চমু উত্তৰ
ৰং কৰা সহজ আৰু মুকলি ধৰণৰ কাম: ইয়াত ভুল উত্তৰ বুলি একো নাই, আৰু যিকোনো সময়তে বন্ধ কৰিব পাৰি। আলঝাইমাৰ বা ডিমেনশিয়াৰ সৈতে বসবাস কৰা লোকৰ বাবে বয়স্ক লোকৰ উপযোগী, ডাঙৰ আৰু অনাবৃত আকৃতিৰ ছবি বাছক, আৰু মোটা ক্ৰেয়ন বা মাৰ্কাৰ দিয়ক। তেওঁলোকৰ কাষত বহক, ৰঙৰ প্ৰশংসা কৰক, ৰেখাৰ ভিতৰত আছে নে নাই সেই বিষয়ে নহয়, আৰু কেতিয়া বন্ধ কৰিব সেই সিদ্ধান্ত তেওঁলোকক দিয়ক। টেপ কৰি ৰং কৰা খেল আৰু ছপা পৃষ্ঠা দুয়োটাই বিকল্প।
- শিশুসুলভ কাৰ্টুনৰ সলনি প্ৰকৃতিৰ দৃশ্য, মণ্ডল, চিনাকি বস্তু আৰু ডাঙৰ সৰল নকচাৰ দৰে বয়স্ক লোকৰ উপযোগী ছবি বাছক।
- মোটা ক্ৰেয়ন, ডাঙৰ মাৰ্কাৰ বা মোটা পেঞ্জিল ব্যৱহাৰ কৰক। কাগজ স্থিৰ ৰাখক আৰু ৰঙৰ সংখ্যা কম ৰাখক।
- এটা ৰঙ বাছি ছবিৰ এটা অংশত টেপ কৰি স্ক্ৰীনত ৰং কৰিব পাৰি; ইয়াত সৰু আঙুলৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ প্ৰয়োজন নহয়।
- ৰঙ আৰু ছবিৰ বিষয়ে কথা কওক, ৰেখাৰ ভিতৰত ৰৈছে নে নাই সেই বিষয়ে নহয়।
- আগতেই বন্ধ কৰাত দোষ নাই। একেলগে কেইমিনিটমান ৰং কৰাও এটা সম্পূৰ্ণ কাম।
এই পৃষ্ঠাত (7টা অংশ)
ৰং কৰা হ’ল আলঝাইমাৰ বা অন্য ধৰণৰ ডিমেনশিয়াৰ সৈতে বসবাস কৰা কোনোবা এজনক দিব পৰা আটাইতকৈ সহজ সৃজনশীল কামবোৰৰ এটা। ইয়াত পঢ়াৰ প্ৰয়োজন নাই, স্মৃতিৰ প্ৰয়োজন নাই, আৰু শুদ্ধ উত্তৰৰো প্ৰয়োজন নাই। হাত চলে, ৰং ওলায়, আৰু আলোচনা কৰিবলৈ এখন ছবি থাকে। এই গাইডত পৃষ্ঠা কেনেকৈ বাছিব, কি সাজু কৰিব, আৰু একেলগে কেনেকৈ ৰং কৰিব সেই বিষয়ে কোৱা হৈছে, যাতে ইয়ে শিশুসুলভ বা পৰীক্ষাৰ দৰে নলাগে।
কিয় বহু লোকৰ ডিমেনশিয়াৰ বাবে ৰং কৰাটো উপযোগী
ৰং কৰাই হাতক কিবা এটা কৰিবলৈ আৰু চকুক অনুসৰণ কৰিবলৈ এটা বস্তু দিয়ে। এইটো টেবুলত বহি বা জানালাৰ কাষৰ চকীত বহি কৰিব পাৰি, আৰু সহজে ধৰিব আৰু এৰি থ’ব পাৰি। Alzheimer’s Association এ কলাক অনুভূতি প্ৰকাশ কৰা আৰু বৰ্তমানক উপভোগ কৰাৰ উপায় হিচাপে বৰ্ণনা কৰিছে, আৰু উল্লেখ কৰিছে যে ইয়াৰ বাবে শৈল্পিক দক্ষতাৰ প্ৰয়োজন নহয়।
National Institute on Aging এ পৰামৰ্শ দিয়ে যে কোনো ব্যক্তিয়ে এতিয়াও কি কৰিব পাৰে সেই অনুসৰি কাম বাছক, আৰু ক্ষমতা সলনি হোৱাৰ লগে লগে ইয়াক মানান কৰক। ৰং কৰাটো সহজে মানান কৰিব পৰা যায়: ডাঙৰ ছবি, মোটা ক্ৰেয়ন, কম ৰঙ, বা টেপ কৰি ৰং কৰা স্ক্ৰীন।
বয়স্ক লোকৰ উপযোগী ছবি বাছক
বয়স্ক লোকে প্ৰায়ে শিশুসুলভ ছবি পছন্দ নকৰে। এনে ছবি বিচাৰক:
- প্ৰকৃতিৰ দৃশ্য: ডাঙৰ ফুলৰ বাগান, নাৱৰ সৈতে এখন দীঘল, চৰাই গছৰ ডালত।
