Kort fortalt
Folk som lever med demens kan ha glede av korte, sansebaserte kunstprosjekt med eit tydeleg første steg. Prøv ein vassfargebakgrunn, eit collage av bilete frå magasin, mjuk leire, kritt-pastellar på mørkt papir eller bladtrykk, og start kvart av dei saman. Vel giftfrie materiale med store handtak og utan små lause delar, og tilpass aktiviteten til personen. Prosessen betyr meir enn eit ferdig arbeid.
- Vel prosjekt med eitt tydeleg første steg, til dømes å dyppe ein pensel eller rive ut eit bilete, slik at personen lett kan starte.
- Bruk giftfrie materiale med store handtak, utan små delar, og utan røyk eller skarpe verktøy.
- Start saman, og gå så litt tilbake. Mange treng berre det første strøket eller klippet for å halde fram.
- Tilpass prosjektet etter som evnene endrar seg, frå detaljert arbeid tidleg til breie, sansebaserte rørsler seinare.
- Ros val og tekstur, ikkje teknikk, og stopp så snart aktiviteten ikkje lenger er god.
På denne sida (10 avsnitt)
Kunstprosjekt er ein givande måte å bruke tid saman med nokon som har demens. Dei engasjerer hendene, auga og sansane, og dei gir dykk noko å snakke om. Denne sida tilbyr konkrete prosjekt med enkle steg, og rettleiing om korleis du vel materiale på ein trygg måte. For prinsippa bak vaksen kunst, som å unngå barnslege materiale, sjå kunst og handverk for vaksne med demens.
Slik startar du eit kvart kunstprosjekt
- Førebu før de startar. Legg fram eitt eller to materiale, eit beskyttande laken og ein fuktig klut.
- Vis det første steget. Dypp penselen, riv den første biten, eller klyp ein liten klump leire, og inviter personen til å gjere det same.
- Arbeid side om side. Ha ditt eige prosjekt framme, slik at aktiviteten kjennest delt og ikkje overvaka.
- Snakk om det de ser. Skildre fargar, tekstur og former i staden for å dømme arbeidet.
- Stopp før energien søkk. Ti til tjue minutt er ofte ei god lengd.
Alzheimers forening peiker på at kunst er ein måte å uttrykkje kjensler og vere kreativ på, utan at ein treng kunstnarisk ferdigheit. National Institute on Aging rår til å dele aktivitetar opp i små, handterlege steg.
Vassfargebakgrunn
Bruk tungt vassfargepapir, ein stor, mjuk pensel og nokre få fargar i grunne koppar. Fukt papiret med reint vatn, og lat dei dryppe fargen på det. Vipp papiret forsiktig, så fargane renn. Resultatet er eit mjukt, abstrakt bilete som ikkje krev nokon plan.
- Tidleg fase: Lat dei velje fargar og male eit landskap.
- Midtfase: Tilby to eller tre fargar, og gjer fuktinga for dei.
- Seinfase: Hald papiret medan dei dupar med ein svamp.
Collage av magasin
Samle sider frå magasin med klare bilete av blomar, mat, dyr, bilar eller reiser. Riv bileta i store bitar, noko som er lettare enn å klippe, og lim dei på eit ark med kartong. Collage fungerer godt som samtaleopnar, fordi kvart bilete kan føre til eit minne. Det passar for ein person som liker å sortere og velje.
Mjuk leire
Luftherdande leire eller mjuk modelleire kan klypast, rullast og klemmast. Lag ei enkel skål eller ei flat fliser. Leire er sterkt taktil, så den kan vere roande for folk som likar å ta på ting. Hald bitane store, og unngå verktøy med skarpe spissar.
Kritt-pastellar på mørkt papir
Mørkt papir gjer pastellfargane sterkare. Bruk store, tjukke pastellar, og lat personen lage breie strøk eller blande med ein finger eller eit tørkepapir. Pastellar gir støv, så set opp på eit brett og tørk hendene etterpå. Vel mjuke pastellar som er merkte som giftfrie.
