Die kort antwoord
Maklike vasvrae vir seniors met demensie werk die beste wanneer dit soos 'n geselsie voel, nie 'n toets nie. Vra oor dinge wat lank gelede geleer is, soos ou liedjies, gesegdes, vakansiedae en die daaglikse lewe, en bied altyd twee of drie keuses. Gee die antwoord geredelik, moenie iemand uitsonder nie, los die puntetelling, en gebruik elke antwoord om 'n storie te begin. "Dit of dat"-vrae sonder 'n verkeerde antwoord pas goed by latere stadiums.
- Vra oor dinge wat van oudsher bekend is: liedjies, gesegdes, vakansiedae, kos en die alledaagse lewe van jare gelede.
- Bied twee of drie keuses sodat die antwoord herken kan word eerder as om dit uit die niet te onthou.
- Noem die antwoord vriendelik en beweeg aan. Enige raaiskoot wat 'n storie ontketen, is 'n goeie raaiskoot.
- Geen punte, geen spanne wat jaag nie, en moenie een persoon uitwys nie. Laat antwoorde van almal in die vertrek kom.
- Wanneer dit moeilik word om tussen antwoorde te kies, skuif oor na dit-of-dat-vrae sonder 'n regte antwoord.
Op hierdie bladsy (9 afdelings)
Vasvrae is een van die gewildste groepaktiwiteite in versorgingsoorde en dagsorgsentrums, en baie gesinne speel dit ook om die kombuistafel. As dit op die gewone manier gespeel word, met punte en een persoon wat moet antwoord, kan dit iemand met demensie laat voel asof hulle vasgevra of getoets word. As dit egter rustig en sagkens aangepak word, is dit ’n lewendige manier om stories uit te lok. Hieronder is 50 maklike vrae met keuses en ’n geselsflits vir elkeen, gevolg deur wenke oor hoe om so ’n sessie aan te bied.
Hoe laat jy vasvrae werk vir iemand met demensie?
Fokus op die herkenning en onthou van dinge van lank gelede, en verwelkom elke antwoord.
- Vra oor die verre verlede. Die Alzheimer’s Association sê die mees algemene vroeë simptoom van Alzheimer se siekte is sukkel om nuwe inligting te onthou. Liedjies, gesegdes en die alledaagse lewe van dekades gelede is dikwels baie makliker terrein.
- Gee altyd keuses. Om die regte antwoord uit twee of drie opsies te kies, is baie makliker as om dit uit die niet te probeer onthou.
- Lees vrae hardop voor en vertoon hulle groot. ’n Witbord of ’n tablet wat omhoog gehou word, help mense wat minder goed hoor.
- Gee die antwoord geredelik. As niemand weet nie, noem dit vriendelik en beweeg aan. Moet nooit sê: „Komaan, jy weet dit mos“ nie.
- Geen puntetelling nie. Nie vir individue nie en nie vir tafels nie. As mense graag ’n getal wil hê, hou een gesamentlike groepstotaal.
- Moenie een persoon uitwys nie. Laat antwoorde van enigiemand kom. In ’n een-tot-een-gesprek, antwoord saam: „Ek dink dis die klavier. Wat dink jy?“
- Gebruik die geselsflits. Die antwoord is slegs die begin, nie die einde nie. Die stories is die ware doel.
- Hou dit kort. Tien vrae met stories tussenin is oorgenoeg.
Die National Institute on Aging stel die basiese reël eenvoudig: wees bedag op frustrasie en sorg dat die persoon voel hulle behaal sukses. Die Alzheimer’s Foundation of America lys vasvrae onder aktiwiteite vir die vroeë stadium. In die middelste stadium, beperk keuses tot twee en steun swaarder op die geselsflitse. Later kan jy oorskakel na die dit-of-dat-vrae verder af.
