ስጉምትታት

ስእሊ ቀለም ምስራይ ንዓልዛይመርን ዴሜንሺያን

ተሓዲሱ ንምንባብ 2 ደቂቓብጉጅለ Golden Moments · ብኸመይ ንጽሕፍ

ሓጺር መልሲ

ቀለም ምስራይ ቀሊልን ዝተኸፍተን ስራሕ እዩ፣ ቅቡል ዘይኮነ መልሲ የለን፣ ኣብ ዝኾነ ግዜ ክቖም ይኽእል። ንሰባት ዓልዛይመር ወይ ዴሜንሺያ ዝሓዙ፣ ናይ ጐልማስ ስእልታት ዘለዎም ሰፋፍን ቀሊል ቅርጺታትን ምረጹ፣ ዓቢ ቺቅ ወይ ማርከር ኣቕርቡ። ጥሪ ሰትዮም ሓቢሮም፣ ንርትዒትኦም ኣይትኣመስግንዎም ንቀለማቶም ኣመስግንዎም። ክቖም ዝደልይ ንሰብ ይወስን። ኣብ ስክሪን ብታፕ ዝግበር ጸወታን ዝትመ ገጻትን ኣማራጺታት እዮም።

  • ናይ ጐልማስ ንድፍታት ምረጹ፣ ከም ተፈጥሮኣዊ ትእይንታት፣ ማንዳላ፣ ዝፈለጡዎም ነገራት፣ ዓቢ ቀሊል ቅርጺታት፣ ኣይኮኑን ናይ ቆልዑ ካርቱናት።
  • ዓቢ ቺቅ፣ ዓቢ ማርከር ወይ ዝኾኑ ኣቕጻጽር ተጠቐሙ። ወረቐት ብሓጥር ኣቕርቡ፣ ዝጥቀም ቀለም ኣነስቲኡ ኣቐምጡ።
  • ኣብ ስክሪን ቀለም ብምጥዋቕ ኣብ ቀለም ቀጺልካ ኣብ ክፋል ስእሊ ብምጥዋቕ ክግበር ይኽእል፣ ይኸውን ድማ ጽቡቕ ቁጽጽር ኢድ ኣየድልን።
  • ብዛዕባ ቀለማትን ስእልን ተዛረቡ፣ ብዛዕባ ኣብ ውሽጢ መስመር ምጽናሕ ኣይትዛረቡ።
  • ቀዲሞም ምቁም ጽቡቕ እዩ። ብዓቕሊ ደቒቓት ብሓባር ቀለም ምስራይ ምሉእ ስራሕ እዩ።
ኣብዚ ገጽ (7 ክፋላት)
  1. ቀለም ምስራይ ንብዙሓት ሰባት ዴሜንሺያ ክሕግዞም ስለምንታይ
  2. ናይ ጐልማስ ንድፍታት ምረጹ
  3. ዝድለ ነገራት ኣዳልዉ
  4. ብታብሌት ቀለም ምስራይ
  5. ብሓባር ከመይ ቀለም ምስራይ
  6. ዴሜንሺያ ኣብ ምቕያር ከሎ ምስማዕ
  7. ክቖም ከሎ

ቀለም ምስራይ ንሰባት ዝነብሩ ዓልዛይመር ወይ ካልእ ዓይነት ዴሜንሺያ ንምቕራብ ካብ ዝቐለሉ ፍጥረታዊ ስራሓት ሓደ እዩ። ምንባብ፣ ትዝታን ቅቡል መልሲን ኣየድልዮን። ኢድታት ይንቀሳቐሳ፣ ኣዕይንትታት ይሓዝዎም፣ ዝዛረቡሉ ስእሊ ድማ ይህሉ። እዚ ጽሑፍ ከመይ ገጻት ከምዝመርጹ፣ ንምድላው ዝኾኑ ነገራት፣ ከምኡ ድማ ብሓባር ብዘይ ዝኾነ ድሙይ ወይ ፈተና ከምዝመስል ቀለም ምስራይ ከመይ ከምዝግበር የመልክት።

