ስጉምትታት

ስነ-ጥበባዊ ስራሓት ንዝሓዙ ሰባት ዴሜንሺያ

ተሓዲሱ ንምንባብ 3 ደቂቓብጉጅለ Golden Moments · ብኸመይ ንጽሕፍ

ሓጺር መልሲ

ሰባት ዝሓዙ ዴሜንሺያ ንኡሳት፣ ስምዒታዊ ስነ-ጥበባዊ ስራሓት ክሕጎጉ ይኽእሉ፣ ብቀላሊ መጀመርታ ዝሓዘ። ቀለም ምስራይ ብማይ፣ ኮላጅ ካብ መጽሔታት፣ ሸኽላ ለስላስ፣ ቺቅ ኣብ ጸልማት ወረቐት ወይ ቅጠል ምሕታም ፈትን። ኩሉ ብሓባር ጀምሩ። ዘይትሓለብ ብሰላም ዝኾኑ፣ ዓቢ ዝኾኑ ዕቃታት ተጠቐሙ፣ ንሰብ ብሰንኪ ዝኾነ ስራሕ ኣመሓይሽዎ። ዝተሰርሐ ስእሊ ዘይኮነ፣ ዝተኻየደ ስራሕ ዝኣክል።

  • ሓደ ግልጺ መጀመርታ ዘለዎ ስራሓት ምረጹ፣ ከም ብሩሽ ምንካዕ ወይ ስእሊ ምቑራጽ፣ ሰብ ብቐሊሉ ክጅምር ንኽእል።
  • ዘይመርዝ ዕቃታት ዓቢ ዝኾነ ኣኽሊል፣ ዝኾኑ ትንሽ ክፋላት ዘይብሎም፣ ጢስ ዘይብሎም፣ ሓደገኛ ኣቑራጽ ዘይብሎም ተጠቐሙ።
  • ብሓባር ጀምሩ፣ ደጊምካ ድማ ሓደ ስጉም ኣቐምጡ። ብዙሓት ሰባት ቀዳማይ ቀለም ወይ ቁራጽ ጥራይ ኢዮም ዝሓትዎም ንኽቕጽሉ።
  • ከም ክእለት ዝመስል ሕልፊ ከይኮነ፣ ንመልክዓታት ከምኡውን ንስምዒት ኣመስግኑ። ስራሕ ዘይምቕጻል ምስ ኮነ ብሰላም ኣቁሙ።
  • ዓቕሚ ሰብ ክቕይር ከሎ ስራሕ ኣመሓይሽዎ፣ ካብ ዝርዝራዊ ስራሕ ናብ ሰፊሕን ስምዒታውን ንቕስቃሳት።
ኣብዚ ገጽ (10 ክፋላት)
  1. ንዝኾነ ስነ-ጥበባዊ ፕሮጀክት ከመይ ጀሚርካ
  2. ቀለም ምስራይ ብማይ
  3. ኮላጅ ካብ መጽሔት
  4. ለስላስ ሸኽላ
  5. ቺቅ ኣብ ጸልማት ወረቐት
  6. ቅጠል ምሕታም
  7. ጨርቂን ኣበባን ምምራጽ
  8. ዕቃታት ስነ-ጥበብ ምምራጽ
  9. ብደረጃ ምምሕዳር
  10. ምስ ጸወታ ዝሓብር

ስነ-ጥበባዊ ስራሓት ንሰብ ዝሓዙ ዴሜንሺያ ብሓባር ዘሕልፍዎ ግሩም ኣገባብ እዩ። ኢድታት፣ ኣዕይንትታትን ስምዒታትን ይሳተፉ፣ ከምኡ ድማ ኣብ ዝዛረቡሉ ነገር ይህብ። ነዚ ጽሑፍ ብቐሊል ቅልጡፍ መምርሒታትን ዕቃታት ብሰላም ምምራጽ ዝሓዘ ፕሮጀክታት የቐርብ። ንመሰረታዊ ነገራት ናይ ጐልማስ ስነ-ጥበብ፣ ከም ንንኡሳት ዝመስል ዕቃታት ምምላስ፣ ንመልክዕ ናይ ጐልማስ ስነ-ጥበብን ዕደ-ኢድን ንሰባት ዝሓዙ ዴሜንሺያ ርኣዩ።

