Litun fyrir fólk með Alzheimers og heilabilun

Litun er ein auðveldasta skapandi stundin sem hægt er að bjóða fólki sem lifir með Alzheimers eða annarri tegund heilabilunar. Hún krefst hvorkis lesturs, minnis né réttra svara. Hendurnar hreyfast, litirnir birtast og það er mynd til að tala um. Þessi leiðarvísir fjallar um hvernig á að velja myndir, hvað á að hafa til taks og hvernig þið getið litað saman án þess að láta það líta út fyrir að vera barnalegt eða eins og próf.

Af hverju litun hentar mörgum sem lifa með heilabilun

Litun gefur höndunum eitthvað að gera og augunum eitthvað að fylgjast með. Hægt er að gera þetta sitjandi við borð eða í stól við glugga, og auðvelt er að taka það upp og leggja frá sér. Alzheimer’s Association lýsir listsköpun sem leið til að tjá tilfinningar og njóta augnabliksins, og bendir á að hún krefjist ekki listrænnar kunnáttu.

National Institute on Aging ráðleggur að velja athafnir sem passa við það sem viðkomandi getur enn gert, og aðlaga þær eftir því sem getu breytist. Auðvelt er að aðlaga litun: stærri mynd, þykkari litir, færri litir eða ýttu-til-að-lita skjár.

Veljið myndir fyrir fullorðna

Fullorðnu líkar oft illa við barnalegar myndir. Leitið að:

• Náttúrumyndum: garður með stórum blómum, vatn með bát, fuglar á grein.
• Kunnuglegum hlutum: tekanna, reiðhjól, ávöxtur, hattur.
• Stórum, einföldum mynstrum: mandölur og skýr rúmfræðileg form með nokkrum stórum flötum.
• Listprentum eða landslagsmyndum sem viðkomandi kann að þekkja af uppáhaldsstað eða frá uppáhaldsmálara.

Forðist myndir með litlum, þéttum flötum, sem getur verið erfitt að fylla út í. Prentanlegar myndir fyrir fullorðna eru góður kostur, og ókeypis prentanlegt efni fyrir fólk með heilabilun inniheldur stórletnar myndir.

Hvað á að hafa til taks

• Þykk og auðvelt í notkun. Risavaxlitir, stinnir tússar eða litaðir blýantar með breiðu gripi eru auðveldari en grannir pennar.
• Fáir litir í einu. Þrír eða fjórir litir duga vel. Of margir valkostir geta verið yfirþyrmandi.
• Sterkt pappír eða karton. Þunnur pappír rifnar og rennur til. Festið hornin niður með límbandi eða notið klemmuspjald.
• Hreint borð. Rýmið til og hafið aðeins eina mynd frammi í einu.
• Eitthvað til að strjúka eða blanda með, eins og klút eða svamp, fyrir mýkri áhrif.

Litun á spjaldtölvu

Litunarleikurinn í Golden Moments virkar þannig að ýtt er á lit og síðan á hluta myndarinnar. Hann krefst ekki fínhreyfinga, svo hann getur hentað fólki sem hefur veikari grip. Setjist við hliðina á viðkomandi svo þið getið deilt skjánum og látið hann velja litina. Slökkvið á tilkynningum svo myndin haldi athyglinni.

Hvernig þið litið saman

1. Byrjið fyrstu strokuna saman. Haldið á vaxlitnum með viðkomandi, eða leggið höndina yfir hans í nokkur strik, og sleppið síðan.
2. Talið um liti og staði. „Þetta er fallegur blár. Hvar hefurðu séð vatn á þessum lit?“ býður upp á samtal án þess að vera spurningakeppni.
3. Hrósið valinu, ekki nákvæmninni. „Þú valdir svo hlýja liti“ lætur betur í eyrum en „Þú hélst þér innan línanna.“
4. Leyfið viðkomandi að stjórna. Ef hann vill krota yfir alla myndina, látið hann gera það.
5. Hættið þegar viðkomandi hættir. Leggið litina frá og stingið upp á te eða göngutúr.

Aðlögun eftir því sem heilabilun breytist

Á frumstigi njóta margir ítarlegra mynda og geta valið liti og myndefni sjálfir. Á miðstigi hjálpa stærri myndir og færri valkostir. Á síðari stigum má prófa eitt stórt form, ljósleitt blað eða einfaldlega að halda á liti á meðan þú syngur lag. Sumir njóta þess meira að horfa á tilbúna mynd en að búa hana til.

Til að fá fleiri hugmyndir að skapandi verkefnum á hverju stigi, sjá handverk fyrir fullorðna með heilabilun og listaverkefni fyrir fólk með heilabilun.

Hvenær á að hætta

Hættið ef viðkomandi verður pirraður, ýtir myndinni frá sér eða virðist þreyttur. Að hætta eftir tvær mínútur er vel heppnað ef stundin var ánægjuleg. Þið getið komið aftur síðar, eða prófað aðra mynd eða aðra stund eins og skynörvun.