Коротко
Людям с деменцией могут понравиться короткие творческие занятия с ярким ощущением материала и понятным первым шагом. Попробуйте акварельные разводы, журнальный коллаж, мягкую глину, цветной мел по тёмной бумаге или отпечатки листьев, и начинайте каждое занятие вместе. Выбирайте нетоксичные материалы с большими ручками и без мелких деталей, и подстраивайте занятие под человека. Важнее процесс, а не готовая работа.
- Выбирайте занятия с одним понятным первым шагом, например макнуть кисть или порвать картинку, чтобы человеку было легко начать.
- Используйте нетоксичные материалы с большими ручками, без мелких деталей, без сильных запахов и острых инструментов.
- Начните вместе, а потом отойдите. Многим людям достаточно первого мазка или первого надреза, чтобы продолжить самим.
- Меняйте занятие вместе с возможностями человека: от подробной работы на ранней стадии к широким, сенсорным движениям позже.
- Хвалите выбор цветов и ощущения от материала, а не технику, и остановитесь, как только занятие перестанет радовать.
На этой странице (разделов: 10)
Творческие занятия — хороший способ провести время с человеком, у которого деменция. Они задействуют руки, глаза и чувства и дают повод для разговора. На этой странице — конкретные занятия с простыми шагами и советы по безопасному выбору материалов. Об общих принципах взрослого творчества, например о том, почему стоит избегать детских материалов, читайте в статье творчество и ремёсла для взрослых с деменцией.
Как начать любое творческое занятие
- Подготовьтесь заранее. Разложите один-два материала, защитную клеёнку и влажную салфетку.
- Покажите первый шаг. Макните кисть, порвите первый кусочек или слепите маленький комок глины и предложите сделать так же.
- Работайте рядом. Держите свою работу поблизости, чтобы занятие ощущалось совместным, а не присмотром.
- Говорите о том, что видите. Описывайте цвета, фактуры и формы, а не оценивайте работу.
- Заканчивайте, пока силы есть. Обычно хорошая длительность — десять–двадцать минут.
Ассоциация Альцгеймера отмечает, что искусство позволяет выразить чувства и творить без художественных навыков. Национальный институт старения советует разбивать занятия на небольшие понятные шаги.
Акварельные разводы
Возьмите плотную акварельную бумагу, большую мягкую кисть и несколько красок в неглубоких баночках. Смочите бумагу чистой водой, затем дайте человеку капать на неё краску. Слегка наклоняйте лист, чтобы краски растекались. Получится мягкая абстрактная картина, для которой не нужен план.
- Ранняя стадия: пусть человек выбирает цвета и рисует пейзаж.
- Средняя стадия: предложите два-три цвета и сами смочите бумагу.
- Поздняя стадия: держите лист, а человек промакивает его губкой.
Журнальный коллаж
Соберите журнальные страницы с яркими фото цветов, еды, животных, машин или путешествий. Рвите картинки крупными кусками — это проще, чем резать, — и наклеивайте на картон. Коллаж хорошо служит поводом для разговора, потому что каждая картинка может напомнить о чём-то. Он подходит тем, кому нравится перебирать и выбирать.
Мягкая глина
Глину для лепки на воздухе или мягкую моделирующую глину можно мять, раскатывать и сжимать. Слепите простую миску или плоскую плитку. Глина сильно воздействует на осязание, поэтому может успокаивать тех, кому нравится трогать предметы. Делайте детали крупными и избегайте инструментов с острыми концами.
Пастель по тёмной бумаге
На тёмной бумаге пастельные цвета выглядят ярче. Используйте крупные мелки и дайте человеку делать широкие штрихи или растушёвывать пальцем или салфеткой. Пастель пылит, поэтому работайте на подносе и протирайте руки после занятия. Выбирайте мягкую пастель с маркировкой «нетоксичная».
Отпечатки листьев
Соберите крупные листья в саду, нанесите смываемую краску на прожилки и прижмите лист к бумаге. Аккуратно снимите его и полюбуйтесь отпечатком. Это занятие хорошо сочетается с занятиями на улице и в саду и может начаться с прогулки за листьями.
Ткани и цветы
Раскладывайте образцы ткани с разной фактурой по ощущению или составляйте букет из нескольких свежих цветов в вазе. Это сенсорные занятия с очень малым давлением. Они подходят и людям на поздних стадиях. Больше идей — в статье сенсорные занятия для людей с деменцией.
Выбор материалов
Материалы важнее для безопасности и комфорта, чем для качества. Выбирая, учитывайте:
- Нетоксичность и смываемость: ищите маркировку «нетоксично» и проверяйте, смываются ли краски.
- Большие ручки: толстые мелки, широкие кисти и крупная пастель удобнее держать.
- Никаких мелких деталей: избегайте бусин, пуговиц, пайеток и рассыпчатых блёсток, которые можно проглотить.
- Никаких острых инструментов: используйте безопасные ножницы или рвите бумагу руками.
- Аллергии: проверьте на наличие латекса и известных чувствительностей кожи.
- Контраст: яркие цвета на белой или тёмной бумаге лучше видны.
- Короткий список: достаточно двух-трёх материалов. Слишком много выбора может утомить.
- Лёгкая уборка: используйте поднос, пластиковую подстилку и влажную салфетку, чтобы беспорядок не стал поводом остановиться.
Адаптация по стадиям
На ранней стадии большинство людей могут спланировать занятие и довести его до конца с небольшой помощью. На средней стадии предлагайте меньше вариантов и больше направляющих подсказок. На поздней стадии делайте упор на сенсорные действия, например сжимание глины или промакивание краски губкой, и радуйтесь процессу, а не результату.
Подробнее о занятиях на каждой стадии — в статьях занятия на ранней стадии, занятия на средней стадии и занятия на поздней стадии. Если человек отказывается или раздражается, в нашем руководстве когда человек говорит «нет» объясняется, как отойти в сторону.
Сочетание с игрой
После рисования попробуйте раскраски на планшете как более спокойное продолжение или пазл с картинкой для завершения. Оба варианта занимают руки и не требуют тонкой моторики.
Частые вопросы
Какие творческие занятия могут понравиться человеку с деменцией?
Подойдут акварельные разводы на плотной бумаге, коллаж из журнальных картинок, мягкая глина для лепки, пастель по тёмной бумаге, отпечатки листьев смываемыми красками, а также составление композиций из ткани или цветов. Выберите то, что соответствует интересам и возможностям человека.
Как выбрать художественные материалы для человека с деменцией?
Ищите нетоксичные смываемые материалы с большими ручками и яркими цветами. Избегайте мелких бусин, пуговиц, блёсток, стеклянных предметов, острых ножниц и всего, что можно проглотить. Учитывайте аллергии, например к латексным перчаткам или некоторым краскам. Используйте хороший контраст, например яркий цвет на белой бумаге, и держите список материалов коротким.
Может ли человек на поздней стадии заниматься творчеством?
Да, с простыми сенсорными формами. Попробуйте мять мягкую глину, рисовать широкой кистью на подносе с водой или раскладывать образцы ткани с разной фактурой. Возможно, понадобится направлять руку. Участием тоже считается наблюдение за цветами и разговор о них.
Что делать, если человек говорит, что не умеет рисовать?
Напомните, что творчество — это удовольствие от цвета и фактуры, а не умение. Сделайте первый мазок сами и предложите продолжить. Если человек всё равно отказывается, предложите другое занятие; см. руководство о отказах и раздражении.
Источники
Мы даём ссылки на организации и исследования, на которые опирается эта страница. Каждый источник проверялся при обновлении страницы.
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities for dementia · NHS