කෙටි පිළිතුර
වාක්ය සම්පූර්ණ කිරීමේ ක්රීඩා හුරුපුරුදු වාක්‍යයක් කියවා, අවසාන වචනයට පෙර නවත්වයි, උදාහරණයක් ලෙස "Don't count your chickens before they..." ලෙස. පුද්ගලයා අවසානය පුරවයි, හෝ දෙක තුනකින් එකක් තෝරයි. පුද්ගලයා හැදී වැඩුණු කියමන් භාවිතා කරන්න, තේරීම් ඉදිරිපත් කරන්න, සහ ඕනෑම පිළිතුරක් කථාවක හොඳ ආරම්භයක් ලෙස සලකන්න, කවදාවත් නිවැරදි හෝ වැරදි ලෙස නොවේ. Golden Moments හි ටැබ්ලටයක් හෝ පරිගණකයක් මත සෙල්ලම් කළ හැකි නොමිලේ වාක්ය සම්පූර්ණ කිරීමේ ක්‍රීඩාවක් ඇත.
- පුද්ගලයාගේම ජීවිතයෙන් සහ සංස්කෘතියෙන් කියමන් භාවිතා කරන්න, විවෘත පිළිතුරු අපහසු වන විට අවසාන විකල්ප ඉදිරිපත් කරන්න.
- පළමු කොටස සෙමින් කියන්න, නවත්වා, බලා සිටින්න. වචනය ඉක්මනින් පුරවන්න එපා, සහ ප්‍රශ්න කරන්න එපා.
- ඕනෑම පිළිතුරක් හොඳ ආරම්භයක් ලෙස සලකන්න. 'එය හොඳ එකක්' කියා එය ගැන කතා කරන්න, නිවැරදි කිරීම වෙනුවට.
- ඉඟි බොහෝ විට වියුක්ත වේ. මැද සහ පසු අවස්ථාවල සිටින අය සඳහා සරල, හුරුපුරුදු කියමන්වලට ඉඩ තබන්න.
- උනන්දුව අඩු වන විට නවත්වන්න. මිනිත්තු පහක් හෝ දහයක කියමන් සම්පූර්ණ, රසවත් සැසියකි.
මෙම පිටුවේ (7 කොටස්)
වාක්ය සම්පූර්ණ කිරීමේ ක්‍රීඩාවක් අවසාන වචනයට මඳ වේලාවකට පෙර නවතින හුරුපුරුදු වාක්‍යයක් භාවිතා කරයි. බොහෝ අය සඳහා එය ආතතියක් නැති, සැහැල්ලු ක්‍රමයකි, එකට මොහොතක් බෙදා ගැනීමට. ක්‍රීඩාව ක්රියා කරන්නේ වචන පැරණි සහ හොඳින් දන්නා නිසාය, සහ පුද්ගලයාට අද ගැන කිසිවක් මතක තබා ගැනීමට අවශ්‍ය නොවේ. මෙම මාර්ගෝපදේශය ක්රීඩා කරන ආකාරය, කියමන් තෝරන ආකාරය, සහ එය සහනදායකව තබා ගන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කරයි.
වාක්ය සම්පූර්ණ කිරීමේ ක්‍රීඩාව යනු කුමක්ද?
එය එක් අයෙක් කියමනේ පළමු කොටස කියවන අතර අනෙකා අවසානය පුරවන කෙටි ක්‍රීඩාවකි. උදාහරණ අතරට “Actions speak louder than…” සහ “The early bird catches the…” ඇතුළත් වේ. පුද්ගලයාට අවසානය හඬ නඟා කියන්නට, එය පෙන්වන්නට, හෝ ඔබ ඉදිරිපත් කරන අවසාන දෙක තුනකින් තෝරන්නට පුළුවන. සමහර අයට පළමු අර්ධය කියවන කෙනා වීමෙන් රසවිඳීමට හැකිය.
Golden Moments මෙය විශාල අකුරු සහිත නොමිලේ වාක්ය සම්පූර්ණ කිරීමේ ක්‍රීඩාවක් ලෙස ඉදිරිපත් කරයි. ඔබට තිරයක් නැතිව ද එය සෙල්ලම් කළ හැකිය, සරලව පළමු අර්ධය කියා බලා සිටීමෙන්.
පියවරෙන් පියවර, ක්රීඩා කරන ආකාරය
- නිහඬ මොහොතක් තෝරන්න සහ පුද්ගලයාට මුහුණලා, ඇස් මට්ටමින් වාඩි වන්න.
