ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਅਧੂਰੀ ਕਹਾਵਤ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ

ਕਹਾਵਤ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਇੱਕ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਵਰਤਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਖਰੀ ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਸੌਖਾ, ਦਬਾਅ-ਰਹਿਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਕੱਠੇ ਪਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ। ਇਹ ਖੇਡ ਇਸ ਲਈ ਚੱਲਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਬਦ ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅੱਜ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ। ਇਸ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਖੇਡਣਾ ਹੈ, ਕਹਾਵਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦੇਹ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।

ਕਹਾਵਤ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਸਾ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਅੰਤ ਭਰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ “ਕਰਨੀ ਦਾ ਫਲ…” ਜਾਂ “ਜਿਹੜਾ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠੇ…” ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਵਿਅਕਤੀ ਅੰਤ ਉੱਚੀ ਆਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿੱਤੇ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾ ਅੱਧ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਬਣਨਾ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

Golden Moments ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਕਹਾਵਤ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਵਜੋਂ ਵੱਡੇ ਅੱਖਰਾਂ ਨਾਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸਕਰੀਨ ਦੇ ਵੀ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬੱਸ ਪਹਿਲਾ ਅੱਧ ਬੋਲ ਕੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।

ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਕਿਵੇਂ ਖੇਡੀਏ

1. ਸ਼ਾਂਤ ਵੇਲਾ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ’ਤੇ ਬੈਠੋ।
2. ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੌਲੀ ਪੜ੍ਹੋ, ਨਿੱਘੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਰੁਕੋ। ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਨ ਏਜਿੰਗ ਹੌਲੀ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਛੋਟੇ, ਸਰਲ ਵਾਕ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
3. ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਕਈ ਸਕਿੰਟ ਦਿਓ। ਜੇ ਕੁਝ ਨਾ ਆਵੇ, ਤਾਂ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਅੰਤ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਠੀਕ ਹੋਵੇ।
4. ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਵਾਬ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰੋ। “ਹਾਂ, ਇਹੀ ਹੈ” ਜਾਂ “ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ” ਖੇਡ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਨਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
5. ਕਹਾਵਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿੱਥੋਂ ਸੁਣੀ ਸੀ। ਅਸਲੀ ਕੀਮਤ ਇੱਥੇ ਹੈ।
6. ਥੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੁਕੋ। ਕੁਝ ਕਹਾਵਤਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਾਸਾ ਪੂਰਾ ਸੈਸ਼ਨ ਹੈ।

ਪਰਖ ਬਣਾਏ ਬਿਨਾਂ ਵਿਕਲਪ ਦੇਣਾ

ਬਹੁ-ਚੋਣ ਵਾਲੇ ਅੰਤ ਖੇਡ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਚੁਣੌਤੀ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਤਾਂ ਇਹ ਪਰਖ ਵਰਗੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਲਕਾ ਲਹਿਜ਼ਾ ਰੱਖੋ। “ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਇੱਕ ਚੁਣੋਗੇ?” ਕਹੋ, “ਕਿਹੜਾ ਠੀਕ ਹੈ?” ਦੀ ਥਾਂ। ਵਿਕਲਪ ਉਦੋਂ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਪਲ ਰੁਕ ਕੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲ ਚੁੱਕਾ ਹੋਵੇ, ਨਾ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ।

ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਖੇਡ ਛੱਡ ਕੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ। ਸਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਗਾਈਡ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਰੌਲਾ ਪਾਏ ਰਾਹ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ।

ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਕਹਾਵਤਾਂ ਚੁਣੋ

• ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਹਾਵਤਾਂ ਵਰਤੋ। ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਮਾਪੇ ਜਾਂ ਜੀਵਨ-ਸਾਥੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੀ ਆਖਦੇ ਸਨ। ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਕਹਾਵਤਾਂ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਛੋਟੀਆਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਵਤਾਂ ਚੁਣੋ। ਮੌਸਮ, ਰਸੋਈ, ਬਗੀਚਾ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਰੁੱਤਾਂ ਬਾਰੇ ਕਹਾਵਤਾਂ ਆਮ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸੌਖੀਆਂ ਹਨ।
• ਸਾਦਾ ਰੱਖੋ। ਪੁਰਾਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਬਕ ’ਤੇ ਟਿਕੀਆਂ ਕਹਾਵਤਾਂ ਉਲਝਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰੱਖੋ ਜੋ ਇਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਭਾਸ਼ਾ ਜਾਂਚੋ। ਬਹੁਤ ਮੁਹਾਵਰੇ ਹੋਰ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਉਹ ਕਹਾਵਤਾਂ ਵਰਤੋ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਨਵੀਆਂ ਲੱਭਣੀਆਂ ਪੈਣ।

ਵਿਸ਼ੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਹਾਵਤਾਂ

ਹੇਠਾਂ ਹਰ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਸ਼ਟਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਪਹਿਲਾ ਅੱਧ ਪੜ੍ਹੋ, ਫਿਰ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।

• ਮੌਸਮ: “ਸਵੇਰ ਦੀ ਬੱਦਲੀ…” (ਅੰਤ: “ਦੁਪਹਿਰ ਤੱਕ ਸਾਫ਼”); “ਹਰ ਬੱਦਲ ਦੀ…” (ਅੰਤ: “ਚਾਂਦੀ ਵਰਗੀ ਕਿਨਾਰੀ”)।
• ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ: “ਬਹੁਤੇ ਰਸੋਈਏ…” (ਅੰਤ: “ਦਾਲ ਖਰਾਬ ਕਰਦੇ ਹਨ”); “ਚੂਚੇ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ…” (ਅੰਤ: “ਅੰਡੇ ਨਾ ਗਿਣੋ”)।
• ਘਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ: “ਘਰ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ…” (ਅੰਤ: “ਦਿਲ ਟਿਕਦਾ ਹੈ”); “ਲਹੂ ਪਾਣੀ ਨਾਲੋਂ…” (ਅੰਤ: “ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ”)।
• ਰੁੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਗੀਚਾ: “ਬੂੰਦ-ਬੂੰਦ ਨਾਲ…” (ਅੰਤ: “ਤਲਾ ਭਰਦਾ ਹੈ”); “ਜੋ ਬੀਜੋਗੇ…” (ਅੰਤ: “ਉਹੀ ਵੱਢੋਗੇ”)।

ਇਹ ਨਮੂਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਦਾਹਰਣ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਕਹਾਵਤਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ।

ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇ ਸਕੇ ਤਾਂ ਕੀ?

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਬਦ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ। ਕਹਾਵਤ ਛੱਡੋ ਨਾ। ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ, ਮੁਸਕਰਾਓ, ਅਤੇ ਇਸ਼ਾਰੇ, ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਣ ਜਾਂ ਕੋਈ ਤਸਵੀਰ ਚੁਣਨ ਰਾਹੀਂ ਜਵਾਬ ਸੱਦੋ। ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਲੈਅ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਦਾ ਪਲ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਗੀਤ, ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਜਾਂ ਹੱਥ ਮਲਣ ਨਾਲ ਜੋੜੋ, ਜਿਵੇਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੈ।

ਕਹਾਵਤਾਂ ਦੀ ਹੋਰ ਵਰਤੋਂ

ਕਹਾਵਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅਤੀਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਵੱਲ ਸੌਖ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਹਾਣੀਆਂ ਲਈ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਵਰਤੋ, ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਾਰਡ ਵਰਗੀ ਸੰਬੰਧਤ ਖੇਡ ਖੇਡੋ। ਦਿਨ ਭਰ ਲਈ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਾਸਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੇਖੋ।