Īsā atbilde
Krāsošana ir vienkārša un atvērta nodarbe: nav nepareizas atbildes, un to var pārtraukt jebkurā brīdī. Cilvēkiem, kas dzīvo ar Alcheimera slimību vai citu demenci, izvēlieties pieaugušajiem paredzētus attēlus ar skaidrām, nepārblīvētām formām un piedāvājiet resnus krītiņus vai marķierus. Sēdiet blakus, slavējiet krāsas, nevis precizitāti, un ļaujiet cilvēkam izlemt, kad pārtraukt. Iespējama arī krāsošana ar pieskārienu ekrānā un izdrukājamas lapas.
- Izvēlieties pieaugušajiem paredzētus attēlus, piemēram, dabas ainas, mandalas, pazīstamus priekšmetus un lielus vienkāršus rakstus, nevis bērnišķīgus multfilmu tēlus.
- Izmantojiet resnus krītiņus, lielus marķierus vai resnus zīmuļus. Turiet papīru stabili un izvēlieties nelielu krāsu klāstu.
- Krāsot var ekrānā, pieskaroties krāsai un pēc tam attēla daļai, tāpēc nav vajadzīga smalka roku kustību kontrole.
- Runājiet par krāsām un attēlu, nevis par to, vai cilvēks palika līniju robežās.
- Agra apstāšanās ir pieļaujama. Dažas minūtes kopīgas krāsošanas ir pilnvērtīga nodarbe.
Šajā lapā (7 sadaļas)
Krāsošana ir viena no vieglākajām radošajām nodarbēm, ko piedāvāt cilvēkam, kas dzīvo ar Alcheimera slimību vai citu demences formu. Tai nav vajadzīga lasīšana, atmiņa vai pareiza atbilde. Rokas kustas, parādās krāsas, un ir attēls, par ko runāt. Šajā rokasgrāmatā ir aprakstīts, kā izvēlēties lapas, ko sagatavot un kā krāsot kopā tā, lai tas neizskatītos bērnišķīgi un nelīdzinātos testam.
Kāpēc krāsošana der daudziem cilvēkiem ar demenci
Krāsošana dod rokām darbu un acīm, ko sekot. To var darīt, sēžot pie galda vai krēslā pie loga, un to viegli pacelt un nolikt malā. Alcheimera asociācija raksturo mākslu kā veidu, kā izteikt jūtas un baudīt tagadni, un norāda, ka tai nav vajadzīga mākslinieciska prasme.
Nacionālais novecošanas institūts iesaka izvēlēties nodarbes, kas atbilst tam, ko cilvēks vēl spēj, un mainīt tās, kad spējas mainās. Krāsošanu viegli pielāgot: lielāku attēlu, resnākus krītiņus, mazāk krāsu vai ekrānu ar pieskārienu.
Izvēlieties pieaugušajiem paredzētus attēlus
Pieaugušie bieži nevēlas bērnišķīgus attēlus. Meklējiet:
- Dabas ainas: dārzu ar lieliem ziediem, ezeru ar laivu, putnus uz zara.
- Pazīstamus priekšmetus: tējkannu, velosipēdu, augli, cepuri.
- Lielus, vienkāršus rakstus: mandalas un drosmīgas ģeometriskas formas ar dažām lielām daļām.
- Mākslas reprodukcijas vai ainavas, ko cilvēks var atpazīt no iecienītas vietas vai gleznotāja.
Izvairieties no lapām ar sīkiem, pārblīvētiem laukumiem, jo tos ir nomocoši krāsot. Izdrukājamas pieaugušajiem paredzētas lapas ir labs variants, un mūsu bezmaksas izdrukājamās demences nodarbības ietver lapas ar lielu drukas burtu.
Ko sagatavot
- Biezi, viegli turami rīki. Lieli krītiņi, resni marķieri vai krāsu zīmuļi ar platu rokturi ir vieglāk turami nekā plāni pildspalvas.
- Neliels krāsu klāsts. Pietiek ar trim vai četrām krāsām. Pārāk daudz izvēļu var radīt apjukumu.
- Izturīgs papīrs vai kartons. Plāns papīrs plīst un slīd. Piestipriniet stūrus ar lenti vai izmantojiet dēlīti.
- Tīrs galds. Noņemiet lieko un novietojiet vienu lapu vienlaikus.