- පළමු කොටස සෙමින් කියවන්න, උණුසුම් හඬකින්, සහ නවත්වන්න. ජාතික වෘද්ධත්ව ආයතනය සෙමින් කතා කිරීමට සහ කෙටි, සරල වාක්ය භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙයි.
- බලා සිටින්න. තත්පර කිහිපයක් දෙන්න. කිසිවක් නොඑන්නේ නම්, අවසාන දෙක තුනක් ඉදිරිපත් කරන්න, ඉන් එකක් නිවැරදි වන්න.
- ඕනෑම ප්‍රතිචාරයක් සමරන්න. “ඔව්, ඒකයි” හෝ “මම ඒක ගැන හිතුවේ නැහැ” කීම ක්‍රීඩාව මිත්‍රශීලීව තබයි.
- කියමන ගැන කතා කරන්න. ඒ ඔවුන්ට කුමක් අර්ථ ගන්නේද, හෝ ඔවුන් එය කොහෙන් ඇසුවාද යන්න අසන්න. සැබෑ වටිනාකම ඇත්තේ මෙහිය.
- ඔවුන් වෙහෙසට පත් වීමට පෙර නවත්වන්න. කියමන් කිහිපයක් සහ සිනහවක් සම්පූර්ණ සැසියකි.
ප්‍රශ්න නොකර තේරීම් ඉදිරිපත් කිරීම
බහුවරණ අවසානයන් ක්‍රීඩාව පහසු කළ හැකි නමුත්, ඒවා අභියෝගයක් ලෙස ඉදිරිපත් කළහොත් පරීක්ෂණයක් මෙන් දැනිය හැකිය. ස්වරය සැහැල්ලුව තබන්න. “ඒක මොකක්ද?” වෙනුවට “ඔබට අවසානය අසන්න ද, නැත්නම් එකක් තෝරන්න ද?” කියන්න. පුද්ගලයාට පිළිතුරු දීමට අවස්ථාවක් ලැබීමට පෙර නොව, විරාමයකින් පසු තේරීම් ඉදිරිපත් කරන්න.
පුද්ගලයා කලබල හෝ ලැජ්ජා වන්නේ නම්, ක්‍රීඩාව අත්හැර ඉදිරියට යන්න. අපගේ සන්නිවේදන ඉඟි කෝලාහලයක් නොකර මාර්ගය වෙනස් කරන ආකාරය පැහැදිලි කරයි.
පුද්ගලයාට ගැළපෙන කියමන් තේරීම
- පුද්ගලයාගේම කියමන් භාවිතා කරන්න. ඔවුන්ගේ දෙමාපියා හෝ සැමියා/බිරිඳ සැම විටම කීවේ කුමක්දැයි පවුලෙන් අසන්න. ළමා කාලයේ කියමන් බොහෝ විට පහසුම ය.
- කෙටි, එදිනෙදා කියමන් තෝරන්න. කාලගුණය, මුළුතැන්ගෙය, උද්‍යානය, පවුල සහ සෘතු ගැන වාක්ය පොදු සහ පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකිය.
- සරලව තබන්න. පැරණි වචන හෝ සදාචාරයක් මත රඳා පවතින කියමන් ව්යාකූල විය හැකිය. ඒවා භුක්ති විඳින අයට නියම කරන්න.
- භාෂාව පරීක්ෂා කරන්න. බොහෝ වාග්ධාරා පරිවර්තනය නොවේ. පුද්ගලයා තම භාෂාවෙන් දන්නා කියමන් භාවිතා කරන්න, අලුත් ඒවා සොයාගත යුතු වුවත්.
තේමාව අනුව කියමන්
පහත සෑම නියැදියකම අවසානය ඔබ සඳහා වරහන් තුළ පෙන්වයි. පළමු කොටස පමණක් කියවා, පසුව බලා සිටින්න. මේ උදාහරණ ඉංග්‍රීසි කියමන් ලෙස තබා ඇත, මන්ද ඒවාට ගැළපෙන සත්‍යාපිත සිංහල කියමන් ලබා ගත නොහැකි විය.
- කාලගුණය: “Rain before seven…” (අවසානය: “fine by eleven”); “Every cloud has…” (a silver lining).
- මුළුතැන්ගෙය සහ ආහාර: “Too many cooks…” (spoil the broth); “Don’t count your chickens…” (before they hatch).
- ගෙදර සහ පවුල: “Home is where the heart…” (is); “Blood is thicker than…” (water).
- සෘතු සහ උද්‍යානය: “April showers bring…” (May flowers); “You reap what you…” (sow).
පිළිතුරු දිය නොහැකි පුද්ගලයෙකු ගැන කුමක්ද?
