لنډ ځواب
د ډیمنشیا لرونکو کسانو لپاره لنډې، حسي هنري پروژې ښې دي چې لومړی ګام یې روښانه وي. د اوبرنګ یوه پراخه ډکه، د مجلو کولاژ، نرمه خټه، د تیاره کاغذ پر سر چاک رنګونه یا د پاڼو چاپ وازمایئ، او هر یو یې یوځای پیل کړئ. د غیرزهریزو، لویو دستکونو لرونکو توکو غوره کړئ چې کوچني ټوټې ونه لري، او پروژه د کس سره برابره کړئ. پروسه له بشپړ انځور نه ډېره مهمه ده.
- داسې پروژې وټاکئ چې یو روښانه لومړی ګام ولري، لکه برش ته رنګ لګول یا یو انځور ټوټه کول، ترڅو کس اسانه پیل وکړي.
- غیرزهریز توکي وکاروئ چې لوی دستکونه ولري، کوچني برخې ونه لري، او دوړې یا تېز وسایل پکې نه وي.
- یوځای پیل وکړئ، بیا یو ګام شاته شئ. ډېری کسان یوازې لومړی ټکی یا پرې کول ته اړ دي ترڅو دوام ورکړي.
- پروژه د کس د وړتیا له بدلون سره بدله کړئ، له تفصیلي کار څخه تر پراخه او حسي حرکت پورې.
- د انتخابونو او بڼو ستاینه وکړئ، نه د تخنیک، او کله چې فعالیت خوند ورکول بند کړي، ودروئ.
پدې پاڼه کې (10 برخې)
د هنري پروژو له لارې د ډیمنشیا لرونکي کس سره وخت تېرول ګټور دي. دا لاسونه، سترګې او حسونه فعالوي، او د خبرو لپاره یو موضوع هم وړاندې کوي. دا پاڼه ځانګړې پروژې د ساده ګامونو سره وړاندې کوي، او د توکو په خوندي غوره کولو لارښوونه هم کوي. د بالغو هنر د اصولو لپاره، لکه د ماشومانه توکو نه کارول، وګورئ: د لویانو هنر او لاسي کارونه د ډیمنشیا لپاره.
هره هنري پروژه څنګه پیل کړو
- مخکې له پیل مو چمتو کړئ. یو یا دوه توکي، یو محافظ چادر او یوه لږ لمده ټوتۍ کېږدئ.
- لومړی ګام ښوداو. برش ډوب کړئ، لومړی ټوټه ووځړوئ، یا د خټې یوه کوچنۍ ټوټه فشار ورکړئ، او کس ته بلنه ورکړئ چې همداسې وکړي.
- څنګ په څنګ کار وکړئ. خپل پروژه نږدې وساتئ، ترڅو فعالیت د ګډ کار په څېر ښکاره شي، نه د څارنې په څېر.
- د لیدل شویو شیانو په اړه خبرې وکړئ. رنګونه، بناوټونه او شکلونه بیان کړئ، نه دا چې کار قضاوت کړئ.
- مخکې له هغه ودروئ چې ځواک ختم شي. لس تر شل دقیقې ډېری وخت ښه اوږدوالی وي.
د الزایمر ټولنې په وینا، هنر د احساس څرګندولو او تخلیق کولو یوه لاره ده، پرته له دې چې مهارت ته اړتیا ولري. د ملي د پیرۍ انستیتیوت مشوره ده چې فعالیتونه کوچنیو او اداره کېدونکیو ګامونو ته وویشل شي.
د اوبرنګ پراخه ډکه
د درنې اوبرنګ کاغذ، یو نرم لوی برش او یو څو رنګونه په کوچنیو کپونو کې وکاروئ. کاغذ په پاکو اوبو لمده کړئ، بیا کس ته اجازه ورکړئ چې رنګ پرې وغورځوي. کاغذ په نرمۍ سره وخوځوئ، ترڅو رنګونه ووهي. پایله یو نرم، ځانګړی انځور دی چې هېڅ پلان ته اړ نه دی.
