Questions et réponses
Des réponses courtes et claires aux questions que les aidants posent le plus souvent.
À propos des jeux
Quels sont les meilleurs jeux pour une personne atteinte de démence ?
Les meilleurs jeux sont familiers, simples et sans pression, et le bon jeu est celui qui plaît à la personne aujourd’hui. Associer des images visibles, trier, faire un puzzle facile, compléter des proverbes connus, colorier ou jouer au loto en images conviennent bien à beaucoup de personnes. Évitez les chronomètres, les scores et tout ce qui ressemble à un test.
Les jeux sont-ils vraiment gratuits ?
Oui. Tous les jeux et documents à imprimer sont gratuits, sans compte, sans inscription, sans téléchargement et sans publicité.
Pourquoi n’y a-t-il ni score, ni niveau, ni chrono ?
La vitesse et les scores transforment une activité agréable en examen, ce qui peut provoquer de la gêne ou de la frustration. Nous mettons l’accent sur le plaisir et le temps passé ensemble : il n’y a rien à rater et vous pouvez arrêter à tout moment.
Quels appareils conviennent le mieux ?
Tout téléphone, tablette ou ordinateur équipé d’un navigateur web récent. Une tablette posée sur un support, sur une table, est souvent le plus confortable pour jouer à deux côte à côte. Un ordinateur portable relié à une télévision convient bien aux groupes.
Peut-on jouer avec nos propres photos de famille ?
Oui. Paires de photos transforme 2 à 6 photos de votre choix en jeu de paires. Les photos restent dans votre navigateur et ne sont ni envoyées en ligne ni enregistrées.
Activités et accompagnement
Combien de temps doit durer une activité ?
Souvent, 10 à 20 minutes suffisent largement, et parfois 2 minutes sont déjà une réussite. Guettez les signes de fatigue ou de frustration et arrêtez tant que c’est encore agréable. Il n’y a pas de bonne durée.
Et si la personne ne veut pas faire une activité ?
Respectez ce refus, et réessayez plus tard ou autrement. Un refus peut venir de la fatigue, d’une douleur, d’un manque d’assurance ou simplement d’un manque d’intérêt. Consultez notre guide « Quand la personne refuse une activité ».
Quelles activités conviennent au stade avancé de la démence ?
Celles qui misent sur le réconfort et les sens : écouter sa musique préférée, un massage des mains avec une crème, regarder des photos ensemble, tenir une couverture douce, s’asseoir dehors, ou un jeu d’images très simple avec quelqu’un à ses côtés. Notre guide sur le stade avancé propose bien d’autres idées.
Existe-t-il des activités de groupe pour les EHPAD et maisons de retraite ?
Oui. Le Loto en images propose des cartons à imprimer et un tirage à l’écran, et Proverbes à compléter et Cartes de conversation se prêtent bien à la lecture à voix haute. Notre guide sur les activités de groupe en établissement aborde la taille du groupe, le placement et l’adaptation à des capacités variées.
Santé du cerveau
Les jeux peuvent-ils prévenir ou ralentir la démence ?
Aucun jeu n’a fait la preuve qu’il prévient la démence, et nos jeux ne prétendent rien de tel. Dans la recherche, la stimulation cognitive pratiquée en groupe a montré de petits bénéfices chez des personnes atteintes de démence légère à modérée, mais ce n’est pas la même chose qu’un jeu qui préviendrait la maladie. Nous proposons des jeux pour le plaisir et le lien.
Peut-on prévenir la démence ?
Pas avec certitude. La recherche associe 14 facteurs de santé et de mode de vie au risque de démence, comme la perte auditive, l’hypertension artérielle, l’inactivité physique et l’isolement social. Agir sur ces facteurs pourrait réduire le risque chez certaines personnes, mais beaucoup de personnes qui font tout comme il faut développent malgré tout une démence. Ce n’est jamais la faute de quiconque.
Le jeûne intermittent est-il bon pour le cerveau ?
Les données chez l’humain sont limitées et préliminaires, et une grande partie des recherches porte sur les animaux. Le jeûne peut être risqué pour les personnes âgées, surtout en cas de traitement du diabète ou de perte de poids involontaire, et il n’est pas recommandé pour les personnes atteintes de démence. Parlez-en à un médecin avant de changer votre façon de manger.
Confidentialité et sécurité
Collectez-vous des informations ?
Ni compte ni publicité. Nous utilisons Google Analytics pour compter les visites et voir quelles pages sont utiles, et votre navigateur retient si vous avez activé les sons doux. Les photos que vous choisissez pour Paires de photos ne sont jamais envoyées en ligne. Consultez la politique de confidentialité pour en savoir plus.
Est-ce un avis médical ?
Non. Golden Moments est conçu pour le loisir et l’information générale. Pour toute question de santé, parlez-en à un médecin, et en cas d’urgence, appelez le numéro d’urgence de votre pays (le 112 en Europe).
Pour aller plus loin : comment jouer ensemble, quand la personne refuse, activités au stade avancé et peut-on prévenir la démence ?
Envie d’un jeu tout en douceur ?
De grandes images, pas de chrono, pas de score et aucune inscription. Jouez ensemble dans votre navigateur.