ལན་ཐུང་ངུ།
བརྗེད་ནོར་ཀྱི་ནད་ཀྱི་མི་ལ་བཟོ་རྩལ་ལས་ཀ་ཐུང་ངུ་ཞིག་དང་། སྣང་ཚུལ་ལ་དགའ་བ་ཆེན་པོ་བསྐྱེད་པ་དང་། འགོ་བའི་རིམ་པ་གསལ་པོ་ཡོད་པ་ཚུ་ཨེ་ཅིག་ལ་འགྲོ་ནི་ཡིན། ཆུ་ཚོན་ཁ་ལྡན་ཤོག་ཤུབས་དང་སྦྱོར་ཤོག་བརྒྱབ་པ་ སྐྱུག་ཤུན་ངང་སོ་ སྒྲིག་པའི་ཆོག་ཚོན་སྐྲུ་གི་ལོ་མའི་པར་འདེབས་སོགས་ཅིག་འདེམས་ནས་ཁྱེད་རང་གཉིས་ཆ་ཚང་འགོ་བཙུགས་ཤིག ། བཟོ་ཆས་ནི་དུག་མེད་ཞིང་ལག་ཆ་ཆེན་པོ་ཡོད་པ་དང་། ཆུང་ཆུང་གི་ཆ་ཤས་མེད་པ་འདེམས་ཤིག ། ལས་ཀ་གྲུབ་པ་ནི་དགོས་པ་ཆེ་བ་མ་ཡིན་ཏེ། ལས་ཀྱི་རིམ་པ་ཉིད་གལ་ཆེ་ཞིང་། འདོད་པའི་དགའ་སྐྱིད་ཀྱི་རྒྱུ་ཡིན།
- འགོ་བཙུགས་སྟངས་གསལ་པོ་ཞིག་ཡོད་པའི་ལས་ཀ་འདེམས་ཤིག་ དཔེར་ན་ཁ་བཀྲམ་ཆུ་ཚོན་ནང་དུ་བསྐྱུར་བ་ ཡང་ན་པར་ཤོག་ཚོད་པ་ལྟ་བུ་ཡིན། དེས་མི་ཁོ་ཚོས་སླུ་བདེས་སུ་འགོ་བཙུགས་ཐུབ།
- དུག་མེད་པའི་བཟོ་ཆས་ལག་ཆ་ཆེན་པོ་ཡོད་པ་དང་། ཆུང་ཆུང་གི་ཆ་ཤས་མེད་པ་། དྲི་ངད་དང་ཚིགས་ཁ་རྣོ་བའི་ལག་ཆ་མེད་པ་འདེམས་ཤིག
- གཉིས་ཀ་ཆ་ཚང་འགོ་བཙུགས་ཏེ། རྗེས་སུ་ཕྱིར་ལྡོག་ཤིག ། མི་མང་པོས་སྟོབས་ཤུགས་ཀྱི་ཆ་རིམ་འགྲོ་བའི་ཚེ་དང་པོའི་བརྡ་ཅི་རིགས་ཤིག་ཙམ་ཡིན།
- མི་ཁོ་ཚོའི་སྟོབས་ཤུགས་སྤོ་བཞིན་དུ་ལས་ཀ་ལ་བསྒྱུར་ཤིག དང་པོར་ཞིབ་ཆ་མང་པོ་ཡོད་པ་ནས་ཕྱིས་སུ་ཆ་ཡང་ཆེ་ཞིང་ལག་ཆ་བྱེད་པའི་སྐུ་ཡོན་ཅན་ལ་བསྒྱུར།
- མི་ཁོ་ཚོའི་འདེམས་ཆ་དང་ཁ་གདོང་ལ་བསྔགས་ཤིག ། བཟོ་རྩལ་གྱི་ཆ་ལ་མ་བལྟས་ཤིག ། ལས་ཀ་དགའ་སྐྱིད་མེད་པར་སོང་བའི་ཚེ་ཡང་ཆད་པར་ལྡོག་ཤིག
ཤོག་ངོས་འདིའི་སྟེང་དུ།10 དོན་ཚན་ ༡༠)
