Stručná odpoveď
Vyfarbovanie je jednoduchá a otvorená činnosť: neexistuje zlá odpoveď a dá sa kedykoľvek zastaviť. Pre ľudí s Alzheimerovou chorobou alebo demenciou vyberte dospelé motívy s výraznými, neprehustenými tvarmi a ponúknite hrubé pastelky alebo fixky. Sadnite si vedľa nich, chváľte farby a nie úhľadnosť a nechajte človeka rozhodnúť, kedy skončiť. Ako možnosť poslúži hra na klepnutie a tlačiteľné strany.
- Vyberajte dospelé motívy, napríklad prírodu, mandaly, známe predmety a veľké jednoduché vzory, nie detské karikatúry.
- Používajte hrubé pastelky, veľké fixky alebo hrubé ceruzky. Papier držte pevne a paletu nechajte malú.
- Vyfarbovanie môže prebiehať na obrazovke klepnutím na farbu a potom na časť obrázka, čo obíde jemnú motoriku.
- Hovorte o farbách a obrázku, nie o tom, či človek zostal v čiarach.
- Skoré skončenie je v poriadku. Pár minút spoločného vyfarbovania je plnohodnotná činnosť.
Na tejto stránke (sekcií: 7)
Vyfarbovanie patrí k najjednoduchším tvorivým činnostiam, ktoré možno ponúknuť človeku s Alzheimerovou chorobou alebo inou formou demencie. Nevyžaduje čítanie, pamäť ani správnu odpoveď. Ruky sa hýbu, objavujú sa farby a je o čom hovoriť. Tento článok radí, ako vybrať strany, čo pripraviť a ako vyfarbovať spoločne tak, aby to nepôsobilo detsky ani ako test.
Prečo vyfarbovanie vyhovuje mnohým ľuďom s demenciou
Vyfarbovanie dáva rukám niečo na prácu a očiam niečo na sledovanie. Dá sa robiť sediac pri stole alebo v kresle pri okne a ľahko sa dá odložiť a zase vziať. Alzheimer’s Association opisuje umenie ako spôsob, ako vyjadriť city a užiť si prítomný okamih, a pripomína, že nevyžaduje umeleckú zručnosť.
National Institute on Aging odporúča vyberať činnosti, ktoré zodpovedajú tomu, čo človek ešte dokáže, a prispôsobovať ich, keď sa schopnosti menia. Vyfarbovanie sa ľahko prispôsobí: väčší obrázok, hrubšie pastelky, menej farieb alebo obrazovka s klepnutím.
Vyberte dospelé motívy
Dospelí často nemajú radi detské obrázky. Hľadajte:
- Prírodné scény: záhradu s veľkými kvetmi, jazero s loďkou, vtáky na konári.
- Známe predmety: kanvicu, bicykel, kus ovocia, klobúk.
- Veľké, jednoduché vzory: mandaly a výrazné geometrické tvary s niekoľkými veľkými plochami.
- Umelecké reprodukcie alebo krajinky, ktoré môže človek poznať z obľúbeného miesta alebo od obľúbeného maliara.
Vyhnite sa stranám s drobnými, prehusteným plochami, ktoré je frustrujúce vyfarbiť. Tlačiteľné strany pre dospelých sú dobrá voľba a naše bezplatné tlačiteľné aktivity pri demencii obsahujú strany vo veľkej tlači.
Čo pripraviť
- Hrubé a ľahko držateľné pomôcky. Jumbo pastelky, veľké fixky alebo farebné ceruzky so širokým úchytom sa držia ľahšie než tenké perá.
- Malá paleta. Stačia tri alebo štyri farby. Príliš veľa možností môže zahltiť.
- Pevný papier alebo kartón. Tenký papier sa trhá a šmýka. Rohy prilepte páskou alebo použite podložku.
- Čistý stôl. Odstráňte neporiadok a pracujte s jednou stranou naraz.