- চিনাকি বস্তু: চাহদানি, চাইকেল, এটা ফল, এটা টুপী।
- ডাঙৰ আৰু সৰল নকচা: মণ্ডল আৰু কেইটামান ডাঙৰ অংশৰ সৈতে স্পষ্ট জ্যামিতিক আকৃতি।
- কলা-চিত্ৰ বা ভূদৃশ্য যিবোৰ ব্যক্তিজনে প্ৰিয় ঠাইৰ বা চিত্ৰশিল্পীৰ পৰা চিনি পাব পাৰে।
অতি সৰু আৰু ঘন অংশ থকা পৃষ্ঠা এৰি চলক, কিয়নো সেইবোৰ ভৰাই তোলাত বিৰক্তি লাগে। বয়স্ক লোকৰ বাবে ছপা কৰিব পৰা পৃষ্ঠা এটা ভাল বিকল্প, আৰু আমাৰ বিনামূলীয়া ছপা ডিমেনশিয়া কামত ডাঙৰ আখৰৰ পৃষ্ঠাও আছে।
কি সাজু কৰিব
- মোটা, সহজে ধৰিব পৰা সঁজুলি। জাম্বো ক্ৰেয়ন, মোটা মাৰ্কাৰ, বা বহল ধৰণৰ ৰঙীন পেঞ্জিল ৰ পৰা সৰু কলম সহজ।
- সৰু ৰঙৰ পেলেট। তিনি বা চাৰিটা ৰং যথেষ্ট। বেছি বিকল্পে মানুহক বিভ্ৰান্ত কৰিব পাৰে।
- শক্ত কাগজ বা কাৰ্ডবৰ্ড। পাতল কাগজ সহজে ফাটে আৰু পিছলি যায়। চুকবোৰ টেপ মাৰি স্থিৰ কৰক বা ক্লিপবৰ্ড ব্যৱহাৰ কৰক।
- এখন পৰিষ্কাৰ টেবুল। অপ্ৰয়োজনীয় বস্তু আঁতৰাওক আৰু একেবাৰে এখন পৃষ্ঠাহে ৰাখক।
- বুৰ বা স্পঞ্জ, যিটো ৰঙত ডুবাই বা মিহলাই নৰম প্ৰভাৱ দিব পাৰি।
টেবলেটত ৰং কৰা
Golden Moments ৰ ৰং কৰা খেলই এটা ৰঙ টেপ কৰি তাৰ পাছত ছবিৰ এটা অংশ টেপ কৰি কাম কৰে। ইয়াত হাতৰ সৰু নিয়ন্ত্ৰণৰ প্ৰয়োজন নহয়, গতিকে যাৰ হাতৰ শক্তি কমি গৈছে তেওঁলোকৰ বাবে উপযোগী হ’ব পাৰে। ব্যক্তিজনৰ কাষত বহক যাতে আপোনালোক স্ক্ৰীন একেলগে চাব পাৰে, আৰু ৰং বাছিবলৈ তেওঁলোকক দিয়ক। ছবিটোৱেই মূল কেন্দ্ৰ হৈ থাকিবলৈ জাননী বন্ধ কৰক।
একেলগে কেনেকৈ ৰং কৰিব
- প্ৰথম টানটো একেলগে আৰম্ভ কৰক। তেওঁলোকৰ লগত ক্ৰেয়ন ধৰক, বা কেইটামান টানৰ বাবে তেওঁলোকৰ হাতৰ ওপৰত নিজৰ হাত ৰাখক, তাৰ পাছত এৰি দিয়ক।
- ৰং আৰু ঠাইৰ বিষয়ে কথা কওক। “এইটো এটা সুন্দৰ নীলা। আপুনি ইমানেই নীলা পানী ক’ত দেখিছিল?” এনে কথাই প্ৰশ্ন নকৰাকৈ আলোচনাক উৎসাহিত কৰে।
- ৰঙৰ বাছনিৰ প্ৰশংসা কৰক, পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ নহয়। “আপুনি কিমান উষ্ণ ৰং বাছিলে” বুলিলে “আপুনি ৰেখাৰ ভিতৰত ৰাখিলে” বুলি কোৱাতকৈ ভাল লাগে।
- তেওঁলোকক নেতৃত্ব দিবলৈ দিয়ক। তেওঁলোকে গোটেই পৃষ্ঠাখনত ঘহি দিব বিচাৰিলে, দিয়ক।
- তেওঁলোকে ৰখাৰ লগে লগে বন্ধ কৰক। ক্ৰেয়ন এৰি দিয়ক, আৰু এখন চাহ বা এটা আঁঠু খাবলৈ বা খোজ কাঢ়িবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ক।
ডিমেনশিয়া সলনি হোৱাৰ লগে লগে মানান খোৱা