བརྗེད་ནོར་ཀྱི་ནད་ཀྱི་མི་ཁ་ཅིག་དང་ཉེ་འབྲེལ་ཡོད་པའི་སྐབས་སུ་བཟོ་རྩལ་ལས་ཀ་ནི་དགའ་སྐྱིད་ཆེ་བའི་དུས་ཚོད་ཅིག་ཡིན། ལག་པ་དང་མིག་དང་ཚོར་བ་ཚུ་ལ་ཞུགས་ནས་ཁྱེད་རང་གཉིས་ཀྱིས་གླེང་གཞི་ཅིག་ཐོབ་ཐུབ། འདིར་ལས་ཀ་ངེས་པ་ཅིག་དང་། སྟབས་བདེའི་རིམ་པ་གསལ་པོ་ཚུ་དང་། བཟོ་ཆས་ཕྱོགས་བཞིན་བདེ་བླག་ཏུ་འདེམས་ཐབས་ཀྱི་ལམ་སྟོན་བཀོད་ཡོད། བཟོ་རྩལ་གྱི་གཞི་རྩ་ཚུ་དཔེར་ན་མི་ཆུང་བའི་ཡོ་ཆས་མི་ཀྱེད་པ་ལྟ་བུ་ཡོད་པའི་ཚུལ་ཡང་ཀླད་ཀོར་ནང་ནས་བལྟ་ནིའི་ཆེད་ དེ་ཡང་ arts and crafts for adults with dementia ལ་བལྟ་ཤིག །
ལས་ཀ་ཅི་ཡང་རུང་འགོ་བཙུགས་ཚུལ
- དུས་མ་ཐག་ཏུ་སྒྲིག་པ། ཡོ་བྱད་གཉིས་གསུམ་དང་། སྲུང་སྲུང་གི་ཤོག་ཤུབས་དང་ཆུ་ལྡན་གྱི་ཕུབ་ཆ་ལག་ཏུ་ཡོད་པ་སྒྲིག་ཤིག ।
- དང་པོའི་རིམ་པ་བསྟན་པ། ཁ་བཀྲམ་ཆུ་ནང་ལ་བསྐྱུར་ཤིག ཡང་ན་དང་པོའི་ཤོག་ཆ་ཚོད་ཤིག ཡང་ན་ས་ཤུན་ཆུང་ཆུང་མནན་ཤིག ། དེ་བཞིན་ཁོ་ཚོས་ཀྱང་བྱེད་ཐུབ་པ་ཞུ་ཤིག །
- ཅིག་ཁར་ལས་ཀ་བྱེད་པ། ཁྱེད་རང་གི་ཡང་ལས་ཀ་ཉེ་འགྲམ་དུ་བཞག་ཤིག་ དེས་ལས་ཀ་གཉིས་ཆ་ཚང་བ་ཡིན་པའི་ཚོར་བ་སྐྱེས་ཐུབ།
- ཁ་དོག་དང་ཚོར་བ་ལ་གླེང་བ། ཁ་དོག་དང་ཚོར་བ་དང་གཟུགས་དབྱིབས་ཚུ་བཤད་ཅིག ། ལས་ཀ་ལ་བརྟག་དཔྱད་མི་བྱེད་ཤིག །
- སྟོབས་ཤུགས་ཆུང་ན་འགོག་ཤིག ། སྐར་མ་ བཅུ་ནས་ཉི་ཤུ་བར་ཡོད་པ་ཞིག་ལ་ལེགས་པོར་བལྟ་དགོས།
Alzheimer’s Association གིས་བཀའ་སྩལ་པ་ཞིག་ལ་ བཟོ་རྩལ་ནི་སེམས་ཚོར་བཀོད་ཐུབ་པའི་ཐབས་ཅིག་ཡིན་ཏེ་ ཁྱད་པར་གྱི་མཁས་རྩལ་མེད་ཀ�ྱང་ཐུབ། National Institute on Aging གིས་ལས་ཀ་ཆུང་ཆུང་ཁ་ཤས་སུ་ཆད་ནས་བྱེད་པ་ལ་བཀའ་སྩལ་བྱས།
ཆུ་ཚོན་ཁ་ལྡན་བཀོད་པ།