- لومړی پړاو: کس ته اجازه ورکړئ رنګونه وټاکي او یو کلیوال منظره ورپورې کړي.
- منځنی پړاو: دوه یا درې رنګونه وړاندې کړئ او لمده کول ستاسو له خوا وشي.
- وروستی پړاو: کاغذ ونیسئ پداسې حال کې چې کس د سپنځ سره ټکې ږدي.
د مجلو کولاژ
د مجلو هغه پاڼې راټولې کړئ چې د ګلانو، خواړو، څارويو، موټرو یا سفر ښکلي انځورونه ولري. انځورونه په لویو ټوټو کې ووڅړئ، ځکه د پرې کولو په پرتله دا اسانه دي، او بیا یې په یوه کارت کې ښښ کړئ. کولاژ د خبرو د پیل لپاره ښه دی، ځکه هر انځور کېدای شي یوه یادونه ته لاره جوړه کړي. دا د هغه کس لپاره مناسب دی چې د ټاکلو او جلا کولو خوند اخلي.
نرمه خټه
د هوا په وچېدونکې خټې یا نرمې ماډلېدونکې خټې فشارول، ټوکول او کلکول کېدای شي. یو ساده کاسه یا یوه پټه ټایل جوړ کړئ. خټه د لمس ډېره اغېزمنه ده، نو د هغو کسانو لپاره آرامونکې کېدای شي چې شیان لاس ته اخیستل خوښوي. ټوټې لویې وساتئ او د تېزو غاښونو لرونکو وسایلو نه کار واخلئ.
د تیاره کاغذ پر سر چاک رنګونه
تیاره کاغذ د رنګه چاک رنګونو ځلا زیاتوي. لوی، ټوټه ټوټه چاک رنګونه وکاروئ او کس ته اجازه ورکړئ چې پراخې کرښې وباسي یا د ګوتې یا یوې نرمې کاغذې ټوټې په مرسته رنګونه وګډوي. چاک رنګونه دوړې جوړوي، نو یوه ټری پر مېز کېږدئ او وروسته لاسونه پاک کړئ. نرم چاک رنګونه وټاکئ چې په لیبل کې غیرزهریز ولیکل شوي وي.
د پاڼو چاپ
لوی پاڼې له باغ نه راټولې کړئ، د مینځلو وړ رنګ یې په رګونو لګوئ، او پاڼه پر کاغذ کېږدئ. پاڼه په احتیاط سره لرې کړئ او چاپ ته وګورئ. دا پروژه د بهرنیو او باغباني فعالیتونو سره ښه تړاو لري، او کېدای شي د پاڼو راټولولو لپاره د یوې لنډې ګرځېدنې څخه پیل شي.
د ټوکرو او ګلونو ترتیبول
د بناوټ له مخې ټوکرې ټوټې په لمس جلا کړئ، یا د ګلدان کې یو څو تازه ګلان ترتیب کړئ. دا حسي پروژې دي چې ډېر فشار نه لري. دوی د وروستي پړاو کسانو لپاره هم مناسب دي. د نورو نظرونو لپاره، د ډیمنشیا لرونکو کسانو لپاره حسي فعالیتونه وګورئ.
د هنري توکو غوره کول
د توکو خوندیتوب او آرامي د کیفیت په پرتله ډېر اهمیت لري. کله چې غوره کوئ، دا شیان په پام کې ونیسئ:
- غیرزهریز او مینځلو وړ: د غیرزهریز لیبل لرونکي توکي وګورئ او یقین وکړئ چې رنګونه مینځلو وړ دي.
- لوی دستکونه: لویې کریون، پراخ برشونه او ټوټه ټوټه چاک رنګونه نیول اسانه دي.
- کوچنۍ برخې نه: د کوچنیو ګوټو، تڼیو، چمکیو او شلیدلو سرو نه ډډه وکړئ چې خوړل کېدای شي.
- تېز وسایل نه: د خوندي قیچۍ وکاروئ یا کاغذ په لاس ووڅړئ.
- الرژۍ: د لاتکس او د پوستکي ځینې معلومو حساسیتونو لپاره وګورئ.
