Azịza mkpirikpi
Usoro ụbọchị dị nwayọọ na-edebe oge ịmaliteghe n'ụra, nri, nlekọta ahụ na ụra abalị n'oge ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu, na-edobe isi ọrụ n'oge onye ahụ kacha nwee uche, ma na-edozikwa ọrụ na izu ike. Wuo ya site n'omume ndụ ya nile, ehichala ya, nweta ìhè ụbọchị na mmegharị ahụ kwa ụbọchị, gbanwee atụmatụ ahụ n'efu mgbe ụbọchị chọrọ ya.
- Oge kwụsiri ike maka ịmaliteghe n'ụra, nri, nlekọta na ụra abalị na-enye ụbọchị ọdịdị a maara.
- Debe isi ọrụ n'oge ụbọchị onye ahụ kacha mma, na-abụkarị n'ụtụtụ.
- Ejijila oge niile. Izu ike na oge dị jụụ so n'usoro ahụ.
- Ìhè ụbọchị, mmegharị ahụ kwa ụbọchị na ịzere ụra ogologo n'ehihie ngwụsị na kọfị n'oge ngwụsị nwere ike inye aka n'ahụ erughị ala n'ịgbụ mgbede.
- Usoro bụ ntuziaka, ọ bụghị iwu. Gbanwee, belata ma ọ bụ hapụ ihe ọ bụla n'ụbọchị siri ike.
N'ibe a (akụkụ 5)
Usoro dị nwayọọ na-enye ụbọchị ọdịdị a maara: ịrị n’ụra, nri, obere ọrụ, izu ike na ụra abalị n’oge ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu. Ọ na-ebelata mkpebi na ihe a na-atụghị anya ya, ọ na-enyekwa gị atụmatụ maka oge ị ga-eche ihe ị ga-eme na-esote. Usoro dị n’okpuru bụ nlereanya, ọ bụghị iwu. Jiri ya malite, wee wuo ya gburugburu onye ị na-elekọta.
Gịnị mere usoro ụbọchị ji enyere aka?
Usoro kwụsiri ike na-enyere aka n’ihi na ụkpụrụ a maara dị mfe iso karịa ndị ọhụrụ. Alzheimer’s Association na-ekwu na ụbọchị e haziri ahazi pụtara obere oge a na-etinye n’ikpebi ihe a ga-eme na oge ka ukwuu maka ọrụ na-atọ ụtọ, ma na-ekwu na oge ndị a na-ahụkarị maka ịrị n’ụra na ịrahụ ụra nwere ike inye aka n’nsogbu ụra na ahụ erughị ala n’ịgbụ mgbede. National Institute on Aging na-atụ aro ịsa ahụ, ịchọ uwe na iri nri n’otu oge kwa ụbọchị dị ka akụkụ nke ụlọ dị jụụ, Family Caregiver Alliance na-atụkwa aro idebe otu usoro.
Otu ụbọchị dị nwayọọ dị ka nlereanya
Oge ndị a bụ naanị ihe atụ. Chee ụbọchị niile n’ihu ma ọ bụ n’azụ ka ọ kwekọọ n’usoro onye ahụ nke ya.
