डिमेन्सिया भएका ज्येष्ठ नागरिकका लागि वाक्य पूरा गर्ने खेल

वाक्य पूरा गर्ने खेलमा परिचित वाक्यको सुरुको भाग पढिन्छ, र अन्तिम शब्दअघि रोकिन्छ। धेरै मानिसका लागि यो सजिलो र चाप नपर्ने तरिकाले सँगै रमाइलो क्षण बिताउने माध्यम हो। खेल काम गर्छ किनभने उखान पुराना र सबैलाई थाहा भएका हुन्छन्, र व्यक्तिले आजको कुनै कुरा सम्झनु पर्दैन। यस गाइडमा कसरी खेल्ने, कस्ता उखान छनौट गर्ने, र यसलाई कसरी सहज राख्ने भन्ने बताइएको छ।

वाक्य पूरा गर्ने खेल भनेको के हो?

यो एउटा छोटो खेल हो, जहाँ एकजनाले वाक्यको पहिलो भाग पढ्छ र अर्काले अन्त्य भर्छ। उदाहरणका लागि “नाच्न नजान्नेले…” (अन्त्य: “आँगन टेढो भन्यो”) र “जहाँ चाहना…” (अन्त्य: “त्यहाँ राहना”)। व्यक्तिले अन्त्य जोरबाट भन्न सक्छन्, औँल्याउन सक्छन्, वा तपाईंले दिएका दुई तीन विकल्पबाट छान्न सक्छन्। केही मानिसलाई पहिलो भाग पढ्ने व्यक्ति बन्न मन पर्छ।

Golden Moments ले यसलाई ठूलो अक्षरसहित निःशुल्क वाक्य पूरा गर्ने खेल का रूपमा दिन्छ। स्क्रिन नभए पनि तपाईं पहिलो भाग भनेर पर्खेर खेल्न सक्नुहुन्छ।

चरणबद्ध रूपमा कसरी खेल्ने

1. शान्त समय छान्नुहोस् र व्यक्तिको आँखाको सिधै सामना हुने गरी बस्नुहोस्।
2. पहिलो भाग बिस्तारै, न्यानो स्वरमा पढ्नुहोस्, र रोक्नुहोस्। National Institute on Aging ले बिस्तारै बोल्न र छोटा, सरल वाक्य प्रयोग गर्न सल्लाह दिन्छ।
3. पर्खनुहोस्। केही सेकेन्ड दिनुहोस्। केही नआए दुई वा तीन अन्त्य दिनुहोस्, जसमध्ये एउटा सही हो।
4. कुनै पनि प्रतिक्रियाको प्रशंसा गर्नुहोस्। “हो, त्यही हो” वा “मैले त्यो सोचेको थिइनँ” भन्नाले खेल मैत्रीपूर्ण रहन्छ।
5. उखानबारे कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूका लागि यसको अर्थ के हो, वा कहाँ सुनेका थिए भनेर सोध्नुहोस्। असली मूल्य यहीँ छ।
6. थाक्नुअघि रोक्नुहोस्। केही उखान र एउटा हाँसो भए पूरा सत्र हुन्छ।

विकल्प दिँदा परीक्षा नबनाउनुहोस्

बहुविकल्पले खेल सजिलो बनाउन सक्छ, तर चुनौतीका रूपमा दिइयो भने परीक्षा जस्तो पनि लाग्न सक्छ। स्वर हल्का राख्नुहोस्। “यो कुन हो?” भन्नुको सट्टा “अन्त्य सुन्न चाहनुहुन्छ कि छान्न चाहनुहुन्छ?” भन्नुहोस्। विकल्प व्यक्तिलाई उत्तर दिने मौका दिएपछि, पर्खेर मात्र दिनुहोस्, पहिले होइन।

यदि व्यक्ति रिसाउनुभयो वा लाजायो भने खेल छोडेर अर्को कुरामा जानुहोस्। कुराकानीका सुझाव ले हल्ला नगरी दिशा कसरी बदल्ने भनेर बताउँछ।

व्यक्तिका लागि उपयुक्त उखान छनौट

• व्यक्तिका आफ्नै उखान प्रयोग गर्नुहोस्। परिवारलाई सोध्नुहोस् कि उनीहरूका आमाबाबु वा जीवनसाथीले सधैं के भन्थे। बाल्यकालका उखान प्रायः सबैभन्दा सजिला हुन्छन्।
• छोटा, दैनिक उखान रोज्नुहोस्। मौसम, भान्सा, बगैँचा, परिवार र ऋतुबारेका वाक्य सामान्य र सजिला हुन्छन्।
• सरल राख्नुहोस्। पुराना शब्द वा नैतिक शिक्षा भएका उखान अलमल पार्न सक्छन्। तिनलाई मन पराउने मानिसका लागि बचाउनुहोस्।
• भाषा जाँच गर्नुहोस्। धेरै मुहावरा अर्को भाषामा अनुवाद हुँदैनन्। व्यक्तिले आफ्नै भाषामा जानेका उखान प्रयोग गर्नुहोस्, भेट्न गाह्रो भए पनि।

विषयअनुसार उखानहरू

तलका नमुनाहरूमा अन्त्य कोष्ठमा देखाइएको छ, तपाईंका लागि। केवल पहिलो भाग पढ्नुहोस्, त्यसपछि पर्खनुहोस्।

• घर र परिवार: “आफू भलो त…” (अन्त्य: “जग भलो”)। “नाच्न नजान्नेले…” (अन्त्य: “आँगन टेढो भन्यो”)।
• आशा र प्रयास: “जहाँ चाहना…” (अन्त्य: “त्यहाँ राहना”)।
• मौसम र बगैँचा: यी विषयका उखान परिवारका सदस्यसँग सोध्नुहोस्। उनीहरूले बाल्यकालमा सुनेका वाक्यहरू प्रायः सबैभन्दा परिचित हुन्छन्।
• दैनिक जीवन: उनीहरूको जीवनसँग जोडिएका, घरमा प्रयोग हुने सानो वाक्यहरू छान्नुहोस्।

जवाफ दिन नसक्ने व्यक्तिको बारेमा के गर्ने?

केही मानिसले पछिल्लो चरणमा शब्द पटक्कै भेटाउन सक्दैनन्। उखानलाई नछाड्नुहोस्। पढ्नुहोस्, मुस्कुराउनुहोस्, र इसारा, टाउको हल्लाउनु, वा चित्र छानेर प्रतिक्रिया दिन आमन्त्रण गर्नुहोस्। परिचित लयमा सँगै बस्नु पनि साझा क्षण हो। पछिल्लो चरणका गतिविधि मा भनिएझैँ, खेलसँग सङ्गीत, न्यानो पेय वा हात मिच्ने काम जोड्न सकिन्छ।

उखानमार्फत अन्य तरिका

उखानले व्यक्तिको अतीतबारे कुराकानीमा सजिलै पुग्छ। स्मृति प्रश्नहरू का सुझावबाट कथा निम्त्याउन सकिन्छ, वा कुराकानी कार्ड जस्तो सम्बन्धित खेल खेल्न सकिन्छ। दिनभरिका अन्य विचारका लागि डिमेन्सिया भएका व्यक्तिका लागि गतिविधि हेर्नुहोस्।