Picture pearen
Fyn de twa ôfbyldings dy't itselde binne. Ofbyldings kinne te sjen bliuwe.
In kalme Breathing Pause
In stadige sirkel om mei te sykheljen. Begjin en stopje as jo wolle.
Sykje rêstich yn as de sirkel grutter wurdt, en út as er lytser wurdt. Nei seis kear hâldt er fansels op.
Oer Kalm sykheljen
Soms is de bêste aktiviteit in stille pauze. Tik op "Start", sykhelje dan yn as de sirkel groeit en út as it krimpt. Kies in stadiger of flugger tempo. It is gjin behanneling, gewoan in rêstich momint om te dielen.
Hoe te spyljen Kalm sykheljen
- Sit noflik njonken inoar.
- Kies in tempo: stadich of sêft.
- Tap "Start". Atem yn wylst de sirkel groeit, en út wylst it krimpt.
- It stopt fan himsels nei seis sykheljen, of tik op "Stopje" as jo wolle.
Tips foar it boartsjen tegearre
- Hâld hannen of rêst in hân op 'e earm fan' e persoan as dat wolkom is.
- Nea insistearje. As se leaver sjen wolle, is dat goed.
- As immen problemen hat mei sykheljen, sykhelje dan normaal en sjoch gewoan nei de sirkel. Freegje in dokter oer alle sykheljen soargen.
Nij om te boartsjen mei ien dy't demintens hat? Lêze hoe te spyljen games tegearre, ynklusyf wat te dwaan as se ferlieze belangstelling.
Fragen en antwurden
Is dit in medyske sykheljen oefening?
Nee, it is in ienfâldige, opsjonele pauze foar rêst en selskip. It is gjin behanneling foar eangst of elke betingst. Praat mei in dokter oer sûnenssoarch.
Beweecht de sirkel sûnder dat ik it begjin?
Nee, neat beweecht oant jo op Start tikje, en it stopt nei seis sykheljen of as jo op Stopje tikje. As jo apparaat is ynsteld om beweging te ferminderjen, feroarje de wurden sûnder dat de sirkel groeit.
Is it fergees, en moat ik my oanmelde?
Ja, it is fergees, en d'r is gjin akkount, oanmelding of download. It wurket yn 'e webbrowser op in tillefoan, tablet of komputer.
Is der in app ferzje fan dit spul?
Net fan dit spul. De fergese Golden Moments-app foar iPhone, iPad en Android hat sêfte foto-oerienkomst mei grutte tegels en famyljefoto's dy't jo kieze, en it wurket offline. Dit spultsje bliuwt fergees hjir yn jo blêder.
Nim dizze spultsjes mei dy
De fergese Golden Moments-app foar iPhone, iPad en Android: grutte fototegels, spultsjes mei jo eigen famyljefoto's, en fotopakketten dy't wurkje sûnder Wi-Fi. Gjin akkount, advertinsjes, timer of skoare.
Mear sêfte spultsjes
Fyn itselde
Sjoch nei de ôfbylding oan 'e boppekant en tik op deselde hjirûnder.
Ofbylding puzel
Tik op twa stikken om se te wikseljen oant de ôfbylding folslein is.