- توپیر: ټینګ رنګونه پر سپین یا تیاره کاغذ لیدل اسان دي.
- لنډ لیست: دوه یا درې توکي بس دي. ډېر انتخابونه کېدای شي ګډوډ کړي.
- اسانه پاکول: یوه ټری، یو پلاستیکي چادر او یوه لمده ټوتۍ وکاروئ، ترڅو دوړې د ودریدو سبب نه شي.
د پړاو له مخې تطبیق
په لومړي پړاو کې ډېری کسان کولای شي چې یوه پروژه پلان او بشپړه کړي، یو څه مرسته سره. په منځني پړاو کې لږ انتخابونه او ډېره لارښوونه ښه ده. په وروستي پړاو کې د حسي پروسو، لکه د خټې فشارول یا د سپنځ سره ټکې ایښودل، ته پام وکړئ، او پایله د بشپړوالي په پرتله خوند واخلئ.
د هر پړاو لپاره د نورو نظرونو لپاره، لومړني پړاو، منځنی پړاو او وروستي پړاو فعالیتونه وګورئ. که کس انکار وکړي یا خپه شي، زموږ لارښود کله چې څوک نه وايي ښيي چې څنګه شاته ودرېږئ.
له یوې لوبې سره یوځای
د یوې رنګ کولو ناستې وروسته، د آرام تعقیب لپاره رنګ کول په ټابلېټ کې وازمایئ، یا د پای لپاره یو انځور ټوټې. دواړه لاسونه بوخت ساتي پرته له دې چې د ښه مهارت غوښتنه وکړي.
عامې پوښتنې
کوم هنري پروژې ممکن د ډیمنشیا لرونکي کس خوښې شي؟
ښې غوره کړې دا دي: د درنې کاغذ پر سر د اوبرنګ پراخه رنګ، د مجلو د انځورونو کولاژ، د فشارولو او ښکلولو لپاره نرمه خټه، د تیاره کاغذ پر سر چاک رنګونه، د مینځلو وړ رنګ سره د پاڼو چاپ، یا د ټوکر او ګلونو ترتیبول. هغه وټاکئ چې د کس خوښې او وړتیا سره سمون ولري.
د ډیمنشیا لرونکي لپاره هنري توکي څنګه وټاکم؟
د غیرزهریزو، مینځلو وړ توکو وګورئ چې لوی دستکونه او ښکاره رنګونه ولري. کوچني ګوټي، تڼۍ، چمکۍ، شیشه، تېزې قیچۍ او هر هغه څه چې خوړل کېدای شي ډه کړئ. د الرژۍ په اړه هم پوښتنه وکړئ، لکه د لاتکس لاسکي یا ځینې رنګونه. ښه توپیر وساتئ، لکه سپین کاغذ پر سر ټینګ رنګ، او د توکو لیست لنډ وساتئ.
ایا په وروستي پړاو کې کس کولای شي هنر وکړي؟
هو، د ساده، حسي شکلونو سره. نرمه خټه فشارولای شي، د اوبو په ټریه کې په لوی برش رنګ کولای شي، یا د بناوټ له مخې د ټوکرو نمونې جلا کولای شي. شاید تاسو ته اړتیا وي چې لاس لارښوونه وکړئ. د رنګونو په اړه خبرې کول او کتل هم د ګډون یوه لار ده.
که ووایي چې نشم رنګولای، نو څه وکړم؟
ورته ووایاست چې هنر د رنګ او بناوټ خوند اخیستل دي، نه مهارت. لومړی ګام ځان پیل کړئ او بلنه ورکړئ چې دوام ورکړي. که بیا هم انکار وکړي، بل فعالیت وړاندې کړئ؛ د انکار او ستړیاوې په اړه لارښود وګورئ.
سرچینې
موږ هغو ادارو او څیړنو ته لینک ورکوو چې دا پاڼه پرې تکیه کوي. هره یوه د پاڼې د تازه کولو پر مهال وکتل شوه.
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities for dementia · NHS