ቀለም ምስራይ ንብዙሓት ሰባት ዴሜንሺያ ክሕግዞም ስለምንታይ

ቀለም ምስራይ ንኢድታት ስራሕ፣ ንኣዕይንትታት ድማ ክኽትሉዎ ዝኽእሉ ነገራት ይህብ። ኣብ ጠረጴዛ ወይ ኣብ ወንበር ብሓጺር መስኮት ኣጠገብ ክግበር ይኽእል፣ ብቐሊሉ ድማ ክሓዝን ክቖምን ይኽእል። ዓለም ኣቀፍ ማሕበር ዓልዛይመር ስነ-ጥበብ ስምዒት ንምግላጽን ኣብ ቅኑዕ ግዜ ንምርኻብን ኣገባብ ምዃኑ የመልክት፣ ብክእለት ስነ-ጥበብ ዘይተሓተተ ምዃኑ ድማ ይገልጽ።

ናይ ዕድመ ጥናትን ምርምርን ተቋም ንሰብ ዝኽእሎ ዘለዎ ዝምልከት ስራሕ ክመርጹን ዓቕሚ ክቕይር ከሎ ከምኡ ክቕይሩ ይመኽር። ቀለም ምስራይ ብቐሊሉ ይቕየር፣ ዓቢ ስእሊ፣ ዝለዓለ ቺቅ፣ ውሑዳት ቀለማት፣ ወይ ብታፕ ዝግበር ስክሪን ኣማራጺ እዩ።

ናይ ጐልማስ ንድፍታት ምረጹ

ጐልማስ ንመስል ቆልዑ ዝመስሉ ስእልታት ይጸልእዎም። ዝኾኑ ነገራት ድለዩ፦

  • ተፈጥሮኣዊ ትእይንታት: ዓቢ ኣበባ ዘለዎ ጎደና፣ መርከብ ዘለዎ ሓይቂ፣ ኣብ ቆርበት ዝጸንሑ ኣዕዋፍ።
  • ዝፈለጡዎም ነገራት: ዕቃ ሻሂ፣ መኪና ብስክሌት፣ ሓደ ፍረ፣ ባርኔጣ።
  • ዓቢን ቀሊልን ቅርጺታት: ማንዳላታትን ዓበይቲ ዝተዓጻጸፉ ቅርጺታትን ብውሑዳት ዓበይቲ ክፋላት።
  • ናይ ስእሊ ወይ ናይ መልክዓ ምድር ናይ ስእሊ ዓይነታት ሰብ ካብ ዝፈትዎ ቦታ ወይ ሰዓሊ ዝፈለጦ ዝኾኑ።

ንእንስቶም ዝተዓጻጸፉ ዝጸብቡ ቦታታት ኣይትምረጹ፣ ንምልኣይ ጸቕጢ ይፈጥሩ። ናይ ጐልማስ ገጻት ኣብ ምልኣይ ዝርገሑ ዓቢ-ፊደል ገጻት ኣብ ምዕራፍ መዓልታዊ ዴሜንሺያ ዝሓዙ ናይ ነጻ ስራሓት ኣለዉ።

ዝድለ ነገራት ኣዳልዉ

  • ዓቢ ኣኽሊል ዘለዎም ኣቕጻጽር። ዓቢ ቺቅ፣ ዓቢ ማርከር፣ ወይ ሰፊሕ ኣኽሊል ዘለዎም ቀለም ዘለዎም ብዕል ካብ ቀጭን ብዕል ይቃላል።
  • ንእሽቶ ዝኾነ ቀለማት። ሰለስተ ወይ ኣርባዕተ ቀለማት ይኣክሉ። ብዙሕ ምርጫ ብዙሕ ዝኾነ ክኸውን ይኽእል።
  • ዝጸንዐ ወረቐት ወይ ካርቶን። ቀጭን ወረቐት ይሰብር ይድርብብ። ማዕዘናት ብቴፕ ኣጽንዕዎም ወይ ክሊፕቦርድ ተጠቐሙ።
  • ጽሩይ ጠረጴዛ። ዕቃታት ኣርሕቑ፣ ሓደ ገጽ ብሓደ ኣቐምጡ።
  • ዝቐልዕ ወይ ዝሓዋሕስ ነገር፣ ከም ጨርቂ ወይ ስፖንጅ፣ ንለስላስ ውጽኢት።