සමහර අයට පසු අවස්ථාවල වචන සොයා ගැනීමට කිසිසේත් නොහැකි වේ. කියමන ගැන අත් නොහරින්න. එය කියවා, සිනාසී, අත්සනකින්, හිස් වැනීමකින්, හෝ පින්තූරයක් තේරීමෙන් ප්‍රතිචාරයක් ආරාධනා කරන්න. හුරුපුරුදු රිද්මයක් බෙදා ගැනීම තවමත් එකට මොහොතකි. ක්‍රීඩාව සංගීතය, උණුසුම් පානයක්, හෝ අත් මිරිකීමක් සමඟ යුගල කරන්න, අපගේ පසු අවස්ථාවේ ක්‍රියාකාරකම් හි පරිදි.
කියමන් භාවිතා කිරීමට තව ක්‍රම
කියමන් පුද්ගලයාගේ අතීතය ගැන කථාවට හොඳින් මෙහෙයවයි. මතක ප්‍රශ්න වෙතින් ප්‍රේරණ සමඟ කථා ආරාධනා කළ හැකිය, හෝ සංවාද කාඩ්පත් වැනි අදාළ ක්‍රීඩාවක් සෙල්ලම් කළ හැකිය. දින පුරාම තව අදහස් සඳහා, ඩිමෙන්ශියාව ඇති අයට ක්‍රියාකාරකම් බලන්න.
පොදු ප්‍රශ්න
ඩිමෙන්ශියාව සඳහා වාක්ය සම්පූර්ණ කිරීමේ ක්‍රීඩාව යනු කුමක්ද?
එය හුරුපුරුදු කියමනක් එහි අවසාන වචනය දක්වා කියවා, පසුව පුද්ගලයාට එය සම්පූර්ණ කිරීමට ආරාධනා කරන ක්‍රීඩාවකි. මිනිසුන්ට අවසානය හඬ නඟා කියන්නට, තේරීමක් පෙන්වන්නට, හෝ කියමන ඇසීමෙන් සරලව රසවිඳින්නට පුළුවන. Golden Moments හි තිරය මත තේරීම් පෙන්වන සහ අවසානය මෘදුව හෙළි කරන නොමිලේ අනුවාදයක් ඇත.
වාක්ය සම්පූර්ණ කිරීම මතක පරීක්ෂණයක්ද?
එය ප්රශ්නාවලියක් ලෙස පවත්වන විට එසේ දැනිය හැකිය. එය එකට, සන්සුන් මොහොතක් ලෙස ක්රීඩා කරන්න, තේරීම් ඉදිරිපත් කරන්න, කම්පනයක් ඇති කරන ඕනෑම පිළිතුරක් මඟ හරින්න, සහ කවදාවත් ලකුණු පෙන්වන්න එපා. ඉලක්කය රසවිඳීම සහ සංවාදයයි.
ඩිමෙන්ශියාව ඇති වැඩිහිටියන් සඳහා වඩාත් හොඳින් ක්රියා කරන්නේ කුමන කියමන්ද?
එදිනෙදා ජීවිතය ගැන කෙටි, හුරුපුරුදු කියමන් වඩාත් හොඳින් ක්රියා කරයි: කාලගුණය, මුළුතැන්ගෙය සහ ගෙදර කියමන්, සහ පවුල හෝ සෘතු ගැන කියමන්. පුද්ගලයාගේ තරුණ කාලයේ කියමන් බොහෝ විට හඳුනා ගැනීමට පහසුම ය. අවිනිශ්චිත කියමන් වළක්වන්න, ඒවා ව්යාකූල විය හැකිය.
පුද්ගලයා වෙනස් අවසානයක් දුන්නොත් කුමක් කළ යුතුද?
එය උණුසුමින් පිළිගෙන, එය ඔවුන්ට කුමක් අර්ථ ගන්නේදැයි අසන්න. බොහෝ අය වෙනස් නමුත් සාධාරණ අවසානයක්, හෝ වෙනත් කියමනකින් එකක් දෙයි. එය ඔවුන්ගේ ජීවිතය ගැන කතා කිරීම ආරම්භ කිරීමේ ක්‍රමයක් ලෙස භාවිතා කරන්න.
මූලාශ්‍ර
මෙම පිටුව විශ්වාසය තබන සංවිධාන සහ අධ්‍යයනවලට අපි සබැඳි දෙමු. පිටුව යාවත්කාලීන කළ විට සෑම එකක්ම පරීක්ෂා කරන ලදී.
- Communicating With a Person Who Has Alzheimer's Disease: Do's and Don'ts · National Institute on Aging
- Communicating With Someone Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- Activities for dementia · NHS