Musiek en vermaak
Die antwoord is in vetdruk. Pas dit by die persoon aan: iemand wat met Motown grootgeword het, sal ander sangers verkies as iemand wat met groot konsertorkeste grootgeword het.
| Vraag | Keuses | Gesels hieroor |
|---|---|---|
| Wie is die Koning van Rock and Roll genoem? | Elvis Presley, Frank Sinatra, Bing Crosby | Het jy Elvis al ooit op televisie gesien? |
| Watter sanger se bynaam was Ol’ Blue Eyes? | Dean Martin, Frank Sinatra, Perry Como | Watter Sinatra-liedjie geniet jy die meeste? |
| Bing Crosby het gedroom van ’n wit… | Kersfees, troue, huis | Sing ’n reël saam |
| Louis Armstrong het gesing: „What a Wonderful…“ | Day, World, Life | Wat maak die wêreld vir jou wonderlik? |
| In watter rolprent het Judy Garland „Over the Rainbow“ gesing? | The Wizard of Oz, Gone with the Wind, Singin’ in the Rain | Waar het jy jou gunstelingrolprente gekyk? |
| Wie het die rol van Lucy in „I Love Lucy“ gespeel? | Lucille Ball, Doris Day, Betty White | Watter programme het jou gesin saam gekyk? |
| Watter cowboy het op ’n perd genaamd Trigger gery? | Roy Rogers, Gene Autry, John Wayne | Het jy as kind cowboy gespeel? |
| Wie was 30 jaar lank die aanbieder van „The Tonight Show“? | Ed Sullivan, Johnny Carson, Bob Hope | Het jy tot laat wakker gebly om TV te kyk? |
| Watter instrument het 88 sleutels? | Kitaar, klavier, trompet | Het iemand in jou gesin gespeel? |
| Watter dans word een-twee-drie, een-twee-drie getel? | Wals, twist, tango | Waar het jy gaan dans? |
Vir meer oor musiek, sien musiekaktiwiteite vir demensie.
Alledaagse lewe
| Vraag | Keuses | Gesels hieroor |
|---|---|---|
| Voor elektriese yskaste het baie huise kos koud gehou in ’n… | Koelkas, oond, solder | Wie het die ys afgelewer? |
| Wie het melk in glasbottels by die deur afgelewer? | Die posbode, die melkman, die koerantseun | Wat is nog by die huis afgelewer? |
| Hoe het ’n mens ’n draaiskyffoon gebel? | Knoppies druk, ’n skyf draai, daarmee praat | Vertel my van die telefoon in jou ouerhuis |
| Watter maatskappy het die Model T-motor vervaardig? | Ford, Chevrolet, Buick | Vertel my van ’n motor waarvan jy gehou het |
| Waar sou ’n mens ’n gaskoeldrank-bediener („soda jerk“) kry? | By ’n koeldranktoonbank, ’n bakkery, ’n bank | Wat het jy by die toonbank bestel? |
| Watter speelding is ’n metaalveer wat by trappe kan afstap? | Jojo, Slinky, hoelahoepel | Van watter speelgoed het jy gehou? |
| ’n Inryteater was ’n plek om… | Flieks vanuit jou motor te kyk, balspele te kyk, optogte te kyk | Saam met wie het jy gegaan? |
| Wie se gesig verskyn op die Amerikaanse een-dollar-noot? | Lincoln, George Washington, Jefferson | Wat kon ’n mens destyds met ’n dollar koop? |
| Wie se gesig is op die Amerikaanse sent („penny“)? | Abraham Lincoln, Washington, Franklin | Het jy destyds sente in ’n glasfles gespaar? |
| Watter kleur is ’n skoolbus gewoonlik? | Rooi, geel, blou | Hoe het jy by die skool gekom? |
Vakansiedae, natuur en plekke
| Vraag | Keuses | Gesels hieroor |
|---|---|---|
| Watter vakansiedag val op die vierde Donderdag in November? | Werkersdag, Danksegging (Thanksgiving), Gedenkdag | Wat was altyd op julle tafel? |
| Pampoenspooke („jack-o’-lanterns“) word gemaak vir watter fees? | Halloween, Paasfees, Kersfees | Vertel my van Halloween waar jy grootgeword het |
