Ókeypis prentvinarligt virksemi við demens

Summatíðir er besta virksemið eitt pappírsark og ein pennur við kjøkinborðið. Prentíløg hava ikki brúk fyri løðing, loyniorðum ella skermi, og tey eru lætt at hava við á vitjan ella í ein bólk. Hendan síðan greiðir frá ókeypis prentvinarligu virkseminum á okkara heimasíðu, hvussu tú prentar tey, so tey eru løtt at síggja og halda, og nøkur einfald heimagjørd prentíløg, sum familjur og starvsfólk, ið skipa fyri virksemi, ofta hava gagn av.

Hvørji ókeypis prentvinarlig virksemi bjóða tit?

Vit bjóða fýra ókeypis prentíløg. Opna eina av hesum leiksíðunum og brúka Prent-knappin fyri at fáa eina útgávu, sum er gjørd til prenting.

Orðaleit við stórari skrift

Word Search brúkar stórar bókstavir og letur orðini bert ganga tvørtur um og niður, uttan skák orð ella orð aftureftir. Arbeiðið saman: ein persónur lesur eitt orð úr listanum, hin leitar eftir tí. Um tað gerst trupult at finna orðini, roynið so at seta ein ring um fyrsta bókstavin í hvørjum orði saman, ella lesið bara orðalistan hart og tosið um hvørt orð.

Litimyndir

Coloring síður kunnu prentast til tússar ella litblýantar, ella litast á einum teldli við at trýsta á ein lit og síðani á ein part av myndini. Til prentaðar síður kanst tú bjóða tjúkkar tússar og fáar litir í senn. Sí okkara leiðbeining um list og handverk fyri hugskot um, hvussu litingin kann vera fyri vaksin og avslappandi.

Samrøðukort

Conversation Cards seta eina greiða mynd saman við eitt opið boð, sum til dømis „Greið mær frá…“ ella „Hvat leggur tú til merkis?“ Tey eru skrivað sum opin boð, ikki sum spurningar. Prenta eitt sett, klipp kortini sundur, og hav nakrar fá við í eini tasku til vitjanir ella við telefonina til samrøður. Tey hóska eisini væl í bólkum við endurminningum.

Myndubingokort

Picture Bingo kort brúka myndir í staðin fyri tølum. Prenta eitt kort til hvønn luttakara og brúka upproparan á skermin á eini farteldu, sjónvarpi ella projektori. Vit mæla til at halda fram, til øll kortini eru full, so eingin verður útihýstur. Sí bólkavirksemi fyri røktarheim fyri ráð um, hvussu ein løta kann skipast.

Hvussu prenti eg virksemi, so tey eru løtt at brúka?

Smáar broytingar í, hvussu tú prentar, gera stóran mun.

Ger tað lætt at síggja

• Stór, greið skrift. Brúka størstu prentstilling, sum enn rúmast á síðuni. Lat vera við snirklaðar stavir.
• Góður kontrastur. Myrkt blekk á hvítum ella kremgulum pappíri. Lat vera við ljósagrát ella litaðar bakgrundir.
• Matt pappír minkar um glampi undir bjartum ljósi.
• Kanna brillur og ljós. Alzheimer’s Association vísir á, at trupulleikar við sjón og hoyrn kunnu gera samskifti truplari, og mælir til at fáa tey kannað javnan. Ein bjørt, jøvn lampa hjálpir eisini.

Ger tað lætt at halda

• Tjúkt pappír ella kortpappír liggur fløt, er lættari at taka upp og tolar at verða brúkt ofta.
• Eitt skriviborð ella eitt undirlag, sum ikki glíður, heldur síðuni á staðnum.
• Tjúkkar tússar ella tjúkkir blýantar eru lættari at halda um enn tunnir pennar.

Ger tað møguligt at brúka aftur

• Laminer síður ella set teir í glærar plastlommar. Brúka tússar, sum kunnu strikast út, á orðaleitir og bingokort, og strika so út aftur.
• Vel mattar lommar, um glampi er ein trupulleiki, og runda hornini á lamineruðum kortum við Saks, so tey eru góð at halda um.
• Hav eina mappu við yndisíløgum, so tú sleppur undan at prenta somu síðu hvørja viku.

Halt tað einfalt

• Ein uppgáva á hvørjari síðu. Ein einstøk orðaleit ella ein einstøk mynd, ikki fleiri virksemi trýst saman.
• Nógvur hvítt pláss. Ein ov upptikin síða kann kenna tyngjandi.
• Um møguligt, eingar vegleiðingar at lesa. Vís heldur persóninum, hvat skal gerast.
• Klipp síðuna niður. Um ein heil síða er ov nógv, klipp hana í helvt ella brett hana, so bert ein partur sæst.