| Oge | Ihe na-eme | Echiche | N’ụbọchị siri ike |
|---|---|---|---|
| 8:00 ụtụtụ | Rịa n’ụra, saa ahụ, yi uwe | Otu usoro kwa ụbọchị; hazie uwe n’usoro e si eyi ha | Mee nlekọta dị mfe; uwe elu ọhụrụ ezuola |
| 8:45 ụtụtụ | Nri ụtụtụ | Kọfị na akwụkwọ akụkọ a gụrụ n’olu dị elu, ma ọ bụ redio | Rie ọnụ n’udo, enweghị nrụgide ikwu okwu |
| 9:30 ụtụtụ | Isi ọrụ | Pịkọta akwa, kpọọ achịcha, kọọ ubi, obere njem ma ọ bụ ije | Ụdị dị mkpụmkpụ, ma ọ bụ hapụ ya ka ọ na-ele gị ka ị na-eme ya |
| 10:30 ụtụtụ | Oge dị jụụ | Egwu, akwụkwọ foto, ma ọ bụ ịnọdụ n’akụkụ windo | Zuru ike n’oche ọ hụrụ n’anya |
| 11:00 ụtụtụ | Nyere aka n’nri ehihie | Saa akwụkwọ nri, kwanye tebụl | Ị na-esi nri; ọ na-anọ gị nso |
| 12:00 ehihie | Nri ehihie na ịhazi | Hichaa tebụl, kọọ efere ole na ole | Hapụ ọrụ ụlọ |
| 1:00 ehihie | Obere izu ike | Gbasaa ụkwụ, egwu dị nro | Otu ahụ |
| 2:00 ehihie | N’èzí ma ọ bụ mmegharị | Ije, ịnọ n’ọnụ ụzọ, ịgbaa osisi mmiri, ịtụgharị balloon | Nọdụ n’akụkụ windo nwere anyanwụ |
| 3:00 ehihie | Mmekọrịta ma ọ bụ nka | Nleta, oku, onyonyo ndị dakọrọ, ịtee agba, kaadị | Ihe ọṅụṅụ na nri ntakịrị ọnụ |
| 4:30 mgbede | Oge ịdọtị | Mechie akwa mkpuchi windo, gbanye ọkụ, ọrụ dị jụụ dị ka ịpịkọta obere akwa nhicha | Egwu a maara, mkpọtụ dị ala |
| 5:30 mgbede | Nri anyasị | Nyere aka ịgbagharị ma ọ bụ ịkwanye tebụl | Nri dị mfe, a maara |
| 6:30 mgbede | Anyasị ọnụ | Cheta ihe gara aga mgbe e risịrị nri ụtọ, kaadị, ihe nkiri o hụrụ n’anya, nchacha aka | Ịnọ ọnụ n’udo |
| 8:00 abalị | Usoro ụra abalị | Saa ahụ, uwe ụra, egwu dị nro, ọkụ dị ala | Belata ihe niile; nkasi obi buru ụzọ |
Nlereanya a na-eso ụdị atụmatụ nlereanya nke Alzheimer’s Association n’onwe ya maka oge mbụ na etiti oge, nke na-esi n’nlekọta ahụ na nri ụtụtụ gaa n’ọrụ ụlọ, ije, egwu, izu ike na nleta, wee ruo nri anyasị, icheta ihe gara aga na ịkwado maka ụra.
Kedu ka ị ga-esi wuo usoro nke gị?
Malite site n’otu onye ahụ si ebi mgbe niile, ọ bụghị site na chaatị. Alzheimer’s Association na-atụ aro ka ị chee banyere ihe ndị a tupu ị hazie:
- Ihe masịrị ya, ihe na-adịghị amasị ya, ike ya na mmasị ya.
- Otu o si anọ ụbọchị ya na mbụ. Onye na-ebili n’isi ụtụtụ nke na-ebu nkịta ije mgbe niile kwesịrị ka ọ na-ejegharị n’isi ụtụtụ. Onye na-anọ ọtụtụ abalị ọ nwere ike ọ gaghị masị ya imalite n’elekere 8 ụtụtụ.
- Oge ụbọchị ọ kacha mma. Debe ịsa ahụ, njem na isi ọrụ n’ebe ahụ.
- Oge zuru ezu maka nri, ịsa ahụ na iyi uwe, ka ihe ghara ịbụ ọsọ.
- Oge nke ịrị n’ụra na ịrahụ ụra a maara.
Isi mmalite ahụ na-atụkwa aro ka a gụnye ngwakọta nke ọrụ ụlọ, nri, nlekọta ahụ, ọrụ okike, mmegharị ahụ, oge mmekọrịta, ọrụ mmụọ na oge na-abịa na mberede, dị ka enyi na-abata.
