Puslespill for personer med demens: puslespill, ordgåter og enkle nettpuslespill

Et puslespill utbredt på spisebordet er en av de enkleste aktivitetene å dele. Dere kan sitte sammen uten å måtte snakke, bildet gir dere noe å prate om, og det føles godt å legge den siste brikken på plass. Puslespill må likevel tilpasses etter hvert som demensen endrer seg. Et puslespill som er for vanskelig kan gjøre en rolig ettermiddag til en frustrerende en. Denne siden tar for seg hvordan du velger og setter opp puslespill, ordgåter og enkle nettpuslespill, og hva du gjør når de blir for vanskelige.

Er puslespill bra for personer med demens?

Mange liker dem, særlig de som likte puslespill før. Alzheimer’s Foundation of America nevner ordsøk, kortspill og brettspill blant aktiviteter for den tidlige fasen, og NHS nevner nettspill og puslespill på nettbrett som en måte å holde seg engasjert på.

Puslespill er ikke en behandling. Ingen puslespill har vist seg å bremse eller stanse demens; vår guide om hjernetrening og demens forklarer forskningen. Grunnen til å legge et puslespill er at det kan være en hyggelig, oppslukende time sammen. Alzheimer’s Association oppsummerer det slik: fokuser på glede, ikke prestasjon.

Hvordan velger du et puslespill for en person med demens?

Gå etter hva personen liker og hvordan forrige puslespill gikk, ikke etter et stadiumnavn.

Antall brikker

Det finnes ikke et riktig antall. En livslang puslespillperson kan fortsatt like noen hundre brikker i starten, mens andre er gladest med et dusin. En praktisk regel: hvis forrige puslespill føltes som arbeid, velg et med omtrent halvparten så mange brikker. Hvis det ble ferdig raskt og de ville ha mer, gå litt opp.

Brikkestørrelse og følelse

• Større brikker er lettere å se, å løfte og å snu.
• Tykke, solide brikker ligger stødig og tåler å bli sluppet.
• Matt overflate reduserer blending fra lamper og vinduer.
• Unngå små brikker hvis personen kan finne på å putte ting i munnen, noe som kan skje senere i demensforløpet.

Bildet

• Voksne motiver. Hager, kjøkken, gamle biler, gårdsdyr, en kystby, en favorittsport. Ikke tegneserier eller noe som ligner en barneleke.
• Tydelige fargeområder. Et rødt fjøs, en blå båt og en grønn eng er lettere enn en himmel som fyller halve puslespillet.
• Kjent og personlig. Et bilde av et sted de bodde eller en hobby de elsket gir mye å snakke om. Noen trykkerier kan lage et puslespill av et familiefoto.

Hvordan legger dere et puslespill sammen?

Legg det opp slik at personen raskt kan komme til den hyggelige delen.

1. Velg et godt sted. God belysning, en stol med armlener, og et bord eller et brett der puslespillet kan ligge fremme.
2. Stå esken opp der dere begge kan se bildet.
3. Snu brikkene med bildesiden opp før dere begynner.
4. Sorter kantene selv, eller legg kanten først og la midten være til dem.
5. Grupper brikkene etter farge i noen få grunne brett eller tallerkener.
6. Gi én brikke om gangen hvis haugen er overveldende. «Jeg tror denne er en del av fjøset.»
7. Snakk om bildet, ikke om fremdriften. «Det ser ut som båten far min hadde.»
8. La det ligge fremme. Kom tilbake til det over flere dager. Det er ingen hast.
9. Stopp på et godt punkt, etter at en brikke har kommet på plass, mens det fortsatt føles hyggelig.

National Institute on Aging råder til å hjelpe personen i gang, se etter frustrasjon, og la dem bare se på hvis de synes det er hyggeligst. Å se på når du legger brikker på plass, og peke på hvor en brikke kan passe, er fortsatt å delta.

Enkle nettpuslespill

Et puslespill på nettbrett har noen reelle fordeler: ingen tapte brikker, store bilder som fyller skjermen, og ingen bord å rydde.

Vårt gratis bildepuslespill deler et bilde i 4 eller 9 brikker. Trykk på to brikker for å bytte dem, til bildet er hel igjen. Det komplette bildet er synlig på skjermen som veiledning, det finnes ingen tidsur, og du kan stoppe når som helst. Fire brikker passer mange i midtfasen når noen sitter ved siden av.

For enda enklere bildespill, prøv Finn det samme, der du trykker på bildet som samsvarer med ett øverst, eller Sorter sammen, der bilder legges i kurver som kjøkkenet eller hagen.

Ordgåter: ordsøk og kryssord

Ordgåter passer personer som alltid har likt dem, vanligvis tidligere i demensforløpet.

• Ordsøk med stor skrift. Vårt gratis ordsøk bruker store bokstaver og bare noen få ord, på tvers og loddrett, aldri diagonalt eller baklengs. Spill det på skjermen eller skriv det ut.
• Les listen høyt. Den ene leser et ord, den andre leter etter det. Det er fint å bare sirkle første bokstav.
• Kryssord med stor skrift fra gåtebøker kan fungere tidlig. Les ledetrådene høyt, del pennen og fyll inn svarene sammen. Enkle, temabaserte kryssord er bedre enn kryptiske.
• Snakk om ordene. «Hage» kan føre til ti minutter om tomater.

For flere papiraktiviteter og hvordan du skriver dem ut slik at de er lette å se og holde, se gratis utskrivbare demensaktiviteter.

Hvilke puslespill passer i hvert stadium?

Stadiene overlapper, og gode og vanskelige dager er normalt.

Når bør du gjøre et puslespill enklere, eller stoppe?

Se etter sukk, at brikker skyves bort, gjentatte «Jeg kan ikke» eller bekymrede blikk. Det er tegn på at du bør endre noe, ikke å presse på.

• Gjør det mindre. Færre brikker, eller la bare de siste brikkene stå til dem.
• Gjør mer selv og inviter dem til å hjelpe med de enkle delene.
• Bytt til noe nær: sortering av brikker etter farge, et 4-brikkers nettpuslespill, eller fargelegging.
• Stopp. Legg det bort og ta en kopp te. Dere kan komme tilbake en annen dag, eller ikke i det hele tatt.

Hvis puslespill begynner å føles som en påminnelse om det som er vanskelig, er det greit å la dem være. Det finnes mange andre måter å tilbringe gode stunder sammen på; vår liste med 101 aktivitetsideer er et godt sted å se.