Onnur hent prentíløg, sum tú kanst gera heima

Ikki øll hent prentíløg eru leikir. Hesi eru løtt at gera við einum tekstviðgeri og einum prentara.

Ein lívssøgusíða

Ein síða „um meg“ við mynd, navninum, persónurin ynskir at verða nevndur við, hvar hann vaks upp, arbeiði, familju, yndismat, tónleiki og tí, sum gevur trygd ella kann órógva. Dementia Australia mælir til eina minnisbók við upplýsingum um lívið, áhugar og týdningarmikil fólk hjá persóninum, sum kann hjálpa teimum, ið vitja, og teimum, sum taka sær av persóninum, og sum kann geva íblástur til samrøðu.

Hon er serliga hent á sjúkrahúsum og á nýggjum røktarstøðum. NIA mælir til at geva starvsfólki á sjúkrahúsinum eitt persónligt upplýsingarblað við gerandisdegnum hjá persóninum, ynskta navni, tí, hann dámar og ikki dámar, møguligum viðurskiftum, sum kunnu elva til strongd, og merkjum um pínu uttan orð.

Ein dagsskrá

Ein stór, einfald dagsskrá við tíðum, fáum orðum og einari lítlari mynd til hvønn part: morgunmatur, túrur, døgurði, hvíld, tónleikur, nátturði. Dagsskráin hjá Alzheimer’s Association mælir til at leggja ætlanir eftir bestu tíðum hjá persóninum á degnum, við føstum tíðum at vakna og fara at sofa og javnvág millum virksemi og hvíld. Set hana í eyguhædd, til dømis á køliskápið, og halt hana smidliga. Sí okkara leiðbeining um gerandisdagin fyri meira.

Myndamerki til rúm og skuffur

NIA mælir til at brúka bjartlit skelti ella einfaldar myndir til at merkja baðirúm, sovikamar og køk. Sama hugskot riggar til skuffur og skap: ein mynd av sokkum á sokkaskuffuna, koppum á koppskapið. Prenta, laminer og fest tey upp.

Eitt bólkingarsett

Prenta myndir úr tveimum einfaldum bólkum, sum til dømis frukt og blómur ella amboð og køkslutir, á kortpappír. Klipp teir sundur og bólkið teir saman í tvær kurvir. Á skermin finst hetta sum Sort Together.

Sangtekstir

Prenta orðini til nakrar fáar yndissangir við sera stórari skrift til felagssong. Sjálvt fólk, sum ikki longur lesa nógv, kunnu hava hug at halda um arkið.

Ein familjumyndasíða

Ein einstøk síða við fýra til seks stórum familjumyndum, hvør við einum fornavni undir. Hon kann liggja á borðinum, so øll kunnu taka hana upp og tosa um myndirnar. Tekstir hjálpa teimum, ið vitja, og starvsfólki at vera við í samrøðuni, og eingin noyðist at spyrja: „Hvør er hetta?“

Eitt uppskriftarkort

Prenta eina yndisuppskrift hjá familjuni við stórari skrift. Brúka hana til at gera mat saman, ella bara til at tosa um máltíðir frá fyrr.

Hvussu bjóði eg eitt prentílag, uttan at tað kennist sum heimaarbeiði?

Bjóða tað sum okkurt at gera saman, ikki sum eina roynd.

• Set teg niður og byrja sjálv/ur. „Eg siti við hesi orðaleitini. Vilt tú hjálpa mær at finna ‚havið‘?“
• Arbeiðið saman. Skiftist um, ella lat ein leita og hin seta ring um.
• Merk ongantíð sum rætt ella skeivt. Vegleiðingin hjá Alzheimer’s Association um virksemi heima mælir til at leggja dent á tilgongdina, ikki úrslitið, og á gleði heldur enn avrik.
• Lat síður liggja frammi. Sama vegleiðing mælir til at leggja klippibøkur, myndaalbum ella gomul bløð á støð, har tey eru løtt at náa. Prentað kort og myndasíður kunnu liggja á einum borði á sama hátt.
• Steðga, tá tit hava hug. Ein hálv litimynd er ein fínur seinnapartur. Tað er eisini heilt í lagi at leggja síðuna burtur og fáa sær eina kopp av te.

Finn meira

Hygg eftir øllum okkara leikum og prentíløgum, ella sí virksemi til øll stig fyri fleiri hugskot, við og uttan pappír.