Nwaa ya otu izu, wee gbanwee
Dee obere ihe kwa ụbọchị. Alzheimer’s Association na-atụ aro ịjụ ọrụ kacha arụ ọrụ na ihe kpatara ya, ma e nwere oge ihe dị ọtụtụ ma ọ bụ ihe ole na ole a ga-eme, na ma atụmatụ ndị na-abịa na mberede na-atọ ụtọ ma ọ bụ na-akpata nchegbu. Debe ihe na-arụ ọrụ, gbanwee ihe na-adịghị.
Mee ka ọ pụta ìhè
Ọ bụrụ na onye ahụ ka nwere ike ịgụ, bọọdụ ọcha ma ọ bụ kaadị e ji mkpụrụedemede buru ibu dee atụmatụ ụbọchị nwere ike ime ya obi ike. Mee ya dị mkpụmkpụ: “Nri ụtụtụ. Ije na Sarah. Nri ehihie. Izu ike.” Ụfọdụ mmadụ na-eme nke ọma ma ha amaghị ihe ga-eme n’ọdịnihu dị anya; Family Caregiver Alliance na-atụ aro ka a ghara ikwu banyere atụmatụ ruo n’oge dị nso tupu ha eme ma ọ bụrụ na ọ na-akpata nchegbu.
Otu esi emeghari usoro ahụ
Hapụ ohere iku ume
Ejijila oge niile. Alzheimer’s Association na-ekwusi ike na onye ahụ chọrọ nhazi n’etiti ọrụ na izu ike, ọ nwekwara ike ịchọ izu ike ugboro ugboro. Ọ bụrụ na ọ dị ka ọ na-agwụ ya, ọ na-adịghị eche ihu ma ọ bụ iwe na-ewe ya, gbanwee ọrụ ma ọ bụ zuru ike.
Chebe ehihie ngwụsị
Ọtụtụ mmadụ na-adị ahụ erughị ala ka ìhè na-ada. NIA na-atụ aro oge n’èzí ma ọ bụ n’akụkụ windo maka ìhè anyanwụ kwa ụbọchị, ịrụ ọrụ kwa ụbọchị n’ejighị ọtụtụ atụmatụ, ịzere kọfị na mmanya n’oge ngwụsị ụbọchị, na igbochi ụra ogologo n’oge ngwụsị ụbọchị. Ụfọdụ ezinụlọ na-ahụkwa na ọ na-enyere aka imechi akwa mkpuchi windo ma gbanye ọkụ tupu mgbede. Lee ahụ erughị ala n’ịgbụ mgbede na ụra.
Gbanwee ya ka mkpa na-agbanwe
- Oge mbụ: hazie usoro ahụ ọnụ. Onye ahụ nwere ike ịchọ nhazi e dere edere nke ya na-ejikwa.
- Etiti oge: ị na-edu ka ukwuu. Ọrụ dị mkpụmkpụ, izu ike ka ukwuu na ọtụtụ ọrụ a maara; lee ọrụ maka etiti oge.
- Oge ikpeazụ: usoro ahụ gbadoro ụkwụ n’nkasi obi, nri na nlekọta, ya na obere oge mmetụta ahụ dị ka egwu ma ọ bụ nchacha aka n’etiti; lee ọrụ maka oge ikpeazụ.
Gbanwee ọrụ ndị ahụ, ọ bụghị ọdịdị usoro ahụ
Debe nri, izu ike na ụra abalị kwụsiri ike, ma gbanwee ọrụ dị n’etiti ha. NIA na-atụ aro ịnwa ọrụ dị iche n’ụbọchị dị iche ka ihe ghara ịdị n’otu. Ị nwere ike ikpọ achịcha na Mọnde, kọọ ubi na Tuzde, lee foto na Wenezde. Echiche ọrụ 101 anyị na ọrụ ụlọ nwere ike ịmejupụta oge ndị ahụ.
