እንቅስቃሴዎች

የአባባል መጨረሻ ጨዋታዎች ለመርሳት ህመም ላለባቸው አረጋውያን

የዘመነው የ2 ደቂቃ ንባብበ Golden Moments ቡድን · እንዴት እንደምንጽፍ

አጭሩ መልስ

የአባባል መጨረሻ ጨዋታዎች የታወቀን ሐረግ ያነባሉ፤ የመጨረሻውን ቃል ከመናገራቸው በፊት ይቆማሉ። ለምሳሌ፦ “እንቁላል ሳይፈለፈል ...”። ሰውዬው መጨረሻውን ይሞላል፤ ወይም ከሁለት ወይም ሦስት አማራጮች ይመርጣል። ሰውዬው ያደገበትን አባባሎች ይጠቀሙ፣ ምርጫ ይስጡ፣ እና ማንኛውንም መልስ ለንግግር ጥሩ መነሻ አድርገው ይዩት፤ ትክክል ወይም ስህተት አድርገው አይዩት። Golden Moments በታብሌትም ሆነ በኮምፒውተር ላይ መጫወት የሚችሉት ነጻ የአባባል መጨረሻ ጨዋታ አለው።

  • ከሰውዬው የራሱ ህይወትና ባህል የመጡ አባባሎችን ይጠቀሙ፤ ክፍት መልስ ከባድ ከሆነ የመጨረሻ ቃል ምርጫ ይስጡ።
  • የመጀመሪያውን ክፍል በዝግታ ይናገሩ፣ ቆም ይበሉ፣ ይጠብቁ። ቃሉን በፍጥነት አይሙሉ፤ አይጠይቁ።
  • ማንኛውንም መልስ ጥሩ መነሻ አድርገው ይዩት። “ያ ጥሩ ነው” ይበሉና ስለ ጉዳዩ ያውሩ፤ አታርሙ።
  • አባባሎች ረቂቅ ሊሆኑ ይችላሉ። በመካከለኛና በኋለኛ ደረጃ ላሉ ሰዎች ቀላል፣ የታወቁ አባባሎችን ይያዙ።
  • ፍላጎቱ ሲቀንስ ያቁሙ። ከ5 እስከ 10 ደቂቃ አባባሎች ሙሉና አስደሳች ጊዜ ነው።
በዚህ ገጽ ላይ (7 ክፍሎች)
  1. የአባባል መጨረሻ ጨዋታ ምንድን ነው?
  2. እንዴት እንደሚጫወቱ፣ ደረጃ በደረጃ
  3. ፈተና ሳይመስል ምርጫ መስጠት
  4. ለሰውዬው የሚስማሙ አባባሎችን መምረጥ
  5. በጭብጥ የተከፋፈሉ አባባሎች
  6. ሰውዬው መመለስ ካልቻለስ?
  7. አባባሎችን ለሌሎች ነገሮች መጠቀም

የአባባል መጨረሻ ጨዋታ የታወቀን ሐረግ ይጠቀማል፤ ሐረጉም የመጨረሻውን ቃል ከመናገር በፊት ይቆማል። ለብዙ ሰዎች ይህ ጊዜን በደስታና ያለ ጫና ለማሳለፍ ቀላል መንገድ ነው። ጨዋታው የሚሰራው ቃላቱ የቆዩና በደንብ የሚታወቁ ስለሆኑ ነው፤ ሰውዬው ስለዛሬ ምንም ነገር ማስታወስ አያስፈልገውም። ይህ መመሪያ እንዴት እንደሚጫወቱ፣ የትኞቹን አባባሎች እንደሚመርጡና ነገሮችን ቀላል እንዴት እንደሚያደርጉ ያብራራል።

የአባባል መጨረሻ ጨዋታ ምንድን ነው?

ጨዋታው አጭር ነው። አንድ ሰው የአባባሉን መጀመሪያ ክፍል ያነባል፣ ሌላው ደግሞ መጨረሻውን ይሞላል። ለምሳሌ፦ “እንቁላል ሳይፈለፈል …” (ጫጩት አትቁጠር)። ሰውዬው መጨረሻውን በድምፅ ሊናገር፣ ሊጠቁም፣ ወይም እርስዎ ከሚያቀርቡት ሁለት ወይም ሦስት መጨረሻዎች ሊመርጥ ይችላል። አንዳንድ ሰዎች የመጀመሪያውን ክፍል የማንበብ እድል ማግኘት ይወዳሉ።

Golden Moments ይህንን በትልቅ ፊደል ነጻ የአባባል መጨረሻ ጨዋታ አድርጎ ያቀርባል። ያለ ስክሪንም መጫወት ይቻላል፤ የመጀመሪያውን ክፍል ብቻ ተናግሮ መጠበቅ በቂ ነው።

