Vybarvování při Alzheimerově chorobě a demenci

Vybarvování patří k nejjednodušším tvořivým aktivitám, které můžete nabídnout člověku žijícímu s Alzheimerovou chorobou nebo jinou formou demence. Nevyžaduje čtení, paměť ani správnou odpověď. Ruce se hýbou, objevují se barvy a je o čem si povídat. Tento průvodce vysvětluje, jak vybrat předlohy, co si připravit a jak vybarvovat společně, aby to nepůsobilo dětsky nebo jako zkouška.

Proč vybarvování mnoha lidem s demencí vyhovuje

Vybarvování zaměstná ruce a oči mají na čem spočinout. Dá se dělat u stolu nebo v křesle u okna a stejně snadno ho lze kdykoli odložit. Alzheimer’s Association popisuje umělecké aktivity jako způsob, jak vyjádřit pocity a užít si přítomný okamžik, a připomíná, že nevyžadují umělecké nadání.

National Institute on Aging doporučuje vybírat aktivity podle toho, co člověk stále zvládá, a přizpůsobovat je tomu, jak se schopnosti mění. Vybarvování se přizpůsobuje snadno: větší obrázek, silnější pastelky, méně barev nebo obrazovka s vybarvováním na dotyk.

Vybírejte předlohy pro dospělé

Dospělí lidé často nemají rádi dětské obrázky. Hledejte:

• Přírodní motivy: zahradu s velkými květinami, jezero s loďkou, ptáky na větvi.
• Známé předměty: konvici na čaj, kolo, kus ovoce, klobouk.
• Velké, jednoduché vzory: mandaly a výrazné geometrické tvary s několika velkými plochami.
• Umělecké tisky nebo krajiny, které člověk může znát z oblíbeného místa nebo od oblíbeného malíře.

Vyhněte se předlohám s malými, přeplněnými plochami, které se špatně vybarvují. Vhodné jsou vytištěné předlohy pro dospělé a také naše bezplatné aktivity k vytištění pro lidi s demencí s velkým písmem a velkými plochami.

Co si připravit

• Silné pomůcky, které se dobře drží. Silné pastelky, velké fixy nebo pastelky v tužce se širokým úchopem se drží snadněji než tenká pera.
• Malý výběr barev. Stačí tři nebo čtyři barvy. Příliš mnoho možností může být matoucí.
• Pevný papír nebo karton. Tenký papír se trhá a klouže. Přilepte rohy páskou nebo použijte podložku s klipem.
• Uklizený stůl. Odstraňte ostatní věci a nabídněte vždy jen jednu předlohu.
• Hadřík nebo houbičku, pokud chcete jemnější efekt.

Vybarvování na tabletu

Hra na vybarvování v Golden Moments funguje tak, že klepnete na barvu a potom na část obrázku. Nevyžaduje jemnou práci rukou, takže může vyhovovat lidem, jejichž úchop zeslábl. Sedněte si vedle člověka, abyste se mohli dívat společně, a nechte ho vybírat barvy. Vypněte oznámení, aby zůstal obrázek hlavní.

Jak vybarvovat společně

1. Začněte první tah společně. Držte pastelku společně nebo na chvíli položte svou ruku přes jeho, pak ji uvolněte.
2. Mluvte o barvách a místech. „To je krásná modrá. Kde jste viděl vodu takové barvy?“ vybízí k povídání bez zkoušení.
3. Chvalte výběr, ne úhlednost. „Vybral jste tak teplé barvy“ působí lépe než „Vybarvil jste to hezky v čarách“.
4. Nechte ho vést. Pokud chce čmárat přes celou stránku, nechte ho.
5. Skončete, když skončí on. Odložte pastelky a nabídněte šálek čaje nebo procházku.

Přizpůsobení podle toho, jak se demence mění

V rané fázi si lidé často užívají podrobnější předlohy a mohou si sami vybírat barvy i motivy. Ve střední fázi pomáhají větší obrázky a méně možností. V pozdějších fázích můžete zkusit jeden velký tvar, list v jemné barvě nebo jen držení pastelky, zatímco si pobrukujete. Někteří lidé se raději dívají na hotový obrázek, než aby ho sami tvořili.

Další nápady na tvořivé aktivity v jednotlivých fázích najdete v textech tvoření a rukodělné aktivity pro dospělé s demencí a výtvarné projekty pro lidi s demencí.

Kdy skončit

Skončete, pokud je člověk frustrovaný, odsunuje papír nebo vypadá unaveně. I když aktivita trvá jen dvě minuty a člověk si ji užil, je to povedené. Můžete se k ní vrátit později nebo zkusit jiný obrázek či jinou aktivitu, například smyslové aktivity.