La mallonga respondo
Kolorigo estas simpla kaj malfermita agado: ne ekzistas malĝusta respondo, kaj oni povas fini ĝin en ajna momento. Por homoj vivantaj kun Alzheimer aŭ demenco, elektu dezajnojn por plenkreskuloj kun klaraj, ne tro plenaj formoj kaj proponu dikajn krajonojn aŭ feltkrajonojn. Sidu apud la persono, laŭdu la kolorojn anstataŭ la precizecon, kaj lasu la personon decidi kiam fini. Tuŝ-kolora ludo kaj preseblaj paĝoj estas ambaŭ bonaj ebloj.
- Elektu dezajnojn por plenkreskuloj, kiel naturajn scenojn, mandalojn, konatajn objektojn kaj grandajn simplajn desegnojn, ne infanecajn bildojn.
- Uzu dikajn krajonojn, grandajn feltkrajonojn aŭ dikajn kolorajn krajonojn. Tenu la paperon senmova kaj uzu malgrandan nombron da koloroj.
- Oni povas kolorigi sur ekrano per tuŝo de koloro kaj poste de parto de la bildo, kio ne postulas precizan manmovon.
- Parolu pri la koloroj kaj la bildo, ne pri tio ĉu la persono restis ene de la linioj.
- Estas tute bone fini pli frue. Kelkaj minutoj da kolorigado kune estas plena agado.
Sur ĉi tiu paĝo (7 sekcioj)
Kolorigo estas unu el la plej facilaj kreaj agadoj por proponi al homo, kiu vivas kun Alzheimer aŭ alia formo de demenco. Ĝi ne postulas legadon, memoron nek ĝustan respondon. La manoj moviĝas, aperas koloroj, kaj estas bildo, pri kiu oni povas paroli. Ĉi tiu gvidilo klarigas kiel elekti paĝojn, kion prepari, kaj kiel kolorigi kune sen ke ĝi sentiĝu infaneca aŭ kiel testo.
Kial kolorigo taŭgas por multaj homoj kun demenco
Kolorigo donas al la manoj ion por fari kaj al la okuloj ion por sekvi. Oni povas fari ĝin sidante ĉe tablo aŭ en seĝo apud fenestro, kaj oni povas facile komenci kaj fini ĝin. La Alzheimer’s Association priskribas arton kiel manieron esprimi sentojn kaj ĝui la nunan momenton, kaj rimarkas, ke ĝi ne postulas artan lertecon.
La National Institute on Aging konsilas elekti agadojn, kiuj kongruas kun tio, kion la persono ankoraŭ povas fari, kaj adapti ilin kiam la kapabloj ŝanĝiĝas. Kolorigon estas facile adapti: pli granda bildo, pli dikaj krajonoj, malpli da koloroj aŭ tuŝ-kolora ekrano.
Elektu dezajnojn por plenkreskuloj
Plenkreskuloj ofte ne ŝatas infanecajn bildojn. Serĉu:
- Naturajn scenojn: ĝardenon kun grandaj floroj, lagon kun boato, birdojn sur branĉo.
- Konatajn objektojn: tekruĉon, biciklon, frukton, ĉapelon.
- Grandajn, simplajn desegnojn: mandalojn kaj klarajn geometriajn formojn kun kelkaj grandaj partoj.
- Artajn bildojn aŭ pejzaĝojn, kiujn la persono eble rekonas el ŝatata loko aŭ pentristo.
Evitu paĝojn kun tre malgrandaj, tro plenaj areoj, ĉar ilin estas malfacile plenigi. Preseblaj paĝoj por plenkreskuloj estas bona eblo, kaj niaj senpagaj preseblaj agadoj por demenco inkluzivas paĝojn kun granda preso.
Kion prepari
- Dikajn, facile teneblajn ilojn. Grandaj vakskrajonoj, dikaj feltkrajonoj aŭ koloraj krajonoj kun larĝa tenilo estas pli facilaj ol maldikaj plumoj.
- Malgrandan elekton de koloroj. Tri aŭ kvar koloroj sufiĉas. Tro da elektoj povas esti konfuzaj.
- Fortan paperon aŭ kartonon. Maldika papero ŝiriĝas kaj glitas. Fiksu la angulojn per glubendo aŭ uzu skribtabulon.
- Klaran tablon. Forigu aliajn aĵojn kaj metu nur unu paĝon samtempe.
