Հակիրճ պատասխան
Դեմենցիայի դեպքում ստեղծագործական պարապմունքներն ամենալավն են ստացվում, երբ դրանք կարճ են, գրավում են զգայարանները և ունեն պարզ առաջին քայլ։ Փորձեք ջրաներկով լվացում, ամսագրերից կոլաժ, փափուկ կավ, մուգ թղթի վրա պաստել կամ տերևատպում և յուրաքանչյուր աշխատանք սկսեք միասին։ Ընտրեք ոչ թունավոր, հաստ բռնակով նյութեր՝ առանց փոքր հատվածների, և պլանավորեք՝ հաշվի առնելով մարդու վիճակը։ Կարևոր է հենց գործընթացը, իսկ պատրաստ աշխատանքը պարզապես հաճելի հավելում է։
- Ընտրեք այնպիսի աշխատանքներ, որոնք ունեն մեկ պարզ առաջին քայլ, օրինակ՝ վրձինը թաթախել կամ նկար պոկել, որպեսզի մարդը հեշտ սկսի։
- Օգտագործեք ոչ թունավոր նյութեր՝ հաստ բռնակներով, առանց փոքր մասերի, սուր գործիքների կամ ուժեղ հոտի։
- Սկսեք միասին, հետո մի փոքր հետ քաշվեք։ Շատ մարդկանց համար բավական է առաջին վրձնահարվածը կամ կտրվածքը, որպեսզի շարունակեն։
- Հարմարեցրեք աշխատանքը մարդու կարողություններին համապատասխան՝ սկզբում ավելի մանր աշխատանքներից մինչև ավելի ուշ՝ լայն, զգայական շարժումներ։
- Գնահատեք ընտրություններն ու հյուսվածքները, ոչ թե տեխնիկան, և դադարեցրեք, հենց որ պարապմունքն այլևս հաճելի չէ։
Այս էջում (10 բաժին)
Ստեղծագործական պարապմունքները հաճելի միջոց են դեմենցիա ունեցող մարդու հետ ժամանակ անցկացնելու համար։ Դրանք զբաղեցնում են ձեռքերն ու աչքերը, գրավում են զգայարանները և տալիս են զրույցի թեմա։ Այս էջում կգտնեք պարզ քայլերով կոնկրետ աշխատանքներ, ինչպես նաև խորհուրդներ՝ նյութերն անվտանգ ընտրելու համար։ Մեծահասակներին հարմար ստեղծագործության հիմնական սկզբունքների մասին, օրինակ՝ մանկական նյութերից խուսափելու, կարդացեք arts and crafts for adults with dementia էջում։
Ինչպես սկսել ցանկացած ստեղծագործական աշխատանք
- Պատրաստվեք նախքան սկսելը։ Դրեք մեկ կամ երկու նյութ, պաշտպանիչ ծածկոց և խոնավ անձեռոցիկ։
- Ցույց տվեք առաջին քայլը։ Վրձինը թաթախեք, առաջին կտորը պոկեք կամ կավից փոքր գունդ սեղմեք և հրավիրեք մարդուն անել նույնը։
- Աշխատեք կողք կողքի։ Ձեր աշխատանքը պահեք մոտ, որպեսզի զբաղմունքը համատեղ զգացվի, ոչ թե վերահսկվող։
- Խոսեք այն մասին, ինչ տեսնում եք։ Նկարագրեք գույները, հյուսվածքները և ձևերը՝ առանց աշխատանքը գնահատելու։
- Դադարեցրեք մինչ ուժերի նվազելը։ Տասից քսան րոպեն հաճախ հարմար տևողություն է։
Alzheimer’s Association-ը նշում է, որ արվեստը զգացմունքներ արտահայտելու և ստեղծագործելու միջոց է՝ առանց գեղարվեստական հմտության անհրաժեշտության։ National Institute on Aging-ը խորհուրդ է տալիս զբաղմունքները բաժանել փոքր, հեշտ կառավարվող քայլերի։
