En bref
Les activités artistiques conviennent bien aux personnes vivant avec un trouble neurocognitif quand elles sont courtes, sensorielles et qu’elles commencent par une étape simple. Vous pouvez essayer un fond à l’aquarelle, un collage avec des images de magazines, de l’argile souple, des pastels secs sur du papier foncé ou des empreintes de feuilles, en commençant chaque activité ensemble. Choisissez du matériel non toxique, avec de grosses poignées, sans petites pièces détachables, et adaptez-vous au stade de la maladie. L’important, c’est le moment partagé ; une création terminée est un plus.
- Choisissez des activités avec une première étape simple, comme tremper un pinceau ou déchirer une image, pour que la personne puisse commencer facilement.
- Utilisez du matériel non toxique, avec de grosses poignées, sans petites pièces, sans odeurs fortes ni outils coupants.
- Commencez ensemble, puis laissez de l’espace. Souvent, un premier trait ou un premier morceau suffit pour que la personne continue.
- Adaptez l’activité au fil des changements : un travail plus détaillé au début, puis des gestes larges et sensoriels plus tard.
- Soulignez les choix et les textures, pas la technique, et arrêtez dès que l’activité n’est plus agréable.
Sur cette page (10 sections)
Les activités artistiques sont une belle façon de passer du temps avec une personne vivant avec un trouble neurocognitif. Elles font bouger les mains, attirent le regard et stimulent les sens. Elles offrent aussi un sujet de conversation. Cette page propose des idées concrètes, avec des étapes simples, et des conseils pour choisir du matériel en toute sécurité. Pour mieux comprendre les principes de l’art adapté aux adultes, par exemple éviter le matériel enfantin, consultez activités manuelles et créatives pour adultes.
Comment commencer une activité artistique
- Préparez tout avant de commencer. Posez un ou deux matériaux, une protection pour la table et un linge humide.
- Montrez la première étape. Trempez le pinceau, déchirez un premier morceau ou pressez un petit bout d’argile, puis invitez la personne à faire comme vous.
- Faites l’activité côte à côte. Gardez votre propre création à côté, pour que le moment soit partagé et non surveillé.
- Parlez de ce que vous voyez. Décrivez les couleurs, les textures et les formes, sans juger le résultat.
- Arrêtez avant que l’énergie baisse. Dix à vingt minutes suffisent souvent.
L’Alzheimer’s Association rappelle que l’art peut aider à exprimer des émotions et à créer, sans avoir besoin de talent artistique. Le National Institute on Aging conseille de diviser les activités en petites étapes faciles à suivre.
Fond à l’aquarelle
Utilisez du papier aquarelle épais, un grand pinceau souple et quelques couleurs dans de petits récipients peu profonds. Mouillez le papier avec de l’eau claire, puis laissez la personne déposer de la couleur dessus. Inclinez doucement le papier pour faire couler les couleurs. Le résultat est une image douce et abstraite, sans plan à suivre.
- Stade précoce : laissez la personne choisir les couleurs et peindre un paysage.
- Stade intermédiaire : proposez deux ou trois couleurs et mouillez le papier pour elle.
- Stade avancé : tenez le papier pendant qu’elle tamponne avec une éponge.
Collage avec des magazines
Rassemblez des pages de magazines avec des photos colorées de fleurs, de nourriture, d’animaux, de voitures ou de voyages. Déchirez les images en grands morceaux, ce qui est plus facile que de découper, puis collez-les sur une feuille de carton. Le collage peut aussi lancer une conversation, car chaque image peut rappeler un souvenir. Cette activité convient bien aux personnes qui aiment trier et choisir.
Argile souple
L’argile autodurcissante ou la pâte à modeler souple peut être pincée, roulée et pressée. Vous pouvez faire un petit bol simple ou une plaque plate. L’argile est très agréable au toucher, ce qui peut apaiser les personnes qui aiment manipuler des objets. Gardez des morceaux assez grands et évitez les outils pointus.
Pastels secs sur papier foncé
Le papier foncé fait ressortir les couleurs des pastels. Utilisez de gros pastels et laissez la personne faire de larges traits ou estomper avec un doigt ou un mouchoir. Les pastels font un peu de poussière : installez-vous sur un plateau et essuyez les mains après. Choisissez des pastels souples marqués comme non toxiques.