ንዝኾነ ስነ-ጥበባዊ ፕሮጀክት ከመይ ጀሚርካ

  1. ቅድሚ ምጅማር ኩሉ ኣዳልዉ። ሓደ ወይ ክልተ ዕቃታት፣ ሓደ ምኽላኽል ዝኽእል ሉሕ፣ ከምኡ ድማ ሓጺብ ጨርቂ ኣቕርቡ።
  2. ቀዳማይ ስጉም ኣርኢዩ። ብሩሽ ኣጥሙቑ፣ ቀዳማይ ቁራጽ ኣቑርጹ፣ ወይ ሓንሳብ ለስላስ ሸኽላ ጨፍልቑ፣ ከምኡ ኸኣ ከምኡ ክገብሩ ጸውዕዎም።
  3. ብጎንኩም ስርሑ። ፕሮጀክትካ ቅርብ ኣቐምጥ፣ ስለዚ ስራሕ ብሓባር ዝግበር ይመስል፣ ብክትትል ዘይኮነ።
  4. ዝርእይዎ ብዛዕባ ተዛረቡ። ቀለማት፣ ሸነኽታትን ቅርጻትን ግለጹ፣ ዝተሰርሐ ስራሕ ኣይትፍረዱ።
  5. ጉልበቶም ቅድሚ ምውዳቕ ኣቁሙ። ድሕሪ ዓሰርተ ክሳብ ዕስራ ደቒቕ ብዙሕ ግዜ ጽቡቕ ርዝነት እዩ።

ዓለም ኣቀፍ ማሕበር ዓልዛይመር ስነ-ጥበብ ስምዒት ንምግላጽን ብክእለት ስነ-ጥበብ ዘይተሓተተን ፍጥረት ንምግባርን ኣገባብ ምዃኑ ይገልጽ። ናይ ዕድመ ጥናትን ምርምርን ተቋም ድማ ስራሓት ናብ ንኣሽቱ ክፋላት ምኽፋል ይመኽር።

ቀለም ምስራይ ብማይ

ዝበረታ ወረቐት ቀለም፣ ዓቢ ልስላስ ብሩሽን ሓደ ክልተ ቀለማትን ኣብ ንኣሽቱ ኩባያታት ተጠቐሙ። ወረቐት ብጥሩፍ ማይ ኣርጥቡ፣ ቀለም ከንጥሉ ግበሩ። ቀለማት ብቐሊሉ ከም ዝፈስሱ ወረቐት ብልዑል ኣድንግጹ። ውጽኢቱ ልሙጽ፣ ዝኾነ ቅርጺ ዘይብሉ ስእሊ እዩ፣ ኣብ ቅድሚ ዝተዳለወ መደብ ዘድሊ ኣይኮነን።

  • ቀዳማይ ደረጃ: ቀለማት ክመርጹን ኣብ ቦታ ዘለዎ መልክዓ ምድርን ክሰርሑ ግበሩ።
  • ማእከላይ ደረጃ: ሓደ ክልተ ቀለማት ኣቕርቡ፣ ምርጥባብ ንስኹም ግበሩ።
  • ደጊም ደረጃ: ወረቐት ኣሕዝዎ፣ ብሰፍነግ ክመቍሉ ግበሩ።