- Kaut kas, ar ko iemērkt vai saliet krāsas, piemēram, drāniņa vai sūklis, mīkstākam efektam.
Krāsošana planšetdatorā
Krāsošanas spēle Golden Moments darbojas, pieskaroties krāsai un pēc tam attēla daļai. Tai nav vajadzīga smalka roku kontrole, tāpēc tā var noderēt cilvēkiem, kuriem tvēriens ir vājāks. Sēdiet blakus, lai varētu kopīgi skatīties ekrānu, un ļaujiet cilvēkam izvēlēties krāsas. Izslēdziet paziņojumus, lai attēls paliek galvenais.
Kā krāsot kopā
- Sāciet pirmo triecienu kopā. Turiet krītiņu kopā ar cilvēku vai uzlieciet savu roku virs viņa rokas uz dažiem triecieniem un pēc tam atlaidiet.
- Runājiet par krāsām un vietām. „Tā ir skaista zila krāsa. Kur esat redzējis tādu ūdeni?” aicina uz sarunu, nejautājot kā eksāmenā.
- Slavējiet izvēli, nevis precizitāti. „Jūs izvēlējāties tik siltas krāsas” ir patīkamāk dzirdēt nekā „Jūs palikāt līniju robežās”.
- Ļaujiet vadīt cilvēkam. Ja viņš vēlas pārkrāsot visu lapu, ļaujiet to darīt.
- Apstājieties, kad apstājas cilvēks. Nolieciet krītiņus un ieteiciet tēju vai pastaigu.
Pielāgošana, mainoties demencei
Agrīnā stadijā cilvēki bieži labprāt krāso detalizētas lapas un paši izvēlas krāsas un rakstus. Vidējā stadijā palīdz lielāki attēli un mazāk izvēļu. Vēlīnākās stadijās izmēģiniet vienu lielu formu, mīkstu krāsu lapu vai vienkārši turiet krītiņu, kamēr dziedat melodiju. Daudziem cilvēkiem patīk noskatīties gatavu attēlu vairāk nekā to radīt.
Vairāk par radošu darbu katrā stadijā skatiet rakstos rokdarbi un māksla pieaugušajiem ar demenci un mākslas projekti cilvēkiem ar demenci.
Kad apstāties
Apstājieties, ja cilvēks kļūst vīlies, atbīda papīru vai šķiet noguris. Divas minūtes, kas cilvēkam patika, ir veiksmīga nodarbe. Varat atgriezties vēlāk, izvēlēties citu attēlu vai citu nodarbi, piemēram, sensoro spēli.
Biežākie jautājumi
Vai krāsošana ir noderīga cilvēkiem ar Alcheimera slimību?
Tā ir vienkārša un patīkama nodarbe, ko daudzi cilvēki uzskata par nomierinošu, un tai nav vajadzīga atmiņa vai pareizas atbildes. Tā nav ārstēšana, un nekas šeit neapgalvo, ka tā palēnina slimību. Uztveriet to kā patīkamu kopīgu nodarbi.
Kuras krāsojamās lapas vislabāk der pieaugušajiem ar demenci?
Vislabāk parasti darbojas lapas ar lieliem, skaidriem laukumiem un pazīstamiem motīviem: ziediem, augļiem, dārziem, putniem, laivām vai iecienītu priekšmetu. Izvairieties no sīkiem, pārblīvētiem rakstiem un no dizainiem, kas izskatās bērnišķīgi. Der gan izdrukājamas pieaugušo lapas, gan krāsošanas spēles ar pieskārienu.
Mana māte kļūst nemierīga, ja krāso ārpus līnijām. Ko darīt?
Pastāstiet, ka līnijas nav svarīgas. Izvēlieties lapu ar lieliem laukumiem vai ieteiciet nokrāsot visu lapu vienā krāsā. Slavējiet krāsas, ko viņa izvēlas, un pārtrauciet, ja viņa kļūst vīlusies.
Vai krāsot var planšetdatorā?
Jā. Golden Moments ir krāsošanas spēle, kurā pieskaraties krāsai un pēc tam attēla daļai. Tai nav vajadzīga smalka roku kontrole, un to ir viegli sākt un pārtraukt.
Avoti
Mēs ievietojam saites uz organizācijām un pētījumiem, uz kuriem šī lapa balstās. Katrs avots tika pārbaudīts, atjauninot lapu.
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities · Alzheimer's Association
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities for dementia · NHS