Пазлы для людзей з дэменцыяй: мазаікі і слоўныя пазлы

Спакойны пазл, раскладзены на стале ў сталовай, — адзін з самых простых заняткаў, які можна раздзяліць. Можна сядзець побач без лішніх слоў, карцінка дае тэму для размовы, а калі ўстаўляеш апошнюю дэталь, гэта прыемна. Пазлы, аднак, трэба мяняць, калі мяняецца дэменцыя. Занадта цяжкі пазл можа пераўтварыць спакойную другую палову дня ў засмучэнне. На гэтай старонцы сабрана, як выбіраць і наладжваць пазлы-мазаікі, слоўныя пазлы і простыя анлайн-пазлы, і што рабіць, калі яны становяцца цяжкімі.

Ці добрыя пазлы для людзей з дэменцыяй?

Многім яны падабаюцца, асабліва тым, хто і раней любіў пазлы. Фонд Альцгеймера Амерыкі сярод заняткаў для ранняй стадыі называе пошук слоў, карточныя і настольныя гульні, а NHS згадвае анлайн-гульні і пазлы на планшэтах як адзін са спосабаў заставацца ў руху.

Пазлы не з’яўляюцца лячэннем. Ніводны пазл не паказаў, што спыняе або запавольвае дэменцыю; наш матэрыял пра гульні для мозгу і дэменцыю тлумачыць даследаванні. Прычына рабіць пазл — гэта прыемная, захапляючая гадзіна разам. Асацыяцыя Альцгеймера падсумоўвае: думайце пра задавальненне, а не пра дасягненні.

Як выбраць пазл-мазаіку для чалавека з дэменцыяй?

Арыентуйцеся на тое, што падабаецца чалавеку, і на тое, як прайшла апошняя гульня, а не на назву стадыі.

Колькасць дэталяў

Правільнага ліку няма. Той, хто ўсё жыццё любіў пазлы, можа яшчэ цешыцца некалькімі сотнямі дэталяў на пачатку, а хтосьці іншы больш за ўсё радуецца дзесятку. Практычнае правіла: калі апошні пазл здаваўся працай, выбірайце з прыблізна напалам меншай колькасцю дэталяў. Калі ён быў скончаны хутка і чалавеку хацелася яшчэ, трохі павялічце колькасць.

Памер і адчуванне дэталі

• Большыя дэталі лягчэй убачыць, узяць і павярнуць.
• Тоўстыя трывалыя дэталі не зрушваюцца з месца і не ламаюцца пры падзенні.
• Матавая паверхня змяншае бліск пад лямпай і ад акна.
• Пазбягайце дробных дэталяў, калі чалавек можа класці рэчы ў рот, што можа здарыцца пазней пры дэменцыі.

Карцінка

• Дарослыя сюжэты. Сады, кухні, старыя аўтамабілі, гаспадарчыя жывёлы, прыморскае мястэчка, любімы від спорту. Не мультфільмы і не тое, што нагадвае дзіцячую цацку.
• Выразныя плямы колеру. Чырвоны гумно, сіняя лодка і зялёнае поле прасцей, чым неба, якое займае палову пазла.
• Знаёмае і асабістае. Карцінка месца, дзе чалавек жыў, або хобі, якое ён любіў, дае шмат тэм для размовы. Некаторыя друкарні могуць зрабіць з сямейнага фота пазл.

Як скласці пазл разам?

Наладзьце ўсё так, каб чалавек мог адразу перайсці да прыемнай часткі.

1. Выберыце добрае месца. Добрае святло, крэсла з падлакотнікамі і стол або паднос, дзе пазл можна пакінуць на паўтары.
2. Пастаўце вечка каробкі так, каб вы абодва яго бачылі.
3. Перавярніце дэталі тварам уверх перад пачаткам.
4. Разбярыце краі самі або складзіце раму першымі, а сярэдзіну пакіньце чалавеку.
5. Згрупуйце дэталі па колеры у некалькі неглыбокіх падносаў або талерак.
6. Падавайце адну дэталь за раз, калі куча заўважна пужае. «Мне здаецца, гэтая з гумна».
7. Гаварыце пра карцінку, а не пра ход гульні. «Гэта падобна на лодку майго бацькі».
8. Пакіньце пазл на стале. Вяртайцеся да яго некалькі дзён. Спяшацца не трэба.
9. Скончыце на добрай ноце, пасля таго як дэталь стала на месца, пакуль занятак яшчэ прыемны.

