அச்சிடக்கூடிய இலவச டிமென்ஷியா செயல்பாடுகள்

சில சமயம் சிறந்த செயல்பாடு சமையலறை மேசையில் ஒரு தாளும் ஒரு பேனாவும்தான். அச்சுப் பக்கங்களுக்கு மின்னேற்றம், கடவுச்சொல், திரை எதுவும் தேவையில்லை; வருகைக்கோ குழுவுக்கோ எடுத்துச் செல்லவும் எளிது. எங்கள் தளத்தில் உள்ள அச்சிடக்கூடிய இலவசச் செயல்பாடுகளையும், அவற்றைப் பார்க்கவும் பிடிக்கவும் எளிதாக அச்சிடுவது எப்படி என்பதையும், குடும்பங்களும் செயல்பாட்டுப் பணியாளர்களும் பயனுள்ளதாகக் காணும் சில எளிய வீட்டுத் தயாரிப்புகளையும் இந்தப் பக்கம் விவரிக்கிறது.

நீங்கள் என்ன அச்சிடக்கூடிய இலவசச் செயல்பாடுகளைத் தருகிறீர்கள்?

நாங்கள் நான்கு இலவச அச்சுப் பக்கங்களைத் தருகிறோம். இவற்றில் எந்த விளையாட்டுப் பக்கத்தையும் திறந்து, அச்சுக்கு ஏற்ற வடிவத்தைப் பெற Print பொத்தானைப் பயன்படுத்துங்கள்.

பெரிய எழுத்துச் சொல் தேடல்

சொல் தேடல் பெரிய எழுத்துக்களைப் பயன்படுத்துகிறது; சொற்கள் குறுக்கே, கீழே மட்டுமே செல்கின்றன; மூலைவிட்டமோ பின்னோக்கிய சொற்களோ இல்லை. சேர்ந்து செய்யுங்கள்: ஒருவர் பட்டியலிலிருந்து ஒரு சொல்லை வாசிக்க, மற்றவர் அதைத் தேடுகிறார். சொற்களைக் கண்டுபிடிப்பது கடினமானால், ஒவ்வொரு சொல்லின் முதல் எழுத்தையும் சேர்ந்து வட்டமிட முயலுங்கள், அல்லது சொற்பட்டியலை உரக்க வாசித்து ஒவ்வொரு சொல்லைப் பற்றியும் பேசுங்கள்.

வண்ணம் தீட்டும் பக்கங்கள்

வண்ணம் தீட்டும் பக்கங்களை மார்க்கர்களுக்காகவோ வண்ணப் பென்சில்களுக்காகவோ அச்சிடலாம், அல்லது டேப்லெட்டில் ஒரு நிறத்தைத் தொட்டு, பிறகு படத்தின் ஒரு பகுதியைத் தொட்டு வண்ணம் தீட்டலாம். அச்சிட்ட பக்கங்களுக்குத் தடிமனான மார்க்கர்களையும், ஒரு நேரத்தில் சில வண்ணங்களையும் கொடுங்கள். வண்ணம் தீட்டுவதை முதிர்ந்தோருக்கேற்றதாகவும் தளர்வாகவும் வைக்கும் வழிகளுக்கு எங்கள் கலை, கைவினை வழிகாட்டியைப் பாருங்கள்.

உரையாடல் அட்டைகள்

உரையாடல் அட்டைகள் ஒரு தெளிவான படத்தையும் “இதைப் பற்றிச் சொல்லுங்கள்…” அல்லது “இதில் என்ன கவனிக்கிறீர்கள்?” போன்ற ஒரு திறந்த தூண்டுதலையும் இணைக்கின்றன. அவை சோதிக்கும் கேள்விகளாக அல்ல, திறந்த அழைப்புகளாக எழுதப்பட்டுள்ளன. ஒரு தொகுப்பை அச்சிட்டு, வெட்டிப் பிரித்து, வருகைகளுக்காக ஒரு பையில் அல்லது அழைப்புகளுக்காகத் தொலைபேசிக்கு அருகில் சில அட்டைகளை வையுங்கள். நினைவுகூரல் குழுக்களிலும் அவை நன்றாகப் பயன்படும்.