ኮላጅ ካብ መጽሔት

ብዘሎ ኣበባ፣ ምግቢ፣ እንስሳ፣ ሞተር ወይ ጉዕዞ ዝተሓተቱ ብሩህ ስእልታት ዘለዎም ገጻት መጽሔት ኣእትዉ። ስእልታት ብዓቢ ቁራጻት ቑረጽዎም፣ ካብ ምቑራጽ ቀሊል ምግፋጽ ስለዝኾነ። ኣብ ካርቶን ብሙጥቃ ለጥፍዎም። ኮላጅ ንምዝራብ መዓልታዊ ዝኾነ ኣጋዥ እዩ፣ ምኽንያቱ ነፍሲ ወከፍ ስእሊ ናብ ዝተዛረበ ዝሕብር። ምድራጅን ምምራጽን ዝፈቱ ሰብ ኣብ ዝኾነ ዝብል ይሰማማዕ።

ለስላስ ሸኽላ

ኣየር ዝደርቕ ሸኽላ ወይ ለስላስ ሞዴል ዝገበር ሸኽላ ክጭምቅ፣ ክጥቅልልን ክጭምቅ ይኽእል። ቀሊል ጸበል ወይ ሓደ ጠፍጣፋ ሰድሕ ግበሩ። ሸኽላ ብኣኽብሮት ዝሕገዝ ስለዝኾነ፣ ነገራት ምልላይ ንዝፈቱ ሰባት ንሕዋስ ይሰጥ። ቁራጽታት ዓቢ ኣቐምጡ፣ ሓደገኛ ዝኾኑ ጨፍጭፍቲ ዕቃታት ግን ኣይትጥቀሙ።

ቺቅ ኣብ ጸልማት ወረቐት

ጸልማት ወረቐት ቀለማት ቺቅ ኣብሪሁ የብርህ። ዓቢ ዝኾኑ ቺቅታት ተጠቐሙ፣ ሰብ ሰፊሕ ስምዒት ወይ ብኣጻብዕ ወይ ብሓንጡያ ጨርቂ ክደባልቕ ግበሩ። ቺቅ ዱቄት ስለዝኾነ ኣብ ትሪ ኣቐምጡ፣ ድሕሪኡ ኢድኩም ጽረዉ። ብሓደገኛ ዘይኮነ ዝብል ምልክት ዘለዎ ለስላስ ቺቅ ምረጹ።

ቅጠል ምሕታም

ዓብይ ቅጠላት ካብ ጎደና ኣኽትዉ፣ ቀለም ዝሓጸበ ኣብ ኣስራዊ ቅጠል ኣብ ዘለዉ ቦታታት ብሩሽ ግበሩ፣ ቅጠል ኣብ ወረቐት ጸንቁሩ። ብጥንቃቐ ኣውጽእዎ፣ ዝተፈጥረ ስእሊ ርኣዩ። ይኽ ፕሮጀክት ምስ ውጽኢታዊ ስራሓትን ጎደናን ይሓብር፣ ቅጠል ንምእካብ ብምጉዓዝ ክጅመር ይኽእል።

ጨርቂን ኣበባን ምምራጽ

ጨርቃ ናይ ዝተፈላለየ ስምዒት ዘለዎ ብስምዒት ኣፍልዩ፣ ወይ ሓደ ክልተ ኣበባታት ትኹስ ኣብ ቀላሕ ጸበል ኣቐምጡ። እዚ ብዙሕ ጸቕጢ ዘይብሉ ስነ-ጥበባዊ ምሕዳር እዩ። ንደጊም ደረጃ ዝኣቱ ሰባት እውን ይሰማምዖ። ተወሳኺ ሓሳባት ንምርካብ፣ ስምዒታውያን ስራሓት ንሰባት ዴሜንሺያ ርኣዩ።