Empreintes de feuilles
Ramassez de grandes feuilles dans le jardin, appliquez de la peinture lavable sur les nervures avec un pinceau, puis pressez la feuille sur du papier. Retirez-la doucement et regardez l’empreinte. Cette activité se marie bien avec les activités en plein air et de jardinage. Elle peut commencer par une petite promenade pour ramasser des feuilles.
Tissus et fleurs
Triez des morceaux de tissu selon leur texture, ou disposez quelques fleurs fraîches dans un vase. Ce sont des activités sensorielles, sans pression. Elles conviennent aussi aux stades plus avancés. Pour d’autres idées, consultez activités sensorielles pour les personnes vivant avec un trouble neurocognitif.
Choisir le matériel artistique
Le choix du matériel compte surtout pour la sécurité et le confort. Voici quelques points à vérifier :
- Non toxique et lavable : cherchez la mention « non toxique » et vérifiez que les peintures sont lavables.
- Grosses poignées : les gros crayons, les pinceaux épais et les pastels larges sont plus faciles à tenir.
- Pas de petites pièces : évitez les perles, les boutons, les sequins et les paillettes libres, qui pourraient être avalés.
- Pas d’outils coupants : utilisez des ciseaux de sécurité ou déchirez le papier à la main.
- Allergies : vérifiez la présence de latex et toute sensibilité cutanée connue.
- Contraste : des couleurs vives sur du papier blanc uni ou foncé sont plus faciles à voir.
- Peu de choix : deux ou trois matériaux suffisent. Trop d’options peuvent être déroutantes.
- Nettoyage facile : utilisez un plateau, une nappe en plastique et un linge humide, pour que le désordre ne devienne pas une raison d’arrêter.
Adapter selon le stade
Au stade précoce, la plupart des personnes peuvent planifier et réaliser une activité avec un peu d’aide. Au stade intermédiaire, proposez moins de choix et donnez plus de repères. Au stade avancé, privilégiez les gestes sensoriels, comme presser de l’argile ou tamponner de la peinture avec une éponge, et appréciez le moment plutôt que le résultat final.
Pour d’autres idées selon le stade, consultez les pages stade précoce, stade intermédiaire et stade avancé. Si la personne refuse ou se sent frustrée, notre guide quand une personne dit non explique comment faire une pause en douceur.
Prolonger avec un jeu
Après un moment de peinture, vous pouvez essayer coloriage sur une tablette pour continuer calmement, ou un puzzle en images comme activité de fin. Les deux occupent les mains sans demander de gestes précis.
Questions fréquentes
Quelles activités artistiques conviennent aux personnes vivant avec un trouble neurocognitif ?
Parmi les bonnes idées : des fonds à l’aquarelle sur du papier épais, un collage avec des images de magazines, de l’argile souple à pincer et à presser, des pastels secs sur du papier foncé, des empreintes de feuilles avec de la peinture lavable, ou l’arrangement de tissus ou de fleurs. Choisissez selon les goûts et les capacités de la personne.
Comment choisir du matériel artistique pour une personne vivant avec un trouble neurocognitif ?
Privilégiez du matériel non toxique et lavable, avec de grosses poignées et des couleurs vives. Évitez les petites perles, les boutons, les paillettes, le verre mouillé, les ciseaux pointus et tout ce qui pourrait être avalé. Vérifiez les allergies, par exemple au latex ou à certaines peintures. Utilisez un bon contraste, comme du papier blanc avec une couleur vive, et gardez peu de matériel à la fois.
Une personne à un stade avancé peut-elle faire une activité artistique ?
Oui, avec des formes simples et sensorielles. Vous pouvez essayer de presser de l’argile souple, de peindre avec un grand pinceau sur un plateau d’eau, ou de trier des morceaux de tissu aux textures différentes. Il peut être utile de guider la main. Regarder les couleurs et en parler est aussi une façon de participer.
Et si la personne dit qu’elle ne sait pas peindre ?
Rassurez-la : l’art, c’est profiter des couleurs et des textures, pas faire quelque chose de parfait. Faites le premier trait vous-même et invitez-la à continuer. Si elle refuse encore, proposez une autre activité ; voyez le guide sur les refus et la frustration.
Sources
Nous citons les organismes et les études sur lesquels repose cette page. Chacun a été vérifié lors de la mise à jour de la page.
- Music / Art Therapy, Alzheimer's & Dementia · Alzheimer's Association
- Activities at Home: Planning the Day for a Person Living with Middle- or Late-Stage Alzheimer's · Alzheimer's Association
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities for dementia · NHS