பட பிங்கோ அட்டைகள்

பட பிங்கோ அட்டைகள் எண்களுக்குப் பதிலாகப் படங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. ஒவ்வொரு வீரருக்கும் ஓர் அட்டையை அச்சிட்டு, மடிக்கணினி, தொலைக்காட்சி அல்லது புரொஜெக்டரில் திரை அழைப்பாளரைப் பயன்படுத்துங்கள். யாரும் விடுபடாதபடி எல்லோருடைய அட்டையும் நிறையும் வரை அழைக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறோம். ஒரு அமர்வை நடத்தும் முறைக்கு பராமரிப்பு இல்லங்களுக்கான குழுச் செயல்பாடுகளைப் பாருங்கள்.

செயல்பாடுகளைப் பயன்படுத்த எளிதாக இருக்கும்படி எப்படி அச்சிடுவது?

அச்சிடும் முறையில் சிறிய மாற்றங்கள் பெரிய வேறுபாட்டை உண்டாக்கும்.

பார்க்க எளிதாக்குங்கள்

• பெரிய, எளிய எழுத்து. பக்கத்தில் பொருந்தும் மிகப் பெரிய அச்சு அமைப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். அலங்கார அல்லது கையெழுத்து எழுத்துருக்களைத் தவிர்க்கவும்.
• வலுவான மாறுபாடு. வெள்ளை அல்லது கிரீம் நிறத் தாளில் அடர் மை. வெளிர் சாம்பல் அல்லது நிறமுள்ள பின்னணிகளைத் தவிர்க்கவும்.
• மேட் தாள் பிரகாசமான விளக்குகளின் கீழ்க் கூச்சத்தைக் குறைக்கும்.
• கண்ணாடிகளையும் வெளிச்சத்தையும் சரிபாருங்கள். பார்வை, கேட்புப் பிரச்சினைகள் தொடர்பைக் கடினமாக்கலாம் என்றும், அவற்றை வழக்கமாகப் பரிசோதிக்க வேண்டும் என்றும் Alzheimer’s Association குறிப்பிடுகிறது. பிரகாசமான, சீரான விளக்கும் உதவும்.

பிடிக்க எளிதாக்குங்கள்

• தடிமனான தாள் அல்லது அட்டைத் தாள் தட்டையாக இருக்கும், எடுக்க எளிது, மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தத் தாங்கும்.
• கிளிப்போர்டு அல்லது வழுக்காத விரிப்பு பக்கம் நழுவாமல் வைக்கும்.
• தடிமனான மார்க்கர்கள் அல்லது பருத்த பென்சில்கள் மெல்லிய பேனாக்களை விடப் பிடிக்க எளிது.

மீண்டும் பயன்படுத்தும்படி செய்யுங்கள்

• பக்கங்களை லேமினேட் செய்யுங்கள் அல்லது தெளிவான பாதுகாப்பு உறைகளில் நுழையுங்கள். சொல் தேடல், பிங்கோ அட்டைகளில் அழிக்கக்கூடிய மார்க்கர்களைப் பயன்படுத்தி, பிறகு துடைத்துவிடுங்கள்.
• கூச்சம் ஒரு பிரச்சினையாக இருந்தால் மேட் உறைகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்; லேமினேட் அட்டைகளைக் கையாள வசதியாக இருக்க, அவற்றின் மூலைகளைக் கத்தரிக்கோலால் வட்டமாக்குங்கள்.
• பிடித்தவற்றுக்கு ஒரு கோப்பு வையுங்கள், ஒவ்வொரு வாரமும் அதே பக்கத்தை அச்சிட வேண்டியிருக்காது.