ዕቃታት ስነ-ጥበብ ምምራጽ

ዕቃታት ንሰላምን ምቾትን ካብ ጽንዓት ዝለዓለ ኣገባብ ኣለዎም። ክትመርጹ ከሎኹም፣ እዞም ኣስሕቡ፦

  • ዘይመርዝ ከምኡ ድማ ዝሓጸብ: ዘይመርዝ ዝብል ምልክት ዘለዎም ኣበሳት ድለዩ፣ ቀለማት ዝሓጸቡ ምዃኖም ርግጸኛ ኮንኩም።
  • ዓቢ ኣኽሊል: ዓቢ ቺቅ፣ ዓቢ ብሩሽን ዓቢ ቺቅ ዘለዎም ቀለላት ኣብ ምእታው ቀሊሎም።
  • ትንሽ ክፋላት ዘይብሎም: ክውሕጡ ዝኽእሉ ዶቃ፣ ቁልፊ፣ ሰኪን ወይ ዝፈሰሰ ዱቄት ኣይትጥቀሙ።
  • ሓደገኛ ዘይኮኑ ኣቑራጽ: ሰላማዊ መቑረጺ ተጠቐሙ ወይ ወረቐት ብኢድኩም ቑረጹ።
  • ኣለርጂ: ላቲክስ ወይ ዝፍለጡ ናይ ቆርበት ስምዒታት ርኣዩ።
  • ንፅብሪ: ብሉሕ ቀለማት ኣብ ንጹሕ ነጭ ወይ ኣብ ጸልማት ወረቐት ቀሊል ይርኣይ።
  • ሓጺር ዝርዝር: ክልተ ወይ ሰለስተ ዕቃታት ይኣክሉ። ብዙሕ ምርጫ ከሻኽል ይኽእል።
  • ቀሊል ምጽራይ: ትሪ፣ ፕላስቲክ ሉሕን ሓጺብ ጨርቂን ተጠቐሙ፣ ጭቃ ስራሕ ንምቁራጽ ምኽንያት ከምዘይኮነ።

ብደረጃ ምምሕዳር

ኣብ ቀዳማይ ደረጃ ዝአተዉ ሰባት ብሓጺር ሓገዝ ፕሮጀክት ክውጥኑን ክፍጽሙን ይኽእሉ። ኣብ ማእከላይ ደረጃ ሓጺር ምርጫታትን ዝያዳ መምርሒን ኣቕርቡ። ኣብ ደጊም ደረጃ ንስምዒታዊ ስራሕ ኣተኩሩ፣ ከም ሸኽላ ምጭምቓጽ ወይ ብሰፍነግ ቀለም ምምቑል፣ ውጽኢቱ ድማ ብዝሓሰበ ዘይኮነ ብፍሉይ ተሓጎሱ።

ንዝያዳ ኣብ ደረጃታት ዝተመስረቱ ሓሳባት፣ ርኣዩ ኣብ ቀዳማይ ደረጃ፣ ኣብ ማእከላይ ደረጃ ከምኡ ድማ ኣብ ደጊም ደረጃ ዘለዉ ስራሓት. ሰብ እንተ ዘይሰማማዕ ወይ እንተ ተሓሚሙ፣ መምርሒ ከመይ ኣብ ምባል ዘይምስማምዕ ንምድህሳስ ይሕግዝ።

ምስ ጸወታ ዝሓብር

ድሕሪ ስእሊ ምስራይ፣ ንእርጋን ዝኾነ ድሕሪ ምስራይ ኣብ ታብሌት ቀለም ምስራይ ፈትን፣ ወይ ንመወዳእታ ዝኸውን ዕንቅፋት ስእሊ ምረጹ። ክልቲኦም ኢድታት ብዘይ ዝለዓለ ክእለት ይሓዝዎም።

ዝተደጋገሙ ሕቶታት

ዝሓዙ ሰባት ዴሜንሺያ ዝፈትዎም ኣየናይ ስነ-ጥበባዊ ስራሓት ክኾኑ ይኽእሉ?

ጽቡቕ ኣማራጺታት ብኸባድ ወረቐት ዘለዉ ቀለም ምስራይ፣ ካብ ስእሊ መጽሔት ኮላጅ፣ ንምጭማቕን ንምውጻእ ዝኸውን ለስላስ ሸኽላ፣ ኣብ ጸልማት ወረቐት ቺቅ፣ ብዘይ ሕማም ቀለም ዝተገብረ ቅጠል ምሕታም፣ ከምኡውን ጨርቂ ወይ ኣበባ ምምራጽ። ንፍትሒ ሰብን ንዓቕሚኡን ዝሰማማዕ ምረጹ።

ንሰብ ዴሜንሺያ ዘለዎ ስነ-ጥበባዊ ዕቃታት እንታይ ክምረጽ ኣለኒ?

ዘይመርዝ፣ ዝሓጸብ፣ ዓቢ ኣኽሊል ዘለዎም፣ ዓብይ ኣገልግሎት ዘለዎም ዕቃታት ድለዩ፣ ከምኡ ድማ ንቑጽሪ ዝኸውን ምንቅስቓስ ምሉእ ኣይትምረጹ። ኣሎ ደው ዝብሉ ከም ጓንቲ ላቲክስ ወይ ሓደ ሓደ ቀለማት ድማ ቁጥጥር ግበሩ። ንመስመር ዘጽርዮ ወረቐት ዝፍለጥ ቀለም ተጠቐሙ፣ ዝርዝር ዕቃታት ድማ ሓጺር ግበሩ።

ኣብ ደረጃ ደጊም ዝኣቱ ሰብ ስነ-ጥበብ ክገብር ይኽእል ድዩ?

ይኽእል፣ ብቐሊል ስምዒታዊ ቅርጺታት። ለስላስ ሸኽላ ምጭምቓጽ፣ ኣብ ትሪ ማይ ብዓቢ ብሩሽ ምስራይ፣ ወይ ጨርቂ ብዝተፈላለየ ዓይነት ምፍላይ ፈትን። ኢድ ምምሓር ከድልየካ ይኽእል። ኣዕርኽቲ ምርኣይን ብዛዕባ ቀለማት ምዛረብን እውን ብዛዕባ ምትሳተፍ ኣገባብ እዩ።

ኣይክእልን እየ ኢሎም እንተ ዘረባ ድሕሪ እንታይ?

ስነ-ጥበብ ብቀለምን ብስምዒትን ዝተሓጸረ ምኻኑ ኣረጋግጽዎም፣ ብክእለት ዝተመርኮሰ ከምዘይኮነ ንገሮም። ቀዳማይ ቀለም ባዕልኹም ጀምርዎ፣ ንቕጽልዎ ክብሉ ጸውዕዎም። ከመይ ኮይኑ ድማ ብዘይ ምቕባል እንተ ዘይሓሰበ፣ ካልእ ስራሕ ኣቕርቡ፤ ንዝርዝር ኣብ መምርሒ ርኣዩ።

ምንጭታት

ነዚ ገጽ ዝምርኮሰሉ ኣካላትን ጽናሕን ንላዕል ኣርኪብና ኣለና። ገጹ ኣብ ዝተሓዲሰሉ ግዜ ኩሉ ተፈቲኑ።

  1. Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
  2. Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
  3. Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
  4. Activities for dementia · NHS

ዝተሓጎሰ ጸወታ ድልዊ ዶ?

ዓበይቲ ስእልታት፣ ዘይ ሰዓት ቆጸራ፣ ዘይ ውጽኢት ቍጽሪን ዘይ ምዝገባን። ኣብ ብራውዘርካ ብሓባር ተጸወቱ።

እዞም ጸወታታት ምስካ ውሰድ

ነጻ መተግበሪ Golden Moments ንiPhone፣ iPad ን Android፦ ዓበይቲ ስእሊ ሰድሮታት፣ ብስእልታት ስድራቤትካ ዝግበሩ ጸወታታት፣ ብዘይ Wi‑Fi ዝሰርሑ ስእሊ ጥቅልታት። ዘይ ሕሳብ፣ ዘይ ኣዋጅ፣ ዘይ ሰዓት ቆጸራን ዘይ ውጽኢት ቍጽሪን።