ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ
ਰੰਗ ਭਰਨਾ ਸਰਲ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ: ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਗ਼ਲਤ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ ਰੁਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਜਾਂ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਜੀਅ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਾਲਗਾਂ ਵਾਲੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਚੁਣੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ, ਸਾਫ਼ ਆਕ੍ਰਿਤੀਆਂ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਕਰੇਅਨ ਜਾਂ ਮਾਰਕਰ ਦਿਓ। ਨਾਲ ਬੈਠੋ, ਸਫ਼ਾਈ ਦੀ ਥਾਂ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਰੁਕਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਤੇ ਛੱਡੋ। ਛੂਹ ਕੇ ਰੰਗ ਭਰਨ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਅਤੇ ਛਪਣਯੋਗ ਪੰਨੇ, ਦੋਵੇਂ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
- ਬਾਲਗਾਂ ਵਾਲੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਚੁਣੋ, ਜਿਵੇਂ ਕੁਦਰਤੀ ਦ੍ਰਿਸ਼, ਮੰਡਲਾ, ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਸਾਦੇ ਨਮੂਨੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਲੇ ਕਾਰਟੂਨ ਨਹੀਂ।
- ਮੋਟੇ ਕਰੇਅਨ, ਵੱਡੇ ਮਾਰਕਰ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਪੈਨਸਿਲਾਂ ਵਰਤੋ। ਕਾਗਜ਼ ਸਥਿਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਰੱਖੋ।
- ਸਕਰੀਨ ਉੱਤੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤਸਵੀਰ ਦਾ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਛੂਹ ਕੇ ਵੀ ਰੰਗ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਬਰੀਕ ਹੱਥ-ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
- ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਕਿ ਲਕੀਰਾਂ ਅੰਦਰ ਰਹੀਆਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
- ਜਲਦੀ ਰੁਕਣਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਇਕੱਠੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਰੰਗ ਭਰਨਾ ਵੀ ਪੂਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ।
ਇਸ ਪੰਨੇ ਉੱਤੇ (7 ਭਾਗ)
ਰੰਗ ਭਰਨਾ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਜਾਂ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਨਾਲ ਜੀਅ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖੀਆਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ। ਹੱਥ ਚਲਦੇ ਹਨ, ਰੰਗ ਉੱਭਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪੰਨੇ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੇ ਜਾਣ, ਕੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਰੰਗ ਕਿਵੇਂ ਭਰੇ ਜਾਣ, ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਕਾਨਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪਰਖ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏ।
ਰੰਗ ਭਰਨਾ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਿਉਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ
ਰੰਗ ਭਰਨਾ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੇਖਣ ਲਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਜਾਂ ਖਿੜਕੀ ਕੋਲ ਕੁਰਸੀ ਉੱਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੁੱਕਿਆ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਕਲਾ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਕਲਾਤਮਕ ਹੁਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਨ ਏਜਿੰਗ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਰਹੋ। ਰੰਗ ਭਰਨਾ ਢਾਲਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ: ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ, ਮੋਟੇ ਕਰੇਅਨ, ਘੱਟ ਰੰਗ, ਜਾਂ ਛੂਹ ਕੇ ਰੰਗ ਭਰਨ ਵਾਲੀ ਸਕਰੀਨ।
ਬਾਲਗਾਂ ਵਾਲੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਚੁਣੋ
ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਚਕਾਨਾ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ। ਇਹ ਲੱਭੋ:
- ਕੁਦਰਤੀ ਦ੍ਰਿਸ਼: ਵੱਡੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲਾ ਬਗੀਚਾ, ਕਿਸ਼ਤੀ ਵਾਲੀ ਝੀਲ, ਜਾਂ ਟਾਹਣੀ ਉੱਤੇ ਪੰਛੀ।
- ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ: ਚਾਹ ਦੀ ਕੇਤਲੀ, ਸਾਈਕਲ, ਫਲ ਦਾ ਟੁਕੜਾ, ਜਾਂ ਟੋਪੀ।
- ਵੱਡੇ, ਸਾਦੇ ਨਮੂਨੇ: ਮੰਡਲੇ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਜਿਓਮੈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਾਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਭਾਗ ਹੋਣ।
- ਕਲਾ ਦੀਆਂ ਛਾਪਾਂ ਜਾਂ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਮਨਪਸੰਦ ਥਾਂ ਜਾਂ ਚਿੱਤਰਕਾਰ ਤੋਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦਾ ਹੋਵੇ।
ਬਾਰੀਕ, ਭੀੜ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਾਲੇ ਪੰਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜੋ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਛਪਣਯੋਗ ਬਾਲਗ ਪੰਨੇ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਮੁਫ਼ਤ ਛਪਣਯੋਗ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਅੱਖਰਾਂ ਵਾਲੇ ਪੰਨੇ ਵੀ ਹਨ।
ਕੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਮੋਟੇ, ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਔਜ਼ਾਰ। ਜੰਬੋ ਕਰੇਅਨ, ਭਾਰੀ ਮਾਰਕਰ ਜਾਂ ਚੌੜੀ ਪਕੜ ਵਾਲੀਆਂ ਰੰਗਦਾਰ ਪੈਨਸਿਲਾਂ ਪਤਲੇ ਪੈੱਨ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖੀਆਂ ਹਨ।
- ਛੋਟਾ ਰੰਗ-ਪੈਲਟ। ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਚਾਰ ਰੰਗ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ। ਬਹੁਤੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਭਾਰੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਾਗਜ਼ ਜਾਂ ਗੱਤਾ। ਪਤਲਾ ਕਾਗਜ਼ ਪਾਟਦਾ ਅਤੇ ਖਿਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਨੇ ਟੇਪ ਨਾਲ ਲਾਓ ਜਾਂ ਕਲਿੱਪਬੋਰਡ ਵਰਤੋ।
- ਸਾਫ਼ ਮੇਜ਼। ਫਾਲਤੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਪੰਨਾ ਰੱਖੋ।
- ਡੁਬੋਣ ਜਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕੱਪੜਾ ਜਾਂ ਸਪੰਜ, ਨਰਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ।