Нацыянальны інстытут старэння раіць дапамагчы чалавеку пачаць, сачыць за расчараваннем і дазволіць проста назіраць, калі гэта яму больш даспадобы. Назіраць за тым, як вы кладзяце дэталі, і паказваць, куды можа пайсці адна з іх, — гэта таксама ўдзел.

Простыя анлайн-пазлы

Пазл на планшэце мае некалькі відавочных перавагаў: дэталі не губляюцца, вялікія карцінкі займаюць увесь экран, і не трэба расчышчаць стол.

Наш бясплатны пазл з карцінкай разразае выяву на 4 або 9 дэталяў. Націскайце на дзве дэталі, каб памяняць іх месцамі, пакуль карцінка не складзецца. Поўная карцінка застаецца на экране як падказка, таймера няма, і вы можаце спыніцца ў любы момант. Чатыры дэталі падыходзяць многім людзям на сярэдняй стадыі, калі побач ёсць той, хто дапамагае.

Для яшчэ прасцейшай гульні з карцінкамі паспрабуйце Знайдзі такую ж, дзе трэба націснуць на карцінку, што супадае з тэй, якая ўверсе, або Разбяры разам, дзе карцінкі раскладваюцца ў кошыкі, напрыклад «кухня» або «сад».

Слоўныя галаваломкі: слоўныя пошукі і крыжаванкі

Слоўныя галаваломкі падыходзяць людзям, якія ўсё жыццё іх любілі, звычайна на ранняй стадыі дэменцыі.

• Слоўны пошук у буйным друку. Наш бясплатны слоўны пошук выкарыстоўвае вялікія літары і толькі некалькі слоў, размешчаных па гарызанталі і вертыкалі, ніколі па дыяганалі або задам наперад. Гуляйце на экране або раздрукуйце.
• Чытайце спіс слоў уголас. Адзін чытае слова, другі шукае яго. Дастаткова абвесці толькі першую літару.
• Крыжаванкі ў буйным друку з кніжак-галаваломак могуць дапамагчы на ранняй стадыі. Чытайце падказкі ўголас, перадавайце ручку і запаўняйце адказы разам. Простыя тэматычныя крыжаванкі лепш за складаныя.
• Гаварыце пра словы. «Сад» можа прывесці да дзесяці хвілін размовы пра памідоры.

Больш паперавых заняткаў і парады, як іх раздрукаваць так, каб іх было лёгка бачыць і трымаць, знайдзеце ў артыкуле бясплатныя друкаваныя заняткі пры дэменцыі.

Якія пазлы падыходзяць для кожнай стадыі?

Стадыі накладваюцца адна на адну, і добрыя і цяжкія дні — звычайная рэч.

Калі варта спрасціць пазл або спыніцца?

Звярніце ўвагу на ўздыхі, адсоўванне дэталяў, паўторнае «я не магу» або тривожныя позіркі. Гэта знакі, што трэба нешта змяніць, а не ціснуць далей.

• Зрабіце меншым. Меней дэталяў або пакіньце для яго толькі апошнія некалькі.
• Больш зрабіце самі і запрасіце ў лёгкіх момантах дапамагчы.
• Пераключыцеся на суседні занятак: сартаванне дэталяў па колеры, анлайн-пазл з 4 дэталямі або размалёўка.
• Спыніцеся. Адкладзіце пазл і выпіце гарбаты. Можна вярнуцца ў іншы дзень, а можна і не вяртацца.

Калі пазлы пачынаюць нагадваць пра тое, што цяжка, можна спакойна ад іх адмовіцца. Ёсць шмат іншых спосабаў добра провесці час разам; добрым месцам для пошуку ідэй будзе наш спіс 101 ідэя для заняткаў.