ཤོག་ཤུབས་ཚད་ཆེ་བ་དང་། ཆུ་ཚོན་ཁ་ལྡན་ལག་ཆ་ཆེན་པོ་དང་། ཁ་དོག་ཆ་ཤས་ཕྲན་ཆུང་ཅིག་ ཆུ་ཚོན་ཅིག་ནང་སྒྲིག་ཤིག ། དང་པོར་ཤོག་ལ་དག་པའི་ཆུ་ཤུགས་ཚུ་བསྐྲུན་ནས་ཁ་དོག་ཚུ་ཡར་ཤོག་ཤུབས་ལ་འཛག་སྐད་ནས། ཤོག་ཤུབས་ཉེན་ཏོག་ཏོག་ཏུ་གཡོས་ཤིག ། འདི་ལས་ཐུབ་པ་ཡིན་ཏེ་ སྤྲོ་ཚུལ་མེད་པའི་ཡིད་ཀྱི་པར་ཅིག་འབྱུང་བ་ཡིན།
- དང་པོའི་རིམ་པ། ཁོ་ཚོས་ཁ་དོག་འདེམས་ནས་ས་ཁམས་ཀྱི་པར་ཅིག་བཟོ་ནི།
- བར་མའི་རིམ་པ། ཁ་དོག་གཉིས་གསུམ་བཀྲམ་ནས་ཤོག་ཤུབས་བསྐོ་ཐོག་མཛོད་ཤིག །
- ཕྱིས་མའི་རིམ་པ། ཁོ་ཚོས་སྤོང་སྐུ་ཞིག་ལ་བྱེད་པའི་ཚེ་ཤོག་ཤུབས་ཅིག་འཛིན་ཤིག །
ཤོག་ལྷེ་སྦྱོར་བ་
ཤོག་ཤུབས་ཀྱི་ཤོག་ལྷེའི་ནང་ནས་མེ་ཏོག་ སྐྲུ་ མི་རིགས་ ཤིང་རྟ་ དང་ལམ་གྱི་པར་དཀར་པོ་ཡོད་པ་ཚུ་བསྡུ་ཤིག ། པར་ཚུ་ཆེ་ཆེ་ཞིག་ལ་ཕྱི་དང་། དྲེག་ཚོད་ལས་ཤོག་སྐྱེད་དགོས་པ་ཡིན་ཏེ་དྲང་ཞིང་ཡོད་ཚད་ཆེ་བ་ཡོད། དེ་ནས་ཤོག་ཤུབས་སྟེང་ལ་བཀྲིས་ཤིག ། སྦྱོར་བ་འདི་ནི་གླེང་གཞི་ཅིག་ལ་ཕན་ཐོགས་ཆེ་བ་ཡིན་ཏེ་པར་རེ་རེ་ལས་ཡིད་ཀྱི་དྲན་པ་ཅིག་འབྱུང་ཐུབ། འདི་ནི་བསྡུ་སྒྲིག་དང་འདེམས་ཐུབ་པའི་མི་ལ་འོས་ཡོད།
ས་ཤུན་མཉེན་པོ།
ས་ཤུན་ཉི་ཟླའི་འོད་ལ་སྐམ་པ་ཡང་ན་མཉེན་པོའི་བཟོ་ས་ཤུན་ནི་མནན་ཐུབ། འདུད་ཐུབ། བསྡམ་ཐུབ། ཆུང་ངུའི་སྣོད་ཅིག་ ཡང་ན་ཤོག་ལྷེ་ཐང་ཅིག་བཟོ་ཤིག ། ས་ཤུན་ནི་ལག་པས་རེག་ཐུབ་པའི་ཚོར་བ་མང་བས་སེམས་ཞི་བ་ཞིག་བསྐྱེད་ཐུབ། ཆ་ཤས་ཆེ་ཆེ་ཞིག་བཞག་ཤིག་ དང་། རྩེ་རྣོ་ཡོད་པའི་ལག་ཆ་ཚུ་མ་བཀོལ་ཤིག །
ཆོག་ཚོན་ནག་པོའི་ཤོག་ལ་བཀོད་པ།
ཤོག་ནག་པོ་ལ་ཆོག་ཚོན་ཁ་དོག་སྤྲིན་ཐུབ་པ་ཡིན། ཆོག་ཚོན་ཆེ་ཆེ་ཞིག་འཇོག་ཐུབ་པ་བཀོལ་ཤིག་ དེ་ནས་ལག་པ་ཡང་ན་ཤོག་ཤུབས་ཀྱིས་ཁ་དོག་ཁ་ཤས་ཀྱི་ཡན་ལག་ཚུ་བཀྲིས་ཤིག ། ཆོག་ཚོན་ནི་སྡུད་རྡུལ་ཡོད་པས་ཐད་ཅིག་ལ་བཀོད་ནས་ལག་པ་གཙང་མ་ཅིག་བསྐྱར་ཤིག ། དུག་མེད་ཅེས་མཚོན་པའི་ཆོག་ཚོན་མཉེན་པོ་ཁ་ཤས་འདེམས་ཤིག །