- Ion por mildigi aŭ miksi, kiel tukon aŭ spongon, por pli mola efiko.
Kolorigo per tabuleto
La kolora ludo en Golden Moments funkcias per tuŝo de koloro kaj poste tuŝo de parto de la bildo. Ĝi ne postulas precizan manregadon, do ĝi povas taŭgi por homoj, kies tenforto malpliiĝis. Sidu apud la persono por povi dividi la ekranon, kaj lasu ŝin aŭ lin elekti la kolorojn. Malŝaltu sciigojn, por ke la bildo restu la fokuso.
Kiel kolorigi kune
- Komencu la unuan strekon kune. Tenu la krajonon kun la persono, aŭ metu vian manon super ŝian aŭ lian manon por kelkaj strekoj, poste lasu.
- Parolu pri koloroj kaj lokoj. «Tio estas bela bluo. Kie vi vidis akvon de tia koloro?» invitas al konversacio sen demandado kiel en testo.
- Laŭdu la elektojn, ne la precizecon. «Vi elektis tiel varmajn kolorojn» sonas pli bone ol «Vi restis ene de la linioj».
- Lasu la personon gvidi. Se ŝi aŭ li volas skribaĉi sur la tuta paĝo, lasu tion.
- Ĉesu, kiam la persono ĉesas. Metu la krajonojn flanken kaj proponu tason da teo aŭ mallongan promenon.
Adapti, kiam demenco ŝanĝiĝas
En frua stadio, homoj ofte ĝuas pli detalajn paĝojn kaj povas elekti siajn proprajn kolorojn kaj dezajnojn. En meza stadio, pli grandaj bildoj kaj malpli da elektoj helpas. En pli posta stadio, provu unu grandan formon, paperon kun milda koloro, aŭ simple teni krajonon dum vi zumas melodion. Iuj homoj pli ĝuas rigardi pretan bildon ol fari ĝin.
Por pli pri kreaj agadoj en ĉiu stadio, vidu artojn kaj manfaradojn por plenkreskuloj kun demenco kaj artajn projektojn por homoj kun demenco.
Kiam fini
Ĉesu, se la persono iĝas maltrankvila, forpuŝas la paperon aŭ aspektas laca. Fini post du minutoj estas sukceso, se ŝi aŭ li ĝuis tion. Vi povas reveni poste, aŭ provi alian bildon aŭ alian agadon, kiel sensan ludon.
Oftaj demandoj
Ĉu kolorigo taŭgas por homoj kun Alzheimer?
Ĝi estas simpla, agrabla agado, kiun multaj homoj trovas trankviliga, kaj ĝi ne postulas memoron nek ĝustajn respondojn. Ĝi ne estas kuracado, kaj nenio ĉi tie diras, ke ĝi malrapidigas la malsanon. Rigardu ĝin kiel agrablan komunan agadon.
Kiuj kolorpaĝoj plej bone taŭgas por plenkreskuloj kun demenco?
Paĝoj kun grandaj, klaraj areoj kaj konataj temoj ofte plej bone taŭgas: floroj, fruktoj, ĝardenoj, birdoj, boatoj aŭ ŝatata objekto. Evitu tre malgrandajn, tro plenajn desegnojn, kaj evitu bildojn, kiuj aspektas infanecaj. Preseblaj paĝoj por plenkreskuloj kaj tuŝ-koloraj ludoj estas ambaŭ bonaj ebloj.
Mia patrino malĝojas, kiam ŝi kolorigas ekster la linioj. Kion mi faru?
Diru al ŝi, ke la linioj ne gravas. Elektu paĝon kun grandaj formoj, aŭ proponu, ke ŝi koloru la tutan paĝon per unu koloro. Laŭdu la kolorojn, kiujn ŝi elektas, kaj ĉesu, se ŝi iĝas maltrankvila.
Ĉu oni povas kolorigi per tabuleto?
Jes. Golden Moments havas koloran ludon, en kiu vi tuŝas koloron kaj poste tuŝas parton de la bildo. Ĝi ne postulas precizan manregadon kaj estas facile komenci kaj fini.
Fontoj
Ni ligas al la organizoj kaj studoj, sur kiuj ĉi tiu paĝo dependas. Ĉiu estis kontrolita kiam la paĝo estis ĝisdatigita.
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities for dementia · NHS