Ջրաներկով լվացում
Օգտագործեք հաստ ջրաներկային թուղթ, մեծ ու փափուկ վրձին և մի քանի գույն՝ ոչ խոր տարրաներում։ Թուղթը խոնավացրեք մաքուր ջրով, հետո թող մարդը գույնը կաթեցնի դրա վրա։ Թուղթը մեղմ թեքեք, որպեսզի գույները հոսեն։ Արդյունքում ստացվում է փափուկ, վերացական պատկեր, որի համար պլան պետք չէ։
- Վաղ փուլ. Թող մարդն ընտրի գույները և նկարի բնապատկեր։
- Միջին փուլ. Առաջարկեք երկու կամ երեք գույն և թուղթը խոնավացրեք դուք։
- Ավելի ուշ փուլ. Թուղթը պահեք դուք, իսկ մարդը թող սպունգով դիպչի։
Ամսագրերից կոլաժ
Հավաքեք ամսագրերի էջեր՝ ծաղիկների, սննդի, կենդանիների, մեքենաների կամ ճանապարհորդությունների վառ նկարներով։ Նկարները պոկեք մեծ կտորներով. դա ավելի հեշտ է, քան կտրելը։ Այնուհետև սոսնձեք դրանք ստվարաթղթի վրա։ Կոլաժը լավ է զրույց սկսելու համար, քանի որ յուրաքանչյուր նկար կարող է հիշողություն արթնացնել։ Այն հարմար է այն մարդու համար, ով սիրում է տեսակավորել և ընտրել։
Փափուկ կավ
Օդում չորացող կավը կամ փափուկ պլաստիլինան կարելի է սեղմել, գրտնակել և հունցել։ Պատրաստեք պարզ թաս կամ հարթ սալիկ։ Կավը շատ զգայական է, ուստի այն կարող է հանգստացնել մարդկանց, ովքեր սիրում են ինչ-որ բան ձեռքով շոշափել։ Կտորները մեծ պահեք և խուսափեք սուր ծայրերով գործիքներից։
Մուգ թղթի վրա պաստել
Մուգ թղթի վրա պաստելի գույներն ավելի վառ են երևում։ Օգտագործեք մեծ, հաստ պաստելներ և թող մարդը լայն գծեր անի կամ մատով կամ անձեռոցիկով գույները խառնի։ Պաստելը փոշոտ է, ezért աշխատեք սկուտեղի վրա և հետո մաքրեք ձեռքերը։ Ընտրեք փափուկ պաստելներ, որոնց վրա նշված է, որ դրանք ոչ թունավոր են։
Տերևատպում
Այգուց հավաքեք մեծ տերևներ, լվացվող ներկով վրձնեք ջղերի վրա և տերևը սեղմեք թղթին։ Զգույշ հեռացրեք և նայեք դրոշմին։ Այս աշխատանքը լավ է համադրվում outdoor and gardening activities էջի գաղափարների հետ և կարող է սկսվել տերևներ հավաքելու կարճ զբոսանքով։
Կտորների և ծաղիկների դասավորություն
Տարբեր հյուսվածքների կտորները տեսակավորեք ըստ շոշափելիքի կամ մի քանի թարմ ծաղիկ դասավորեք ծաղկամանում։ Սրանք զգայական աշխատանքներ են՝ շատ քիչ լարվածությամբ։ Դրանք նաև հարմար են ավելի ուշ փուլերում գտնվող մարդկանց համար։ Լրացուցիչ գաղափարների համար տես sensory activities for people with dementia էջը։
Ստեղծագործական նյութերի ընտրություն
Նյութերը կարևոր են ավելի շատ անվտանգության և հարմարավետության, քան որակի համար։ Ընտրելիս հաշվի առեք հետևյալը.
