ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಕಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ

ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಕಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಬಹುದು. ಅವು ಕೈಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಮಾತನಾಡಲು ವಿಷಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಸರಳ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಕಲೆಯ ತತ್ವಗಳಿಗಾಗಿ, ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ ಇರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕಲಾ ಮತ್ತು ಕೈತೋಟ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನೋಡಿ.

ಯಾವುದೇ ಕಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು

1. ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಸ್ತುಗಳು, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಹಾಳೆ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಡಿ.
2. ಮೊದಲ ಹಂತವನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ, ಮೊದಲ ತುಂಡನ್ನು ಹರಿಯಿರಿ, ಅಥವಾ ಮಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿ, ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ.
3. ಪಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಂತೆ ಅಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಅನಿಸಲಿ.
4. ನೀವು ನೋಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಕೆಲಸವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಬಣ್ಣಗಳು, ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.
5. ಉತ್ಸಾಹ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಹತ್ತು ರಿಂದ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಅವಧಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

Alzheimer’s Association ಕಲೆಯು ಕಲಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. National Institute on Aging ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ, ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜಲವರ್ಣ ಲೇಪ

ದಪ್ಪ ಜಲವರ್ಣ ಕಾಗದ, ದೊಡ್ಡ ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಾಗದವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ ನೀರಿನಿಂದ ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ. ಬಣ್ಣಗಳು ಹರಡಲು ಕಾಗದವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಓರೆಯಾಗಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಯೋಜನೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮೃದುವಾದ, ಅಮೂರ್ತ ಚಿತ್ರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

• ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ: ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯಚಿತ್ರವನ್ನು ಬಣ್ಣಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ.
• ಮಧ್ಯಮ ಹಂತ: ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಗದವನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಿ.
• ನಂತರದ ಹಂತ: ಅವರು ಸ್ಪಾಂಜ್‌ನಿಂದ ಬಣ್ಣ ಹಾಕುವಾಗ ಕಾಗದವನ್ನು ನೀವು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ ಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ಕೊಲಾಜ್

ಹೂವುಗಳು, ಆಹಾರ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಕಾರುಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಚಿತ್ರಗಳಿರುವ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ ಪುಟಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಹರಿಯಿರಿ, ಇದು ಕತ್ತರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಡ್ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಿತ್ರವೂ ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಲಾಜ್ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಂಗಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತ.

ಮೃದುವಾದ ಮಣ್ಣು

ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗುವ ಮಣ್ಣು ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಮಾದರಿ ಮಣ್ಣನ್ನು ಹಿಂಡಬಹುದು, ಉರುಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಬಹುದು. ಸರಳ ಬಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಚಪ್ಪಟೆ ಟೈಲ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಮಣ್ಣು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ angeneವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಆಗಬಹುದು. ತುಂಡುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಚೂಪಾದ ತುದಿಯಿರುವ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಕಪ್ಪು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಚಾಕ್ ಪ್ಯಾಸ್ಟೆಲ್

ಕಪ್ಪು ಕಾಗದವು ಪ್ಯಾಸ್ಟೆಲ್ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ದಪ್ಪ ಪ್ಯಾಸ್ಟೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಬೆರಳು ಅಥವಾ ಟಿಶ್ಯೂದಿಂದ ಮಸೆಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ. ಪ್ಯಾಸ್ಟೆಲ್ ಧೂಳು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೈಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿ. ವಿಷರಹಿತ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾದ ಮೃದುವಾದ ಪ್ಯಾಸ್ಟೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.

ಎಲೆ ಮುದ್ರಣ

ತೋಟದಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಎಲೆಯ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ಎಲೆಯನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ. ಅದನ್ನು ಜಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಎತ್ತಿ ಮುದ್ರಣವನ್ನು ನೋಡಿ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಮತ್ತು ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹೂವಿನ ಜೋಡಣೆ

ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಪರ್ಶದ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಅಥವಾ ಹೂದಾನಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ. ಇವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಇಂದ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ನಂತರದ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಸಹ ಇವು ಸೂಕ್ತ. ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಚಾರಗಳಿಗಾಗಿ, ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಇಂದ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನೋಡಿ.

ಕಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು

ವಸ್ತುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮಕ್ಕೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಇವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:

• ವಿಷರಹಿತ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ: ವಿಷರಹಿತ ಎಂದು注明 ಇರುವ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
• ದೊಡ್ಡ ಹಿಡಿಕೆ: ಜಂಬೊ ಕ್ರಯಾನ್‌ಗಳು, ದಪ್ಪ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಪ್ಯಾಸ್ಟೆಲ್‌ಗಳು ಹಿಡಿಯಲು ಸುಲಭ.
• ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಿಲ್ಲ: ನುಂಗಬಹುದಾದ ಮಣಿಗಳು, ಗುಂಡಿಗಳು, ಸಿಕ್ವಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಡಿಲ ಗ್ಲಿಟರ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಚೂಪಾದ ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲ: ಸುರಕ್ಷಿತ ಕತ್ತರಿ ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಕಾಗದವನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಹರಿಯಿರಿ.
• ಅಲರ್ಜಿ: ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿರುವ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ವ್ಯತ್ಯಾಸ: ಬಿಳಿ ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳು ನೋಡಲು ಸುಲಭ.
• ಚಿಕ್ಕ ಪಟ್ಟಿ: ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ವಸ್ತುಗಳು ಸಾಕು. ಹೆಚ್ಚು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಗೊಂದಲ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಸುಲಭ ಸ್ವಚ್ಛತೆ: ತಟ್ಟು, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹಾಳೆ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದರಿಂದ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಕಾರಣವಾಗದಿರಲಿ.

ಹಂತದ अनुसार ಹೊಂದಿಸುವುದು

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯದೊಂದಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಮಧ್ಯಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿ. ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಣ್ಣನ್ನು ಒತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಪಾಂಜ್‌ನಿಂದ ಬಣ್ಣ ಹಾಕುವಂತಹ ಇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಹಂತಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಚಾರಗಳಿಗಾಗಿ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ, ಮಧ್ಯಮ ಹಂತ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಹಂತದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನೋಡಿ. ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಎಂಬ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಟದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ

ಚಿತ್ರಕಲೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಶಾಂತವಾದ ಮುಂದುವರಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ತುಂಬುವುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ಮುಕ್ತಾಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಚಿತ್ರದ ಒಗಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಎರಡೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕೇಳದೆ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.