ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ ಇರುವ ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಗಾದೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಆಟಗಳು

ಗಾದೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಆಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಿತ ಗಾದೆಯ ಕೊನೆಯ ಪದದ ಮೊದಲು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕರಿಗೆ ಇದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಸಂತೋಷದ, ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಬಹುದು. ಈ ಆಟ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಆ ಪದಗಳು ಹಳೆಯವು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವುದು, ಹಾಗೂ ನೀವು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಂದಿನ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಆಡುವುದು, ಗಾದೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ಆಟವನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಇರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಾದೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಆಟ ಎಂದರೇನು?

ಇದು ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಆಟ. इसमें ಒಬ್ಬರು ಗಾದೆಯ ಮೊದಲ ಭಾಗವನ್ನು ಓದುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅದರ ಕೊನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ “ಹಾಸಿಗೆ ಇದ್ದಷ್ಟು ಕಾಲು ಚಾಚು” ಅಥವಾ “ಕೈ ಕೆಸರಾದರೆ ಬಾಯಿ ಮೋಸರಿ”. ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೊನೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು, ಅದನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ನೀಡುವ ಎರಡು-ಮೂರು ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಂದಿ ಮೊದಲ ಭಾಗವನ್ನು ತಾವೇ ಓದಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

Golden Moments ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಅಕ್ಷರಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ ಗಾದೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಆಟ ಇದೆ. ಪರದೆ ಇಲ್ಲದೆಯೂ, ನೀವು ಮೊದಲ ಭಾಗವನ್ನು ಹೇಳಿ ಕಾಯುವ ಮೂಲಕ ಈ ಆಟವನ್ನು ಆಡಬಹುದು.

ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಆಡುವುದು

1. ಶಾಂತವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎದುರು, ಅವರ ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಮೊದಲ ಭಾಗವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಪ್ರೀತಿಯ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಓದಿ, ನಂತರ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. National Institute on Aging ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ, ಸರಳ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ಕಾಯಿರಿ. ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಸಮಯ ನೀಡಿ. ಉತ್ತರ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಎರಡು-ಮೂರು ಕೊನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸರಿಯಾದುದಾಗಿರಲಿ.
4. ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. “ಹೌದು, ಅದೇ ಸರಿ” ಅಥವಾ “ನಾನು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸಿರಲಿಲ್ಲ” ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಆಟವನ್ನು ಸ್ನೇಹಪೂರ್ಣವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಗಾದೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರಿಗೆ ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು, ಅಥವಾ ಅವರು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕೇಳಿದ್ದರು ಎಂದು ಕೇಳಿ. ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ.
6. ಅವರು ದಣಿಯುವ ಮೊದಲು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಕೆಲವೇ ಗಾದೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ನಗು ಕೂಡ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯವಾಗಬಹುದು.

ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಕಾಣದಂತೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು

ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಆಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸವಾಲಿನಂತೆ ನೀಡಿದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. “ನಾನು ಕೊನೆಯನ್ನು ಹೇಳಬೇಕೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತೀರಾ?” ಎಂದು ಕೇಳಿ, “ಸರಿಯಾದುದು ಯಾವುದು?” ಎಂದು ಕೇಳಬೇಡಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಮೇಲೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.

ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಾಚಿಕೆಪಟ್ಟರೆ, ಆಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ. ನಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಸಲಹೆಗಳು ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ದಿಕ್ಕು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಾದೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು

• ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಮ್ಮದೇ ಗಾದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅವರ ತಂದೆ-ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದ ಗಾದೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ಕುಟುಂಬದವರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಬಾಲ್ಯದ ಗಾದೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆನಪಾಗುತ್ತವೆ.
• ಚಿಕ್ಕ, ದೈನಂದಿನ ಗಾದೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಹವಾಮಾನ, ಅಡುಗೆಮನೆ, ತೋಟ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಋತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಗಾದೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ.
• ಸರಳವಾಗಿರಿಸಿ. ಹಳೆಯ ಪದಗಳು ಅಥವಾ ನೀತಿ ಸಂದೇಶದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ಗಾದೆಗಳು ಗೊಂದಲ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.
• ಭಾಷೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಅನೇಕ ಗಾದೆಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ಭಾಷೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವರ própria ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಗಾದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹೊಸ ಗಾದೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ವಿಷಯದ ಪ್ರಕಾರ ಗಾದೆಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯನ್ನು ಆವರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮೊದಲ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಓದಿ, ನಂತರ ಕಾಯಿರಿ.

• ಹವಾಮಾನ: “ಮಳೆ ಬಂದರೆ” (ಕೊನೆ: “ಬೆಳೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ”); “ಮೋಡ ಕವಿದರೆ” (ಮಳೆ ಬರಬಹುದು).
• ಅಡುಗೆಮನೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ: “ಹಸಿವೇ” (ಉತ್ತಮ ಅಡಿಗೆ); “ತಿಂಡಿ ತಿಂದ ಮೇಲೆ” (ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು).
• ಮನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ: “ತಾಯಿಗಿಂತ” (ದೇವರಿಲ್ಲ); “ಮನೆಯೇ” (ಮೊದಲ ಪಾಠಶಾಲೆ).
• ಋತುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಟ: “ಬಿತ್ತಿದಂತೆ” (ಬೆಳೆ); “ಗಿಡ ನೆಟ್ಟರೆ” (ನೆರಳು ಸಿಗುತ್ತದೆ).

ಉತ್ತರ ಹೇಳಲು ಆಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಂದಿ ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದರೂ ಗಾದೆಯನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಓದಿ, ನಗುಮುಖದಿಂದಿರಿ, ಮತ್ತು ಸನ್ನೆ, ತಲೆ ಆಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ಪರಿಚಿತ ಲಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೂಡ ಒಟ್ಟಿಗಿರುವ ಒಂದು ಸುಂದರ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹಂತದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಲ್ಲಿ ಇರುವಂತೆ, ಈ ಆಟವನ್ನು ಸಂಗೀತ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಗಾದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾರ್ಗಗಳು

ಗಾದೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸೂಚನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷನಾ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಮುಂತಾದ ಸಂಬಂಧಿತ ಆಟವನ್ನು ಆಡಬಹುದು. ದಿನದ ಇತರ ಸಮಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಾಯಗಳಿಗಾಗಿ, ಡಿಮೆನ್ಶಿಯಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನೋಡಿ.