Ücretsiz Yazdırılabilir Demans Etkinlikleri

Bazen en iyi etkinlik, mutfak masasında bir kâğıt ve bir kalemdir. Çıktılar şarj, şifre ya da ekran gerektirmez; bir ziyarete ya da bir gruba götürmesi de kolaydır. Bu sayfa sitemizdeki ücretsiz yazdırılabilir etkinlikleri, onları kolay görülecek ve tutulacak şekilde nasıl yazdıracağınızı ve ailelerin ve etkinlik çalışanlarının işe yarar bulduğu, evde hazırlanabilecek birkaç basit çıktıyı anlatıyor.

Hangi ücretsiz yazdırılabilir etkinlikleri sunuyorsunuz?

Dört ücretsiz çıktı sunuyoruz. Bu oyun sayfalarından herhangi birini açın ve yazıcıya uygun bir sürüm almak için Yazdır düğmesini kullanın.

Büyük harfli kelime avı

Büyük harfli kelime avı büyük harfler kullanır ve kelimeleri yalnızca soldan sağa ve yukarıdan aşağıya yerleştirir; çapraz ya da tersten yazılmış kelime yoktur. Birlikte çözün: Biri listeden bir kelime okusun, diğeri onu arasın. Kelime bulmak zorlaşırsa her kelimenin ilk harfini birlikte daire içine almayı ya da sadece kelime listesini yüksek sesle okuyup her kelime üzerine sohbet etmeyi deneyin.

Boyama sayfaları

Boyama sayfaları keçeli ya da kuru boya kalemleri için yazdırılabilir ya da bir tablette önce bir renge, sonra resmin bir bölümüne dokunarak boyanabilir. Basılı sayfalar için kalın keçeli kalemler ve her seferinde birkaç renk verin. Boyamayı yetişkince ve rahat tutmanın yolları için sanat ve el işleri rehberimize bakın.

Sohbet kartları

Sohbet kartları, net bir resmi “Bana … anlatır mısınız?” ya da “Neler dikkatinizi çekiyor?” gibi açık bir davetle bir araya getirir. Sınav soruları olarak değil, açık davetler olarak yazılmışlardır. Bir set yazdırın, kesip ayırın ve birkaçını ziyaretler için bir çantada ya da görüşmeler için telefonun yanında tutun. Anılar üzerine yapılan grup çalışmalarında da iyi işlerler.

Resimli tombala kartları

Resimli tombala kartlarında sayı yerine resimler vardır. Her oyuncu için bir kart yazdırın ve ekranda çekiliş yapan bölümü bir dizüstü bilgisayarda, televizyonda ya da projektörde kullanın. Kimse dışarıda kalmasın diye herkesin kartı dolana kadar çekmeye devam etmenizi öneriyoruz. Bir oturumu nasıl yürüteceğinizi öğrenmek için huzurevleri için grup etkinlikleri rehberine bakın.

Etkinlikleri kullanımı kolay olacak şekilde nasıl yazdırırım?

Yazdırma şeklindeki küçük değişiklikler büyük fark yaratır.

Kolay görülsün

• Büyük, sade harfler. Sayfaya hâlâ sığan en büyük yazı boyutunu kullanın. Süslü ya da el yazısı gibi yazı tiplerinden kaçının.
• Güçlü kontrast. Beyaz ya da krem kâğıt üzerinde koyu mürekkep. Soluk gri ya da renkli arka planları kullanmayın.
• Mat kâğıt, parlak ışık altında yansımayı azaltır.
• Gözlükleri ve ışığı kontrol edin. Alzheimer’s Association, görme ve işitme sorunlarının iletişimi zorlaştırabileceğini belirtiyor ve bunların düzenli olarak kontrol ettirilmesini öneriyor. Parlak, eşit ışık veren bir lamba da yardımcı olur.

Kolay tutulsun

• Kalın kâğıt ya da karton düz durur, kaldırması daha kolaydır ve tekrar tekrar kullanıma dayanır.
• Bir sekreterlik ya da kaymaz bir amerikan servis, sayfanın kaymasını önler.
• Kalın keçeli kalemler ya da kalın kurşun kalemler, ince kalemlerden daha kolay kavranır.

Yeniden kullanılabilsin

• Sayfaları lamine edin ya da şeffaf poşet dosyalara koyun. Kelime avlarında ve tombala kartlarında silinebilir kalemler kullanın, sonra silip temizleyin.
• Yansıma bir sorunsa mat laminasyon poşetleri seçin ve rahat tutulsunlar diye lamine kartların köşelerini makasla yuvarlatın.
• Sevilen sayfalar için bir dosya tutun; böylece her hafta aynı sayfayı yazdırmak zorunda kalmazsınız.

