Facteurs de risque de démence : les 14 de la Commission du Lancet
Les 14 facteurs de risque de démence potentiellement modifiables, selon la Commission du Lancet 2024, par étape de vie, et ce que vous pouvez voir avec un médecin.
Santé du cerveau : ce que dit la recherche
Ce que les grandes études montrent réellement sur la réduction du risque de démence, expliqué simplement, y compris quand les preuves sont faibles ou contrastées. Information générale, pas un avis médical.
Les jeux pour le cerveau préviennent-ils la démence ? Ce que montrent les preuves
Ce que dit la recherche sur les jeux pour le cerveau et la démence : stimulation cognitive, entraînement informatisé, essai ACTIVE et affaire Lumosity (FTC).
Jeûne intermittent et démence : ce que dit la recherche
Les données humaines sur le jeûne intermittent et la démence sont limitées et précoces. Risques pour les seniors, et pourquoi bien manger compte davantage.
Régimes MIND et méditerranéen et démence : ce que dit la recherche
Ce que dit la recherche sur les régimes MIND et méditerranéen et la démence, pourquoi un grand essai n’a rien montré de clair, et comment aider à bien manger.
Exercice physique et santé du cerveau : ce que la recherche relie et comment bouger en sécurité
Ce que la recherche relie entre activité physique et risque de démence, et des façons sûres et agréables de bouger pour les seniors, avec ou sans démence.
Sommeil et santé du cerveau : ce que suggère la recherche et ce qui aide
Ce que suggère la recherche sur le sommeil et le risque de démence, pourquoi les travaux sur le « nettoyage » du cerveau sont précoces, et des habitudes utiles.
Perte auditive et risque de démence : ce que montre la recherche
Pourquoi la perte auditive est un facteur de risque majeur de démence, ce qu’a trouvé l’essai ACHIEVE sur les appareils auditifs, et comment la faire contrôler.
Lien social et santé du cerveau : solitude, isolement et démence
Comment la solitude et l’isolement social sont liés au risque de démence, ce qu’a dit le Surgeon General américain, et des façons simples de rester en lien ensemble.
Premiers signes de démence et quand consulter un médecin
Les premiers signes de démence, en quoi ils diffèrent du vieillissement normal, les causes traitables de troubles de la mémoire et comment préparer une consultation.
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