እንዴት እንደሚጫወቱ፣ ደረጃ በደረጃ

  1. ጸጥ ያለ ጊዜ ይምረጡ እና ሰውዬው ፊት ለፊት፣ በዓይን ደረጃ ተቀመጡ።
  2. የመጀመሪያውን ክፍል በዝግታ ያንብቡ፣ በሞቀ ድምፅ፣ ከዚያም ቆም ይበሉ። የብሔራዊ የእርጅና ተቋም (National Institute on Aging) በዝግታ መናገርና አጫጭርና ቀላል ዓረፍተ ነገሮችን መጠቀም ይመክራል።
  3. ይጠብቁ። ለጥቂት ሰከንዶች ይስጡ። ምንም ካልመጣ ሁለት ወይም ሦስት መጨረሻዎችን ያቅርቡ፤ አንዱ ትክክለኛው ይሁን።
  4. ማንኛውንም መልስ ያወድሱ። “አዎ፣ ያ ነው” ወይም “ይህንን አላሰብኩም ነበር” ማለት ጨዋታውን ወዳጃዊ ያደርገዋል።
  5. ስለ አባባሉ ያውሩ። ለእነሱ ምን ማለት እንደሆነ ወይም ከየት እንደሰሙት ይጠይቁ። ትልቁ ጥቅም እዚህ ላይ ነው።
  6. ከመድከማቸው በፊት ያቁሙ። ጥቂት አባባሎችና አንድ ሳቅ ሙሉ ጊዜ ነው።

ፈተና ሳይመስል ምርጫ መስጠት

ብዙ አማራጮች መጨረሻውን ቀላል ሊያደርጉ ይችላሉ፤ ነገር ግን እንደ ፈተና ከቀረቡ ሊያስጨንቁ ይችላሉ። ቃናውን ቀላል ያድርጉ። “የትኛው ነው?” ከማለት ይልቅ “መጨረሻውን መስማት ይፈልጋሉ ወይስ አንዱን ይመርጣሉ?” ይበሉ። አማራጮቹን ሰውዬው ለመመለስ ዕድል ካገኘ በኋላ፣ ከቆይታ በኋላ ያቅርቡ።

ሰውዬው ከተበሳጨ ወይም ከተሸማቀቀ ጨዋታውን ተዉና ወደ ሌላ ነገር ይሂዱ። የመግባቢያ ምክሮቻችን ጉዳይ ሳይፈጠር አቅጣጫ እንዴት እንደሚቀይሩ ያብራራሉ።

ለሰውዬው የሚስማሙ አባባሎችን መምረጥ

  • የሰውዬውን የራሱን አባባሎች ይጠቀሙ። ቤተሰቡን ወላጁ ወይም ባልደረባው ሁልጊዜ ምን ይል እንደነበር ይጠይቁ። ከልጅነት የመጡ አባባሎች ብዙ ጊዜ ለማወቅ ቀላል ናቸው።
  • አጫጭር፣ የዕለት ተዕለት አባባሎችን ይምረጡ። ስለ አየር ሁኔታ፣ ስለ ኩሽና፣ ስለ አትክልት፣ ስለ ቤተሰብና ስለ ወቅቶች የሚነገሩ ሐረጎች የተለመዱና ለመከተል ቀላል ናቸው።
  • ቀላል ያድርጉት። ያረጁ ቃላትን ወይም ሥነ-ምግባርን የሚጠይቁ ምሳሌያዊ ንግግሮች ሊያደናግሩ ይችላሉ። እነሱን የሚወዱ ሰዎች ብቻ ይጠቀሙባቸው።
  • ቋንቋውን ያረጋግጡ። ብዙ ፈሊጦች ወደ ሌላ ቋንቋ አይተረጎሙም። ሰውዬው በራሱ ቋንቋ የሚያውቀውን አባባል ይጠቀሙ፤ ለዚህ አዲስ ማግኘት ቢኖርብዎትም።

በጭብጥ የተከፋፈሉ አባባሎች

ከታች ያሉት ምሳሌዎች የመጨረሻውን ቃል በቅንፍ ውስጥ አሳይተዋል። እርስዎ የመጀመሪያውን ክፍል ብቻ ያንብቡና ይጠብቁ።

  • ጊዜና ሥራ፦ “ጊዜ …” (ወርቅ ነው)።
  • መካፈልና ደግነት፦ “ዛሬ ላንተ …” (ነገ ለኔ)።
  • ትዕግስትና ተስፋ፦ “እንቁላል ሳይፈለፈል …” (ጫጩት አትቁጠር)።

ሰውዬው መመለስ ካልቻለስ?