| Die Vierde Julie vier die Verklaring van… | Regte, Onafhanklikheid, Vryheid | Waar het jy altyd na vuurwerke gekyk? |
| In watter maand is Moedersdag? | April, Mei, Junie | Hoe het julle gesin dit gevier? |
| Hoeveel sterre is daar op die Amerikaanse vlag? | 48, 50, 52 | Die vlag het tot 1959 48 sterre gehad. Enige antwoord bring goeie herinneringe |
| Watter oseaan lê aan die ooskus van die VSA? | Stille Oseaan, Atlantiese Oseaan, Arktiese Oseaan | Was jy al ooit by die see? |
| In watter stad staan die Vryheidstandbeeld? | Boston, New York, Philadelphia | Was jy al in New York? |
| Wat maak bye? | Melk, heuning, sy | Heuning op roosterbrood of in tee? |
| ’n Baba-koei word ’n… genoem | Vulletjie, kalfie, bokkie | Het jy al ooit naby ’n plaas gewoon? |
| Watter lang geel blom is bekend daarvoor dat dit na die son draai? | Roos, sonneblom, tulp | Wat het in jou tuin gegroei? |
| Hoeveel dae is daar in ’n skrikkeljaar? | 365, 366, 360 | Vertel my van ’n verjaardag wat jy onthou |
| Watter seisoen volg ná die winter? | Herfs, lente, somer | Wat is jou gunstelingseisoen? |
Kos en sport
| Vraag | Keuses | Gesels hieroor |
|---|---|---|
| Rosyne is gedroogde… | Pruime, druiwe, kersies | Het jy rosyne in kosblikke ingepak? |
| Droëpruime is gedroogde… | Pruime, vye, appels | Wie in jou gesin was lief vir droëpruime? |
| Grondboontjiebotter en… | Konfyt, kaas, ham | Fyn of grof? |
| Guacamole word hoofsaaklik gemaak van… | Ertjies, avokado’s, komkommers | Watter doopsouse is by partytjies voorgesit? |
| Watter tert is ’n gunsteling met Danksegging? | Pampoentert, suurlemoen, kersie | Watter tert het jy altyd gemaak? |
| Hoeveel spelers het ’n bofbalspan op die veld? | 7, 9, 11 | Vir watter span het jy geskree? |
| Hoeveel houe („strikes“) beteken ’n speler is uit in bofbal? | Twee, drie, vier | Het jy al ooit bal gespeel? |
| Babe Ruth was bekend vir watter sportsoort? | Boks, bofbal, gholf | Het jy na balwedstryde gaan kyk? |
| Hoeveel putjies het ’n standaardgholfbaan? | 9, 18, 24 | Het jy al ooit gholf of minigholf gespeel? |
| In watter sportsoort teken ’n mens ’n „touchdown“ aan? | Amerikaanse voetbal, yshokkie, basketbal | Wie by julle huis het daarna gekyk? |
Bekende gesegdes
Om ’n bekende gesegde te voltooi, maak gebruik van taal wat lank gelede geleer is en kom dikwels vanself. Ons speletjie Voltooi die gesegde het baie meer hiervan, waar jy bloot kan tik om enige einde te sien.
| Gesegde | Keuses | Gesels hieroor |
|---|---|---|
| ’n Appel ’n dag hou die dokter… | Weg, reën weg, kat weg | Wie het dit altyd vir jou gesê? |
| Die vroeë voël vang die… | Bus, wurm, trein | Is jy ’n oggendmens? |
| Moenie jou hoenders tel voor hulle… | Uitbroei, slaap, sing | Het julle gesin hoenders aangehou? |
| ’n Sent gespaar is ’n sent… | Gewen, verloor, bestee | Wie was die spaarder in julle gesin? |
| Jou tuiste is waar jou… | Tuin is, hart is, kombuis is | Wat laat ’n plek soos ’n tuiste voel? |
| Beter laat as… | Vroeg, nooit, jammer | Wie was altyd laat? |
| Elke donker wolk het ’n silwer… | Randjie, lepel, muntstuk | Vertel my van ’n gelukkie |
| Dade spreek harder as… | Woorde, musiek, donderweer | Vertel my van iemand wat dit altyd gesê het |
Dit-of-dat-vrae sonder ’n verkeerde antwoord
Hierdie vrae pas by elke stadium, ook later, want daar is niks wat ’n mens verkeerd kan kry nie. Vra, luister, en deel gerus ook jou eie antwoord.
