Kort fortalt
Personer med demens kan like korte, sanselige kunstprosjekter som har et tydelig første steg. Prøv en vannfargebakgrunn, et magasincollage, myk leire, pastellkritt på mørkt papir eller bladtrykk, og start hvert prosjekt sammen. Velg giftfrie materialer med store håndtak og uten små løse deler, og tilpass aktiviteten til personen. Prosessen betyr mer enn et ferdig bilde.
- Velg prosjekter med ett tydelig første steg, for eksempel å dyppe en pensel eller rive et bilde, slik at personen lett kan komme i gang.
- Bruk giftfrie materialer med store håndtak, ingen små deler og ingen røyk eller skarpe verktøy.
- Start sammen, og ta deretter et steg tilbake. Mange trenger bare den første strøken eller klippet for å fortsette.
- Tilpass prosjektet etter hvert som evnene endrer seg, fra detaljert arbeid tidlig til brede, sanselige bevegelser senere.
- Ros valg og teksturer, ikke teknikk, og stopp så snart aktiviteten slutter å være god.
På denne siden (10 deler)
Kunstprosjekter er en givende måte å bruke tid på sammen med noen som har demens. De engasjerer hender, øyne og sanser, og de gir dere noe å snakke om. Denne siden gir konkrete prosjekter med enkle steg, pluss veiledning om hvordan du velger materialer trygt. For prinsippene bak voksen kunst, som å unngå barnslige materialer, se kunst og håndarbeid for voksne med demens.
Slik starter du et kunstprosjekt
- Gjør klart før dere begynner. Legg fram ett eller to materialer, et beskyttende ark og en fuktig klut.
- Vis det første steget. Dypp penselen, riv den første biten eller klem en liten klump leire, og inviter personen til å gjøre det samme.
- Arbeid side om side. Ha ditt eget prosjekt i nærheten, slik at aktiviteten føles felles og ikke som tilsyn.
- Snakk om det dere ser. Beskriv farger, teksturer og former i stedet for å vurdere arbeidet.
- Stopp før energien synker. Ti til tjue minutter er ofte en god lengde.
Alzheimer’s Association skriver at kunst er en måte å uttrykke følelser og være kreativ på, uten at man trenger kunstnerisk ferdighet. National Institute on Aging anbefaler å dele aktiviteter opp i små, håndterbare steg.
Vannfargebakgrunn
Bruk tykt vannfargepapir, en stor, myk pensel og noen få farger i grunne skåler. Fukt papiret med rent vann, og la personen slippe fargen utover det. Tilt papiret forsiktig, slik at fargene renner. Resultatet er et mykt, abstrakt bilde som ikke krever noen plan.
- Tidlig fase: La dem velge farger og male et landskap.
- Midtfase: Tilby to eller tre farger, og gjør fuktingen for dem.
- Senere fase: Hold papiret mens de dupper med en svamp.
Magasincollage
Samle magasinsider med sterke bilder av blomster, mat, dyr, biler eller reiser. Riv bildene i store biter, det er lettere enn å klippe, og lim dem på et ark med kartong. Collage fungerer godt som samtalestarter, fordi hvert bilde kan føre til et minne. Det passer en person som liker å sortere og velge.
Myk leire
Lufttørkende leire eller myk modelleringsleire kan klypes, rulles og klemmes. Lag en enkel skål eller en flat plate. Leire er sterkt taktil, så den kan være beroligende for personer som liker å holde i ting. Hold bitene store, og unngå verktøy med spisse kanter.
Pastellkritt på mørkt papir
Mørkt papir gjør pastellfargene lysende. Bruk store, tykke pasteller, og la personen male brede streker eller blande fargene med en finger eller et papirlommetørkle. Pastell støver, så sett opp på et brett og tørk hendene etterpå. Velg myke pasteller som er merket giftfrie.
Bladtrykk
Samle store blad fra hagen, pensle vaskbar maling på årene, og press bladet mot papiret. Løft det forsiktig av og beundre trykket. Dette prosjektet passer godt med utendørs- og hageaktiviteter, og det kan starte med en tur for å samle blad.
Stoff og blomsterarrangering
Sorter stoffprøver med ulik tekstur etter hvordan de føles, eller ordne noen friske blomster i en vase. Dette er sanseprosjekter med svært lite press. De passer også personer i senere fase. For flere ideer, se sanseaktiviteter for personer med demens.
Velge kunstmaterialer
Materialene betyr mest for trygghet og komfort, ikke for kvalitet. Når du velger, bør du tenke på:
- Giftfritt og vaskbart: Se etter merking som sier giftfritt, og sjekk at malingen er vaskbar.
- Store grep: Tykke kritt, tykke pensler og store pasteller er lettere å holde.
- Ingen små deler: Unngå perler, knapper, paljetter og løst glitter som kan svelges.
- Ingen skarpe verktøy: Bruk sikkerhetssaks, eller riv papiret for hånd.
- Allergier: Sjekk for lateks og kjente hudfølsomheter.
- Kontrast: Kraftige farger på hvitt eller mørkt papir er lettere å se.
- En kort liste: To eller tre materialer er nok. For mange valg kan overvelde.
- Enkel opprydding: Bruk et brett, et plastark og en fuktig klut, slik at søl ikke blir en grunn til å stoppe.
Tilpasning etter fase
I tidlig fase kan de fleste planlegge og fullføre et prosjekt med litt hjelp. I midtfase bør du tilby færre valg og mer veiledning. I sen fase bør du fokusere på sanselige prosesser, som å klemme leire eller dupe maling med en svamp, og glede deg over opplevelsen mer enn over resultatet.
For mer fasespesifikke ideer, se tidlig fase, midtfase og sen fase. Hvis personen sier nei eller blir frustrert, forklarer veiledningen vår om når noen sier nei hvordan du kan trekke deg litt tilbake.
Kombiner med et spill
Etter en malesesjon kan du prøve fargelegging på nettbrett for et roligere etterspill, eller et puslespill med bilder som avslutning. Begge holder hendene i bevegelse uten å kreve finmotorikk.
Vanlige spørsmål
Hvilke kunstprosjekter kan en person med demens like?
Gode valg er vannfargebakgrunner på tykt papir, collage av magasinbilder, myk leire å klype og klemme i, pastellkritt på mørkt papir, bladtrykk med vaskbar maling og å ordne stoff eller blomster. Velg det som passer personens interesser og evner.
Hvordan velger jeg kunstmaterialer for en person med demens?
Se etter giftfrie, vaskbare materialer med store håndtak og tydelige farger. Unngå små perler, knapper, glitter, vått glass, skarpe saks og alt som kan svelges. Sjekk for allergier, for eksempel lateks-hansker eller enkelte typer maling. Bruk god kontrast, for eksempel hvitt papir med en kraftig farge, og hold materiallisten kort.
Kan en person i sen fase fortsatt drive med kunst?
Ja, med enkle sanselige former. Prøv å klemme myk leire, male med en stor pensel på et brett med vann, eller sortere stoffprøver med ulik tekstur. Du må kanskje lede hånden. Å se på og snakke om fargene er også en måte å delta på.
Hva gjør jeg hvis personen sier at de ikke kan male?
Fortell at kunst handler om å glede seg over farger og tekstur, ikke om ferdighet. Ta første strøk selv, og inviter personen til å fortsette. Hvis de fortsatt sier nei, tilby en annen aktivitet. Se veiledningen om avslag og frustrasjon.
Kilder
Vi lenker til organisasjonene og studiene denne siden bygger på. Hver kilde ble kontrollert da siden ble oppdatert.
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities for dementia · NHS