ብታብሌት ቀለም ምስራይ

ናይ ቀለም ጸወታ ኣብ ጎልደን ሞመንትስ ብቀለም ጥዋቕ ቀጺሉ ኣብ ክፋል ስእሊ ብምጥዋቕ ይሰርሕ። ዝሓጸረ ኢድ ቁጽጽር ኣየድልዮን፣ ስለዝኾነ ንሰባት ኢዶም ዝደኸመ ክሳብ ክኸውን ይሕግዞም። ምስ ሰብ ኣብ ጎንኹም ቀመጡ፣ ስክሪን ብሓባር ክርእይዎ፣ ቀለማት ድማ ንሱ ይምረጽ። ኣፍልጦታት ኣጥፍኡ ስእሊ ትኩረት ክኸውን።

ብሓባር ከመይ ቀለም ምስራይ

  1. ቀዳማይ ስጉም ብሓባር ጀምሩ። ቅቡት ምስ ሰብ ሓዙ፣ ወይ ኢድኹም ኣብ ኢዶም ኣቐምጡ ንሓደ ክልተ ስጉማት ድሕሪኡ ግዳፍዎ።
  2. ብዛዕባ ቀለማትን ቦታታትን ተዛረቡ። “ጽቡቕ ሰማያዊ እዩ። ከም ዝኽሪ ኣበይ ማይ ዝኾነ ቀለም ረኢኻ?” ዝብል ዓይነት ብዛዕባ ምምሕዳር ይኣክል።
  3. ምምራጽ ኣመስግኑ፣ ዘይኮነ ጽሬት። “ሞቕ ዝኾኑ ቀለማት መሪጽካ” ካብ “ኣብ መስመር ጸኒሕካ” ዝብል ዝሓይሽ ስምዒት ይህብ።
  4. ንሰብ ምርጫ ሃቡ። ኣብ ኩሉ ገጽ ክሓዙ እንተ ደለዩ፣ ይፍቀድሎም።
  5. ክቖሙ ከሎ ኣቁሙ። ቀለማት ኣቐምጡ፣ ሓደ ኩባያ ሻሂ ወይ ዕዮ ጠሊም።

ዴሜንሺያ ኣብ ምቕያር ከሎ ምስማዕ

ኣብ ቀዳማይ ደረጃ ብዙሓት ሰባት ዝርዝራዊ ገጻት ይፈትዉን ቀለማቶምን ንምርጫ ንንድፎምን ክምርጹ ይኽእሉ። ኣብ ማእከላይ ደረጃ ዓቢ ስእልታትን ውሑዳት ምርጫታትን ይሓግዙ። ኣብ ደጊም ደረጃታት፣ ሓደ ዓቢ ቅርጺ፣ ቀሊል ቀለም ዘለዎ ወረቐት፣ ወይ ጭርኡ ዜማ ኣብ ምንጭማጭ ቀለም ዝሓዝካ ፈትን። ገለ ሰባት ካብ ምስራሕ ይልዕል ዝተዛዘመ ስእሊ ምርኣይ ይፈትዉ።

ንዝያዳ ብዛዕባ ፍጥረታዊ ስራሓት ብደረጃ፣ ርኣዩ ስነ-ጥበብን ዕደ-ኢድን ንሰባት ዝሓዙ ዴሜንሺያ ከምኡ ድማ ስነ-ጥበባዊ ስራሓት ንሰባት ዴሜንሺያ.