ལོ་མའི་པར་འདེབས།
ལོ་མ་ཆེ་ཆེ་ཞིག་ཟུར་ཁང་ནང་ནས་བསྡུ་ནས་ལོ་མའི་ཀླ་ལ་ཆུ་ཚོན་གཙང་བསྐྲུན་བྱེད་པ་ཅིག་སྐུད། ཤོག་ལ་ཕྱོགས་ཤིག་ཏུ་སྦྱར་ཤིག ། སྐྱོན་མེད་པར་ལྡོག་ཏེ་པར་ཤོག་ལྟ་ཞིབ་བྱེད་ཤིག ། འདི་ནི outdoor and gardening activities དང་མཐུན་ཞིང་ལོ་མ་བསྡུ་ནི་ལ་བཅུག་ཐུབ་པ་ཡིན།
གོས་ཆ་དང་མེ་ཏོག་བཀོད་པ།
རས་ཚོགས་ཀྱི་དབྱིབས་མི་འདྲ་བ་ཚུ་ཚོར་བས་ཕྱེ་ནི་ ཡང་ན་མེ་ཏོག་གསར་པ་ཅིག་སྣོད་ཅིག་ནང་དུ་བཀོད་ཤིག ། འདི་ནི་ཚོར་བ་ཁོ་ན་ལ་ཡིད་སྡུག་ཆེ་བ་མེད་པའི་ལས་ཀ་ཡིན། ཕྱིས་མའི་རིམ་པ་ལ་གནས་པའི་མི་ལ་ཡང་འོས་ཡོད། ཁ་སྣོན་གྱི་སྐོར་ལ་ sensory activities for people with dementia ལ་བལྟ་ཤིག །
བཟོ་ཆས་འདེམས་ཚུལ།
བཟོ་ཆས་ནི་སྐྱོན་མེད་དང་སྣོད་ཡོལ་ཀྱི་ཆེད་དུ་ཆ་ཤས་ཆེ་ཞིང་། ཁ་དོག་མཐོང་བ་ལ་ཤོས་གྲུབ་མ་ཡིན། འདེམས་པའི་སྐབས་ དགོས་ཚུལ་འདི་ལ་བསམས་ཤིག །
- དུག་མེད་དང་ཁ་བཀྲུ་ཐུབ་པ། དུག་མེད་ཅེས་བྲིས་པའི་ཁ་བཀྲ་ཆ་ལ་བལྟ་ཤིག ། ཆུ་ཚོན་ཁ་བཀྲུ་ཐུབ་པ་ཡིན་ཏེ་བལྟ་ཤིག །
- ལག་ཆ་ཆེན་པོ། ཆོག་ཚོན་ཆེ་ཆེ་ཞིག ། ཁ་ཤིང་ཆེ་བ་ཚུ་དང་། ཆོག་ཚོན་ཆེ་བ་ཚུ་ལག་པས་འཛིན་ཐུབ་པར་ཡོད།
- ཆུང་ཆུང་གི་ཆ་ཤས་མེད་པ། སྣོད་ཚུ་དང་། ཁ་སྐོར་ཚུ་དང་། སྦྱོར་ཆ་ཆུང་ཆུང་ཚུ་འདུག་ནས་སྤྱད་ཤིག ། ཟ་ཐུབ་པ་མེད་ཆོག་
- ཚིགས་ཁ་རྣོ་མེད་པ། ཆད་ཚུ་བཀོལ་ཤིག ། ཤོག་ལ་ལག་པས་ཆད་པ་ཡང་ཡིན།
- ནད་སྐྱོན་སྐད་ཡོད་ན། ལ་ཏེ་ཀྲེས་ལ་བལྟ་ཤིག ། པགས་པ་ལ་སྐྱོ་བ་ཡོད་ན་ཡང་བལྟ་ཤིག །
- ཁ་དོག་ཁ་ཤུབས་ཡོད་པ། སྐྱོན་དཀར་པོ་ལ་ཁ་དོག་དྲག་པོ་ཡོད་ན་ཡང་ཤོག་ནག་ལ་བཀོད་ན་ཡང་མཐོང་སླ།
