Безкоштовні заняття для друку для людей з деменцією

Іноді найкраще заняття — аркуш паперу й ручка на кухонному столі. Матеріали для друку не треба заряджати, вони не просять паролів і не потребують екрана, а ще їх легко взяти з собою на відвідини чи в групу. На цій сторінці описано безкоштовні заняття для друку на нашому сайті, як їх надрукувати, щоб їх було легко бачити й тримати, і кілька простих саморобних матеріалів, які стають у пригоді родинам і працівникам, що проводять заняття.

Які безкоштовні заняття для друку ви пропонуєте?

У нас є чотири безкоштовні матеріали для друку. Відкрийте сторінку будь-якої з цих ігор і натисніть кнопку «Надрукувати», щоб отримати версію, зручну для друку.

Пошук слів великим шрифтом

У «Пошуку слів» великі літери, а слова йдуть лише вздовж і вниз, без діагоналей і слів задом наперед. Розв’язуйте разом: один читає слово зі списку, інший шукає його. Якщо шукати слова стає важко, спробуйте разом обводити першу літеру кожного слова або просто читайте список уголос і говоріть про кожне слово.

Розмальовки

Розмальовки можна надрукувати для фломастерів чи кольорових олівців або розфарбовувати на планшеті: торкнутися кольору, потім частини картинки. До надрукованих сторінок давайте товсті фломастери й кілька кольорів за раз. У нашій статті про творчість і рукоділля є поради, як зробити розфарбовування дорослим і спокійним.

Картки для розмови

«Картки для розмови» поєднують чітку картинку з відкритим запитанням, наприклад «Розкажіть про…» чи «Що ви помічаєте?» Вони написані як відкриті запрошення, а не запитання вікторини. Надрукуйте набір, розріжте й тримайте кілька в сумці для відвідин або біля телефону для дзвінків. Вони також добре підходять для груп спогадів.

Картки для бінго з картинками

На картках «Бінго з картинками» замість чисел картинки. Надрукуйте по одній картці на гравця й покажіть ведучого на екрані ноутбука, телевізора чи проєктора. Радимо продовжувати, доки всі картки не заповняться, щоб ніхто не залишився осторонь. Як провести заняття, читайте в статті групові заняття в пансіонаті.

Як надрукувати заняття, щоб ними було зручно користуватися?

Невеликі зміни в тому, як ви друкуєте, дуже багато важать.

Щоб було легко бачити

• Великий простий шрифт. Вибирайте найбільший розмір друку, що ще вміщається на сторінці. Уникайте декоративних і рукописних шрифтів.
• Чіткий контраст. Темне чорнило на білому чи кремовому папері. Відмовтеся від блідо-сірого тексту й кольорового тла.
• Матовий папір менше відблискує під яскравим світлом.
• Перевірте окуляри й освітлення. Alzheimer’s Association зазначає, що проблеми із зором і слухом можуть ускладнювати спілкування, і радить регулярно їх перевіряти. Допомагає й яскрава, рівна лампа.

Щоб було легко тримати

• Щільний папір чи картон лежить рівно, його легше підняти, і він витримує багаторазове використання.
• Планшет-кліпборд чи неслизька серветка не дає аркушу ковзати.
• Товсті фломастери чи грубі олівці легше тримати, ніж тонкі ручки.

Щоб можна було використовувати знову

• Заламінуйте аркуші або вкладіть їх у прозорі файли. Пишіть на пошуку слів і картках бінго маркерами, що стираються, а потім витирайте.
• Вибирайте матові плівки для ламінування, якщо заважає відблиск, і заокруглюйте кути заламінованих карток ножицями, щоб їх було приємно тримати.
• Заведіть папку з улюбленими сторінками, щоб не друкувати те саме щотижня.