- Niečo na namáčanie alebo rozotieranie, napríklad handričku alebo špongiu, pre mäkší efekt.
Vyfarbovanie na tablete
Hra na vyfarbovanie na Golden Moments funguje tak, že klepnete na farbu a potom na časť obrázka. Nevyžaduje jemnú kontrolu ruky, takže môže vyhovovať ľuďom, ktorým sa úchop oslabil. Sadnite si vedľa človeka, aby ste mohli obrazovku zdieľať, a nechajte ho vyberať farby. Vypnite oznámenia, aby obrázok zostal v centre pozornosti.
Ako vyfarbovať spoločne
- Prvý ťah urobte spoločne. Držte pastelku spolu s ním alebo mu položte ruku na ruku na pár ťahov a potom ju pustite.
- Hovorte o farbách a miestach. „To je krásna modrá. Kde ste videli vodu takej farby?“ pozve k rozhovoru bez skúšania.
- Chváľte voľbu, nie úhľadnosť. „Vybrali ste také teplé farby“ potešuje viac než „Zostali ste v čiarach“.
- Nechajte ho viesť. Ak chce prejsť celú stranu tam a späť, nechajte ho.
- Keď prestane, prestaňte aj vy. Položte pastelky a navrhnite šálku čaju alebo prechádzku.
Prispôsobovanie, keď sa demencia mení
V skorom štádiu si ľudia často radi vyberú detailné strany a farby a dizajn si zvolia sami. V strednom štádiu pomôžu väčšie obrázky a menej možností. V neskorších štádiách vyskúšajte jeden veľký tvar, mäkko sfarbený list alebo len držanie pastelky, kým spolu pospevujete. Niektorí ľudia si radšej pozerajú hotový obrázok, než by ho tvorili.
Viac o tvorivej činnosti v jednotlivých štádiách nájdete v článkoch o rukodelných prácach pre dospelých s demenciou a o výtvarných projektoch pre ľudí s demenciou.
Kedy skončiť
Skončite, ak sa človek frustruje, odsunie papier alebo sa zdá unavený. Skončiť po dvoch minútach je úspech, ak si to užil. Môžete sa vrátiť neskôr, vyskúšať iný obrázok alebo inú činnosť, napríklad zmyslové hry.
Časté otázky
Pomáha vyfarbovanie ľuďom s Alzheimerovou chorobou?
Je to jednoduchá a príjemná činnosť, ktorú mnohí ľudia vnímajú ako upokojujúcu, a nevyžaduje pamäť ani správne odpovede. Nie je to liečba a nič tu netvrdí, že spomaľuje chorobu. Berte ju ako príjemnú spoločnú činnosť.
Aké omaľovánky sa najlepšie hodia pre dospelých s demenciou?
Najlepšie fungujú strany s veľkými, jasnými plochami a známymi motívmi: kvety, ovocie, záhrady, vtáky, lode alebo obľúbený predmet. Vyhnite sa drobným, prehusteným vzorom a dizajnom, ktoré pôsobia detsky. Tlačiteľné strany pre dospelých aj hry na klepnutie sú dobré možnosti.
Moja mama sa rozčúli, keď vyfarbuje mimo čiar. Čo mám robiť?
Povedzte jej, že čiary nie sú dôležité. Vyberte stranu s veľkými tvarmi alebo navrhnite, aby celú stranu vyfarbila jednou farbou. Chváľte farby, ktoré vyberie, a ak sa frustruje, skončite.
Dá sa vyfarbovať na tablete?
Áno. Golden Moments má hru na vyfarbovanie: klepnete na farbu a potom na časť obrázka. Nevyžaduje jemnú kontrolu ruky a ľahko sa spúšťa aj zastavuje.
Zdroje
Odkazujeme na organizácie a štúdie, o ktoré sa táto stránka opiera. Každý zdroj sme skontrolovali pri aktualizácii stránky.
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities for dementia · NHS