Bladtrykk
Samle store blad frå hagen, pensle vaskbar maling på åra i bladet, og trykk bladet mot papiret. Dra det av forsiktig, og sjå på avtrykket saman. Dette prosjektet passar godt med utandørs- og hageaktivitetar, og det kan starte med ein tur for å samle blad.
Stoff og blomsterarrangering
Sorter stoffprøver med ulik tekstur etter kjensla, eller arranger nokre få friske blomar i ei vase. Dette er sansebaserte prosjekt med svært lite press. Dei passar òg for folk i seinfasen. For fleire idear, sjå sansebaserte aktivitetar for folk med demens.
Å velje kunstmaterial
Materiala må vere trygge og komfortable først, og fine i andre rekke. Når du vel, tenk på dette:
- Giftfrie og vaskbare: Sjå etter merking som seier giftfri, og sjekk at malingen er vaskbar.
- Store handtak: Tjukke kritt, tjukke penslar og tjukke pastellar er lettare å halde.
- Ingen små delar: Unngå perler, knappar, paljettar og laust glitter som kan svelgjast.
- Ingen skarpe verktøy: Bruk sikkerheitssaksar, eller riv papir for hand.
- Allergi: Sjekk for lateks og for kjende hudfølsemd.
- Kontrast: Djerve fargar på kvitt papir eller på mørkt papir er lettare å sjå.
- Ei kort liste: To eller tre materiale er nok. For mange val kan overvelde.
- Lett opprydding: Bruk eit brett, eit plastlaken og ein fuktig klut, slik at søl ikkje blir ein grunn til å stoppe.
Tilpassing etter fase
I tidleg fase kan dei fleste planleggje og fullføre eit prosjekt med litt hjelp. I midtfasen bør du tilby færre val og meir rettleiing. I seinfasen bør du leggje vekt på sansebaserte prosessar, som å klemme leire eller dupe maling med ein svamp, og setje pris på resultatet heller enn sluttproduktet.
For meir fasespesifikke idear, sjå tidleg fase, midtfase og aktivitetar i seinfasen. Dersom personen seier nei eller blir frustrert, forklarer rettleiinga vår om når nokon seier nei korleis du kan trekkje deg litt tilbake.
Kombiner med eit spel
Etter ein målingsøkt kan du prøve fargelegging på nettbrett som ein roligare oppfølgjar, eller eit bileteprosjekt som avslutning. Begge held hendene i gang utan å krevje ein finmotorisk ferdigheit.
Vanlege spørsmål
Kva kunstprosjekt kan ein med demens ha glede av?
Gode val er vassfargebakgrunnar på tungt papir, collage av bilete frå magasin, mjuk leire å klype og klemme i, kritt-pastellar på mørkt papir, bladtrykk med vaskbar maling, og å arrangere stoff eller blomar. Vel det som passar personens interesser og evner.
Korleis vel eg kunstmaterial til nokon med demens?
Sjå etter giftfrie, vaskbare materiale med store handtak og djerve fargar. Unngå små perler, knappar, glitter, glas som kan knusast, skarpe saksar og alt som kan svelgjast. Sjekk for allergi, til dømes mot lateks-hanskar eller visse malingar. Bruk god kontrast, til dømes kvitt papir med ein djerv farge, og hald materiallista kort.
Kan ein i seinfasen drive med kunst?
Ja, med enkle, sansebaserte former. Prøv å klemme mjuk leire, male med ein stor pensel på eit brett med vatn, eller sortere stoffprøver med ulik tekstur. Det kan vere nødvendig å leie handa. Å sjå på og snakke om fargane er òg ein måte å delta på.
Kva gjer eg om dei seier at dei ikkje kan male?
Ta frå dei presset. Det er kunsten sin glede med farge og tekstur som betyr noko, ikkje ferdigheit. Start det første strøket sjølv, og inviter dei til å halde fram. Om dei framleis seier nei, tilbyr du ein annan aktivitet; sjå rettleiinga om avslag og frustrasjon.
Kjelder
Vi lenkjer til organisasjonane og studiane denne sida byggjer på. Kvar kjelde vart kontrollert då sida vart oppdatert.
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities for dementia · NHS