Mgbe ụbọchị anaghị aga nke ọma
Ụfọdụ ụbọchị agaghị eso atụmatụ ọ bụla. Ọrịa, abalị na-adịghị mma, nleta dọkịta ma ọ bụ mgbanwe ihu igwe nwere ike ịtụgharị ihe niile. Hapụ atụmatụ ahụ, debe ihe ndị bụ isi (nri, ihe ọṅụṅụ, izu ike, nkasi obi) wee nwaa ọzọ echi. Ọ bụrụ na onye ahụ ajụ ihe, lee mgbe ha na-asị mba. Obere ịkwụsị iku ume nwayọọ ọnụ, dị ka iku ume nwayọọ, nwere ike inyere unu abụọ aka ịmalite ọzọ.
Usoro nke gị bụkwa ihe dị mkpa. Tinye oge izu ike maka onwe gị, ma rịọ ezinụlọ ma ọ bụ ọrụ nlekọta nwa oge ka ha nọchie anya gị n’oge izu ike a na-ahụkarị. Lee ilekọta onwe gị dị ka onye na-elekọta.
Ajụjụ a na-ajụkarị
Gịnị mere usoro ji bara uru maka onye nwere dementia?
Ụbọchị a pụrụ ịkọ ama pere mpe n'ikpe na ihe ọ na-atụghị anya ya, nke ọtụtụ ndị na-ebi ná dementia na-ahụ dị ka ihe na-eme ha obi ike. Alzheimer's Association na-ekwu na ụbọchị e haziri ahazi na-enye gị ohere ịkwụ obere oge na-achọpụta ihe ị ga-eme, ma nwee oge ka ukwuu maka ihe unu abụọ na-anụ ụtọ. Ọ na-enyekwa ndị na-elekọta aka ịhazi ụbọchị nke ha.
Kedu usoro ụbọchị dị mma maka onye nwere dementia?
Enweghị otu usoro ziri ezi. Nke ọma na-edebe oge ịmaliteghe n'ụra, nri na ụra abalị n'oge ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu, na-edobe nlekọta ahụ na isi ọrụ n'oge onye ahụ kacha mma, gụnyere oge n'èzí ma ọ bụ n'akụkụ windo, ma hapụ ohere maka izu ike. Wuo ya gburugburu otu onye ahụ si ebi mgbe niile.
Onye nwere dementia ọ̀ kwesịrị ịrahụ ụra n'ehihie?
Obere izu ike nwere ike inye aka, karịsịa mgbe nri ehihie gasịrị. National Institute on Aging na-atụ aro igbochi ụra ogologo na ịrahụ ụra n'oge ngwụsị ụbọchị, n'ihi na ike ịgwụ nnukwu ma ọ bụ ịzụghị ike nke ọma nwere ike ịbawanye ahụ erughị ala n'ịgbụ mgbede. Ọ bụrụ na ụra bụ nsogbu n'ezie, kparịta ya na dọkịta ya.
Gịnị ma ọ bụrụ na ha ajụ ịso usoro ahụ?
Hapụ ya ugbu a, nwaa ọzọ mgbe e mesịrị ma ọ bụ n'ụzọ ọzọ. Ịjụ nwere ike ịpụta na ike gwụrụ ha, ahụ adịghị ha mma, mgbu na-eme ha ma ọ bụ ha adịbeghị njikere. Usoro ahụ dị iji mee ka ụbọchị dị mfe, ya mere gbanwee ya kama ịkwanye ya.
Isi mmalite
Anyị na-ejikọ ndị otu na nyocha ndị ibe a tụkwasịrị obi. A lelere nke ọ bụla mgbe e melitere ibe a.
- Daily Care Plan · Alzheimer's Association
- Coping With Agitation, Aggression, and Sundowning in Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Caregiver's Guide to Understanding Dementia Behaviors · Family Caregiver Alliance