað, sum ikki hoyrir til, og legg bert eina síðu fram í senn.
• Okkurt at dúkka ella blanda við, til dømis eitt klút ella ein svampur, fyri ein mjúkari effekt.

At tekna litir á teldli

Teknispælið í Golden Moments virkar við, at tú trýstur á ein lit og síðani á ein part av myndini. Tað krevur onga neyv hondastýring, so tað kann hóskast teimum, sum hava fingið veikari tak. Set teg við síðuna av persóninum, so tit kunnu deila skíggjan, og lat hann velja litirnar. Sløkk boðini, so myndin verður í miðdeplinum.

Hvussu tit tekna saman

1. Byrja fyrsta strok saman. Halt um krítið saman við teimum, ella legg hondina yvir teirra í nøkur fá strok, og slepp síðani.
2. Tosa um litir og støð. „Tað er ein vakur bláur litur. Hvar hevur tú sæð vatn við hesum litinum?“ bjóðar til samrøðu uttan at spyrja sum á roynd.
3. Rósa valunum, ikki hvussu javnt tað er. „Tú valdi so heitar litir“ kennist betri enn „Tú bleiv innanfyri strikurnar“.
4. Lat tey ráða. Um tey vilja tekna tvørtur um alla síðuna, so lat tey gera tað.
5. Steðga, tá tey steðga. Legg krítið frá tær, og stinga upp á ein kopp av te ella ein túr.

At laga til, tá demensin broytist

Á tíðliga stigi dámar nógvum ofta væl at tekna smálutnar myndir og at velja sínar egnu litir og snið. Á miðstigi hjálpa størri myndir og færri val. Á seinni stigum kanst tú royna eitt stórt form, eitt pappír við blíðum litum, ella bert at halda um eitt krít, meðan tú nýtur eina lag. Summum dámar betri at hyggja at eini liðugari mynd enn at gera eina.

Fyri meira um skapandi virksemi á hvørjum stigi, sí handavirksemi fyri vaksin við demens og listaverkætlanir fyri fólk við demens.

Nær tú steðgar

Steðga, um persónurin verður óróligur, koyrir pappírið frá sær ella tykist móður. At enda eftir tveir minuttir er væl gingið, um tey vóru fegin um tað. Tú kanst koma aftur seinni ella royna eina aðra mynd ella eitt annað tiltak, so sum sansaligt virksemi.