আৰম্ভণি পৰ্যায়ত লোকে প্ৰায়ে বিশদ পৃষ্ঠা উপভোগ কৰে আৰু নিজৰ ৰং আৰু ডিজাইন নিজে বাছিব পাৰে। মধ্যম পৰ্যায়ত ডাঙৰ ছবি আৰু কম বাছনিয়ে সহায় কৰে। শেষৰ পৰ্যায়ত এটা ডাঙৰ আকৃতি, এখন কোমল ৰঙৰ কাগজ, বা কেৱল ক্ৰেয়ন এটা ধৰি থকাৰ সময়ত এটা সুৰ গুণগুণাই চেষ্টা কৰক। কিছুমান লোকে নিজে এখন ছবি অংকন কৰাতকৈ সম্পূৰ্ণ হোৱা ছবি চোৱাতেই বেছি আনন্দ পায়।
প্ৰতিটো পৰ্যায়ত সৃজনশীল কামৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ, ডিমেনশিয়াৰ সৈতে বসবাস কৰা বয়স্ক লোকৰ বাবে শিল্প আৰু হস্তশিল্প আৰু ডিমেনশিয়াৰ সৈতে বসবাস কৰা লোকৰ বাবে কলা-প্ৰকল্প চাওক।
কেতিয়া বন্ধ কৰিব
ব্যক্তিজনে হতাশ হ’লে, কাগজ আঁতৰাই দিলে, বা ক্লান্ত যেন লাগিলে বন্ধ কৰক। যদি তেওঁলোকে উপভোগ কৰিছিল, তেন্তে দুই মিনিটৰ পাছত বন্ধ কৰাটোও সফলতা। পিছত আকৌ আৰম্ভ কৰিব পাৰে, বা অন্য ছবি বা অন্য কাম যেনে ইন্দ্ৰিয়ভিত্তিক খেল বাছিব পাৰে।
সাধাৰণ প্ৰশ্ন
আলঝাইমাৰ বা ডিমেনশিয়াৰ সৈতে বসবাস কৰা লোকৰ বাবে ৰং কৰাটো ভাল নেকি?
এইটো এটা সহজ আৰু আনন্দদায়ক কাম, যিটো বহু লোকৰ মনত শান্তি আনে। ইয়াত স্মৃতি বা শুদ্ধ উত্তৰৰ প্ৰয়োজন নাই। এইটো চিকিৎসা নহয়, আৰু এইখনত ইয়ে ৰোগ লাঘৱ কৰে বুলি কোনো দাবী কৰা হোৱা নাই। ইয়াক এটা আনন্দদায়ক যৌথ কাম হিচাপে লওক।
ডিমেনশিয়াৰ সৈতে বসবাস কৰা বয়স্ক লোকৰ বাবে কি ধৰণৰ ৰং কৰা পৃষ্ঠা সবাতোকৈ ভাল?
ডাঙৰ আৰু স্পষ্ট অংশ থকা আৰু চিনাকি বিষয়ৰ পৃষ্ঠাই সাধাৰণতে ভাল কাম কৰে: ফুল, ফল, বাগান, চৰাই, নাও বা প্ৰিয় কোনো বস্তু। অতি সৰু আৰু ঘন নকচা আৰু শিশুসুলভ ডিজাইন এৰি চলক। বয়স্ক লোকৰ বাবে ছপা কৰিব পৰা পৃষ্ঠা আৰু টেপ কৰি ৰং কৰা খেল দুয়োটাই ভাল বিকল্প।
মোৰ মা ৰেখাৰ বাহিৰত ৰং কৰিলে বিৰক্ত হয়। মই কি কৰিব লাগে?
তেওঁক কওক যে ৰেখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয়। ডাঙৰ আকৃতিৰ ছবি বাছক, বা গোটেই পৃষ্ঠাখন এটা ৰঙেৰে ৰং কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ক। তেওঁ বাছি লোৱা ৰঙৰ প্ৰশংসা কৰক, আৰু তেওঁ হতাশ হ'লে বন্ধ কৰক।
টেবলেটত ৰং কৰিব পাৰিনে?
হয়। Golden Moments ত এটা ৰং কৰা খেল আছে, য'ত এটা ৰঙ টেপ কৰি তাৰ পাছত ছবিৰ এটা অংশ টেপ কৰিব লাগে। ইয়াত হাতৰ সৰু নিয়ন্ত্ৰণৰ প্ৰয়োজন নহয়, আৰু আৰম্ভ কৰা আৰু বন্ধ কৰাও সহজ।
উৎস
এই পৃষ্ঠাই যিবোৰ প্ৰতিষ্ঠান আৰু অধ্যয়নৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে সেইবোৰৰ লিংক আমি দিছোঁ। পৃষ্ঠাখন আপডেট কৰাৰ সময়ত প্ৰতিটো পৰীক্ষা কৰা হৈছিল।
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities for dementia · NHS