Sade tutun

• Her sayfada tek bir iş. Birbirine sıkışmış birkaç etkinlik değil, tek bir kelime avı ya da tek bir resim.
• Bol boşluk. Kalabalık bir sayfa bunaltıcı gelebilir.
• Mümkünse okunacak talimat olmasın. Bunun yerine kişiye ne yapacağını gösterin.
• Sayfaları küçültün. Tam bir sayfa fazla geliyorsa ikiye kesin ya da yalnızca bir kısmı görünecek şekilde katlayın.

Evde hazırlayabileceğiniz başka yararlı çıktılar

Her yararlı çıktı bir oyun değildir. Bunları bir kelime işlemci ve bir yazıcıyla kolayca hazırlayabilirsiniz.

Bir hayat hikâyesi sayfası

Bir fotoğraf, kişinin kendisine nasıl hitap edilmesini sevdiği, nerede büyüdüğü, mesleği, ailesi, sevdiği yiyecekler, müzikler ve onu rahatlatan ya da üzen şeylerle tek sayfalık bir “ben kimim” sayfası. Dementia Australia; ziyaretçilere ve bakım verenlere yardımcı olması ve sohbet başlatması için kişinin hayatı, sevdikleri ve önemli insanlarıyla ilgili ayrıntıları içeren bir anı defteri öneriyor.

Bu sayfa özellikle hastanelerde ve yeni bakım ortamlarında işe yarar. NIA, hastane çalışanlarına kişinin günlük düzenini, tercih ettiği hitap şeklini, sevdiği ve sevmediği şeyleri, onu tetikleyebilecek durumları ve ağrının sözsüz işaretlerini anlatan bir kişisel bilgi sayfası verilmesini öneriyor.

Bir günlük program

Günün her bölümü için saat, birkaç kelime ve küçük bir resim içeren büyük, sade bir program: kahvaltı, yürüyüş, öğle yemeği, dinlenme, müzik, akşam yemeği. Alzheimer’s Association’ın günlük bakım planı, düzenli kalkış ve yatış saatleri ve etkinlikle dinlenme arasında bir dengeyle, planı kişinin günün en iyi olduğu saatlerine göre yapmayı öneriyor. Programı göz hizasına, örneğin buzdolabına asın ve esnek tutun. Daha fazlası için günlük düzen rehberimize bakın.

Odalar ve çekmeceler için resimli etiketler

NIA, banyoyu, yatak odasını ve mutfağı işaretlemek için parlak renkli tabelalar ya da basit resimler kullanmayı öneriyor. Aynı fikir çekmeceler ve dolaplar için de işe yarar: çorap çekmecesinde bir çorap resmi, bardak dolabında bardak resmi. Yazdırın, lamine edin ve bantla yapıştırın.

Bir ayırma seti

Meyveler ve çiçekler ya da aletler ve mutfak eşyaları gibi iki basit gruptan resimleri kartona yazdırın. Kesip ayırın ve birlikte iki sepete ayırın. Bunun ekrandaki hâli Birlikte ayıralım oyunudur.

Şarkı sözü sayfaları

Birlikte şarkı söylemek için birkaç sevilen şarkının sözlerini çok büyük harflerle yazdırın. Artık pek okumayan kişiler bile sayfayı elinde tutmaktan keyif alabilir.

Bir aile fotoğrafı sayfası

Altında birer ad yazan dört ila altı büyük aile fotoğrafından oluşan tek bir sayfa. Herkesin alıp üzerine konuşabileceği şekilde masada durabilir. Etiketler ziyaretçilerin ve çalışanların sohbete katılmasına yardım eder ve kimsenin “Bu kim?” diye sorması gerekmez.

Bir tarif kartı

Sevilen bir aile tarifini büyük harflerle yazdırın. Birlikte yemek yapmak ya da sadece geçmişteki sofralardan söz etmek için kullanın.

Bir çıktıyı ödev gibi hissettirmeden nasıl sunarım?

Onu bir sınav olarak değil, paylaşılacak bir şey olarak sunun.

• Oturun ve işe kendiniz başlayın. “Şu kelime avını çözüyorum. ‘Bahçe’yi bulmama yardım eder misiniz?”
• Birlikte çalışın. Sırayla yapın ya da biri bulsun, öteki daire içine alsın.
• Asla doğru ya da yanlış diye işaretlemeyin. Alzheimer’s Association’ın evde etkinlikler rehberi, sonuca değil sürece, başarıya değil keyfe odaklanmayı öneriyor.
• Sayfaları ortada bırakın. Aynı rehber, anı defterlerini, fotoğraf albümlerini ya da eski dergileri kolayca uzanılabilecek yerlere koymayı öneriyor. Basılı kartlar ve fotoğraf sayfaları da aynı şekilde bir yan sehpada durabilir.
• İstediğiniz zaman bırakın. Yarım bir boyama sayfası da güzel bir öğleden sonradır. Sayfayı kaldırıp bir bardak çay içmek de öyle.

Daha fazlasını nerede bulabilirsiniz?

Tüm oyunlarımıza ve çıktılarımıza göz atın ya da kâğıtlı ve kâğıtsız daha fazla fikir için her evre için etkinlikler rehberine bakın.