ਟੈਬਲੇਟ ਉੱਤੇ ਰੰਗ ਭਰਨਾ
Golden Moments ਉੱਤੇ ਰੰਗ ਭਰਨ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਇੱਕ ਰੰਗ ਛੂਹਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤਸਵੀਰ ਦਾ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬਰੀਕ ਹੱਥ-ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਕੜ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸਕਰੀਨ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਸਕੋ, ਅਤੇ ਰੰਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਦਿਓ। ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤਸਵੀਰ ਧਿਆਨ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਰਹੇ।
ਇਕੱਠੇ ਰੰਗ ਕਿਵੇਂ ਭਰੀਏ
- ਪਹਿਲੀ ਲਕੀਰ ਇਕੱਠੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਕਰੇਅਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਫੜੋ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਲਕੀਰਾਂ ਲਈ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਛੱਡ ਦਿਓ।
- ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਥਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। “ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੋਹਣਾ ਨੀਲਾ ਹੈ। ਇਸ ਰੰਗ ਦਾ ਪਾਣੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਵੇਖਿਆ ਸੀ?” ਵਰਗੀ ਗੱਲ ਪਰਖ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਚੋਣ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰੋ, ਸਫ਼ਾਈ ਦੀ ਨਹੀਂ। “ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਨਿੱਘੇ ਰੰਗ ਚੁਣੇ” ਇਹ “ਤੁਸੀਂ ਲਕੀਰਾਂ ਅੰਦਰ ਰਹੇ” ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਜੇ ਉਹ ਪੂਰੇ ਪੰਨੇ ਉੱਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬ ਰੰਗ ਭਰਨਾ ਚਾਹੁਣ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ।
- ਜਦੋਂ ਉਹ ਰੁਕਣ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰੁਕੋ। ਕਰੇਅਨ ਰੱਖ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਚਾਹ ਜਾਂ ਸੈਰ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਢਾਲਣਾ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਬਰੀਕ ਪੰਨਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚੋਣਾਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਆਕ੍ਰਿਤੀ, ਨਰਮ ਰੰਗ ਵਾਲੀ ਸ਼ੀਟ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਰੇਅਨ ਫੜਨਾ ਅਤੇ ਕੋਈ ਧੁਨ ਗੁਣਗੁਣਾਉਣਾ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਮੁਕੰਮਲ ਤਸਵੀਰ ਵੇਖਣਾ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਪੜਾਅ ਲਈ ਰਚਨਾਤਮਕ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਕਲਾ ਅਤੇ ਹੱਥੀਂ ਕੰਮ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਲਾ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵੇਖੋ।
ਕਦੋਂ ਰੁਕਣਾ ਹੈ
ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਵੇ, ਕਾਗਜ਼ ਪਰ੍ਹਾਂ ਧੱਕੇ, ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਵਿਖਾਵੇ, ਤਾਂ ਰੁਕ ਜਾਓ। ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਮਿੰਟ ਵੀ ਆਨੰਦ ਆਇਆ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਫ਼ਲਤਾ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਸਵੀਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਿਵੇਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਮ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਰੰਗ ਭਰਨਾ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਸਰਲ, ਆਨੰਦਮਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੋਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਯਾਦਸ਼ਕਤੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਨਾ ਸਹੀ ਜਵਾਬ। ਇਹ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣੀ ਸਾਂਝੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਾਂਗ ਵੇਖੋ।
ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਰੰਗ ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਪੰਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਹਨ?
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਪੰਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ, ਸਾਫ਼ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਵਿਸ਼ੇ ਹੋਣ ਉਹ ਅਕਸਰ ਚੰਗੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ: ਫੁੱਲ, ਫਲ, ਬਗੀਚੇ, ਪੰਛੀ, ਕਿਸ਼ਤੀਆਂ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼। ਬਹੁਤ ਬਾਰੀਕ ਅਤੇ ਭੀੜ ਵਾਲੇ ਨਮੂਨੇ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵੀ ਜੋ ਬਚਕਾਨਾ ਲੱਗਣ। ਛਪਣਯੋਗ ਬਾਲਗ ਪੰਨੇ ਅਤੇ ਛੂਹ ਕੇ ਰੰਗ ਭਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ, ਦੋਵੇਂ ਚੰਗੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਲਕੀਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੰਗ ਭਰਨ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਲਕੀਰਾਂ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀਆਂ। ਵੱਡੀਆਂ ਆਕ੍ਰਿਤੀਆਂ ਵਾਲਾ ਪੰਨਾ ਚੁਣੋ, ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਪੰਨਾ ਇੱਕੋ ਰੰਗ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲੋਂ ਚੁਣੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣ ਤਾਂ ਰੁਕ ਜਾਓ।
ਕੀ ਰੰਗ ਭਰਨਾ ਟੈਬਲੇਟ ਉੱਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ। Golden Moments ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੰਗ ਭਰਨ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੰਗ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤਸਵੀਰ ਦਾ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਛੂਹਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਬਰੀਕ ਹੱਥ-ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਹਵਾਲੇ
ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਲਿੰਕ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਇਹ ਪੰਨਾ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ। ਪੰਨਾ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਜਾਂਚਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities for dementia · NHS