Заняття з розфарбовуванням при хворобі Альцгеймера та деменції

Розфарбовування — одне з найпростіших творчих занять, які можна запропонувати людині з Альцгеймером або іншою формою деменції. Для нього не потрібне читання, пам’ять чи правильна відповідь. Рухаються руки, з’являються кольори, і є малюнок, про який можна поговорити. Ця сторінка пояснює, як обирати сторінки, що підготувати і як розфарбовувати разом, щоб заняття не виглядало дитячим і не нагадувало перевірку.

Чому розфарбовування підходить багатьом людям з деменцією

Розфарбовування дає рукам справу, а очам — що розглядати. Його можна робити за столом або в кріслі біля вікна, і його легко почати та відкласти. Alzheimer’s Association описує мистецтво як спосіб висловити почуття й насолодитися теперішнім моментом, і зазначає, що для нього не потрібна художня майстерність.

Національний інститут старіння радить обирати заняття, які відповідають тому, що людина ще може робити, і змінювати їх, коли здатності змінюються. Розфарбовування легко підлаштувати: більший малюнок, товстіші крейди, менше кольорів або екран із торканням.

Обирайте дорослі малюнки

Дорослим часто не подобаються дитячі картинки. Шукайте:

• Природні сцени: сад із великими квітами, озеро з човном, птахи на гілці.
• Знайомі предмети: чайник, велосипед, фрукт, капелюх.
• Великі прості узори: мандали й чіткі геометричні форми з кількома великими ділянками.
• Репродукції картин або пейзажі, які людина може впізнати з улюбленого місця чи від відомого художника.

Уникайте сторінок із дрібними, тісними ділянками, бо їх важко заповнювати. Друковані дорослі сторінки — гарний варіант, а в нашому розділі безкоштовних друкованих занять для деменції є сторінки великим шрифтом.

Що підготувати

• Товсті, зручні в руці інструменти. Великі крейди, товсті маркери або кольорові олівці з широким держаком зручніші за тонкі ручки.
• Невелика палітра. Досить трьох-чотирьох кольорів. Занадто великий вибір може збентежити.
• Міцний папір або картон. Тонкий папір рветься й ковзає. Прикріпіть кути скотчем або використовуйте планшет із затиском.
• Чистий стіл. Приберіть зайве й кладіть одну сторінку за раз.
• Щось для змочування або розтирання, наприклад тканину чи губку, для м’якшого ефекту.

Розфарбовування на планшеті

Гра з розфарбовуванням у Golden Moments працює так: ви торкаєтеся кольору, а потім частини малюнка. Вона не вимагає тонкої моторики, тож може підійти людям, у яких хват став слабшим. Сядьте поруч, щоб разом дивитися на екран, і дайте людині вибрати кольори. Вимкніть сповіщення, щоб малюнок залишався в центрі уваги.

Як розфарбовувати разом

1. Почніть перший штрих разом. Тримайте крейду разом із людиною або накрийте її руку своєю на кілька штрихів, а потім відпустіть.
2. Говоріть про кольори й місця. «Який гарний синій. Де ви бачили воду такого кольору?» запрошує до розмови, але не звучить як опитування.
3. Хваліть вибір, а не акуратність. «Ви обрали такі теплі кольори» звучить краще, ніж «Ви не вийшли за контури».
4. Дайте людині вести. Якщо вона хоче зафарбувати всю сторінку хаотичними штрихами, дозвольте.
5. Зупиняйтеся, коли людина зупиняється. Відкладіть крейди й запропонуйте чашку чаю або прогулянку.

Адаптація зі зміною деменції

На ранній стадії люди часто з радістю беруться за детальні сторінки і самі обирають кольори та малюнки. На середній стадії допомагають більші картинки й менше варіантів. На пізніх стадіях спробуйте одну велику форму, м’який кольоровий аркуш або просто тримати крейду, поки ви напівголосно наспіваєте мелодію. Деякі люди більше люблять дивитися на готовий малюнок, ніж створювати його самі.

Більше про творчість на кожній стадії читайте в статтях мистецтво й ремесла для дорослих з деменцією і мистецькі проєкти для людей з деменцією.

Коли зупинитися

Зупиніться, якщо людина дратується, відсуває папір або здається втомленою. Закінчити через дві хвилини — це успіх, якщо їй було приємно. Ви можете повернутися пізніше, спробувати інший малюнок або інше заняття, наприклад чуттєву гру.