- Ոչ թունավոր և լվացվող. Փնտրեք «ոչ թունավոր» նշումը և համոզվեք, որ ներկերը լվացվող են։
- Հաստ բռնակներ. Հաստ մատիտները, լայն վրձինները և մեծ պաստելներն ավելի հեշտ է բռնել։
- Առանց փոքր մասերի. Խուսափեք ուլունքներից, կոճակներից, փոքր զարդերից և փայլերից, որոնք կարելի է կուլ տալ։
- Առանց սուր գործիքների. Օգտագործեք անվտանգ մկրատ կամ թուղթը պոկեք ձեռքով։
- Ալերգիաներ. Ստուգեք լատեքսի և մաշկի հայտնի զգայունությունների հնարավորությունը։
- Հակադրություն. Պարզ սպիտակ կամ մուգ թղթի վրա վառ գույներն ավելի հեշտ է տեսնել։
- Կարճ ցանկ. Երկու կամ երեք նյութը բավարար է։ Շատ ընտրությունները կարող են շփոթեցնել։
- Հեշտ մաքրում. Օգտագործեք սկուտեղ, պլաստիկ ծածկոց և խոնավ անձեռոցիկ, որպեսզի խառնաշփոթը չդառնա կանգ առնելու պատճառ։
Հարմարեցում ըստ փուլերի
Վաղ փուլում շատ մարդիկ կարող են պլանավորել և ավարտել աշխատանքը մի փոքր օգնությամբ։ Միջին փուլում առաջարկեք ավելի քիչ ընտրություններ և ավելի շատ ուղղորդում։ Ուշ փուլում կենտրոնացեք զգայական գործընթացների վրա, օրինակ՝ կավ սեղմելու կամ սպունգով ներկ դնելու, և ուրախացեք արդյունքով, ոչ թե ավարտվածությամբ։
Փուլերին համապատասխան լրացուցիչ գաղափարների համար տես early-stage, middle-stage և late-stage activities էջերը։ Եթե մարդը չի ցանկանում մասնակցել կամ հիասթափվում է, մեր when someone says no ուղեցույցը բացատրում է, թե ինչպես հանգիստ հետ քաշվել։
Համադրեք խաղի հետ
Նկարչությունից հետո կարող եք փորձել պլանշետով coloring՝ որպես ավելի հանգիստ շարունակություն, կամ picture puzzle՝ որպես ավարտող զբաղմունք։ Երկուսն էլ զբաղեցնում են ձեռքերը՝ առանց մանր հմտություն պահանջելու։
Հաճախ տրվող հարցեր
Ինչ ստեղծագործական պարապմունքներ են հարմար դեմենցիա ունեցող մարդկանց համար։
Լավ տարբերակներ են հաստ թղթի վրա ջրաներկով լվացումը, ամսագրերի նկարներից կոլաժը, փափուկ կավը՝ սեղմելու և հունցելու համար, մուգ թղթի վրա պաստելը, լվացվող ներկով տերևատպումը, ինչպես նաև կտորների կամ ծաղիկների դասավորումը։ Ընտրեք այն տարբերակը, որը համապատասխանում է մարդու հետաքրքրություններին և կարողություններին։
Ինչպես ընտրել ստեղծագործական նյութեր դեմենցիա ունեցող մարդու համար։
Նախընտրեք ոչ թունավոր, լվացվող նյութեր՝ հաստ բռնակներով և հստակ գույներով։ Խուսափեք փոքր ուլունքներից, կոճակներից, փայլերից, թաց ապակուց, սուր մկրատից և այն ամենից, ինչը կարելի է կուլ տալ։ Ստուգեք ալերգիաների հնարավորությունը, օրինակ՝ լատեքսե ձեռնոցների կամ որոշ ներկերի նկատմամբ։ Օգտագործեք լավ հակադրություն, օրինակ՝ սպիտակ թուղթ և վառ գույն, և պահեք նյութերի ցանկը կարճ։
Կարո՞ղ է ավելի ուշ փուլում գտնվող մարդը մասնակցել ստեղծագործական աշխատանքին։
Այո, պարզ զգայական ձևերով։ Փորձեք փափուկ կավ սեղմել, մեծ վրձնով նկարել ջրով լցված սկուտեղի վրա կամ տեսակավորել տարբեր հյուսվածքների կտորներ։ Հնարավոր է՝ ձեզ անհրաժեշտ լինի ուղղորդել ձեռքը։ Գույների մասին նայելը և զրուցելը նույնպես մասնակցության ձև է։
Ի՞նչ անել, եթե մարդն ասում է, որ չի կարողանում նկարել։
Հանգստացրեք նրան, որ ստեղծագործությունը գույներից և հյուսվածքներից հաճույք ստանալու համար է, ոչ թե հմտություն ցույց տալու։ Առաջին վրձնահարվածը ինքներդ արեք և հրավիրեք նրան շարունակել։ Եթե նա դեռ չի ցանկանում, առաջարկեք այլ զբաղմունք. տես մերժումների և հիասթափության մասին ուղեցույցը։
Աղբյուրներ
Մենք հղում ենք այն կազմակերպություններին և հետազոտություններին, որոնց վրա հիմնված է այս էջը։ Յուրաքանչյուրն ստուգվել է էջը թարմացնելիս։
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities for dementia · NHS