Коротко
Хорошее творчество для взрослых с деменцией выглядит и ощущается по-взрослому: акварель, коллаж из журнальных картинок, составление букетов, лепка из глины, простые открытки или раскраски для взрослых. Разложите несколько материалов, при необходимости помогите с первым движением, разговаривайте за работой и считайте главным время вместе. Готовая работа необязательна.
- Выбирайте материалы и темы, которые выглядят по-взрослому: акварельная бумага, живые цветы и журнальные картинки, а не блёстки, наклейки и мультяшные листы.
- Главное — процесс: цвета, ощущение глины, разговор. Готовая работа — приятный бонус, а не цель.
- По возможности придайте занятию смысл, например открытка внуку или букет на стол.
- Помогите человеку начать, а потом отойдите. Часто хватает начать мазок вместе.
- Проект не обязательно заканчивать за один раз, а остановиться пораньше всегда можно.
На этой странице (разделов: 9)
- Что делает творческое занятие взрослым, а не детским?
- Почему важен процесс, а не результат?
- Идеи творческих занятий
- Как подготовить творческое занятие?
- Как приспособить творчество по мере развития деменции?
- Безопасность при работе с материалами
- Когда остановиться?
- Покажите работу, если человек этого хочет
- Дополните творчество нашими играми
Рисование и рукоделие дают людям с деменцией способ выразить себя, который не зависит от поиска нужных слов. Ассоциация Альцгеймера отмечает, что творческие проекты могут дать чувство достижения и смысла и возможность самовыражения — и тому, кто ухаживает, и самому человеку с деменцией. Главное — чтобы всё было взрослым, простым и без давления. В этом материале собраны конкретные проекты, советы по подготовке и по тому, как адаптировать их, когда всё меняется.
Что делает творческое занятие взрослым, а не детским?
Взрослое творческое занятие использует настоящие материалы, взрослые сюжеты и уважительный тон. Ассоциация Альцгеймера советует держать проекты на взрослом уровне и избегать всего, что может показаться унизительным или детским.
| Выглядит по-детски | Выглядит по-взрослому |
|---|---|
| Блёстки, наклейки из пенки, глазки-бегунки | Акварельная бумага, ткань, засушенные цветы |
| Мультяшные раскраски | Раскраски с садами, узорами вышивки, автомобилями или пейзажами |
| «Молодец» за каждый штрих | Настоящий разговор: «Этот синий так красив рядом с зелёным» |
| Поделка, которая никому не нужна | Открытка другу, букет на стол, подарок |
| Инструкции, как на уроке | Приглашение: «Поможете мне с этим?» |
Подумайте о собственном вкусе человека. Тому, кто любил вышивать, может понравиться перебирать ткани. Бывшему инженеру подойдёт сборная модель с крупными деталями или разбор крепежа для проекта. Бывший учитель, возможно, с удовольствием сделает открытки.
Почему важен процесс, а не результат?
Потому что главное — время вместе. В руководстве Ассоциации Альцгеймера по занятиям дома говорится: сосредоточьтесь на процессе, а не на результате. Картина, на которой «просто синий», всё равно картина. Коллаж из трёх картинок всё равно коллаж.
Ассоциация также отмечает, что профессиональный художник может расстраиваться из-за перемен в своих работах, а любитель — радоваться новой возможности выразить себя. Если человек был искусным художником, предложите другую технику, не ту, которой он владел в совершенстве, чтобы это было игрой, а не сравнением.
Идеи творческих занятий
К каждой идее добавлено, как её упростить, если станет трудно.
- Акварельные заливки. Смочите лист плотной акварельной бумаги и пусть человек капает на него краску большой кистью. Цвета растекаются сами, поэтому неверного результата не бывает. Проще: предложите только два цвета или рисуйте водой на тёмной бумаге, на которой видны мокрые следы.
- Коллаж из журналов. Заранее вырежьте картинки из журналов о садоводстве, кулинарии, автомобилях, путешествиях или прежних увлечениях человека. Пусть он выбирает и приклеивает их на картон. Проще: предложите четыре готовые картинки и клей-карандаш, а клейте вместе.
- Составление букетов. Фонд Альцгеймера Америки предлагает составлять букеты из срезанных цветов и зелени в простые сезонные композиции. Берите тяжёлую устойчивую вазу и стебли, уже обрезанные. Проще: ставьте несколько стеблей в маленькую чашку по одному.
- Открытки с засушенными цветами. Засушите цветы из букета между страницами книги за неделю, а потом приклейте их на сложенный картон. Проще: клей наносите вы, человек прижимает цветок.
- Раскраски для взрослых. Выбирайте страницы с чёткими контурами и настоящими сюжетами. Наши раскраски можно распечатать или раскрашивать на экране: нажмите на цвет, потом на часть картинки. Проще: большие участки, меньше цветов, толстые маркеры.
- Глина или мягкое тесто для лепки. Раскатывайте, придавливайте и лепите самозатвердевающую глину или мягкую массу для лепки. Если вдавить в глину лист, получится простая плитка с отпечатком. Проще: просто сжимать и раскатывать — уже полноценное занятие. Следите, чтобы человек не клал глину в рот.
- Изготовление открыток. Ассоциация Альцгеймера советует представить это как настоящее дело: «Мы отправляем открытку с пожеланием здоровья другу. Поможете?» Хорошо подходят заранее нарезанный картон и несколько наклеек с цветами или штампов.
- Альбом с вырезками. Вместе вклеивайте в страницы альбома копии старых фотографий, открытки или билеты. Говорите о каждом по ходу дела. Как бережно говорить о прошлом, читайте в нашем материале о воспоминаниях.