எளிமையாக வையுங்கள்

• ஒரு பக்கத்துக்கு ஒரு வேலை. ஒரு சொல் தேடல் அல்லது ஒரு படம்; பல செயல்பாடுகளை நெருக்கமாக அடைக்காதீர்கள்.
• நிறைய வெற்றிடம். பரபரப்பான பக்கம் திணறடிக்கலாம்.
• முடிந்தவரை வாசிக்க வேண்டிய அறிவுறுத்தல்கள் வேண்டாம். என்ன செய்ய வேண்டும் என்று அவருக்குச் செய்து காட்டுங்கள்.
• தாள்களைச் சிறிதாக்குங்கள். முழுப் பக்கம் அதிகமாக இருந்தால், அதை இரண்டாக வெட்டுங்கள் அல்லது ஒரு பகுதி மட்டும் தெரியும்படி மடியுங்கள்.

வீட்டில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பிற பயனுள்ள அச்சுப் பக்கங்கள்

உதவும் எல்லா அச்சுப் பக்கங்களும் விளையாட்டுகள் அல்ல. சொல் செயலி, அச்சுப்பொறி கொண்டு இவற்றைச் செய்வது எளிது.

வாழ்க்கைக் கதைப் பக்கம்

ஒரு புகைப்படம், அவர் அழைக்கப்பட விரும்பும் பெயர், அவர் வளர்ந்த இடம், அவர் வேலை, குடும்பம், பிடித்த உணவுகள், இசை, அவருக்கு ஆறுதல் தரும் அல்லது வருத்தம் தரும் விஷயங்கள் கொண்ட ஒரு பக்க “என்னைப் பற்றி” தாள். வருகையாளர்களுக்கும் பராமரிப்பாளர்களுக்கும் உதவவும் உரையாடலைத் தூண்டவும், அவருடைய வாழ்க்கை, விருப்பங்கள், முக்கியமானவர்களைப் பற்றிய விவரங்களுடன் ஒரு நினைவுப் புத்தகத்தை Dementia Australia பரிந்துரைக்கிறது.

மருத்துவமனைகளிலும் புதிய பராமரிப்பு இடங்களிலும் இது குறிப்பாகப் பயனுள்ளது. அவருடைய அன்றாட வழக்கம், விரும்பும் பெயர், விருப்பு வெறுப்புகள், தூண்டக்கூடியவை, வலியின் சொல்லற்ற அறிகுறிகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய தனிப்பட்ட தகவல் தாளை மருத்துவமனைப் பணியாளர்களுக்குக் கொடுக்குமாறு NIA பரிந்துரைக்கிறது.

தினசரி அட்டவணை

நாளுக்கான ஒரு பெரிய, எளிய அட்டவணை; ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் நேரம், சில சொற்கள், ஒரு சிறிய படம்: காலை உணவு, நடை, மதிய உணவு, ஓய்வு, இசை, இரவு உணவு. அவருடைய நாளின் சிறந்த நேரங்களைச் சுற்றித் திட்டமிடவும், வழக்கமான எழுந்திருக்கும், உறங்கும் நேரங்களையும் செயல், ஓய்வின் சமநிலையையும் வைக்கவும் Alzheimer’s Association-இன் தினசரிப் பராமரிப்புத் திட்டம் பரிந்துரைக்கிறது. அதைக் கண் மட்டத்தில், ஒருவேளை குளிர்சாதனப் பெட்டியில், ஒட்டி வையுங்கள்; நெகிழ்வாகவும் வையுங்கள். மேலும் அறிய எங்கள் தினசரி வழக்க வழிகாட்டியைப் பாருங்கள்.

அறைகளுக்கும் இழுப்பறைகளுக்கும் பட அடையாளங்கள்

கழிவறை, படுக்கையறை, சமையலறையை அடையாளப்படுத்த பிரகாசமான வண்ண அடையாளப் பலகைகளையோ எளிய படங்களையோ பயன்படுத்துமாறு NIA பரிந்துரைக்கிறது. இழுப்பறைகளுக்கும் அலமாரிகளுக்கும் இதே யோசனை பொருந்தும்: காலுறை இழுப்பறையில் காலுறையின் படம், கோப்பை அலமாரியில் கோப்பைகளின் படம். அச்சிட்டு, லேமினேட் செய்து, ஒட்டுங்கள்.