- ཐོ་ཆུང་ངུ་ཞིག । ཡོ་བྱད་གཉིས་གསུམ་ཡོད་ན་ཚད་འདྲ། འདེམས་པ་མང་ན་ཡིད་འཁྲུགས་འགྲོ་སྲིད།
- བཞོན་ཆེ་ཞིང་སྦྲེལ་མེད་པ། སྣོད་ཚུ་གཅིག་དང་། ཤོག་ཁ་སྲུང་བའི་པར་ཅིག་དང་། ཆུ་ལྡན་གྱི་ཕུབ་ཆ་སྤྱད་ནས་གཙང་སྦྲ་ཡག་པོ་ཆ། ཁ་བཅུག་འགྲོ་ཐུབ།
རིམ་པ་ལྟར་བསྒྱུར་བ།
དང་པོའི་རིམ་པ་ལ་མི་ཚུ་ཆ་ཤས་མང་པོས་ལས་ཀ་འགོ་བཙུགས་ནས་གྲུབ་ཐུབ། བར་མའི་རིམ་པ་ལ་འདེམས་ཆ་ཉུང་ཤོས་ཅིག་དང་ཞིབ་ཆ་མང་པོ་སྐྱེལ་ཤིག ། ཕྱིས་མའི་རིམ་པ་ལ་ས་ཤུན་མནན་བ་ ཡང་ན་ཆུ་ཚོན་ཤོག་ཤུབས་ཀྱིས་བཏབ་པ་ལྟ་བུའི་ཚོར་བའི་ལས་ཀ་ལ་ཞིབ་ཆ་བསྟན་ཤིག ། ཐར་སྐབས་ཀྱི་ཤོག་ཁ་བལྟས་པ་མ་ཡིན་པ་ཡིན།
རིམ་པ་གསལ་པོའི་ལས་ཀ་ཞིག་སྒྲུབ་པར་ early-stage, middle-stage དང་ late-stage activities ལ་བལྟ་ཤིག ། ཁོ་ཚོས་ཁ་ཚུགས་ཀྱི་རེས་སུ་ངོ་ཚ་སླེབས་ན་ཡང་ཡང་ན་སེམས་ཁུགས་ཆེ་ན་ when someone says no ཀྱི་ལམ་སྟོན་ལ་བལྟས་ཤིག ། དེས་རྗེས་སུ་ཕྱིར་ལྡོག་ཐུབ་པའི་ཐབས་བཤད་ཡོད།
རྩེད་མོ་ཅིག་དང་བསྡེབས།
ཆུ་ཚོན་གྱི་ལས་ཀ་ཤོར་ནས་ཕྱིས་སུ། ཡིག་ཆ་ཐོག་གི་ coloring ཁ་ཤས་ཞི་བདེ་ཅིག་སྤྱད་ཤིག ། ཡང་ན་ picture puzzle ཅིག་མཇུག་བསྡུ་ལས་ཀ་ལ་བཀོལ་ཤིག ། གཉིས་ཀས་ལག་པ་ལ་ལས་འབྱེད་ཀྱི་ཚོད་དཔག་ཆེ་བ་མེད་པར་འབྱུང་ཐུབ།
ཐུན་མོང་གི་དྲི་བ།
བརྗེད་ནོར་ཀྱི་ནད་ཀྱི་མི་ལ་ཇི་ལྟ་བུའི་བཟོ་རྩལ་ལས་ཀ་འོས་ཡོད་ཀ།
འོས་ཡོད་ཀྱི་དཔེར་ན་ཤོག་ཤུབས་ཆེ་བའི་སྟེང་གི་ཆུ་ཚོན་ཁ་ལྡན་ དཔར་ཤོག་ནས་བསྡུས་པའི་སྦྱོར་བ་ དྲེག་ཚོད་བཤུ་བའི་ས་ཤུན་ནག་པོའི་ཤོག་ལ་ཆོག་ཚོན་ སྐྲུ་ཁ་ཞིག་གི་ལོ་མ་ཆུ་ཚོན་དུ་པར་འདེབས་པ་ དང་གོས་ཆ་ལ་བཀོད་པ་སོགས་ཡིན། མི་དེའི་དགའ་ཆ་དང་སྟོབས་ཤུགས་དང་འཁྲིལ་བ་ཅིག་འདེམས་ཤིག
བརྗེད་ནོར་ཀྱི་ནད་ཀྱི་མི་ལ་བཟོ་ཆས་ཇི་ལྟར་འདེམས་ནི།