Щоб було просто

• Одне завдання на сторінці. Один пошук слів чи одна картинка, а не кілька занять поспіль.
• Багато вільного місця. Переобтяжена сторінка може пригнічувати.
• За можливості — без інструкцій для читання. Краще покажіть людині, що робити.
• Зменшуйте аркуші. Якщо ціла сторінка — це забагато, розріжте її навпіл або складіть, щоб було видно лише частину.

Інші корисні матеріали, які можна зробити вдома

Не кожен корисний матеріал для друку — гра. Ці легко зробити в текстовому редакторі й надрукувати.

Сторінка історії життя

Аркуш «про мене» на одну сторінку з фото, ім’ям, яким людина любить, щоб її називали, місцем, де вона виросла, роботою, родиною, улюбленими стравами, музикою і тим, що її заспокоює чи засмучує. Dementia Australia радить завести книгу спогадів з подробицями про життя людини, її вподобання й важливих для неї людей, щоб допомогти гостям і тим, хто доглядає, і підказати теми для розмови.

Така сторінка особливо корисна в лікарні та в новому закладі догляду. NIA радить дати персоналу лікарні аркуш з особистою інформацією: розпорядок дня людини, ім’я, яким її краще називати, що їй подобається й не подобається, що може її збурити, і невербальні ознаки болю.

Розпорядок дня

Великий простий розклад дня з часом, кількома словами й маленькою картинкою для кожної частини: сніданок, прогулянка, обід, відпочинок, музика, вечеря. План щоденного догляду від Alzheimer’s Association радить планувати день довкола найкращих для людини годин, з постійним часом підйому й сну та балансом між заняттями й відпочинком. Повісьте розклад на рівні очей, скажімо на холодильнику, і не тримайтеся його надто суворо. Більше — у нашій статті про розпорядок дня.

Підписи з картинками для кімнат і шухляд

NIA радить використовувати яскраві таблички чи прості картинки, щоб позначити ванну, спальню й кухню. Те саме спрацьовує із шухлядами й шафками: картинка шкарпеток на шухляді зі шкарпетками, чашок — на шафці з чашками. Надрукуйте, заламінуйте й приклейте.

Набір для сортування

Надрукуйте на картоні картинки двох простих категорій, наприклад фрукти й квіти чи інструменти й кухонне начиння. Розріжте й разом розкладіть по двох кошиках. Екранна версія цього заняття — «Сортуймо разом».

Слова пісень

Надрукуйте слова кількох улюблених пісень дуже великим шрифтом, щоб заспівати разом. Навіть тим, хто вже мало читає, може бути приємно тримати аркуш.

Сторінка з родинними фото

Одна сторінка з чотирма–шістьма великими родинними фото, під кожним — ім’я. Вона може лежати на столі, щоб будь-хто міг узяти її й поговорити. Підписи допомагають гостям і персоналу долучитися до розмови, і нікому не доводиться питати «Хто це?»

Картка з рецептом

Надрукуйте улюблений родинний рецепт великим шрифтом. Готуйте за ним разом або просто говоріть про страви з минулого.

Як запропонувати матеріал для друку, щоб він не здавався домашнім завданням?

Подавайте його як щось спільне, а не перевірку.

• Сядьте й почніть самі. «Я тут шукаю слова. Допоможете знайти „сад“?»
• Робіть разом. По черзі, або один шукає, а інший обводить.
• Ніколи не позначайте, що правильно, а що ні. Посібник Alzheimer’s Association про заняття вдома радить зосереджуватися на процесі, а не на результаті, і на задоволенні, а не на досягненнях.
• Залишайте аркуші на виду. Той самий посібник радить класти альбоми з вирізками, фотоальбоми чи старі журнали там, де їх легко дістати. Надруковані картки й сторінки з фото так само можуть лежати на столику.
• Зупиняйтеся, коли захочете. Пів розфарбованої сторінки — цілком добрий день. Як і відкласти аркуш і випити чаю.

Де знайти більше

Перегляньте всі наші ігри та матеріали для друку або заняття для кожної стадії, щоб знайти більше ідей — з папером і без нього.