பிரிக்கும் தொகுப்பு

பழங்களும் பூக்களும் அல்லது கருவிகளும் சமையலறைப் பொருட்களும் போன்ற இரண்டு எளிய வகைகளின் படங்களை அட்டைத் தாளில் அச்சிடுங்கள். வெட்டிப் பிரித்து, சேர்ந்து இரண்டு கூடைகளில் பிரியுங்கள். இதன் திரை வடிவம் சேர்ந்து பிரிப்போம்.

பாடல் வரித் தாள்கள்

சேர்ந்து பாட, சில பிடித்த பாடல்களின் வரிகளை மிகப் பெரிய எழுத்தில் அச்சிடுங்கள். இப்போது அதிகம் வாசிக்காதவர்கள்கூடத் தாளைக் கையில் பிடித்திருப்பதை ரசிக்கலாம்.

குடும்பப் புகைப்படப் பக்கம்

நான்கு முதல் ஆறு பெரிய குடும்பப் புகைப்படங்கள், ஒவ்வொன்றின் கீழும் ஒரு முதற்பெயருடன் ஒரு பக்கம். யாரும் எடுத்துப் பேச மேசையில் வைக்கலாம். பெயர்கள் வருகையாளர்களும் பணியாளர்களும் உரையாடலில் சேர உதவும்; “இது யார்?” என்று யாரும் கேட்க வேண்டியதில்லை.

சமையல் குறிப்பு அட்டை

பிடித்த குடும்பச் சமையல் குறிப்பைப் பெரிய எழுத்தில் அச்சிடுங்கள். சேர்ந்து சமைக்க அல்லது கடந்த கால உணவுகளைப் பற்றிப் பேச அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.

அச்சுப் பக்கத்தை வீட்டுப்பாடம் போல உணரவைக்காமல் வழங்குவது எப்படி?

அதைச் சோதனையாக அல்ல, பகிர்ந்துகொள்ளும் ஒன்றாக முன்வையுங்கள்.

• அமர்ந்து நீங்களே தொடங்குங்கள். “நான் இந்தச் சொல் தேடலைச் செய்கிறேன். ‘தோட்டம்’ என்ற சொல்லைக் கண்டுபிடிக்க எனக்கு உதவுவீர்களா?”
• சேர்ந்து செய்யுங்கள். முறை வைத்துச் செய்யுங்கள், அல்லது ஒருவர் கண்டுபிடிக்க மற்றவர் வட்டமிடுங்கள்.
• சரி, தவறு என்று ஒருபோதும் குறிக்காதீர்கள். முடிவில் அல்ல, செயல்முறையில் கவனம் செலுத்தவும், சாதனையை விட மகிழ்ச்சியில் கவனம் செலுத்தவும் Alzheimer’s Association-இன் வீட்டுச் செயல்பாடுகள் வழிகாட்டி அறிவுறுத்துகிறது.
• பக்கங்களை வெளியே வையுங்கள். குறிப்பேடுகள், புகைப்பட ஆல்பங்கள் அல்லது பழைய இதழ்களை எளிதில் எட்டும் இடங்களில் வைக்குமாறு அதே வழிகாட்டி பரிந்துரைக்கிறது. அச்சிட்ட அட்டைகளையும் புகைப்படப் பக்கங்களையும் அதே போல ஓரத்து மேசையில் வைக்கலாம்.
• எப்போது வேண்டுமானாலும் நிறுத்துங்கள். பாதி வண்ணம் தீட்டிய பக்கமும் ஒரு நல்ல பிற்பகல்தான். பக்கத்தை எடுத்து வைத்துவிட்டு ஒரு கோப்பைத் தேநீர் அருந்துவதும் அப்படியே.

மேலும் எங்கே காணலாம்

எங்கள் எல்லா விளையாட்டுகளையும் அச்சுப் பக்கங்களையும் உலாவுங்கள், அல்லது தாளுடனும் தாளில்லாமலும் மேலும் யோசனைகளுக்கு ஒவ்வொரு நிலைக்கும் செயல்பாடுகளைப் பாருங்கள்.