ክቖም ከሎ

ሰብ ኣጸቢቑ እንተ ተሓሚሙ፣ ወረቐት እንተ ገሸሾ ወይ ድኻም እንተ ስምዒት፣ ኣቁሙ። ድሕሪ ክልተ ደቒቓት እንተ ተሓጎሱ ድማ ምዕዋት እዩ። ብደጊም ዕድል ክትመልሱ ወይ ካልእ ስእሊ ወይ ካልእ ስራሕ፣ ከም ስምዒታዊ ጸወታ ፈትኑ።

ዝተደጋገሙ ሕቶታት

ቀለም ምስራይ ንሰባት ዓልዛይመር ጽቡቕ ድዩ?

ብዙሓት ዝሰማዕዎ ሰላማዊን ቀሊልን ስራሕ እዩ፣ ኣብ ትዝታን ቅቡል መልሲን ዘይደልዮ እዩ። ሕክምና ኣይኮነን፣ ዓልዛይመር ዘዝግድ ዝብል ዝኾነ ሓሳብ ኣየለን። ከም ሓባራዊ ተበግሶ ርአዮ።

ንሰባት ዴሜንሺያ ዝሓዙ ዝበዝሑ ቀለም ዝምስሩ ገጻት ኣየናይ እዮም?

ዓቢ ንጹሓት ክፋላትን ዝፈለጡዎም ነገራትን ዘለዎም ገጻት ጽቡቕ ይኸውኑ፣ ከም ኣበባ፣ ፍረ፣ ጎደናታት፣ ኣዕዋፍ፣ መርከብ ወይ ዝፈቶ ነገር። ንእሽቶ ዝተዓጻጸፉ ቦታታት ኣይትምረጹ፣ ንጐልማስ ዝመስሉ ንድፍታት ድማ ተጠበቑ። ናይ ጐልማስ ገጻት ዘትሕትሙ ኣምሊኽም ታብሌትን ቀለም ዝምስሩ ጸወታታትን ኣማራጺታት እዮም።

ኣዴይ ካብ መስመር ንላዕሊ ምስ ትቀልም ትሓዝን። እንታይ ክገብር ኣለኒ?

መስመራት ኣየድልዩን ንዓኣ ንገራ። ዓቢ ቅርጺታት ዘለዎ ገጽ ምረጽ፣ ወይ ናይ ምሉእ ገጽ ብሓደ ቀለም ቀለም ክትገብር ሓትታ። ዝምርጽቶ ቀለማት ኣመስግና፣ ተሓሚማ እንተ ኮይና ኣቁሙ።

ቀለም ምስራይ ብታብሌት ይግበር ድዩ?

ኢወ። ጎልደን ሞመንትስ ቀለም ዝጥዋቕ ጸወታ ኣለዎ፣ ቀለም ብምጥዋቕ ናይ ስእሊ ክፋል ድማ ብምጥዋቕ ይግበር። ቁጽጽር ኢድ ኣየድልዮን፣ ብቐሊሉ ክጅመርን ክቖምን ይኽእል።

ምንጭታት

ነዚ ገጽ ዝምርኮሰሉ ኣካላትን ጽናሕን ንላዕል ኣርኪብና ኣለና። ገጹ ኣብ ዝተሓዲሰሉ ግዜ ኩሉ ተፈቲኑ።

  1. Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
  2. Activities · Alzheimer's Association
  3. Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
  4. Activities for dementia · NHS

ዝተሓጎሰ ጸወታ ድልዊ ዶ?

ዓበይቲ ስእልታት፣ ዘይ ሰዓት ቆጸራ፣ ዘይ ውጽኢት ቍጽሪን ዘይ ምዝገባን። ኣብ ብራውዘርካ ብሓባር ተጸወቱ።

እዞም ጸወታታት ምስካ ውሰድ

ነጻ መተግበሪ Golden Moments ንiPhone፣ iPad ን Android፦ ዓበይቲ ስእሊ ሰድሮታት፣ ብስእልታት ስድራቤትካ ዝግበሩ ጸወታታት፣ ብዘይ Wi‑Fi ዝሰርሑ ስእሊ ጥቅልታት። ዘይ ሕሳብ፣ ዘይ ኣዋጅ፣ ዘይ ሰዓት ቆጸራን ዘይ ውጽኢት ቍጽሪን።