- Koffie of tee?
- Strand of berge?
- Honde of katte?
- Somer of winter?
- Tert of koek?
- Dans of toeskouer wees?
- Sonsopkoms of sonsondergang?
- Voorstoep of agterplaas?
- Radio of plate?
- Pannekoek of eiers?
- Rose of madeliefies?
- Treinrit of padreis?
Vir gespreksonderwerpe wat met prente gepaardgaan, probeer ons drukbare Gesprekskaarte.
Hoe hou jy ’n vasvrasessie in ’n versorgingsoord of groep?
- Sit mense sodat hulle goed kan sien en hoor. Gehoorapparate in, brille op, en die TV afgeskakel.
- Stel dit as ’n geselsie voor. „Ek het ’n paar vrae oor die ou dae, en ek wed julle weet baie meer as ek.“
- Lees elke vraag twee keer voor en wys die keuses in groot skrif.
- Verwelkom antwoorde van enigeen in die vertrek. Herhaal goeie antwoorde sodat almal dit hoor.
- Noem die antwoord hardop vir almal, en rig dan die geselsflits aan die hele groep.
- Volg die energie. As een vraag tien minute se stories ontketen, laat dit gerus gebeur.
- Sluit af met ’n liedjie of ’n rondte dit-of-dat-vrae, sodat almal met iets makliks afsluit.
Vir ander groepformate, insluitend prentjiebingo en samesang, sien groepaktiwiteite vir versorgingsoorde.
Wanneer om die plan aan te pas
As iemand bekommerd lyk, stil word of meer as een keer sê: „Ek weet nie“, maak dit makliker: verminder die keuses na twee, antwoord saam, of skuif oor na dit-of-dat-vrae. As die groep liewer die hele middag oor een enkele vraag wil gesels, is dit ’n sukses. Die doel was immers nooit om regte antwoorde te kry nie. Dit gaan oor tyd in goeie geselskap.
Algemene vrae
Is vasvrae 'n goeie aktiwiteit vir mense met demensie?
Dit kan wees, as dit rustig en sagkens hanteer word. Die Alzheimer's Foundation of America lys vasvrae onder aktiwiteite vir die vroeë stadium. Hou vrae oor lank bekende onderwerpe, bied keuses, moenie iemand in die verknapping bring nie, en beskou die antwoorde as 'n aanknopingspunt vir 'n gesprek eerder as 'n toets.
Watter onderwerpe werk die beste vir vasvrae met demensie?
Dinge wat lank gelede geleer is, werk gewoonlik die beste: gewilde liedjies en sangers uit die persoon se jeug, bekende gesegdes, vakansiedae, kos, sport en die daaglikse lewe soos melkaflewerings en draaiskyffone. Vermy onlangse nuus en enigiets wat vereis dat iets van vroeër in die sessie onthou moet word.
Hoe hou ek 'n vasvra in 'n versorgingsoord sonder om enigiemand in die verleentheid te stel?
Lees elke vraag vir die hele groep voor, wys of noem die keuses, en verwelkom antwoorde van almal. Moenie individue uitwys of punte aanteken nie. Gee die antwoord met 'n glimlag, ongeag wat geraai is, en vra 'n opvolgvraag soos: „Wie van julle was al by 'n inryteater?“ om dit in stories te laat oorgaan.
Wat kan ek in latere stadiums in plaas van vasvrae doen?
Skuif oor na vrae sonder 'n verkeerde antwoord, soos „Koffie of tee?“ of „Strand of berge?“, en om bekende gesegdes of liedjies saam te voltooi. Om saam na prente te kyk en dit te beskryf, werk ook baie goed.
Bronne
Ons skakel na die organisasies en studies waarop hierdie bladsy staatmaak. Elkeen is nagegaan toe die bladsy opgedateer is.
- Therapeutic Activities for 3 Main Stages of Alzheimer's disease · Alzheimer's Foundation of America
- Adapting Activities for People With Alzheimer's Disease · National Institute on Aging
- Activities · Alzheimer's Association
- What is Alzheimer's Disease? · Alzheimer's Association