አንዳንድ ሰዎች በኋለኛው ደረጃ ቃላት ማግኘት ሊከብዳቸው ይችላል። ስለ አባባሉ ተስፋ አትቁረጡ። ያንብቡ፣ ፈገግ ይበሉ፣ እና በምልክት፣ በራስ በመነቅነቅ ወይም ሥዕል በመምረጥ መልስ እንዲሰጡ ይጋብዙ። የታወቀን ምት አብሮ መካፈል አሁንም የጋራ ጊዜ ነው። ጨዋታውን ከሙዚቃ፣ ከሞቀ መጠጥ ወይም ከእጅ ማሸት ጋር ያጣምሩ፤ ለምሳሌ በኋለኛ ደረጃ ላሉ ሰዎች እንቅስቃሴዎች ላይ እንደተገለጸው።

አባባሎችን ለሌሎች ነገሮች መጠቀም

አባባሎች ወደ ያለፈ ህይወት ወሬ ለመግባት ጥሩ መንገድ ናቸው። ታሪክ እንዲያወሱ ለመጋበዝ ያለፈ ትዝታ ጥያቄዎችን ይጠቀሙ፤ ወይም ተዛማጅ ጨዋታ እንደ የውይይት ካርዶች ይጫወቱ። ለቀኑ ሌሎች ሃሳቦች ለማግኘት ለመርሳት ህመም ላለባቸው ሰዎች እንቅስቃሴዎችን ይመልከቱ።

የተለመዱ ጥያቄዎች

የአባባል መጨረሻ ጨዋታ ለመርሳት ህመም ምንድን ነው?

የታወቀን አባባል እስከ የመጨረሻ ቃሉ ድረስ አንብቦ ሰውዬው እንዲጨርስ የሚጋብዝ ጨዋታ ነው። ሰዎች መጨረሻውን በድምፅ ሊናገሩ፣ ከአማራጮቹ ሊጠቁሙ፣ ወይም አባባሉን በቀላሉ ሰምተው ሊደሰቱ ይችላሉ። Golden Moments አማራጮችን በስክሪን ላይ የሚያሳይና መጨረሻውን በቀስታ የሚገልጽ ነጻ ስሪት ያቀርባል።

የአባባል መጨረሻ ጨዋታ የማስታወስ ፈተና ነው?

እንደ ጥያቄ ውድድር ከተመራ ፈተና ሊመስል ይችላል። በጋራ፣ ዘና ባለ ሁኔታ ይጫወቱት፤ ምርጫ ይስጡ፣ ጭንቀት የሚፈጥር መልስ ካለ ይለፉት፣ ውጤትም በፍጹም አይታይ። ዓላማው ደስታና ውይይት ነው።

ለአረጋውያን ከመርሳት ህመም ጋር ለሚኖሩ የትኞቹ አባባሎች ይሻላሉ?

ስለ ዕለት ተዕለት ኑሮ የሚናገሩ አጫጭርና የታወቁ አባባሎች ብዙ ጊዜ ይሻላሉ፦ ስለ አየር ሁኔታ፣ ስለ ቤትና ስለ ኩሽና፣ ስለ ቤተሰብ ወይም ስለ ወቅቶች። ከሰውዬው ወጣትነት የመጡ አባባሎች ብዙ ጊዜ ለመለየት ቀላል ናቸው። ግልጽ ያልሆኑ ምሳሌያዊ ንግግሮችን ያስወግዱ፤ ግራ ሊያጋቡ ይችላሉ።

ሰውዬው የተለየ መጨረሻ ቢሰጥስ?

በሞቀ ሁኔታ ይቀበሉት፤ ለእሱ ምን ማለት እንደሆነ ይጠይቁ። ብዙ ሰዎች የተለየ ቢሆንም ምክንያታዊ የሆነ መጨረሻ ወይም ከሌላ አባባል የመጣ ይሰጣሉ። ስለ ህይወታቸው ማውራት ለመጀመር ይጠቀሙበት።

ምንጮች

ይህ ገጽ የሚደገፍባቸውን ድርጅቶችና ጥናቶች እናገናኛለን። ገጹ በተሻሻለበት ጊዜ እያንዳንዳቸው ተመልክተዋል።

  1. Communicating With a Person Who Has Alzheimer's Disease: Do's and Don'ts · National Institute on Aging
  2. Communicating With Someone Who Has Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
  3. Activities · Alzheimer's Association
  4. Activities for dementia · NHS

ለረጋ ያለ ጨዋታ ዝግጁ ነዎት?

ትላልቅ ስዕሎች፣ ሰዓት ቆጣሪ የለም፣ ውጤት የለም፣ መመዝገብም አያስፈልግም። በአሳሽዎ ውስጥ አብራችሁ ይጫወቱ።

እነዚህን ጨዋታዎች ይዘው ይሂዱ

ለ iPhone፣ ለ iPad እና ለ Android ነፃው የ Golden Moments መተግበሪያ፦ ትላልቅ የስዕል ካርዶች፣ በራስዎ የቤተሰብ ፎቶዎች የሚጫወቱ ጨዋታዎች፣ እና ያለ ዋይፋይ የሚሠሩ የስዕል ስብስቦች። መለያ፣ ማስታወቂያ፣ ሰዓት ቆጣሪ ወይም ውጤት የለም።