Gratis Drukbare Aktiwiteite vir Demensie

Soms is die beste aktiwiteit ’n vel papier en ’n pen by die kombuistafel. Drukwerk het geen batterye wat gelaai moet word nie, geen wagwoorde en geen skerm nie, en dit is maklik om saam te neem na ’n kuier of ’n groep. Hierdie bladsy beskryf die gratis drukbare aktiwiteite op ons webwerf, hoe om hulle te druk sodat dit maklik is om te sien en vas te hou, en ’n paar eenvoudige tuisgemaakte drukbare items wat gesinne en aktiwiteitspersoneel nuttig vind.

Watter gratis drukbare aktiwiteite bied julle aan?

Ons bied vier gratis drukbare aktiwiteite aan. Maak enige van hierdie speletjiebladsye oop en gebruik die Print-knoppie om ’n drukervriendelike weergawe te kry.

Grootdruk-woordsoek

Die Word Search gebruik groot letters en hou woorde net dwars en af, sonder skuins of agterstevoor woorde. Werk saam daaraan: een persoon lees ’n woord van die lys af, en die ander een soek daarna. As dit moeilik raak om woorde te kry, probeer om saam die eerste letter van elke woord te omkring, of lees bloot die woordelys hardop voor en gesels oor elke woord.

Inkleurprente

Coloring-prente kan uitgedruk word vir viltpenne of inkleurpotlode, of op ’n tablet ingekleur word deur ’n kleur te tik en dan ’n deel van die prent aan te raak. Vir gedrukte bladsye kan jy dik viltpenne en net ’n paar kleure op ’n slag aanbied. Kyk na ons kuns- en handwerkgids vir maniere om inkleur volwasse en ontspanne te hou.

Gesprekskaarte

Conversation Cards koppel ’n duidelike prent aan ’n oop aansporing, soos „Vertel my van…“ of „Wat sien jy hier?“ Hulle is geskryf as oop uitnodigings, nie vasvravrae nie. Druk ’n stel uit, knip hulle los, en hou ’n paar in ’n handsak vir kuiers of naby die telefoon vir oproepe. Hulle werk ook baie goed in herinneringsgroepe.

Prentjie-bingokaarte

Picture Bingo-kaarte gebruik prentjies in plaas van getalle. Druk een kaart per speler en gebruik die aanroeper op die skerm op ’n skootrekenaar, TV of projektor. Ons stel voor dat jy aanhou uitroep totdat almal se kaart vol is, sodat niemand uitgelaat voel nie. Kyk na groepaktiwiteite vir versorgingsoorde oor hoe om so ’n sessie aan te bied.

Hoe druk ek aktiwiteite sodat dit maklik is om te gebruik?

Klein veranderinge aan hoe jy druk, maak ’n groot verskil.

Maak dit maklik om te sien

• Groot, eenvoudige skrif. Gebruik die grootste drukverstelling wat steeds op die bladsy pas. Vermy sierskrifte of kursiewe lettertipes.
• Sterk kontras. Donker ink op wit of roomkleurige papier. Vermy liggrys of gekleurde agtergronde.
• Mat papier verminder glans onder skerp ligte.
• Kontroleer brille en beligting. Die Alzheimer’s Association wys daarop dat sig- en gehoorprobleme kommunikasie kan bemoeilik, en stel voor dat dit gereeld getoets word. ’n Helder, egalige lamp help ook.

Maak dit maklik om vas te hou

• Swaarder papier of karton bly plat, is makliker om op te tel, en hou langer by herhaalde gebruik.
• ’n Klembord of glyvaste plekmatjie keer dat die bladsy rondgly.
• Dik viltpenne of stewige potlode is makliker om vas te hou as dun penne.

Maak dit herbruikbaar

• Lamineer bladsye of sit hulle in deurskynende plastieksakkies. Gebruik witskordpenne op woordsoeke en bingokaarte, en vee dit daarna skoon.
• Kies mat lamineersakkies as glans ’n probleem is, en knip die hoeke rond van gelamineerde kaarte met ’n skêr sodat hulle gemaklik is om te hanteer.
• Hou ’n lêer met gunstelinge sodat jy nie elke week dieselfde bladsy hoef te druk nie.

Hou dit eenvoudig

• Een taak per bladsy. ’n Enkele woordsoek of ’n enkele prent, nie verskeie aktiwiteite wat opmekaar gekoek is nie.
• Genoeg oop ruimte. ’n Oorvol bladsy kan oorweldigend voel.
• Geen geskrewe instruksies nie, waar moontlik. Wys liewer vir die persoon wat om te doen.
• Maak bladsye kleiner. As ’n volle bladsy te veel is, knip dit middeldeur of vou dit sodat net ’n deel sigbaar is.

Ander nuttige drukbare items wat jy tuis kan maak

Nie elke nuttige stuk drukwerk is ’n speletjie nie. Hierdie voorbeelde is maklik om met ’n woordverwerker en ’n drukker te maak.

’n Lewensverhaal-bladsy

’n Enkele „oor my“-bladsy met ’n foto, die naam waarvan die persoon hou om genoem te word, waar hulle grootgeword het, hul werk, familie, gunstelingkos, musiek en dinge wat hulle troos of ontstel. Dementia Australia stel ’n herinneringsboek voor met besonderhede oor die persoon se lewe, voorkeure en belangrike mense, om besoekers en versorgers te help en om ’n gesprek aan te moedig.

Dit is veral nuttig in hospitale en nuwe sorgomgewings. Die NIA beveel aan om vir hospitaalpersoneel ’n persoonlike inligtingsblad te gee wat die persoon se roetine, voorkeurnaam, waarvan hulle hou en nie hou nie, moontlike snellers, en nie-verbale tekens van pyn dek.

’n Daaglikse skedule

’n Groot, eenvoudige skedule vir die dag met tye, ’n paar woorde en ’n klein prentjie vir elke deel: ontbyt, stap, middagete, rus, musiek, aandete. Die Alzheimer’s Association se daaglikse sorgplan stel voor dat ’n mens beplan rondom die tye van die dag wanneer die persoon op hul beste voel, met gereelde opstaan- en slaaptye en ’n goeie balans tussen aktiwiteit en rus. Plak dit op ooghoogte op, dalk op die yskas, en hou dit buigsaam. Kyk na ons daaglikse roetine-gids vir meer inligting.

Prentjie-etikette vir vertrekke en laaie

Die NIA stel voor om helderkleurige tekens of eenvoudige prente te gebruik om die badkamer, slaapkamer en kombuis van etikette te voorsien. Dieselfde idee werk vir laaie en kaste: ’n prentjie van kouse op die kouselaai, koppies op die koppiekas. Druk dit uit, lamineer dit en plak dit met kleefband vas.

’n Sorteerstel

Druk prente van twee eenvoudige kategorieë, soos vrugte en blomme of gereedskap en kombuisitems, op karton uit. Knip hulle uit en sorteer hulle saam in twee mandjies. Die weergawe hiervan op die skerm is Sort Together.

Lirieke van liedjies

Druk die woorde van ’n paar gunstelingliedjies in baie groot skrif uit om lekker saam te sing. Selfs mense wat nie meer veel lees nie, kan dit dalk geniet om die vel vas te hou.

’n Gesinsfotobladsy

’n Enkele bladsy met vier tot ses groot familiefoto’s, elkeen met ’n voornaam daaronder. Dit kan op die tafel lê sodat enigiemand dit kan optel en daaroor kan gesels. Name help besoekers en personeel om by die gesprek aan te sluit, en niemand hoef te vra: „Wie is dit?“ nie.

’n Resepkaart

Druk ’n geliefde familieresep in groot skrif uit. Gebruik dit om saam te kook, of net om te gesels oor maaltye uit die verlede.

Hoe bied ek ’n drukbare aktiwiteit aan sonder dat dit soos huiswerk voel?

Bied dit aan as iets om te deel, nie as ’n toets nie.

• Sit self neer en begin daarmee. „Ek is besig met hierdie woordsoek. Wil jy my help om ‚tuin‘ te kry?“
• Werk saam. Maak beurte, of een persoon soek en die ander een omkring.
• Moet dit nooit reg- of verkeerd merk nie. Die Alzheimer’s Association se gids oor aktiwiteite by die huis beveel aan om op die proses te fokus en nie op die resultaat nie, en op genot eerder as prestasie.
• **Los bladsye waar dit gesien kan word.**板 Dieselfde gids stel voor om plakboeke, foto-albums of ou tydskrifte op maklik bereikbare plekke te sit. Gedrukte kaarte en fotobladsye kan op dieselfde manier op ’n sytafeltjie lê.
• Hou op wanneer julle wil. ’n Halwe inkleurprent is ’n heerlike middag. Net so ook om die bladsy weg te sit en ’n koppie tee te geniet.

Waar om meer te vind

Blaai deur al ons speletjies en drukbare aktiwiteite, of kyk na aktiwiteite vir elke stadium vir nog idees, met en sonder papier.