- Доски с тканями и фактурами. Приклейте образцы вельвета, бархата, мешковины и шёлка на жёсткий картон. Делать доску — одно занятие, а трогать её позже — другое. Больше идей в нашем материале о сенсорных занятиях.
- Простая отделка дерева. Тому, кто любил столярное дело, знакомой покажется шлифовка гладкого деревянного бруска или покраска набора для скворечника. Уберите острые инструменты и наблюдайте.
- Рисование под музыку. Поставьте любимую пластинку и рисуйте формы или цвета под настроение. Так соединяются два занятия, которые нравятся многим. Смотрите занятия с музыкой.
Как подготовить творческое занятие?
- Сначала подготовьтесь. Заранее нарежьте, обрежьте и разложите всё, прежде чем приглашать человека. Если ждать, пока вы ищете ножницы, можно упустить момент.
- Пусть будет немного. Два-три цвета, одна кисть, один лист. Слишком большой выбор может подавлять.
- Защитите стол. Клеёнка или старая простыня избавят от тревоги о беспорядке.
- Сидите рядом. Работайте над своей работой рядом с его. Так занятие становится общим, а не под присмотром.
- Помогите начать. Ассоциация Альцгеймера отмечает, что движение кисти, возможно, придётся начать вместе с человеком. Начав, многие продолжают сами.
- Разговаривайте за работой. Говорите о цветах и фактурах или пусть рисунок приведёт к историям. Избегайте вопросов-проверок вроде «Что это?»
- Дайте достаточно времени. Проект не обязательно закончить за один раз.
Как приспособить творчество по мере развития деменции?
| Стадия | Что обычно подходит | Что изменить |
|---|---|---|
| Ранняя | Занятия в студии, подробные раскраски, альбомы, открытки, рисование по фотографии | Предложите выбор проектов; пусть будет общение |
| Средняя | Коллаж из готовых картинок, акварельные заливки, составление букетов, раскраски с крупными участками | Один шаг за раз; резать и клеить будете вы |
| Поздняя | Широкие мазки кистью, сжимание глины, прикосновение к ткани, наблюдение за вашей работой | Опирайтесь на ощущения; мягко направляйте руку, если человеку это приятно |
NHS (Национальная служба здравоохранения Великобритании) отмечает, что на поздних стадиях занятия часто упрощаются и строятся вокруг ощущений. Смотреть, как рисует другой, и говорить о цветах — настоящий способ участвовать. Больше идей по стадиям — в материале «Занятия на каждой стадии».
Безопасность при работе с материалами
- Выбирайте нетоксичные краски, маркеры и клей-карандаши.
- Держите ножницы, канцелярские ножи и клеевые пистолеты вне досягаемости. Всё нарезайте сами заранее.
- Следите, чтобы никто не клал в рот глину, краску или мелкие предметы.
- Берите устойчивые тяжёлые ёмкости для воды и вазы.
Когда остановиться?
Остановитесь, когда внимание рассеивается или появляется раздражение. Ассоциация Альцгеймера советует закончить или сменить занятие, когда внимание ослабевает или растёт раздражение. Уберите работу в безопасное место и предложите что-нибудь спокойное. Можно вернуться к ней завтра или не возвращаться вовсе. И то и другое нормально.
Покажите работу, если человек этого хочет
Повесить рисунок на холодильник или вставить коллаж в рамку — тихий способ проявить уважение. Спросите сначала. Одним нравится видеть свои работы на стене, другие предпочли бы не выставлять.
Дополните творчество нашими играми
В дни, когда доставать краски слишком хлопотно, «Раскраски» работают на планшете без беспорядка. В «Пазле с картинкой» вся картинка остаётся на виду как подсказка, пока вы меняете детали местами. Карточки для разговора предлагают открытые вопросы, которые могут привести от картинки к рассказу. Ни в одной из них нет таймера и счёта. Можно также распечатать страницы из нашей коллекции занятий для печати.
Частые вопросы
Как сделать так, чтобы творчество не выглядело по-детски?
Берите настоящие художественные материалы, взрослые темы и уважительный тон. Замените блёстки и мультяшные листы акварельной бумагой, тканью, цветами, журнальными фотографиями и подробными раскрасками. Не хвалите работу так, как хвалят детский рисунок; говорите о ней так, как с любым взрослым другом.
Какие творческие занятия подходят на поздней стадии деменции?
На поздней стадии лучше всего простые сенсорные дела: широкие мазки большой кистью, сжимание мягкой глины, несколько цветов в вазе или разбор образцов ткани на ощупь. Возможно, первое движение придётся сделать вместе. Смотреть, как вы рисуете, и говорить о цветах — тоже способ участвовать.
Что, если человек говорит, что не умеет рисовать?
Снимите напряжение. Попробуйте проекты без правильного ответа: акварельную заливку, коллаж или букет. Можно также сказать, что вам нужна помощь с чем-то конкретным, например выбрать цвета для открытки, чтобы дело казалось просьбой, а не экзаменом.
Не слишком ли детские раскраски для взрослых?
Нет, если они сделаны для взрослых. Выбирайте страницы со взрослыми сюжетами: сады, узоры вышивки, автомобили или пейзажи, и предлагайте их как способ расслабиться, а не как урок. Наши раскраски можно распечатать или раскрашивать на планшете.
Источники
Мы даём ссылки на организации и исследования, на которые опирается эта страница. Каждый источник проверялся при обновлении страницы.
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS
- Dementia-Friendly Gardening Ideas · Alzheimer's Foundation of America