དུག་མེད་པ་དང་ཁ་བཀྲུ་ཐུབ་པའི་རྫས་ལ་བལྟ་ཤིག ། ལག་ཆ་ཆེན་པོ་དང་ཁ་ཚོན་གསལ་པོ་ཡོད་པ་འདེམས་ཤིག ། ཤོག་ལ་དཀར་པོ་དང་བྱེད་མེད་པ་ཚུ་ཨེ་ཅིག་ནང་དུ་འཇུག་ཤིག ། མནན་རྡོག་ནང་འཇུག་ཐུབ་པའི་ཤ་ཚོན་ པ་ཚོར་གྱི་སྣོད་ཀྱི་བཞེད་ཆ་ཆུང་ཆུང་ སྐྱུག་མེད་ཀྱི་ལྕགས་ཆ་ཚུ་ཨེ་ཅིག་ཡང་མེད་པ་དགོས། གཞི་ལ་སྐྱོན་དང་ཁ་སྣོན་ཆ་ཡོད་ན་ཡང་བལྟ་ཤིག ། ཐོ་མེད་ཀྱི་ལག་གཡོགས་ དང་ཚོན་ཕྱི་ཁ་བཀྲན་ཅན་ལ་ཡང་བལྟ་ཤིག ། ལག་ཆ་ཟུར་ཅིག་ཙམ་ཡིན་ཏེ་ཡོད་ཚད་བསྡུ་ཤིག
ནད་ཀྱི་མཐར་ཐུག་གི་རིམ་པ་ལ་གནས་པའི་མི་ལ་བཟོ་རྩལ་བྱེད་ཐུབ་ཀ།
ཐུབ་ཀྱི་ཡོད། ཚོར་བའི་ཁྱད་ཆོས་ཅན་གྱི་ལས་ཀ་ཐུང་ངུ་ཞིག་ཡིན། དཔེར་ན་ས་ཤུན་མནན་བའམ་ཆུ་ཁྱིམ་ཁ་ཆེན་པོ་ལ་ཆུ་ཚོན་བྱེད་ནི། ཡང་ན་རས་ཚོགས་ཀྱི་རིགས་མི་འདྲ་བ་ཚུ་བསྡུ་ནི་ཡིན། ལག་པ་སྣེ་འདྲེན་དགོས་པ་ཡང་ཡོད་སྲིད། ཚོན་གྱི་ཁ་དོག་ལ་བལྟ་ནས་བཤད་པ་ཡང་ལས་ཀ་ལ་ཞུགས་པའི་སྦྱོར་ཐབས་ཅིག་ཡིན།
ཁོ་ཚོས་ཁ་བཀྲམ་མི་ཐུབ་ཟེར་ན་ཅི་བྱེད།
ཁ་བཀྲམ་ནི་ནུས་པའི་ཁྱད་པར་མ་ཡིན་ཏེ་ཁ་དོག་དང་ཚོར་བ་ལ་དགའ་བ་ཡིན་པར་དྲན་གསོ་བྱོས། དང་པོའི་བརྡ་རང་གིས་བཀོལ་ནས་ཁོ་ཚོ་ལ་མཐའ་མར་བཀོལ་རོགས་ཤིག ། གལ་ཏེ་ཁོ་ཚོས་དགའ་བ་མེད་ན་ལས་ཀ་གཞན་ཞིག་འདེམས་ཤིག ། ཞེན་པ་དང་བརླག་ཅན་ལ་གནས་པའི་དཔྱད་ཞིག་ལ་བལྟས་ཤིག ། [ཁ་ཤས་དགེ་རྒྱ་བ་ཡོད་སྲིད།]
ཡོང་ཁུངས།
ང་ཚོས་ཤོག་ངོས་འདིས་བརྟེན་པའི་ཚོགས་པ་དང་ཞིབ་འཇུག་ལ་འབྲེལ་མཐུད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ཤོག་ངོས་གསར་བརྗེ་བྱེད་སྐབས་རེ་རེ་བཞིན་ཞིབ་བཤེར་བྱས།
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities for dementia · NHS